投資心理學(xué)：改變我們的焦點(diǎn)
做過(guò)交易的人可能都會(huì )有類(lèi)似的感覺(jué)：有的交易回頭去看，會(huì )覺(jué)得自己很傻，明明該繼續持有變成大幅盈利的交易，為什么那么早就扔掉。舉個(gè)更具體的例子：最近你的交易狀況不佳，累計虧了不少錢(qián)，剛剛才從一筆糟糕的交易中結束�，F在你重新建好了倉位，狀況不錯，這股票開(kāi)始盈利，已經(jīng)盈利到快可以填平之前剛剛發(fā)生的那筆虧損了，就在此時(shí)，這支股票開(kāi)始出現了調整，你開(kāi)始慌了，怕煮熟的鴨子飛了，于是你急匆匆地將倉位平掉。結果大家可能都猜得出來(lái)，當你賣(mài)掉后，股票晃了兩晃絕塵而去。這種交易狀況在期貨市場(chǎng)中表現的`更加明顯，沒(méi)錯，這筆交易你盈利了，但是卻讓你更加的難過(guò)。
在那個(gè)時(shí)刻，你沒(méi)有去關(guān)注市場(chǎng)的狀況，你關(guān)注的焦點(diǎn)只是自己當周虧了多少錢(qián)，而關(guān)注虧損會(huì )產(chǎn)生危險感和恐懼感，你最后的賣(mài)出并不是因為交易中出現了賣(mài)點(diǎn)，而是因為你的不確定性和不安全感，你的情緒最終影響了你的交易。
如何才能改變自己關(guān)注的焦點(diǎn)，堅持自己的計劃，以客觀(guān)市場(chǎng)波動(dòng)為基礎來(lái)操作呢?
第一步是識別出我們自己的思想雜念。過(guò)分關(guān)心利潤和虧損是一種雜念，獲得預期利潤后興高采烈也是一種雜念，任何在你交易時(shí)對自己做出好壞評價(jià)的思想都是雜念。每個(gè)人都會(huì )時(shí)不時(shí)地產(chǎn)生雜念，如果我們認同了這些雜念，那么我們的注意力就放到了雜念上，就會(huì )忘了關(guān)注市場(chǎng)和計劃。
第二步是摒棄雜念。作者提出了幾個(gè)訓練方法，其中之一是，當你發(fā)現你腦中的雜念產(chǎn)生時(shí)，不要試圖去回避，而是在深呼吸的狀態(tài)下，認真處理這個(gè)想法，然后頭腦中想象著(zhù)自己將這種雜念扔進(jìn)垃圾桶的場(chǎng)景。另外，提供一個(gè)我自己的方法，當你發(fā)現你開(kāi)始在想自己賺了多少錢(qián)或者虧了多少錢(qián)的時(shí)候，你就停下來(lái)(我知道我們很難停下來(lái)，但是希望你能的意志能控制你的大腦)，離開(kāi)你的桌子，去沙發(fā)上坐一會(huì )兒，或者去喝點(diǎn)水聊聊天，或者出去散散步，然后找一個(gè)安靜的地方仔細思考一下，把你剛才那個(gè)想法拿出來(lái)自己評判一下。如果你能說(shuō)服自己想通，那么回去繼續交易，如果不能或者只是勉強說(shuō)服，今天就停止。
我們的目標是在平靜、放松的狀態(tài)下關(guān)注市場(chǎng)。當你發(fā)現你的焦點(diǎn)已經(jīng)改變的時(shí)候，要想辦法變回來(lái)，堅持這樣做會(huì )使得你更加接近知行合一的狀態(tài)。
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