認知心理學(xué)與生活
認知心理學(xué)是關(guān)于知識的學(xué)問(wèn)，是心理學(xué)研究的一種范式。認知心理學(xué)研究的核心問(wèn)題是知識的加工過(guò)程和知識在頭腦中的表征。
認知心理學(xué)與生活1.關(guān)于信息加工過(guò)程
可以從心理旋轉和心理掃描來(lái)說(shuō)明知識的加工過(guò)程。
心理旋轉
心理旋轉是一種想象自我或客體旋轉的空間表征動(dòng)力轉換能力，也是一種評定空間智能的重要標尺，當某人提起你熟悉的朋友名字時(shí)，即使這位朋友不在眼前，你的腦海中也會(huì )浮現出他(她)的形象。
這種形象在心理學(xué)上稱(chēng)為心理表象。以心理表象為基礎，會(huì )產(chǎn)生一種奇異的現象，這就是有趣的心理旋轉。心理學(xué)家把這種物體映像旋轉的現象叫做心理旋轉。在一個(gè)實(shí)驗中，由于心理旋轉的速度是相對恒定的，所以旋轉的角度越大，所需時(shí)間也越長(cháng);旋轉角度越小，時(shí)間就越短。
心理掃描
要求被試注視圖上某一物體并形成表象點(diǎn)，然后讓被試從心理的注視點(diǎn)“畫(huà)”一條最短的線(xiàn)路到達目標點(diǎn)，記錄反應時(shí)。實(shí)驗結果發(fā)現，兩點(diǎn)之間的距離越長(cháng)，反應時(shí)越大，說(shuō)明心理掃描的心理真實(shí)性。
認知心理學(xué)與生活2.關(guān)于知識的表征
層次網(wǎng)絡(luò )模型與知識學(xué)習
知識被編碼后是以什么樣的結構存儲到頭腦中的呢?認知心理學(xué)家提出了許多模型�？铝炙购涂鞯恼Z(yǔ)義模型認為,知識是以層次網(wǎng)絡(luò )結構來(lái)存儲的，如下圖所示：
在這個(gè)模型中，概念間不僅按上下級關(guān)系聯(lián)系在一起，而且每個(gè)概念都有屬于其自身的一些特征。這樣,帶有特定屬性的概念就構成了一種層次網(wǎng)絡(luò )系統。每個(gè)概念和特征在整個(gè)網(wǎng)絡(luò )中都處于各自的特定位置。
概念的意義是通過(guò)連線(xiàn)來(lái)決定的。比如“鳥(niǎo)”概念的意義,通過(guò)連線(xiàn)既與上屬概念“動(dòng)物”相聯(lián)系,又與下屬概念“金絲雀”相聯(lián)系。同時(shí),它還具有“有翅膀”、“能飛”、“有羽毛”等特征。
另外,連線(xiàn)的方向表明某種關(guān)系只能是單向的。例如，鳥(niǎo)屬于動(dòng)物，但動(dòng)物不一定是鳥(niǎo)。同樣，鳥(niǎo)有會(huì )飛的特征,但會(huì )飛的不一定就是鳥(niǎo)。
在知識學(xué)習中,應當運用認知心理學(xué)關(guān)于知識存儲結構的理論,善于把教材中的一節或一章的內容以層次網(wǎng)絡(luò )的方式組織起來(lái)。這樣做無(wú)疑會(huì )給學(xué)習帶來(lái)極大的方便,有利于知識的存儲。
正如著(zhù)名心理學(xué)家布魯納所說(shuō)：“除非把一件件事情放進(jìn)構造得很好的模式里面,否則就會(huì )忘記。”
記憶線(xiàn)索與知識學(xué)習
從長(cháng)時(shí)記憶中檢索信息時(shí)，往往要依據一定的記憶線(xiàn)索，并借助聯(lián)想,才能有效地尋找到要提取的信息，記憶線(xiàn)索是有助于信息提取的刺激，是與要提取的信息有關(guān)的某些部分、特征或識記時(shí)的情境。一個(gè)概念、一種思想、一種組織、一張圖片等等都可以成為信息檢索的線(xiàn)索。
