激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

心理學(xué)與生活心得體會(huì )

時(shí)間:2023-02-23 10:10:28 心理學(xué)與生活 我要投稿

心理學(xué)與生活心得體會(huì )

  《心理學(xué)與生活》心得體會(huì )

心理學(xué)與生活心得體會(huì )

  班級:機械115班 學(xué)號:。。。 姓名:王。。

  這本書(shū)給我的第一感覺(jué)是一本很實(shí)際、很基礎的心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍,如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識,看這本書(shū)是一個(gè)不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書(shū)籍,里面沒(méi)有心理測驗、沒(méi)有心理故事、沒(méi)有人力資源、社會(huì )任何一個(gè)方面的專(zhuān)業(yè)內容。它能讓一個(gè)對心理學(xué)這本書(shū)給我的第一感覺(jué)是一本很實(shí)際、很基礎的心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍,如果想了解一些心理毫無(wú)所知的人,有能力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界?戳诉@本書(shū),讓我發(fā)現原來(lái)生活真的到處都有心理學(xué)。

  看了之后發(fā)現它就是一本心理學(xué)最根本的書(shū),但是卻很全面。這本書(shū)有十八章,主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類(lèi)人格、心理障礙、心理治療、社會(huì )過(guò)程與關(guān)系、社會(huì )心理學(xué)與社會(huì )文化等內容。書(shū)中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)表”、2000余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”,對教學(xué)、研究和學(xué)習都極具參考價(jià)值。

  我很喜歡書(shū)中特別設置的一些專(zhuān)欄,比如“我們如何知曉”這個(gè)專(zhuān)欄,它介紹了200多個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗,讓你知道心理學(xué)的一些結論是如何得出的,而這些結論通常加深了我們對人性的理解。還有“生活中的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄,把心理學(xué)和我之間的距離拉近了很多?纯催@些題目吧:“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺(jué)和知覺(jué)組織的分離”“清醒夢(mèng)境的試驗事實(shí)”“你無(wú)法忽視數字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個(gè)正常的人”原來(lái),你每天都用得到心理學(xué)!

  “21世紀的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄也很好,介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的研究課題,把有興趣的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)域。在那里他們將開(kāi)疆辟壤,施展抱負,為人類(lèi)了解和改善自身做出貢獻。要學(xué)習一種知識,就象是在一個(gè)陌生的地方行走。你可以跟著(zhù)別人的指示走,而不管對錯;也可以自己摸索著(zhù)走,看看運氣好不好。但是,最好的方式是有一張地圖,讓自己知道自己在那里,這個(gè)陌生的地方到底有多大,有多少條路,然后你選擇你喜歡的道路走下去。

  這本書(shū)就是心理學(xué)世界的地圖,它沒(méi)有把所有的知識給你,但是,它給了你全貌,給了你路徑,要了解心理學(xué),這本書(shū)足夠了,要想要深入,這本書(shū)也告訴你該如何尋找道路。 對于初學(xué)者和對心理學(xué)有興趣的任何人來(lái)說(shuō)都是一本非常不錯的書(shū),本書(shū)從生活入手,深入淺出的與心理學(xué)知識聯(lián)系起來(lái),讓你在不知不覺(jué)中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力,從心理學(xué)的角度講述生活中一些習以為常但又從沒(méi)注意過(guò)的生活瑣事,能幫助你逐漸產(chǎn)生對心理學(xué)的濃厚興趣,學(xué)心理學(xué)的都該讀一讀這本書(shū)。它教會(huì )了我如何思考,如何去分析人類(lèi)的心理現象以及由此決定的行為方式,我覺(jué)得這是最大的裨益。 心理學(xué)離不開(kāi)生活,生活也離不開(kāi)心理學(xué)。對于大學(xué)的生活,我們都曾有過(guò)著(zhù)那么強烈的渴望,那么美好的憧憬。

  以往一切都只能說(shuō)明過(guò)去,我必須接受眼前的一切,開(kāi)始新的生活。大學(xué)生活將會(huì )是一段全新的生活,每個(gè)人站在起點(diǎn)上都要自己決定未來(lái)。誰(shuí)都有可能成功,誰(shuí)都有可能遇到坎坷,唯一可以確定的是:只有自己才能使一切美好的愿望得以實(shí)現;蛟S我們正為進(jìn)入大學(xué)而沾沾自喜,也許我們正為過(guò)了學(xué)生會(huì )的面試而慶祝。但想到以后的路還很長(cháng),等待我們的將是無(wú)盡的壓力和挑戰,F在的虛度或許我們還很滿(mǎn)足,但真正讓我們再回首往事時(shí),我們可能更多的是傷感和悔恨。死亡,一個(gè)可怕的字眼。但它卻是非,F實(shí)的。

