糾正心態(tài)讓你不再孤獨
糾正心態(tài)讓你不再孤獨，有哪些呢?這些方法幫助你有效的緩解孤單情緒和感受，都是非常有幫助的，所以也希望每個(gè)人在生活當中，要注重自己的心理健康，遠離不良的心態(tài)。一起來(lái)看看吧。
1、不要輕易拒絕朋友的邀請
真正的朋友不會(huì )想要去傷害你，他們也很想多傳遞一些積極的力量給你，相反，你的拒絕反而會(huì )讓朋友們很難堪!在輕松的氛圍下朋友的幾句鼓勵常常就能夠起到潛移默化的作用。而且，如果有人愿意相信你而給予你支持，也證明你肯定還是有成功的地方。別人都愿意相信你，為什么自己反而不相信自己呢?
2、不要害怕去見(jiàn)朋友的朋友
將社交活動(dòng)局限在固定的朋友圈子里只是治標不治本，難以從根本上戰勝自卑。朋友的朋友是幫助你建立信心的最佳人選，因為你們認識同一個(gè)人，所以話(huà)題會(huì )有交集，勇敢地去和對方交往，你很可能就會(huì )多一個(gè)朋友!
而且認識的人越多，就能接觸到越多不同的想法，開(kāi)闊自己的思維，而不是永遠只在一種標準下打轉。很多時(shí)候一些至交好友或者終身伴侶都是因“朋友介紹”而認識的，可見(jiàn)朋友是多么寶貴的人際資源!
3、不要總當聚會(huì )逃兵
聚會(huì )對于自卑者來(lái)說(shuō)常常都是一個(gè)惡夢(mèng)，但如果你能征服這個(gè)惡夢(mèng)，你的信心也會(huì )隨之大漲。對出席聚會(huì )感到不自在的人并不少，不過(guò)如果連部門(mén)聚餐也要逃跑那就太不應該了。逃過(guò)幾次之后你可能就會(huì )發(fā)現，同事間“可以邀約一起玩的人 ”已經(jīng)沒(méi)有自己了。所以，要盡量提高自己的“出鏡率”，讓同事們記住你，這樣在有需要的`時(shí)候就會(huì )有人來(lái)找你，你就不再是“被人遺忘的角落”了。
附： 遇見(jiàn)這樣一個(gè)人，從此不再孤單
咕嚕咕嚕，廚房里燉著(zhù)從清早就放進(jìn)鍋的山藥烏雞�，F在是上午十點(diǎn)，阿珍坐在陽(yáng)臺的搖椅上比對著(zhù)從網(wǎng)上下載的視頻，一針一線(xiàn)地在絹布上繡花鳥(niǎo)。廚房門(mén)未關(guān)，整個(gè)屋子里彌漫著(zhù)山藥烏雞的濃香，空氣里浸透了湯的味道。
阿珍今年才滿(mǎn)二十六，但儼然一副老年人做派。每天按時(shí)鍛煉、吃得精 致?tīng)I養，不喝酒不吃垃圾食品，對年輕人喜歡的一切都不感興趣，喜歡待在家里，沒(méi)事的時(shí)候做做手工，養花逗貓。阿珍是一家公司的會(huì )計，日常生活乏善可陳，她從小跟奶奶生活，一股子老年做派，和周?chē)赂窀癫蝗搿?/p>
比起唱歌打牌瘋狂談戀愛(ài)，她更愿意去市場(chǎng)上買(mǎi)一只鮮活的雞，讓攤主宰殺帶回家，然后一邊煲湯一邊哼歌。阿珍煲湯的技藝繼承自她奶奶，她奶奶煲的湯又濃又香，兒時(shí)只要奶奶煲湯，家附近的野貓就會(huì )自發(fā)聚集過(guò)來(lái)。
奶奶死后，阿珍跟了父母，成年后便一個(gè)人搬出來(lái)住，和家里關(guān)系清淡疏冷，不是她脾氣不好，反倒是父母有點(diǎn)怕她，覺(jué)得她的一舉一動(dòng)都像極了奶奶，她身體里住了一個(gè)老靈魂，讓旁人親近不得。
