哪種“心理學(xué)”千萬(wàn)要警惕？
心理學(xué)不接地氣可不行，下面是YJBYS小編為大家整理的小編與采銅之間的對話(huà)，希望你能喜歡!
小編:看了您的新書(shū)《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害的人》，里頭關(guān)于在不同的場(chǎng)景下用不同的視角的觀(guān)點(diǎn)讓人印象深刻，除了在普通讀者中熱賣(mài)之外，許多小編專(zhuān)欄作者都當起了你的“自來(lái)水”。結合心理學(xué)的發(fā)展，你覺(jué)得你的新書(shū)對普通人能起什么作用?
采銅：這個(gè)現象證明了一個(gè)事情，就是大眾對心理學(xué)的需求是很旺盛的，每個(gè)人都需要心理學(xué)的一些支持。我這本書(shū)是把心理學(xué)的一些原理性的東西再結合生活中的一些實(shí)際結合起來(lái)去寫(xiě)的，比較強調通俗化，比較接地氣一點(diǎn)，那這說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題就是，我們這個(gè)心理學(xué)，不能只停留在自己的象牙塔里面，做一些純學(xué)術(shù)的東西，我們更多地要結合我們現實(shí)生活中我們每個(gè)人的需求，讓心理學(xué)更加接地氣，更加地貼近于每個(gè)普通人。這樣的話(huà)我們心理學(xué)的發(fā)展才會(huì )更有前途。
小編：現在一提起心理學(xué)，大家馬上就會(huì )想起心理咨詢(xún)，甚至是把心理學(xué)與心理咨詢(xún)直接掛鉤了，那我知道您的專(zhuān)業(yè)與心理咨詢(xún)是沒(méi)有太大關(guān)系的，除了傳統的方法，比如說(shuō)像文章，科普小視頻之外，還有沒(méi)有更多好玩的方法可以讓大眾能夠對心理學(xué)有一個(gè)比較正確的認知呢?
采銅：在其他領(lǐng)域的玩法在心理學(xué)里都可以用啊，就比如說(shuō)幾個(gè)人在一起做一個(gè)節目，來(lái)一起聊心理學(xué)，像現在國外的很多互助小組，就是坐在一起圍繞一個(gè)主題進(jìn)行討論，這些主題可以是平時(shí)的一些心理現象或者一些問(wèn)題，大家進(jìn)行討論，這其實(shí)也是一種好的交流方式�；蛘哒f(shuō)用一些做游戲的方法，就像是在培訓領(lǐng)域就有很多心理學(xué)的東西，其實(shí)都是一樣的。因為心理學(xué)它關(guān)系到人與人之間的互動(dòng)，那么你現實(shí)中的互動(dòng)是現實(shí)的，那么做游戲的話(huà)就相當于是一種模擬的人與人之間的互動(dòng)，也就是將心理學(xué)與普通人聯(lián)系起來(lái)的一種通話(huà)的方式。其實(shí)方法是可以很多樣的。
小編：心理學(xué)的下一個(gè)五年，你最希望看到的突破性變化是什么呢?
采銅：心理學(xué)現在的主要狀況，更多是理論上的東西，真正地要去影響人還不夠，更需要一些方法上的突破，需要更多可實(shí)施的東西。所以，五年后我希望能夠把理論為主的東西過(guò)渡到以實(shí)踐，可實(shí)施為主的東西。怎樣能夠讓人有更好的自我展現與生存，這都需要方法，不僅僅只是停留在理論層面上，如果是說(shuō)突破的話(huà)，我希望是能在這方面上有突破。
人才是制約心學(xué)行業(yè)發(fā)展的很大因素
小編：你覺(jué)得未來(lái)五年心理學(xué)行業(yè)會(huì )遇到最大的機會(huì )和挑戰是什么?
