小學(xué)生心理健康演講稿
心理健康演講稿大家會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小學(xué)生心理健康演講稿范文，請參考.
小學(xué)生心理健康演講稿【1】
早上好！
我今天講話(huà)題目是《認識自我，改變自我，超越自我》
同學(xué)們當你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己賭氣，摔東西、罵人、捶打腦袋、無(wú)休止地長(cháng)吁短嘆時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)，這并沒(méi)有解脫你的失敗，減輕挫折。你有沒(méi)有想過(guò)，是誰(shuí)在阻撓你取得成功呢？這個(gè)人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事。當一只天鵝掠過(guò)長(cháng)空，那潔白的羽毛，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已�？墒�，在丹麥童話(huà)作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝，原先卻是一只“丑小鴨”。當它剛剛破殼而出的時(shí)候，生得很瘦小，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復一日地堅持訓練自己，最后終于在一個(gè)早晨振翼飛向藍天。
美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時(shí)，長(cháng)得很高，但很瘦弱，別的小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小時(shí)都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來(lái)的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉機。在母親的鼓勵下，他花了很多功夫進(jìn)行演講準備，他把講稿全部背出來(lái)，然后對著(zhù)牛羊和樹(shù)木練了不下100遍，終于得了第一名。聽(tīng)眾向他歡呼，譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬(wàn)千倍，逐步走向成功的大門(mén)。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕，欽佩，當這些人站在人們面前時(shí)，使人感到渾身上下都有一種人格魅力，可他們并非都是豐功偉績(jì)的幸運兒。翻開(kāi)他們每個(gè)人的經(jīng)歷，幾乎都有過(guò)“丑小鴨”的坎坷經(jīng)歷。他們善于把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮斗的個(gè)性。
現代的小學(xué)生很多都具有爭強好勝、個(gè)性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評，往往會(huì )采取過(guò)激的行為，或攻擊，或自責、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現輕生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對同學(xué)們來(lái)說(shuō)具有特別重要的意義，老師針對以上情況給大家提幾條建議：
1．意識到挫折的存在性。同學(xué)們應意識到挫折是客觀(guān)存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。如讀書(shū)、社會(huì )生活、與人交往等活動(dòng)中可能出現挫折。
2．意識到挫折的兩重性。挫折的結果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練。同學(xué)們應該看到挫折的兩重性，不應只見(jiàn)其消極面，而應以樂(lè )觀(guān)的態(tài)度對待生活中的挫折。
3．培養積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動(dòng)力。要意識到堅強的性格需要個(gè)人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說(shuō)過(guò)：倘不是就眼淚吃過(guò)面包的人是不懂人生之味的。所以，要樹(shù)立堅定的目標，培養樂(lè )觀(guān)精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。
4、尋求心理咨詢(xún)。同學(xué)們可以向老師、同學(xué)訴說(shuō)你的心事。通過(guò)個(gè)別交談，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。
至此，我們可以悟出這樣一個(gè)哲理：“認識自我”是人類(lèi)智慧的表現，“改變自我”是成功人生的敲門(mén)磚，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動(dòng)，你就能超越自我�！俺笮▲啞本蜁�(huì )變成世界上最美麗、最有活力、最有價(jià)值的人。
小學(xué)生心理健康演講稿【2】
各位老師、同學(xué)：
你們好！
一、怎樣克服厭學(xué)的心理
同學(xué)們好！有的同學(xué)向我提出對學(xué)習不感興趣怎么辦？今天我們來(lái)共同探討一下如何解決厭學(xué)的心理。
厭學(xué)的心理是怎樣產(chǎn)生的呢？分析一下原因是什么呢？我想可能是由于對學(xué)習不感興趣長(cháng)時(shí)間知識的欠缺，學(xué)不會(huì )；再一個(gè)原因是胸無(wú)目標學(xué)習目的不夠明。
解決的辦法應從以下幾方面入手：
第一、做一下自我分析。即分析自己的學(xué)習特點(diǎn)和學(xué)習現狀。
