春季最常見(jiàn)的十種異常心理

　　心理疾病不是一朝一夕的事情，除了季節等外在因素的影響，還與個(gè)人心理素質(zhì)、自我心理調節能力、過(guò)往精神病史等因素有關(guān)。正常人也可能出現短暫或輕度的異�，F象，時(shí)間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標簽。如果發(fā)現有以下的一些異常舉動(dòng)，就要開(kāi)始關(guān)注心理健康了。

　　1、疲勞感

　　持續時(shí)間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經(jīng)過(guò)休息和娛樂(lè )即可消除。

　　2、焦慮反應

　　正常的焦慮反應常有其現實(shí)原因，如面臨高考，但可隨著(zhù)事過(guò)境遷而很快緩解。

　　3、類(lèi)似歇斯底里現象

　　多見(jiàn)于婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺、兒童可有白日夢(mèng)、謊言表現。

　　4、強迫現象

　　有些辦事認真的人反復思考一些是不是得罪某個(gè)人、反復檢查門(mén)是否鎖好等情況，但持續時(shí)間不長(cháng)，不影響生活工作。

　　5、恐怖感

　　站在很高但很安全的地方時(shí)仍有現恐怖感，有時(shí)也想往下跳，這種想法如得到糾正不再繼續思考，屬正�，F象。

　　6、疑病現象

　　很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病，反復多次檢查，但檢查如排除相關(guān)疾病后能按醫生的勸告，屬正�，F象。

　　7、偏執和自我牽掛

　　如走進(jìn)辦公室時(shí)，人們停止談話(huà)，就會(huì )懷疑人們在議論自己，這種現象通常是一過(guò)性的。

　　8、錯覺(jué)

　　正常人在光線(xiàn)暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現錯覺(jué)，但經(jīng)反復驗證后可迅速糾正、成語(yǔ)“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

　　9、幻覺(jué)

　　正常人在緊張時(shí)可聽(tīng)到叩門(mén)聲、呼喚聲，經(jīng)確認后能意識到是幻覺(jué)現象，醫學(xué)上稱(chēng)之為心因性幻覺(jué)、正常人在睡前和醒前偶有幻覺(jué)，不能視為病態(tài)。

　　10、自笑

　　自言自語(yǔ)、有些人在獨處時(shí)自言自語(yǔ)甚至邊說(shuō)邊笑，但有客觀(guān)原因，能選擇場(chǎng)合，能自我控制，屬正�，F象。

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