所以林的到來(lái)是個(gè)意外。年會(huì )上阿珍抽中了去云南旅游的大獎，往返機票住宿公司全包，所有人都羨慕不已。但其實(shí)阿珍更喜歡三等獎的一套和風(fēng)餐具，典雅素樸，用來(lái)裝湯一定非常好看�？伤裁匆矝](méi)說(shuō)，默默笑著(zhù)接受了大家的祝賀，然后一個(gè)人去了云南。
阿珍對遠行的記憶很淺很淡，幼時(shí)去過(guò)最遠的地方還是奶奶背著(zhù)她趕集， 其實(shí)路程不遠，只是奶奶蹣跚的腳步讓阿珍覺(jué)得那是一段非常遙遠的旅途，她也實(shí)在對旅行提不起什么興趣。
在客棧睡到日上三竿，然后出門(mén)覓食，要不是熱心的老板見(jiàn)她一人，提議她去麗江逛逛，她是準備把所有假期時(shí)間都耗在客棧里的。
拿著(zhù)去麗江的汽車(chē)票上了車(chē)，云南的太陽(yáng)旺得很，對阿珍來(lái)說(shuō)更適合睡覺(jué)。
期間車(chē)上上來(lái)幾個(gè)人，都是一對一對的小情侶，穿著(zhù)在古鎮買(mǎi)的民族服裝，女孩們的頭上都編了彩辮，阿珍混在這群人中間倒顯得另類(lèi)。車(chē)上就只有她一個(gè)人沒(méi)伴， 旁邊的座位自然也沒(méi)人坐。她戴上口罩，拉下帽子，頭垂著(zhù)昏昏沉沉睡了過(guò)去。
去麗江三個(gè)小時(shí)車(chē)程里，阿珍一直在睡，頭撞上旁邊的窗玻璃，迷迷糊糊睜一下眼，又繼續閉上。感覺(jué)到身邊有人坐下，阿珍下意識地把身體往里面挪了挪，聽(tīng)到對方好像說(shuō)了聲謝謝，但她沒(méi)有搭理。
直到司機在前面喊麗江到了，阿珍終于醒來(lái)，揉了揉眼睛打了個(gè)哈欠，車(chē)子上只剩她一個(gè)人了。她急忙拿上背包對司機說(shuō)了聲“抱歉”，匆匆下車(chē)。
走出麗江車(chē)站，外面的太陽(yáng)曬得阿珍一陣恍惚，看到遠處有個(gè)公交站臺， 旁邊稀稀落落地站著(zhù)幾個(gè)人。
“那個(gè)，請問(wèn)一下去古城坐哪班車(chē)?”阿珍問(wèn)其中一個(gè)正低頭看手機的男人。 對方抬起頭，看到阿珍后，突然略帶驚訝地笑了：“這么巧，是你啊�！� 阿珍一臉茫然。
“剛才我們坐的同一班車(chē)，我坐你旁邊來(lái)著(zhù)�！睂Ψ浇忉尩�，“不過(guò)看你一直睡覺(jué)，可能沒(méi)太注意�！�
阿珍恍然，不好意思地笑笑：“是啊，我一直睡覺(jué)，沒(méi)注意旁邊坐的人�！� 男人叫林，也是一個(gè)人來(lái)玩，不過(guò)聽(tīng)說(shuō)他有個(gè)朋友在昆明，晚上也會(huì )過(guò)來(lái)玩。見(jiàn)阿珍一個(gè)人形單影只，出于好意林說(shuō)他可以當阿珍的向導，之前他來(lái)過(guò)麗江好幾次，對這里也算熟門(mén)熟路。
阿珍想說(shuō)不用，卻不好意思推托林的好意，點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)了聲謝謝。
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