女性更易有社交焦慮
女性更易有社交焦慮，為什么這么講呢?雖然女性經(jīng)歷異性交談時(shí)焦慮會(huì )比男性多，但很顯然，在大多數其他社會(huì )環(huán)境下，人仍然會(huì )感到焦慮。一起來(lái)學(xué)習吧。
很多社交場(chǎng)合能挑起人的焦慮，這種焦慮甚至使人群當中最樂(lè )觀(guān)的人也會(huì )感到不安，其中，這種社交焦慮在兩性之間有什么差別?《人格與個(gè)體差異》雜志中發(fā)表的一項研究，試圖通過(guò)調查超過(guò)31000名參與者來(lái)回答這個(gè)跨越多個(gè)國家的問(wèn)題。研究者的分析結果表明，總體而言，女性的社交焦慮報道明顯略高于男性——包括與陌生人互動(dòng)、反應、批評等方面。
社交焦慮：異性交談更容易出現不安和壓力，女性表現更明顯
在這項研究中，參加者來(lái)自各個(gè)不同地區和階層，平均年齡25歲。他們完成了社交焦慮問(wèn)卷，評估他們在各種場(chǎng)合的不安和不適，包括與陌生人交往、與異性交往、公共演說(shuō)的成員互動(dòng)、表達不滿(mǎn)、反應批評和面對權威人物說(shuō)話(huà)時(shí)的反應。每個(gè)參與者在特定的社交場(chǎng)合的焦慮的測量評估，如被觀(guān)察公開(kāi)進(jìn)食或飲水、在小團體工作，要去參加一個(gè)工作聚會(huì )時(shí)的表現。
在不同的社會(huì )環(huán)境中，研究人員分析了男女之間的最大差異的報告，異性對談話(huà)的焦慮。這表明，當女性和男性交談時(shí)，男性會(huì )顯得更有經(jīng)驗，而女性交談時(shí)會(huì )遭受更大的不安和壓力。
參與者無(wú)論來(lái)自何方，這些差異是明顯存在的。性別差異的.原因可能不是決定性的。研究作者指出，與異性講話(huà)時(shí)會(huì )緊張的感受可能與一直以來(lái)女性在異性交往過(guò)程中必須保持矜持和保守有關(guān)。另外根據統計，男女雙方與異性交往所引發(fā)的社交焦慮排名第二，僅次于應對批評或尷尬——“換句話(huà)說(shuō)，與異性交談時(shí)，就像是被訓斥 做錯了什么一樣。”研究者說(shuō)。
女性社交焦慮或受?chē)一虻貐^文化影響
但是，這項研究本身也有局限性。首先，男人和女人之間的差異相對較小。第二，數據是一個(gè)自我報告，這意味著(zhù)研究的差異可能僅僅反映了女性和男性的意愿，匯報社會(huì )焦慮，而不是靠他們的經(jīng)驗的實(shí)際差異。
其次，文化的影響也需要考慮，因為它可以創(chuàng )造權力差異，使得女性可能會(huì )受到更大的焦慮，不是因為她們是女人，而是因為他們有較少的權力在他們的社會(huì )中。對所有信奉天主教的社會(huì )，有可能是父權制的元素在作怪而在影響響應的結果。
附： 你究竟在焦慮什么
近來(lái)，我發(fā)現一件奇怪的事。
原本經(jīng)常聚會(huì )見(jiàn)面的朋友圈里，有一位朋友頻繁缺席，并且每次給出的理由越來(lái)越花樣迭出，從加班到身體不適，從家里的狗生病到衣服洗了沒(méi)有出門(mén)能穿的外套，直到最后干脆不回復邀約見(jiàn)面的信息。
他以前可是特別熱愛(ài)聚會(huì )的人啊，可現如今我們同城生活，見(jiàn)個(gè)面的時(shí)間成本不過(guò)是往返一小時(shí)的車(chē)程而已，他卻再也不露面了。
有一次我試探性的問(wèn)他是遇到什么困難了，還是真的太忙，他支吾了半天告訴我，他覺(jué)得他好像得了社交焦慮癥，想到跟朋友見(jiàn)面就特別緊張，第二天要參加聚會(huì )的那個(gè)晚上甚至會(huì )焦慮的睡不著(zhù)。
所以他干脆拒絕了所有社交，除了工作相關(guān)的應酬，基本變成了一個(gè)徹頭徹尾的宅男。
為此我還發(fā)起了一個(gè)小調查，你是否有過(guò)因為社交而感覺(jué)焦慮?回復問(wèn)題的人有近100名，我得到的答案是62%的人都有不同程度的社交焦慮。
看起來(lái)，社交焦慮真的變成一種流行病了。有這么多的人因為焦慮而減少甚至回避社交，難道以后我們的來(lái)往就只能通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò )這種虛擬的渠道了嗎?
朋友問(wèn)我該怎么辦，或許深受其苦卻找不到出路的不止他一個(gè)，在社交焦慮還未升級轉化成更大的問(wèn)題之前，每個(gè)人都應該自查、剖析和找到解決辦法。
每個(gè)人都不是一座孤島，社交網(wǎng)絡(luò )是我們賴(lài)以生存的條件之一，回避社交絕不會(huì )減輕你的困擾，還會(huì )帶來(lái)更嚴重的問(wèn)題。
我跟身邊有這樣的困擾的人聊過(guò)之后發(fā)現，其實(shí)真正讓他們感到焦慮的并不是社交本身，而是社交會(huì )給他們帶來(lái)什么。
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