心理健康手抄報資料大全

　　在學(xué)習和工作的日常里，大家都接觸過(guò)不少的手抄報吧，借助手抄報可以提高我們搜集信息、美術(shù)設計、書(shū)法寫(xiě)字等綜合素養。還苦于找不到好的手抄報？下面是小編整理的心理健康手抄報資料大全，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　小學(xué)生心理健康教育

　　小學(xué)生是祖國的花朵，我們要給予關(guān)愛(ài)才能使花朵由內而外的散發(fā)活力，生理上的關(guān)愛(ài)比心理上的來(lái)的容易，我們應該怎么樣關(guān)愛(ài)小學(xué)生的心理成長(cháng)呢?

　　1、開(kāi)設心理健康教育課。

　　小學(xué)生健康心理輔導課多以班級為單位，面向全體小學(xué)生授課。教學(xué)輔導的主要目的不在于學(xué)科知識的系統講授，而在于預防心理疾病，促進(jìn)小學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)。小學(xué)生心理健康教育課應特別重視小學(xué)生的參與性和活動(dòng)性，將教師的主導作用和小學(xué)生的主體意識體現于參與和活動(dòng)之中。

　　2、與班隊會(huì )和課外活動(dòng)相結合。

　　教師在班級管理的過(guò)程中，充分地接觸小學(xué)生，通過(guò)談心、交流，深入小學(xué)生豐富多彩的內心世界，了解其內心體驗和煩惱;把握小學(xué)生在不同情境中可能出現的心理問(wèn)題和行為傾向，有針對性地開(kāi)展主題班隊會(huì )。同時(shí)開(kāi)展豐富多彩、生動(dòng)有趣的課外活動(dòng)，如主題班會(huì )、講演會(huì )、故事會(huì )、詩(shī)歌朗誦會(huì )、學(xué)科興趣小組活動(dòng)、少先隊活動(dòng)及各種形式的文娛體育活動(dòng)，對學(xué)生的心理健康及時(shí)調整與輔導，養成良好心理品質(zhì)和行為習慣。

　　3、建立心理輔導室進(jìn)行個(gè)案教育。

　　心理輔導室由專(zhuān)職教師負責，持證上崗。心理輔導室的環(huán)境布置要符合心理輔導的要求和適合兒童的特點(diǎn)。對輔導的對象要做較長(cháng)期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實(shí)。同時(shí)應向學(xué)生傳授一些簡(jiǎn)單的自我心理健康教育的方法。如：學(xué)會(huì )放松，讓小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應，可以通過(guò)想象、轉移注意力、調整呼吸、聽(tīng)音樂(lè )、體育鍛煉等方法調節;學(xué)會(huì )傾訴。讓小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì )求助，找老師、長(cháng)輩、親友談心，找人傾訴，或者通過(guò)寫(xiě)日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái);學(xué)會(huì )行為改變，引導小學(xué)生在認識上分清良好行為和不良行為，有目的、有計劃地對不良行為進(jìn)行訓練、進(jìn)行塑造達到良好行為養成和強化之目的。

　　總之，小學(xué)生心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結構中的奠基性工程�？梢哉f(shuō)，沒(méi)有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無(wú)從談起的。

　　怎樣幫助心理異常的同學(xué)

　　也許我們的心里很健康，但不排除我們身邊有些心理不那么健康的同學(xué)，作為一名合格的同學(xué)我們該怎么辦呢?小編來(lái)告訴你哦。

　　一、試著(zhù)跟他溝通，做一個(gè)好的傾聽(tīng)者，給他提供心理支持和幫助，陪伴他走出心理危機。

　　二、盡量理解他的感受而不是簡(jiǎn)單地批評和教導他。

　　三、建議他去做心理咨詢(xún)和輔導，也可以陪伴他去。如果是嚴重的心理異常，如：精神疾病發(fā)作、有自殺傾向等，要立即采取措施：

　　(1)首先要盡可能安撫對方的情緒，試圖跟對方講話(huà)，了解原因，分散他們的注意力。

　　(2)避免自傷或傷害他人事件的發(fā)生。例如：清除對方身邊的刀、針、繩索等。

　　(3)迅速跟輔導員老師、校醫院、保衛處、心理咨詢(xún)中心聯(lián)系。

　　(4)切忌激惹、嘲諷和冷漠的做法。

　　小學(xué)生心理缺陷的表現

　　每個(gè)人在成長(cháng)的過(guò)程中都會(huì )遇到或大或小的問(wèn)題，如果處理的好，我們會(huì )更加健康的成長(cháng)，反之，會(huì )造成心理缺陷，看看心理缺陷都有些什么表現吧。

