伴侶間需要一點(diǎn)“欺騙”嗎？
欺騙似乎與親密關(guān)系是一對不可調和的矛盾，那現實(shí)真的是這樣嗎?下面是小編為大家推薦的伴侶間需要一點(diǎn)“欺騙”嗎?
與這樣的常識相符，一份來(lái)自皮尤研究中心的調查顯示：在描述成功婚姻的象征事物中，忠誠被排在了第一位。那么，我們真得可以做到持續不斷的忠誠嗎?
今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)話(huà)題——親密關(guān)系中的欺騙。
01
外表，真的會(huì )影響別人對你的評價(jià)嗎?
如今，出現了各種美顏的軟件，它可以瞬間提升顏值，一秒舊貌換新顏。在朋友圈里，我們早已習慣了將美化過(guò)的照片展示給他人看。無(wú)論你是否愿意承認，我們的生活，都被“看臉”有所影響了。
實(shí)際上，已經(jīng)有大量的心理學(xué)研究表明，外貌非常重要。早在1971年，研究者就發(fā)現年輕女士的外表吸引力在一定程度上可以預測她約會(huì )的次數;而男性的外表吸引力，則對其約會(huì )次數的預測力要小一些(Berscheid&others,1971)。
近期的一項關(guān)于配對活動(dòng)的研究也發(fā)現，男性比女性更加注重約會(huì )對象的外表(Eastwick&Finkel,2008)。心理學(xué)家把這種現象叫做外表吸引力的刻板印象，即一個(gè)人如果具備了外在美，那他也會(huì )同時(shí)擁有內在美。
回憶一下我們小時(shí)候聽(tīng)過(guò)的童話(huà)故事，那些年輕美麗的公主通常還誠實(shí)善良，同樣那些英俊帥氣的王子通常還智勇雙全。反觀(guān)那些面貌猙獰，丑陋無(wú)比的巫婆倒是心腸歹毒。
研究表明，在其他條件一樣的情況下，我們會(huì )認為好看的人更積極、更開(kāi)朗、更熱情，甚至更聰明!這些優(yōu)秀品質(zhì)何止是一個(gè)“美”字可以概括。這也難怪為何大家如此熱衷于把自己美化一番。
然而，凡事過(guò)猶不及。適度地美顏確實(shí)可以帶來(lái)一些好處，比如讓自己變得更加自信，收獲了更多的關(guān)注甚至是贊譽(yù)�？扇绻炎约好阑锰�，與原本的自己相差太多，出現了所謂的“見(jiàn)光死”，那傷害的就不僅僅是對方了。
我的一個(gè)朋友說(shuō)，這既浪費兩個(gè)人的時(shí)間精力，還會(huì )讓我覺(jué)得這個(gè)人人品不端，再也不想有更深交往的欲望。一句話(huà)，外貌吸引力的光環(huán)效應確實(shí)炫目，可如果太閃耀了，小心傷害到了你的生活。
02
一個(gè)人的缺點(diǎn)，比他的優(yōu)點(diǎn)更具有影響力
還記得想要追求一個(gè)心儀的目標的時(shí)候，你是怎么做的嗎?是絕對忠誠地把自己的各種情況一五一十地和盤(pán)托出，還是對優(yōu)勢濃墨重彩，對不足則有所保留。大多數人都會(huì )選擇后者，多多少少地要標榜一下自己優(yōu)秀的一面。
從對方的角度來(lái)看，一個(gè)人的缺點(diǎn)確實(shí)比其優(yōu)點(diǎn)更具有影響力，而且這種影響力通常是具有破壞性的。我們用一個(gè)可能不太恰當的例子進(jìn)行一下類(lèi)比，當你身受疾病折磨的時(shí)候，那種痛苦對你的影響遠遠大于你在過(guò)生日時(shí)所感受到的開(kāi)心愉快。
某個(gè)消極事件對人們的影響是大于積極事件的。雖然我們講瑕不掩瑜，可在你向對方表露自己的時(shí)候，特別是在兩個(gè)人還不那么熟悉的情況下，一個(gè)缺點(diǎn)可能就會(huì )被無(wú)限放大，以至于掩蓋了其他優(yōu)點(diǎn)，甚至造成不可挽回的局面。
