世界睡眠日關(guān)注睡眠障礙
失眠癥給許多人帶來(lái)煩惱,甚至影響身心健康,但發(fā)病原因尚不明確的“發(fā)作性睡病”也給一些患者造成麻煩。專(zhuān)家認為,“發(fā)作性睡病”也是睡眠障礙,在工作和生活中,容易進(jìn)入不自主的睡眠狀態(tài),存在較大安全隱患。
哈爾濱醫科大學(xué)附屬第二醫院癲癇及睡眠障礙科的朱雨嵐表示,患有發(fā)作性睡病的人容易在吃飯、走路、開(kāi)車(chē)、聊天等狀態(tài)下,突然出現不可抑制的睡意并很快進(jìn)入睡眠狀態(tài),然后在短時(shí)間內醒過(guò)來(lái),有的患者一天內會(huì )出現數十次這樣的情況。
發(fā)作性睡病還有一些癥狀表現需警惕,比如病人在意識清楚的.情況下忽然喪失身體肌肉張力,踉蹌甚至跌倒,但瞬間又恢復正常。有的患者走路時(shí)會(huì )突然摔倒,年齡大的患者會(huì )以為是腿抽筋或者心腦血管疾病發(fā)作,實(shí)際上可能患有睡眠疾病。
朱雨嵐表示,發(fā)作性睡病如果在行走、開(kāi)車(chē)等狀態(tài)下發(fā)作,存在巨大安全隱患,一旦出現白天不可控制的睡眠發(fā)作、偶有行走中猝倒、睡前幻覺(jué)等癥狀,要警惕發(fā)作性睡病,及時(shí)就診。
據介紹,發(fā)作性睡病常見(jiàn)于青少年,發(fā)病年齡一般在兒童至成年人早期,男女發(fā)病率相當,在青少年期以前一般不易被察覺(jué)。
“一些來(lái)看病的青少年會(huì )在上課、考試、騎車(chē)、吃飯甚至與人交談時(shí),需要10多分鐘小睡才能恢復精神。”哈醫大二院癲癇及睡眠障礙科醫生孫威說(shuō),有的患者上課被老師提問(wèn),卻無(wú)法控制地想睡覺(jué),怎么都醒不過(guò)來(lái),讓老師感覺(jué)不受尊重,也會(huì )讓同學(xué)嘲笑。家長(cháng)以為是過(guò)度疲勞所致,其實(shí)可能是發(fā)作性睡病的癥狀。
醫生提醒,睡眠障礙患者除藥物治療外,最重要的是要保持有規律的生活,避免情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累、暴食暴飲,還要戒除煙酒。
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