　　1、敏感：

　　青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì )生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。

　　2、叛逆：

　　由于小學(xué)生正處于成長(cháng)過(guò)渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫　家長(cháng)和　老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時(shí)，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。

　　3、嫉妒：

　　這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當別人比自己強(如學(xué)習、相貌、人緣等)，表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

　　4、失落：

　　小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F實(shí)，他們會(huì )付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿(mǎn)足或部分滿(mǎn)足，就產(chǎn)生了挫折，多表現在學(xué)習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂(yōu)郁和失望。

　　5、自卑：

　　它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對自己的能力過(guò)低評價(jià)，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

　　6、孤獨：

　　通過(guò)調查發(fā)現有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的`一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱(chēng)為孤獨感。

　　小學(xué)生心理障礙成因

　　孩子的健康成長(cháng)是每個(gè)家長(cháng)都關(guān)注的問(wèn)題，除了身體上的健康成長(cháng)外，心理健康成長(cháng)也是很重要的，看看是什么導致了小學(xué)生出現心理障礙吧。

　　小學(xué)生出現這些心理問(wèn)題，既有自身成長(cháng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來(lái)主要有以下幾方面的原因：

　　1、身心成長(cháng)的失衡。

　　小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

　　2、家庭教育的誤區。

　　過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì )責任感等社會(huì )性教育的傾向。家長(cháng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養以及社會(huì )行為規范的培養等。家長(cháng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì )使青少年感到壓抑和不滿(mǎn)，給孩子造成疑慮、憂(yōu)郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。

　　3、學(xué)校教育的誤區。

　　一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數，追求升學(xué)率、打造名牌效應，成績(jì)成為評價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標準，學(xué)生情感上的苦惱不能及　時(shí)向　老師和家長(cháng)訴說(shuō)，就會(huì )造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著(zhù)學(xué)科化、醫學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

　　4、社會(huì )環(huán)境的影響。

　　學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育;而當今各種思潮沖擊著(zhù)我們的社會(huì )，純潔的教育內容與復雜的社會(huì )生活之間形成強烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。

　　心理健康標語(yǔ)

　　1、微笑能夠縮短心靈之間的距離。讓心靈沐浴陽(yáng)光，聆聽(tīng)心底最真實(shí)的聲音!

　　2、過(guò)去的痛苦就是快樂(lè )!心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己來(lái)調味!

　　3、溫暖，微笑，且聽(tīng)風(fēng)吟，寧靜致遠，不忘初心!

　　4、認識生命欣賞生命熱愛(ài)生命珍惜生命!

　　5、讓陣陣秋雨，洗滌心靈污垢!與你牽手走過(guò)，解除心理疑惑!

　　6、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我!

　　7、揭開(kāi)心結，為心靈找到休憩的樂(lè )土!

　　8、用“心”呵護心的健康!世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。

　　9、“珍愛(ài)自我，呵護心靈”。助人自助，健康成長(cháng)!

　　10、悲觀(guān)者橫向比天下，樂(lè )觀(guān)者縱向攀人生。

　　11、關(guān)注心理健康，構筑陽(yáng)關(guān)心橋。讓心理露出八顆牙齒的微笑!

　　12、倡導和諧心態(tài)，崇尚健康心理!架起心橋，共赴成功!

　　13、我愛(ài)我，給心靈一片晴空!傾訴心中煩惱，享受心靈快樂(lè )，體驗精彩人生!

　　14、心理健康教育，教育健康心理!真誠相待，包容理解!

　　15、忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空!

　　16、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長(cháng)；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我；心理健康關(guān)注你我他!

　　17、每一天健康又開(kāi)心，簡(jiǎn)單快樂(lè )抵萬(wàn)金!

　　18、“關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)自我，讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光”。

　　19、為你推開(kāi)心靈之窗，讓心靈撒滿(mǎn)陽(yáng)光!

　　20、多一點(diǎn)寬容，多一份理解，多一些感動(dòng)!

　　21、打開(kāi)心鎖，解開(kāi)心結，為心靈找到休憩的樂(lè )土!

　　22、走出心靈的雨季!悅納自我，做一個(gè)快樂(lè )健康的人。

　　23、沒(méi)有天生的自信，只有不斷培養的自信!

　　24、打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)!

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