  我們如果一味的沉淪和墮落,那么等待我們的將是無(wú)盡的黑暗和可怕的死亡。我們正直青春年少,大好的機遇等著(zhù)我們,只要我們掌握現在,做到問(wèn)心無(wú)愧,也就沒(méi)有什么值得去悔恨的了。我們一定能迎著(zhù)大浪勇敢向前,踏著(zhù)堅實(shí)的步伐永往向前,勝利的明天在等待著(zhù)我們!大學(xué)生活是繽紛多彩的,你可以參加各類(lèi)社團,可以出去爬山野炊旅游等,心情好時(shí)還能邀上幾個(gè)老同學(xué)一起出去聚一聚,就這樣我慢慢地愛(ài)上了這種生活,喜歡一有空就泡在圖書(shū)館里享受知識帶來(lái)的無(wú)窮樂(lè )趣,探索一切未知的領(lǐng)域;喜歡拎上小包,挎著(zhù)同學(xué)漫步街頭感受城市的繁華,感受人類(lèi)智慧的結晶;也喜歡和室友們坐在一起閑聊,談理想談未來(lái),訴說(shuō)自己的偉大抱負;更喜歡感受自己在經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習之后那種無(wú)比的充實(shí),無(wú)比喜悅的心情。當然大學(xué)生活中不僅僅只是輕松自在,也還有著(zhù)其緊張的一面。

  看著(zhù)身旁匆匆而過(guò),為英語(yǔ)過(guò)級或是其他證書(shū)忙碌的師兄師姐們,我默默地告訴自己:我要不斷努力,不斷拼搏。前途是自己的,自己不努力誰(shuí)也幫不了,高中時(shí)老師就一再告誡過(guò)我們,莫斯科不相信眼淚。我希望當我劃過(guò)大學(xué)天空后,我能大聲對自己說(shuō):“我無(wú)悔!” 然而在摸索中我漸漸明白,大學(xué)的學(xué)習貴在自覺(jué),大學(xué)的生活也得要靠自己計劃。大學(xué)里除了課堂上老師教授知識以外,還會(huì )有很多專(zhuān)家、名家的各種講座、報告,還有學(xué)生社團等各種的實(shí)踐活動(dòng)等等。這些資源要充分的利用,選擇適合自己的積極參與,從中培養和鍛煉適應環(huán)境的能力,提高自身的認知能力。

  了解自己,養成良好的生活習慣,學(xué)習必要的知識,加強體育鍛煉。學(xué)會(huì )了解自我和接納自我,進(jìn)而認知別人、尊重別人,與人互助合作,從而給自己創(chuàng )建一個(gè)良好、健康的生活氛圍。在學(xué)習中健康成長(cháng),從求知中獲取快樂(lè )。

  大學(xué)里除了課堂上老師教授知識以外,還會(huì )有很多專(zhuān)家、名家的各種講座、報告,還有學(xué)生社團等各種的實(shí)踐活動(dòng)等等。這些資源要充分的利用,選擇適合自己的積極參與,從中培養和鍛煉適應環(huán)境的能力,提高自身的認知能力。了解自己,養成良好的生活習慣,學(xué)習必要的知識,加強體育鍛煉。學(xué)會(huì )了解自我和接納自我,進(jìn)而認知別人、尊重別人,與人互助合作,從而給自己創(chuàng )建一個(gè)良好、健康的生活氛圍。

  在學(xué)習中健康成長(cháng),從求知中獲取快樂(lè )。心理學(xué)作為一門(mén)獨立的學(xué)科,對許多人來(lái)說(shuō)是一門(mén)既熟悉又陌生的學(xué)科,但人的生活主要是由人的心理與行為支撐的。無(wú)論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開(kāi)心理學(xué),我們都需要心理學(xué)知識的幫助。所以,我覺(jué)得認真學(xué)習心理學(xué)非常重要。 1、"觀(guān)察者偏見(jiàn)"——由于觀(guān)察者個(gè)人的動(dòng)機和預期導致。通常,人們看到的只是、聽(tīng)到的只是他們所預期的,而不是事實(shí)的本來(lái)的面目。

  大多數人都是有偏見(jiàn)的。要克服偏見(jiàn),可通過(guò)加強團體合作增強相互的依賴(lài)感(感到對方存在的價(jià)值)和信任感,產(chǎn)生深厚的友誼。 2、“安慰劑效應”——個(gè)體對治療會(huì )產(chǎn)生良好效果的信念所導致的健康的增強。因此,在一定的情景下,個(gè)體心里認為“我應該如何”,有時(shí)結果也常常會(huì )真的表現為“如何、如何”。 3、觸覺(jué)的妙用:經(jīng)常觸摸你所關(guān)心的人,并鼓勵他人采用恰當的方式經(jīng)常撫摸你,既能傳遞愛(ài),同時(shí)對你和他人的健康也有很大的好處。

  4、“冥想”——是一種改變意識的形式,它通過(guò)獲得深度的寧靜狀態(tài)而增強自我自我知識和良好狀態(tài)。冥想時(shí),人們的意識在自己的呼吸上,使外部刺激減至最小,產(chǎn)生特定的心理表象或什么都不想,可以減少焦慮,特別時(shí)那些對環(huán)境中充滿(mǎn)應急的個(gè)體。它也許會(huì )導致其他類(lèi)型的認知提升。