記憶線(xiàn)索可以激活有關(guān)的記憶痕跡,打通搜尋的通路。比如，學(xué)生在直接回憶發(fā)生困難時(shí)，就可以借助記憶線(xiàn)索，思考與要回憶的內容有關(guān)的各種信息，如學(xué)習某條定理時(shí)曾在其旁做過(guò)的記號、將它轉換或簡(jiǎn)化成的代碼、當時(shí)的學(xué)習環(huán)境等。這些帶有觸發(fā)性的記憶線(xiàn)索，有可能將長(cháng)時(shí)記憶中處于靜息狀態(tài)的知識激活起來(lái)，實(shí)現提取的目的。
依靠記憶線(xiàn)索進(jìn)行檢索離不開(kāi)聯(lián)想。聯(lián)想是檢索的基礎，因為只有把記憶線(xiàn)索同要檢索的內容聯(lián)系起來(lái)，才能實(shí)現提取。利用相似聯(lián)想、接近聯(lián)想、對比聯(lián)想和關(guān)系聯(lián)想，打通記憶線(xiàn)索與被編碼的知識之間的通路，才可能有效地進(jìn)行提取。
記憶線(xiàn)索對知識學(xué)習具有重要作用。首先,在知識學(xué)習的同時(shí),還要注意把與目標知識有關(guān)的適當線(xiàn)索同其一起編碼。不僅把知識本身組織得合理有序，而且把整個(gè)提取結構建構得具有邏輯性、條理性和有效性。在知識的提取中，只要激活一點(diǎn)就能迅速擴及其余。
其次,盡量使學(xué)習情境與測驗情境、知識的應有情境保持一致。當然,它們之間不可能時(shí)時(shí)處處相匹配,在不匹配的條件(如測驗場(chǎng)地的變化)下,讓學(xué)生在心理再現學(xué)習時(shí)的情境,有助于知識的提取。
認知心理學(xué)與生活3.工作記憶
工作記憶模型
巴德利和希契提出的工作記憶模型認為，工作記憶與短時(shí)記憶不同，它不是由單一成分構成的系統，而是一個(gè)由三個(gè)獨立的成分組成的復雜系統。
這三個(gè)成分是：中央執行系統(Central8Executive8System)、語(yǔ)音回路(Phonological8or8Articulary8Loop)和視空間模板(Visual-spatial8Sketchpad)。
其中，中央執行系統是工作記憶模型的核心。它負責各子系統之間以及它們與長(cháng)時(shí)記憶之間的聯(lián)系，還負責注意資源的管理和策略的選擇與計劃。
語(yǔ)音回路是專(zhuān)門(mén)負責以聲音為基礎的信息存儲與控制的裝置。它由兩部分構成，一部分是語(yǔ)音儲存，語(yǔ)音編碼可以在此保持大約2秒，隨著(zhù)時(shí)間的推移，編碼的內容逐漸衰退以致消失;另一部分是發(fā)音控制，通過(guò)默讀復述防止語(yǔ)音表征的消退。另外，發(fā)音控制裝置還可以將書(shū)面語(yǔ)言和圖形轉換成語(yǔ)音代碼儲存在語(yǔ)音儲存裝置中。
不過(guò)，口語(yǔ)的信息可以直接進(jìn)入語(yǔ)音儲存裝置。視空間模板處理視覺(jué)空間信息，包括視覺(jué)元素和空間元素兩部分。信息可以直接進(jìn)入視空間模板(如直接知覺(jué)到的信息)，信息也可以間接進(jìn)入視空間模板(如從記憶中產(chǎn)生的表象)。工作記憶模型如下圖：
巴德利和希契的工作記憶系統模型
長(cháng)時(shí)工作記憶理論
從長(cháng)時(shí)記憶的角度來(lái)看，工作記憶是長(cháng)時(shí)記憶中活躍的部分。工作記憶包含兩部分內容：一部分是短時(shí)工作記憶即長(cháng)時(shí)工作記憶理論提出來(lái)之前所研究的工作記憶，也是一般認知領(lǐng)域中的工作記憶，另一部分是長(cháng)時(shí)工作記憶，它只是在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域才存在，不是一般認知領(lǐng)域的工作記憶。