第二、要確定學(xué)習目標。從小樹(shù)立遠達理想，周總理曾說(shuō)過(guò)：“為中華之崛起而讀書(shū)”。毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書(shū)。我們要心中有祖國，要為祖國而學(xué)習。大目標確定之后，我們從眼前做起；實(shí)施小步目標，目標要適當、明確、具體，上好每一節課，寫(xiě)好每天作業(yè)，學(xué)好每一單元的知識。做到不懂就問(wèn)，學(xué)過(guò)的知識要及時(shí)溫故，有的同學(xué)說(shuō)自己太笨，那我們就“笨鳥(niǎo)先飛”，每天堅持預習第二天要學(xué)的知識，把自己沒(méi)看懂的地方畫(huà)出來(lái)，第二天，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，認真聽(tīng)課，預習時(shí)懂了的`地方積極發(fā)言，不懂的地方集中注意力認真聽(tīng)，直到弄懂為止。先復習后做作業(yè)，做作業(yè)之前先復習今天學(xué)的內容，總結出重點(diǎn)，然后再做作業(yè)。形成自我檢查學(xué)習的效果的習慣，克服馬虎的習慣。
學(xué)習要循序漸進(jìn)，不能求之過(guò)急，還要不斷總結經(jīng)驗教訓，功夫不負有心人，只要你用心去學(xué)了，那么，老師相信你們一定會(huì )取得好的學(xué)習成績(jì)的。
二、怎樣克服考試焦慮的心理
同學(xué)們大家好！我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問(wèn)題。
有的同學(xué)說(shuō)：“我一考試不是丟題，就是落題，大家都叫我‘小馬虎’�！庇械耐瑢W(xué)說(shuō)：“考前我總是感到害怕和不安，甚至失眠�！庇械耐瑢W(xué)說(shuō)：“考試時(shí)，如果遇到自己沒(méi)有復習過(guò)的題目，就抓住不放，冥思苦想，耗費了大量的時(shí)間，有時(shí)甚至會(huì )做的題目都來(lái)不及做了�！边@些現象都是因為緊張，焦慮的心理造成的。那么，我們如何克服考試焦慮的心理呢？
1、做好考前準備，如文具、草紙、墊板等。
2、遵守答卷要求，認真聽(tīng)監考老師的說(shuō)明。
3、通讀試卷，認真審題，不丟題，落題。
另外，要正確看待考試，減輕心理壓力。平日努力學(xué)習，加強對基礎知識和基本技能的掌握。進(jìn)行積極的自我暗示，增強自信�？记耙粌芍芸蛇m當做些放松訓練。
考試其實(shí)就是為了檢驗我們學(xué)習中還存在著(zhù)哪些不足的地方，做到及時(shí)反饋，及時(shí)查缺補漏。
有的時(shí)候，有的家長(cháng)或老師太在意考試的分數了；成績(jì)低了就過(guò)分地責怪學(xué)生，如果我們把父母和老師的責怪理解成他們是為我們的學(xué)習負責就不會(huì )有心理壓力了。
老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼，希望大家能考出好的成績(jì)來(lái)。
三、如何戰勝心理挫折
同學(xué)們好！生活的道路是不平坦的，在學(xué)習和生活中，每個(gè)人都有成功的體驗，同時(shí)也有遭受挫折的經(jīng)歷。那么，我們該如何對待失敗和挫折呢？今天我們就來(lái)共同探討一下這個(gè)問(wèn)題。
每個(gè)人在前進(jìn)的道路上總會(huì )遇到這樣那樣的挫折，只有不畏艱險，敢于戰勝挫折，你才會(huì )進(jìn)步，下面，教你幾種戰勝挫折的方法。
1、正確認識挫折。人生的道路很長(cháng)，遇到挫折是避免不了的，有些是由于客觀(guān)原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到變故等；有些是由于主觀(guān)原因造成的，如有的青少年受到引誘，威脅，自己意志又不夠堅強而做了錯事等。既然挫折已成為現實(shí)，我們就要承認它和勇敢地去面對它，而且要敢于向它挑戰。
2、化悲痛為力量。要知道，遇到挫折就悲觀(guān)、失望、自怨、自艾是沒(méi)有作用的，應該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線(xiàn)上重新起步。
3、摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥，這是失敗給你的最好的禮物，人們常說(shuō)：“失敗是成功之母”。每一次失敗，都使我們更加意志堅強。
4、不必為做糟了一件事而傷心，先去做一件自己拿手的事情，從灰色的情緒中走出來(lái)，重新樹(shù)立自己的信心，相信自己會(huì )越走越好。
四、怎樣與人交往
同學(xué)們大家好！有些同學(xué)提出交往中有障礙，不知如何是好，今天我們來(lái)共同探討這個(gè)問(wèn)題。
人與群居，物以類(lèi)聚，人在生活中離不開(kāi)交往，我們要學(xué)會(huì )與人交往，要從以下幾方面做起：
1、學(xué)會(huì )尊重別人
在人與人的交往中，尊重他人是最基本的禮貌要求。一個(gè)人生活在集體里，只有學(xué)會(huì )尊重他人，才能同周?chē)娜私⒘己玫年P(guān)系和友誼。也許你平時(shí)就很尊重他人，或者你在這方面做得還不夠好，那么從現在起一定要在這方面嚴格要求自己。不取笑別人，不打斷別人談話(huà)，信守諾言，不撒謊，扶老人過(guò)馬路，同別人談話(huà)時(shí)，注視對方，不東張西望。
2、當別人無(wú)意中傷害了你，你應該諒解他的過(guò)失，不要得理不饒人，不要斤斤計較。
要心胸寬廣，為他人著(zhù)想，當別人因誤會(huì )冤枉你或故意為難你時(shí)，你要設身處地為他人著(zhù)想，用真誠的語(yǔ)言，行動(dòng)去感化他們。
3、對人態(tài)度要誠懇、友善，別人有錯誤時(shí)，要態(tài)度誠懇友善地幫助他，使他認識到自己的錯誤，并改正錯誤。
4、人與人的交往中要豁達開(kāi)朗，做一個(gè)有修養的人，要允許別人批評他人，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷，聽(tīng)得進(jìn)不同的意見(jiàn)和批評，創(chuàng )造一個(gè)和諧的環(huán)境。
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