兒童青少年心理健康的標準

　　隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，青少年“健康”的標準也在不斷發(fā)生著(zhù)變化，現代青少年健康的標準應包括身體健康、心理健康、社會(huì )適應良好、道德良好四個(gè)方面。接下來(lái)小編為大家整理了兒童青少年心理健康的標準，大家快來(lái)看看吧。

　　一、智力正常

　　智力是以思維為核心的各種認識能力和操作能力的總和，也是衡量一個(gè)人心理健康的重要標志之一。正常的智力是學(xué)習文化知識的最基本的心理條件，智力發(fā)展水平要符合實(shí)際年齡的智力水平。

　　二、情緒的穩定性與協(xié)調性

　　兒童青少年經(jīng)常保持輕松、愉快、穩定、協(xié)調的情緒，良好的心理狀態(tài)，可使整個(gè)心身處于積極向上的狀態(tài)。從而提高心理功能有助于發(fā)揮自身的內在學(xué)習潛能，提高學(xué)習成績(jì)。如果經(jīng)常出現緊張、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒會(huì )影響潛能的發(fā)揮，勢必影響學(xué)習效果。

　　三、較好的社會(huì )適應性

　　對環(huán)境的適應能力標志著(zhù)心理健康水平，一個(gè)心理健康的兒童青少年能夠較快地適應變化了的環(huán)境。包括學(xué)習環(huán)境和生活環(huán)境、自然環(huán)境及人際環(huán)境等。既使突然發(fā)生意外變化或身處惡劣環(huán)境中，也能較快地順應環(huán)境并保持心理平衡。有些獨生子女由于早期社會(huì )化的嬌生慣養，形成了他們生活自理能力低下，不能有效地處理與現實(shí)環(huán)境的關(guān)系，往往導致適應性障礙。

　　四、和諧的'人際關(guān)系

　　心理健康的兒童青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關(guān)系。

　　如果早期社會(huì )交往被剝奪，家庭不和睦、接受較多消極影響，易形成孤僻、敵意、敏感、過(guò)度警覺(jué)、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個(gè)性，而導致人際關(guān)系的不協(xié)調。

　　五、反應能力適度與行為協(xié)調

　　健康兒童、青少年的心理活動(dòng)和行為模式和諧統一。對外部刺激反應適度，表現既不異常敏感也不異常遲鈍，并具有一定應變、應對能力。

　　六、心理自控能力

　　心理活動(dòng)自控能力強的兒童、青少年，其注意集中水平高，記憶和意識活動(dòng)有效水平也高。而自控能力較差者，其注意集中水平低，注意力難集中，缺乏專(zhuān)注性，其記憶和意識活動(dòng)有效水平低，往往導致學(xué)習困難。

　　七、健全的個(gè)性特征

　　個(gè)性(人格)是每一個(gè)人獨有的心理特征及特有的行為模式，具有相對的傾向性和穩定性。是在先天素質(zhì)的基礎上和后天環(huán)境的長(cháng)期影響下形成的，是一切心理特征的總和。自幼培養兒童青少年客觀(guān)而積極的自我意識，能適度控制自己的情緒與行為，使其行為符合社會(huì )道德規范，形成良好、健全的個(gè)性是個(gè)體適應環(huán)境的重要保證。

　　八、自信心

　　自信心是對自我的客觀(guān)評價(jià)，實(shí)質(zhì)上是一種自我認知和思維的分析綜合能力。如果自我評價(jià)過(guò)高、自命不凡，會(huì )因盲目自信導致意外失敗而沮喪，產(chǎn)生失落感或抑郁情緒；若自我評價(jià)過(guò)低，會(huì )產(chǎn)生自卑感，因缺乏勇氣不能充分發(fā)揮自身潛能而失去機遇而一事無(wú)成。恰當的自信是心理健康的重要標志之一，也是獲得成功的重要保障。

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