從自身的角度來(lái)看，每個(gè)人都希望把自己最優(yōu)秀的一面展現給對方，這是對自尊的一種維護。(心理學(xué)中的自尊和我們平日里談?wù)摰淖宰鹩幸恍┎顒e，這里的自尊更強調我價(jià)值感。)我們是社會(huì )人，渴望在社會(huì )生活中獲得價(jià)值感。
特別是在東亞文化下，這種價(jià)值感更來(lái)自于人與人之間的互動(dòng)——簡(jiǎn)言之，我們在關(guān)系中感受價(jià)值。所以，我們會(huì )非常在意別人的評價(jià)。
不過(guò)，這與我們所提倡的真誠待人并不矛盾。一開(kāi)始標榜偉光正不代表永遠可以活在這個(gè)套子里——事實(shí)上也不可能。親密關(guān)系要想走得長(cháng)遠一定是要進(jìn)行自我表露的。
這個(gè)過(guò)程就是要彼此褪去光環(huán)，把更加真實(shí)的自己暴露出來(lái)，可能是缺點(diǎn)，可能是不幸，可能是童年的陰影，可能是當下的困境……
03
欺騙和善意的“謊言”最大的區別是什么?
回到文章的開(kāi)頭，我想此時(shí)可以給欺騙和善意的“謊言”做個(gè)區分了。
所謂欺騙，大概是已經(jīng)忘記了真誠為先這個(gè)道理，罔顧事實(shí)，自我陶醉;而善意的“謊言”則是以真誠為底線(xiàn)，在此基礎上適度地拔高，自己始終保持清醒狀態(tài)。
說(shuō)完了善意的“謊言”與欺騙的關(guān)系，我們再來(lái)看看欺騙的對立面——忠誠。
既然欺騙與親密關(guān)系是一對不可調和的矛盾，那么與“欺騙”相對的忠誠則是我們一直追求的——我們也經(jīng)常使用類(lèi)似“忠貞不渝”這樣的詞匯來(lái)形容我們對待段親密關(guān)系的真誠態(tài)度。
與這樣的常識相符，一份來(lái)自皮尤研究中心的調查顯示，在描述成功婚姻的象征事物中，忠誠被排在了第一，并且遠高于第二位的性生活和第三位的一起做家務(wù)。
忠誠的意義不言而喻，而且也并不局限于婚姻愛(ài)情之中。朋友交往，最講誠心，甚至在企業(yè)中亦是如此�！洞笳T(mén)》里有這樣一個(gè)片段。就在白景琦快要一舉合并濟南府沿河的膠莊的'時(shí)候，突然發(fā)現隔壁老孫家的阿膠和自己竟然一樣好，可是價(jià)格卻要便宜許多。
幾經(jīng)核查，原來(lái)是被認為“忠心耿耿”的老伙計石元祥盜走了白家秘方。于企業(yè)而言，這樣的員工違背了對企業(yè)忠誠這一原則。
事實(shí)上，忠誠讓我們的交往變得簡(jiǎn)單。我們可以假想身處的環(huán)境是沒(méi)有忠誠的。人與人的交往全部建立在懷疑的基礎上，對方無(wú)論做什么說(shuō)什么，我們不能選擇相信而是選擇懷疑。被懷疑的人又要為了消除懷疑而進(jìn)行解釋。
這樣的溝通交往方式，我們要耗費多少精力，浪費多少成本。在不斷的懷疑與解釋中，花前月下，談情說(shuō)愛(ài)根本都成了奢望。好在我們沒(méi)有讓這樣的假設發(fā)生。我們選擇了相信，選擇了忠誠。
忠誠意味著(zhù)要拿出真情真意，要把自己的一片赤誠之心掏給你看，要把心底最柔軟的地方展示給你。換來(lái)的，也應該是忠誠。
心理學(xué)家做過(guò)一個(gè)有趣而發(fā)人深省的研究，他們發(fā)現所謂的心痛(社會(huì )疼痛)而肉體的疼痛(生理疼痛)在大腦上有著(zhù)相同的激活。更可怕的是，肉體創(chuàng )傷一旦痊愈，痛感就會(huì )消失;而心理的創(chuàng )傷，只要你回顧一次(有意或者無(wú)意)，就會(huì )讓你痛一次。
04
打開(kāi)對方內心的關(guān)鍵，是一顆真心
面對那些拿出真心與你交往的人，你真的會(huì )背叛這份忠誠，讓他們痛不欲生嗎?
