互聯(lián)網(wǎng)給人們帶來(lái)什么樣的心理疾病
互聯(lián)網(wǎng)給人們帶來(lái)什么樣的心理疾病呢? 網(wǎng)絡(luò )對心理有什么影響?如今，互聯(lián)網(wǎng)給我們的生活帶來(lái)了很多方便，買(mǎi)東西、聊天、交友都可以在網(wǎng)上進(jìn)行，足不出戶(hù)就可以交往到好朋友，買(mǎi)到心儀的東西。
振動(dòng)幻覺(jué)。
手機充電時(shí)不停地跑過(guò)去看看，走在路上總覺(jué)得自己的手機響了或者振動(dòng)了一下，你有可能有振動(dòng)幻覺(jué)。研究發(fā)現，68%的`手機用戶(hù)存在不同程度的振動(dòng)幻覺(jué)問(wèn)題，87%的患者每周有一次手機振動(dòng)幻覺(jué)，13%的患者每天都會(huì )產(chǎn)生這種幻覺(jué)。
緊張和繁忙的工作是導致這種幻覺(jué)的主要原因，不能完全放松，始終處于緊繃狀態(tài)讓人變得敏感而神經(jīng)質(zhì)，一有動(dòng)靜就會(huì )反應較大。建議有這種情況的人平時(shí)放下手機多運動(dòng)，多與人面對面交流以達到自我放松。
錯失恐懼。
手機不關(guān)機、微信、QQ等社交軟件24小時(shí)在線(xiàn)、消息列表中朋友的信息交相閃爍、不斷更新著(zhù)周?chē)说臓顟B(tài)……社交軟件儼然成為人們觀(guān)察朋友生活一舉一動(dòng)的“根據地”。人們得到的信息越多，不想錯過(guò)的事情就越多。
這種只要有空隙就看信息，看到手機信息沒(méi)有更新就會(huì )焦慮、緊張的狀況就是錯失恐懼，他們被信息包圍，卻也害怕錯失信息。建議有這個(gè)癥狀的人在吃飯和與朋友聚會(huì )時(shí)學(xué)會(huì )暫時(shí)遠離手機，在放松的周末也不要太多使用手機，最后盡量少使用社交軟件來(lái)打發(fā)閑暇時(shí)光。
電子產(chǎn)品依賴(lài)。
吃什么、去哪里玩統統“交給”手機，扔下手機卻又坐到電腦前，出去旅游不忘拿手機東拍西拍……走到哪里，電子產(chǎn)品都不離手�，F在，不少人將所有重要信息記錄在手機中，一旦手機沒(méi)電，就會(huì )焦慮不堪、手足無(wú)措，導致工作和學(xué)習無(wú)法正常進(jìn)行。
所以說(shuō)，我們應該正確的去使用互聯(lián)網(wǎng)，而不是過(guò)分的依賴(lài)互聯(lián)網(wǎng)。特別是那些每天都在玩手機、玩自拍、發(fā)朋友圈的人，這都是典型的電子產(chǎn)品依賴(lài)癥的表現。雖然這些表現并不會(huì )傷害到身體，但是，如果一直持續下去，那么終有一天會(huì )因為這些問(wèn)題而讓自己患上嚴重的疾病。
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