高考成績(jì)公布后考生們常見(jiàn)的心理現象
考生心理危機發(fā)生率考后多于考前，而高考成績(jì)公布后考生們常見(jiàn)的心理現象又有哪些呢?
焦慮自責型
常見(jiàn)于：平時(shí)學(xué)習較為不錯，高考成績(jì)未能發(fā)揮出應有水平。
表現：出現強烈的自責情緒，糾結于考試過(guò)程中的一點(diǎn)點(diǎn)失誤，對自我產(chǎn)生懷疑。
分析：這類(lèi)情緒常見(jiàn)于平時(shí)學(xué)習較為不錯的考生。這類(lèi)考生由于平時(shí)成績(jì)較為突出，成長(cháng)過(guò)程較為順利，受到外界更多的關(guān)注，擔負著(zhù)更高的外界期望，因此，自尊心較強，自我要求也比較高。一旦高考成績(jì)未能達到自己的期望值，他們就會(huì )出現巨大的心理落差，沉陷于強烈的羞愧自責情緒中無(wú)法自拔，甚至由于這種強烈的自我挫敗感而對自我產(chǎn)生懷疑，對未來(lái)失去信心。
建議：對于這類(lèi)孩子而言，由于成長(cháng)過(guò)程較為順利而導致心理承受能力較弱，難以面對生活中出現的一點(diǎn)點(diǎn)逆境或挫折。在這個(gè)過(guò)程中，家長(cháng)可以適當的讓孩子體驗一下痛苦感和挫折感，釋放出自己的不良情緒，在必要的時(shí)候給予孩子一定的情感支撐，讓孩子意識到順境和逆境是生活的常態(tài)，唯有如此才能培養出面對困難的免疫力，使孩子為以后的獨立生活做好足夠的心理準備。待孩子情緒略為平復，家長(cháng)可以和孩子一起理性的探討，理性的認識高考及大學(xué)的真正意義，使孩子明白一次的輸贏(yíng)并不能決定未來(lái)，從而重新樹(shù)立未來(lái)的人生目標。同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中幫助孩子看清自己在挫折面前的反應，認清自己的真正問(wèn)題。
悲觀(guān)絕望型
常見(jiàn)于：較為內向、敏感悲觀(guān)，心事較重，喜歡把情緒憋在心里，不喜與人溝通，把高考看成唯一的希望
表現：出現長(cháng)期的嗜睡、失眠、情緒失控、沉默冷淡、性情突變等行為，這類(lèi)孩子對高考后的未來(lái)人生感到絕望，有可能出現極端行為，甚至選擇傷害自己甚至結束生命。
分析： 這類(lèi)情況較為極端，常見(jiàn)于較為內向、悲觀(guān)的孩子，家長(cháng)應及時(shí)留心孩子發(fā)出的的“異常信號”�？己笤S多孩子喜歡睡懶覺(jué)來(lái)放松，但如果考試成績(jì)出來(lái)一段時(shí)間后，孩子仍舊會(huì )出現嗜睡或失眠等行為，情緒處于持續的低迷狀態(tài)，或者沉默冷淡，對什么都失去興趣，或者性情突變，脾氣暴躁，甚至把自己關(guān)在房間里不愿和人見(jiàn)面、交流，這個(gè)時(shí)候家長(cháng)要考慮孩子陷入抑郁情緒的可能。
建議：對于悲觀(guān)絕望型心理，父母是孩子最大的依靠和安慰，父母要多給孩子一些關(guān)心和陪伴，試著(zhù)帶孩子出去旅行散心，鼓勵他們打開(kāi)自己的.心門(mén)，學(xué)會(huì )表達和釋放自己的情緒，給孩子提供最大的精神支撐，重新樹(shù)立面對未來(lái)的勇氣和信心。同時(shí)家長(cháng)要試著(zhù)幫助孩子分析認識人生的各種可能性，鼓勵孩子去培養和發(fā)展他的優(yōu)點(diǎn)、特長(cháng)，為以后做好準備。在鼓勵開(kāi)導無(wú)效的情況下，家長(cháng)要及時(shí)向專(zhuān)業(yè)的心理醫生求助，以免情況惡化。
空虛迷茫型
常見(jiàn)于：較為常見(jiàn)，性格較為聽(tīng)話(huà)被動(dòng)，沒(méi)有什么興趣愛(ài)好
表現：或是極度的亢奮放縱，或是感到做什么都是無(wú)聊沒(méi)勁，生活只剩下黑白顛倒的上網(wǎng)睡覺(jué)瘋玩。
分析：這類(lèi)情緒比較多見(jiàn)，由于應試教育的壓力，孩子們長(cháng)期單一的圍著(zhù)考試的指揮棒打轉，逐漸失去對自己目標興趣的探索，從而導致他們在考試成績(jì)公布后，感覺(jué)到自己的人生目標已經(jīng)完成，生活一下子被抽空了，出現了極度壓抑后的極度放空狀態(tài)，感到對未來(lái)失去了方向和目標，不知道自己真正喜歡什么，也不知道未來(lái)應該選擇什么。
建議：如果初高中生活更多的是對孩子學(xué)習能力的考驗，那么上大學(xué)對于他們來(lái)說(shuō)，是各種綜合能力和素質(zhì)的考驗。對于大部分孩子而言，他們都是第一次長(cháng)期離開(kāi)父母獨立生活，要經(jīng)歷集體生活、生活自理能力、自我管理能力、人際交往等各方面的綜合考驗。這時(shí)候，在適當的鼓勵孩子放松之外，家長(cháng)一方面應該有意識的培養孩子的生活自理能力，鼓勵孩子參加各種社會(huì )活動(dòng)，鍛煉自己的人際交往和溝通能力，避免孩子染上各種不良嗜好。另一方面，家長(cháng)應和孩子一起理性的了解和分析各種專(zhuān)業(yè)選擇和發(fā)展方向，引導孩子自我思考和澄清未來(lái)的職業(yè)生涯和人生目標，重新樹(shù)立生活的目標感和意義感，為未來(lái)的大學(xué)生活做好準備。
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