忠誠對人，不妨先從自我暴露開(kāi)始。顧名思義，就是要把有關(guān)“自我”的東西暴露出來(lái)，展現給對方。心理學(xué)家約哈里在自我暴露方面有著(zhù)許多卓有成效的研究，特別是它用窗戶(hù)做比喻，提出了著(zhù)名的“約哈里窗理論”。
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這一理論按照人際交往過(guò)程中彼此了解的程度將與自我信息有關(guān)的部分分成了四個(gè)區域——開(kāi)放區(自己與他人都知道)、盲點(diǎn)區(自己不知道，他人知道)、私密區(自己知道、他人不知道)、未知區(自己和他人都不知道)。自我暴露的過(guò)程就是打開(kāi)窗戶(hù)的過(guò)程。
利用約哈里窗理論可以更好地指導我們在日常生活中的自我暴露過(guò)程。
首先，我們都應該意識到自我暴露是人際交往中的重要環(huán)節，真實(shí)的袒露自己的內心，更是個(gè)人建立親密關(guān)系的必需環(huán)節。
如果說(shuō)，我們每天都要戴著(zhù)面具生活，扮演各種不同的社會(huì )角色，那么自我暴露的過(guò)程就是要把面具逐漸剝離的過(guò)程。實(shí)際上，一個(gè)從來(lái)都不自我暴露的人怎么可能收獲親密關(guān)系呢?
其次，要學(xué)會(huì )適度地自我暴露。
對應上述理論，我們則應該擴大開(kāi)放區，并且縮小盲點(diǎn)區。擴大開(kāi)放區就是要真誠對人，有助于自己和他人更了解自己;縮小盲點(diǎn)區則是要善于傾聽(tīng)，反思他人的評價(jià)。當然，每個(gè)人的“約哈里窗”都是不同的，面對不同的人，身處不同的場(chǎng)景，我們開(kāi)窗的程度也不盡相同。
比如，面對一般朋友，我們就不太可能暴露特別核心的自我;
而面對特別要好的朋友，我們通常會(huì )講述更多，更深入的話(huà)題。在最為親密的關(guān)系——愛(ài)人之間，暴露的成分也是最多的;
我們會(huì )分享工作中的不愉快(可能是與領(lǐng)導吵架了，可能是與辦公室的同事鬧別扭等等)，我們會(huì )閑聊某個(gè)親戚朋友的八卦，我們甚至還會(huì )交流性生活等等。
受到傳統文化類(lèi)似“男兒有淚不輕彈”的影響，男性在自我暴露的程度上低于女性。其實(shí)，這是一種錯誤觀(guān)念。世界上最疼你愛(ài)你的人，你卻選擇回避，難道真得要成為“孤家寡人”嗎?倡導合理適度地自我暴露——這也是不分男女的。
實(shí)際上，忠誠是我們期望的目標，而自我暴露恰恰是達成目標的手段。若期待忠誠，就敞開(kāi)心扉，來(lái)一次深刻的自我暴露吧。
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