采銅：機會(huì )是很大的。因為中國是一個(gè)很大的市場(chǎng)，每個(gè)人對心理學(xué)其實(shí)都是有需求的，而且這個(gè)需求是十分真實(shí)且旺盛的，但挑戰就是大家對心理學(xué)這個(gè)學(xué)科的了解還不夠，我們高水平的從業(yè)人員還不多。人才是制約我們這個(gè)行業(yè)發(fā)展的很大因素。
小編：當前國內心理行業(yè)發(fā)展既在高歌猛進(jìn)，也依舊存在一些亂象，你最不能接受或容忍的事情是什么?
采銅：不能忍受所謂的“江湖心理學(xué)”，就是打著(zhù)心理學(xué)的幌子去進(jìn)行商業(yè)活動(dòng)，所傳播的觀(guān)點(diǎn)既沒(méi)有理論研究支撐，也沒(méi)有方法論的，虛造出一種方法的不能接受。(怎么看待心理學(xué)干不過(guò)算命的這一現象呢?)心理學(xué)干不過(guò)算命的很正常，有的行當就是想盡辦法就是從別人口袋里掏錢(qián)，但心理學(xué)的主旨就是要去幫助別人，同時(shí)賺點(diǎn)錢(qián)，目的不同結果自然不同，但我們的專(zhuān)業(yè)工作者需要有一個(gè)專(zhuān)業(yè)的操守，我們還是要堅持自己的宗旨。
小編：采銅老師，沒(méi)有任何心理學(xué)背景的人怎樣才能區分出哪些“心理學(xué)”是不靠譜的呢?
采銅：“江湖心理學(xué)”通常會(huì )用一個(gè)簡(jiǎn)單的模型來(lái)對人進(jìn)行劃分或描述，表述的方式往往比較斬釘截鐵，不容置疑。這就很有問(wèn)題了，因為做過(guò)心理學(xué)研究的人都知道，人是非常復雜的，關(guān)于心理學(xué)的很多理論或模型都是需要大量的統計或數據作為支撐，但是“江湖心理學(xué)”會(huì )很表象，僅僅依靠表面的線(xiàn)索就來(lái)推斷這是哪一個(gè)類(lèi)型的人。這樣就很不靠譜，沒(méi)有任何的科學(xué)基礎。
在對人進(jìn)行分類(lèi)或描述的過(guò)程中，那些特別簡(jiǎn)單的模型，或者看上去特別好看的模型，就特別需要引起我們的警惕了，這就很有可能就是屬于“江湖心理學(xué)”的范疇。
科學(xué)的心理學(xué)的模型或理論通常是多緯度多因素的，而“江湖心理學(xué)”通常就1-2個(gè)維度，或者是影響因素。
小編：你是怎么看待現在的現象，那么多人都在學(xué)心理學(xué)，但為什么就是缺乏高水平的人才呢?
采銅：因為心理學(xué)是一個(gè)專(zhuān)門(mén)的領(lǐng)域，跟別的專(zhuān)門(mén)領(lǐng)域一樣，你要在這個(gè)領(lǐng)域達到高水平，那就需要長(cháng)時(shí)間的積累。因為我們學(xué)心理學(xué)是從大一才開(kāi)始學(xué)嘛，跟別的很多學(xué)科不一樣，像語(yǔ)文、數學(xué)、物理、英語(yǔ)我們很早就開(kāi)始學(xué)了，而心理學(xué)是從大一開(kāi)始學(xué)的，我們到畢業(yè)的時(shí)候也只能學(xué)到一點(diǎn)皮毛。
任何人都需要一段長(cháng)期的積累，既然有理論就要有實(shí)踐，然后心理人去工作以后，做的很多東西有的時(shí)候跟心理學(xué)的關(guān)系又不是很大，能夠實(shí)踐的機會(huì )也不是很充分，所以就會(huì )造成心理學(xué)高層次的人才不夠，這與整個(gè)行業(yè)相關(guān)的機會(huì )不夠充分是有關(guān)系的。
小編：當下不少?lài)舜嬖谛睦韱?wèn)題，難以單獨靠自己化解，需要心理咨詢(xún)。但存在信息不對稱(chēng)(如不確定自己是否需要及如何預約)及信任成本高昂的難題，加之沒(méi)有付費習慣，怎么看待移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的心理咨詢(xún)前景?
