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愛(ài)攀比 孔雀心理在作祟

時(shí)間:2020-09-05 20:17:20 心理健康 我要投稿

愛(ài)攀比 孔雀心理在作祟

  愛(ài)攀比 孔雀心理在作祟,不要盲目攀比、橫向攀比,而要與自己的過(guò)去做縱向比較。用“比上不足,比下有余”的心態(tài)調節自己,就能保持平和的心態(tài)。

愛(ài)攀比 孔雀心理在作祟

  不知從何時(shí)起,小王總喜歡和別人比較,一旦看到別人比自己好,心里就酸溜溜的。比如同事花2000元買(mǎi)了一個(gè)名牌包,她馬上花3000元買(mǎi)了個(gè)更好的;同學(xué)買(mǎi)了新手表,自己立馬買(mǎi)了一個(gè)更高檔的;表哥買(mǎi)了新車(chē),她也很眼紅,但經(jīng)濟條件又不允許,于是十分失落,內心懊惱,心情低落。

  小王的心態(tài)是“孔雀心理”在作祟?兹笧榱讼蛩苏故咀约,就會(huì )打開(kāi)美麗的尾羽,盡管驚艷動(dòng)人,卻有炫耀之嫌。于是,人們用它來(lái)形容爭強好勝、喜歡攀比的人。這類(lèi)人希望通過(guò)在群體中的自我表現,獲得好評。但若走向極端,過(guò)度炫耀,就容易陷入不停比較、爭勝的境地,而且常常為了滿(mǎn)足自己的虛榮心而盲目攀比。虛榮的人內心比較空虛,華麗的偽裝難以持久,時(shí)間久了會(huì )被人看破,處境難堪。

  想避免“孔雀心理”的`影響,一要客觀(guān)評價(jià)自己,使自我評價(jià)與他人的客觀(guān)評價(jià)基本一致。二要有自信,目標也要實(shí)際?鞓(lè )的理由有千萬(wàn)條,不快樂(lè )的理由卻比較集中———對自己的期望值過(guò)高往往會(huì )奪走快樂(lè )。給自己的期望過(guò)高,目標難以實(shí)現,人就容易陷入苦惱中,并不擇手段以實(shí)現理想。因此,最好能放低心態(tài),根據自己的能力范圍定目標,就能從獲取的每一項成績(jì)中看到希望。三要選擇適當的參照標準,不要盲目攀比、橫向攀比,而要與自己的過(guò)去做縱向比較。用“比上不足,比下有余”的心態(tài)調節自己,就能保持平和的心態(tài)。

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