  5、酒精(心理學(xué)意義上屬于鎮靜劑)的影響:一些人變得愚蠢、狂暴、友好、多話(huà);而另一些人變得口出惡言和兇暴;還有一些人變得沮喪。短時(shí)間內消耗大量酒精會(huì )使中樞神經(jīng)系統負擔過(guò)重。

  6、“無(wú)組織信息”的記憶術(shù):自己以創(chuàng )造性的方式使用概念形成表象或構成句子或故事。

  7、心理因素對決策的影響:同樣一件事,分別從“喜歡”和“取消”的角度分析,喜歡的會(huì )更喜歡,取消的理由也會(huì )更充分,看決策者需要什么樣的結果了。

  8決策的參照點(diǎn)很重要:反復告知下屬將加薪,真的加薪時(shí)他也不會(huì )高興,因為他已有了參照點(diǎn),如果意外加薪,可能會(huì )使他喜出望外。當然人們常用的還是雷打不動(dòng)的目標激勵。

  9、 人們熱衷于自己做決策。

  10、在人們的健康生活中,家庭和朋友的影響在生命歷程中一直交替出現。 11、中老年人的“再生力”——對他人有責任心,以某種方式為社會(huì )做貢獻,特別是要關(guān)心他人、富有同情心并擁有良好的社會(huì )關(guān)系,這是中老年人繼續成長(cháng)的關(guān)鍵。

  12、學(xué)會(huì )成功地成長(cháng):鞏固一個(gè)人的收獲,減少損失。要永遠選擇自己最重要的目標,根據目標來(lái)優(yōu)化個(gè)人的表現,在這個(gè)過(guò)程中的阻礙要及時(shí)補償或調節。

  13、“用進(jìn)廢退”規則:許多認為與年齡有關(guān)的變化其實(shí)是由于不使用,而不是由于衰退。

  14、拖沓的健康成本:更長(cháng)時(shí)間的焦慮,以至于可能引發(fā)生理的病痛。

  15、壓力的評估因人而異:對一個(gè)人帶來(lái)劇烈痛苦的情景對另一個(gè)人來(lái)說(shuō)可能只是日常工作;有些情況給你造成壓力,你的朋友和家庭卻沒(méi)事,所以人有時(shí)要有些鈍感力。 至此,這本書(shū)我已經(jīng)完整的讀過(guò)一遍,其實(shí)它就是一本心理學(xué)最根本的書(shū),但是卻很全面。

  這本書(shū)有十八章,主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類(lèi)人格、心理障礙、心理治療、社會(huì )過(guò)程與關(guān)系、社會(huì )心理學(xué)與社會(huì )文化等內容。

  此書(shū)中雖然只是從生活入手,深入淺出的與心理學(xué)知識聯(lián)系起來(lái),讓你在不知不覺(jué)中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力,從心理學(xué)的角度講述生活中一些習以為常但又從沒(méi)注意過(guò)的生活瑣事,但這些可能就是我們生活的傳播過(guò)程中所發(fā)生的微小的細節。這本書(shū)它讓我學(xué)會(huì )試著(zhù)如何去思考,如何去分析受眾的心理現象以及由此決定的行為方式。

  《心理學(xué)與生活》內容上讓我印象最深刻的最后歸納為以下幾大點(diǎn):首先,就如我介紹中提到的,它運用了很多心理學(xué)在生活中運用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理,并且大大提升了對學(xué)習心理學(xué)的興趣;其次,這本書(shū)的作者并不會(huì )簡(jiǎn)單的羅列一些概念和方法。

  作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā),或者用提問(wèn)的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā),而不是從一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家的角度出發(fā)去編排這本書(shū),這點(diǎn)讓我很敬佩;還有,這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結性的句子,把提到的重點(diǎn)列出來(lái),在這點(diǎn)上,很多教材也有類(lèi)似的做法,但是更多都是出一些習題在后面,并沒(méi)有做一些總結性的歸納。

  最后,我也推薦大家有時(shí)間就去看看這本書(shū),向我們這些心理學(xué)的初學(xué)者,就更應該去看看這本書(shū)!

  更多相關(guān)推薦:

     大學(xué)生投毒

 

【心理學(xué)與生活心得體會(huì )】相關(guān)文章:

《心理學(xué)與生活》的心得體會(huì )(經(jīng)典)05-28

心理學(xué)與生活心得體會(huì )06-07

《心理學(xué)與生活》的心得體會(huì )05-27

心理學(xué)與生活心得體會(huì )03-29

心理學(xué)與生活心得體會(huì )11-26

《心理學(xué)與生活》心得體會(huì )12-01

心理學(xué)與生活心得體會(huì )【推薦】11-08

【熱】心理學(xué)與生活心得體會(huì )11-08

【薦】心理學(xué)與生活心得體會(huì )11-08

心理學(xué)與生活心得體會(huì )【熱門(mén)】11-08

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频