短時(shí)工作記憶是長(cháng)時(shí)記憶中已經(jīng)被激活的要素，短時(shí)記憶中的要素是處于活躍狀態(tài)的，其通達是十分迅速的，幾乎是即時(shí)發(fā)生的(Sternberg,1969)。而長(cháng)時(shí)工作記憶是通過(guò)提取結構與短時(shí)工作記憶中的要素相連的長(cháng)時(shí)記憶中的要素，處于等待提取的準備狀態(tài)，長(cháng)時(shí)工作記憶要素的通達需要通過(guò)提取結構提取才能實(shí)現，這個(gè)過(guò)程不是即時(shí)的，需要大約400ms(EricssonT和 Kintsch,1995)。
工作記憶經(jīng)典理論：
短時(shí)工作記憶是長(cháng)時(shí)記憶中被激活的部分，包含大約4-7個(gè)組塊。
埃里克森和金茨的長(cháng)時(shí)工作記憶理論：
長(cháng)時(shí)工作記憶是通過(guò)提取結構與短時(shí)記憶中的組塊相連接的長(cháng)時(shí)記憶的部分(灰色的圓圈)。
工作記憶在知識的存儲與提取中的作用
首先，工作記憶可以完成對信息的編碼。我們知道，外部世界的信息是多種多樣的，但不論哪種形式的信息，必須經(jīng)過(guò)轉換，變成人的頭腦適宜的存儲形式,才能進(jìn)入到長(cháng)時(shí)記憶庫中。
這一信息的編碼過(guò)程是靠工作記憶來(lái)實(shí)現的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)工作記憶這一信息加工器對信息進(jìn)行編碼，變不成表象的或語(yǔ)義的代碼，大腦就無(wú)法接受它。這就如同計算機的.工作一樣，當面對一系列含義豐富的漢字時(shí)，計算機是無(wú)能為力的，只有將這些漢字轉換成另外的一種代碼，計算機才能接受它。因此，沒(méi)有工作記憶對知識的編碼，就沒(méi)有知識的存儲，對學(xué)生來(lái)說(shuō)，知識的學(xué)習也就成為一句空話(huà)。
其次,在工作記憶中，經(jīng)過(guò)精細復述可以提高長(cháng)時(shí)記憶的保持量。在概念聚類(lèi)實(shí)驗中，給被試者呈現一個(gè)隨機排列的詞表，如桌子—貓—蘋(píng)果—鉛筆—床—狼—桔子—毛筆—椅子—梨—鉛筆—狗，學(xué)生學(xué)完詞表后進(jìn)行自由回憶。結果表明，按詞的類(lèi)別如動(dòng)物(貓、狗、狼、)文具(毛筆、鋼筆、鉛筆)、水果(桔子、蘋(píng)果、梨)和家具(桌子、椅子、床)進(jìn)行回憶時(shí)，回憶的詞的數量要大得多。
在我們的閱讀理解實(shí)驗中也發(fā)現，對隨機呈現的故事的句子的聚類(lèi)能力(即把隨機排列的句子復原成完整故事的能力)越高，回憶的句子的數量也越多，這說(shuō)明，經(jīng)過(guò)工作記憶對知識進(jìn)行了精細的深加工，把當前學(xué)習的知識同已有的知識經(jīng)驗聯(lián)系起來(lái)后，可以大大提高知識的存儲量。
再次，通過(guò)工作記憶的組塊策略可以提高短時(shí)記憶的容量。1956年，美國心理學(xué)家米勒(G.A.M8iller)在他的著(zhù)名論文《神奇的數字78加減2：我們加工信息的能力的某些限制》中,明確指出短時(shí)記憶容量為7+2。
短時(shí)記憶容量的有限性已為大量的實(shí)驗所證實(shí)。怎樣在短時(shí)記憶有限的存儲空間里提高總的記憶容量呢?米勒提出了組塊的概念。組塊既指一個(gè)熟悉的認知單元，也指把若干個(gè)較小單位組合成較大單位的信息加工過(guò)程。
例如，“中華人民共和國”，對于一個(gè)初學(xué)漢語(yǔ)的外國人來(lái)說(shuō)可能是7個(gè)或更多的組塊，而對我們來(lái)說(shuō)，它則是一個(gè)組塊。組塊策略實(shí)質(zhì)上是指對信息進(jìn)行再組織或再編碼的一種方法。當外界信息進(jìn)入工作記憶后，人們利用長(cháng)時(shí)記憶中的知識經(jīng)驗把這些信息重新組織起來(lái),建構成人們熟悉的較大單元。
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