初中心理健康教案活動(dòng)
導語(yǔ)：為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，在歡樂(lè )的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè )，讓學(xué)生們欣賞，這樣有利于學(xué)習目標的完成。下面是小編給大家整理的初中心理健康教案活動(dòng)內容，希望能給你帶來(lái)幫助!
一,教學(xué)目標
1. 通過(guò)游戲,認識情緒.
2. 通過(guò)交流,明白情緒與健康的關(guān)系.
3. 學(xué)會(huì )調節不良情緒的方法.
4. 能以良好的情緒學(xué)習,生活.
二,教學(xué)重點(diǎn)
明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會(huì )調節不良情緒.
三,教學(xué)程序
(一)音樂(lè )導入,調整情緒
1,欣賞音樂(lè ).
2,說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè ),你的心情怎樣
3,以輕松愉快的心情學(xué)習這一課.
4,板書(shū)課題:情緒與健康
(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習狀態(tài),在歡樂(lè )的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè ),讓學(xué)生們欣賞.這樣有利于學(xué)習目標的完成.)
(二)導學(xué)達標
1,游戲活動(dòng),體驗情緒.
(1)講游戲規則 .
(2)指導,參與游戲.
(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情.
(4)同學(xué)們談到的我們表現出來(lái)的內心的狀況以及表情上的變化,就是情緒.
(5)區分良好情緒與不良情緒.
(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖.
(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著(zhù)我們,為了讓學(xué)生們充分體驗情緒,我設計了猜詞游戲的情境.全體學(xué)生參與游戲活動(dòng),有的猜,有的做動(dòng)作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,難過(guò)等等的情緒圍繞著(zhù)學(xué)生.經(jīng)過(guò)教師的引導,同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi).)
2, 交流傾訴,明白道理.
明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康.
(1)長(cháng)期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響 請同學(xué)們把你感受到的`
或者了解到的事例說(shuō)出來(lái).
(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例,你明白了什么
(3)板書(shū):不良情緒危害健康.
(在認知的基礎上設計交流活動(dòng),談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例.學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望.)
3,錄像共鳴,學(xué)習方法.
(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(cháng)落選,家長(cháng)星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績(jì)差而產(chǎn)生不良情緒)
(2)錄像中的同學(xué)應該怎么做
(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽(tīng)音樂(lè ),看書(shū),進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調解了自己的情緒)
(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調節了自己的情緒,使自己快樂(lè )的
(5)大屏顯示調節情緒的方法.
今后誰(shuí)再遇到不順心的事,就用這些方法,來(lái)調節自己的情緒.
(錄像中的情節是學(xué)生在學(xué)習,生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例.常識告訴我們,如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐",那么,這種見(jiàn)解對當事人的影響,很可能比老師的說(shuō)教更起作用.)
4,小組交流,激情導行.
明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習,生活.
(1) 小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè )的事以及快樂(lè )給人們帶來(lái)的好處.
(2) 你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調節情緒的方法
(3) 說(shuō)說(shuō)快樂(lè )給人們帶來(lái)了哪些好處
(4) 板書(shū):良好情緒利于健康.
(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè )的愿望,我特別設計了"快樂(lè )娃娃"交朋友的情境.同學(xué)們通過(guò)情感的交流,用自己的感受,體會(huì ),方法去幫助,指導其他同學(xué),他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時(shí),會(huì )主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差.同學(xué)們在共同分享快樂(lè )的同時(shí),自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習,生活.)
(三)達標測評,適時(shí)反饋.
在答題紙上寫(xiě)出自己的做法.
今后,遇到不順心的事,你將會(huì )怎么做
1,考試成績(jì)不好,受到了批評,心里很難過(guò).我將會(huì )
2,我想要的東西沒(méi)有得到,非常生氣.我將會(huì )
3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責怪我,我很氣憤.我將會(huì )
4,父母吵架,我心里很煩,無(wú)法安心學(xué)習.我將會(huì )
(四)邊歌邊舞,鞏固目標.
加深對情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂(lè )
健康地成長(cháng).在歡樂(lè )的氣氛中結束這節課.
邊歌邊舞:健康歌
(通過(guò)"健康歌"的歌舞,加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解,再次體驗快樂(lè )情緒,并在歡樂(lè )的氣氛中結束這次教學(xué)活動(dòng).)
四,板書(shū)設計
情緒與健康
調節
不良情緒圖 良好情緒圖
危 利
害 于
健康
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