采銅：這個(gè)還是需要普及，要靠我們媒體，或者是專(zhuān)業(yè)人士去傳播一些正確的知識，讓更多的人能夠了解，讓更多的人能夠對心理咨詢(xún)有一個(gè)正確的觀(guān)念，這個(gè)要一步一步來(lái)，不可能一蹴而就的，肯定是需要一個(gè)普及的教育的過(guò)程。
擴大心理行業(yè)，就要把共性的內容傳播出去
小編：在過(guò)去的14個(gè)月里，有超過(guò)10家心理機構獲得了風(fēng)險投資，其中有4家心理機構市值過(guò)億。中國心理健康市場(chǎng)，預估將會(huì )有30倍以上的成長(cháng)空間，被稱(chēng)為“下一個(gè)待爆發(fā)的市場(chǎng)”。怎么看待心理機構、心理創(chuàng )業(yè)者與資本市場(chǎng)的結合?
采銅：心理行業(yè)的機會(huì )是很大的，所以他獲得資本市場(chǎng)的青睞也是情理之中。但是心理行業(yè)跟別的行業(yè)也是有一些差別。因為個(gè)人的心理問(wèn)題屬于個(gè)人隱私，比如說(shuō)我是一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，我提供我個(gè)人方面的信息，是不太適合進(jìn)行大范圍的傳播的，如果是在互聯(lián)網(wǎng)平臺的話(huà)，我或許會(huì )有一些顧慮。
心理咨詢(xún)很多時(shí)候是個(gè)體的，是一對一的咨詢(xún)。那么一對一的咨詢(xún)在單位時(shí)間內的`產(chǎn)出就沒(méi)法很高，這樣就會(huì )限制它去產(chǎn)生更大的規模。所以心理咨詢(xún)——當然也不只是心理咨詢(xún)，我只是從心理咨詢(xún)的這個(gè)層面，這一小塊來(lái)講，如果說(shuō)產(chǎn)出要更加規�；�，就要找出在傳統的心理咨詢(xún)模式之外更適合廣泛大眾去交流接受的一種模式。比如說(shuō)心理學(xué)更需要去傳媒化，在一個(gè)媒體的層面去交流。心理學(xué)他更要注重一個(gè)個(gè)性的服務(wù)，也要注重一個(gè)共性的心理學(xué)服務(wù)，讓共性的內容能夠傳播出去，讓更多人能夠受益。這樣也是使產(chǎn)業(yè)擴大的一個(gè)方向。
小編：移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代之下，你認為心理學(xué)或心理行業(yè)將有哪些變與不變的地方?
采銅：移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代它的特點(diǎn)主要就是便攜，線(xiàn)上線(xiàn)下連接會(huì )比較緊密。從心理學(xué)來(lái)講，其實(shí)人是需要很多人與人之間的社會(huì )支持的，或者說(shuō)是心理的互助，而我們這國家的心理咨詢(xún)師儲備是嚴重不足的。很多人的心理問(wèn)題是沒(méi)有辦法得到專(zhuān)業(yè)的幫助，有時(shí)候呢我們可能就需要一些社會(huì )的支持，特別是一些心理問(wèn)題可能還比較輕微的，不是那么嚴重的，很多時(shí)候找人過(guò)來(lái)有一些好的交流，也會(huì )有一些幫助，這樣其實(shí)也是一個(gè)方向。但是這種互助也需要有專(zhuān)業(yè)支持，比如說(shuō)某一個(gè)咨詢(xún)師他可以帶著(zhù)一個(gè)社群，這個(gè)社群在一個(gè)專(zhuān)業(yè)人士的指引下，大家可以起到互助的作用。這個(gè)形式也是跟線(xiàn)下活動(dòng)結合起來(lái)的，這種交流的團體既可以有線(xiàn)上交流也可以有線(xiàn)下的活動(dòng)，這樣就比較好了。
那又有哪些堅決不變的地方呢?
采銅：堅決不變的，我想是對人的一個(gè)尊重�？茖W(xué)是一門(mén)技術(shù)，但是他在人性中的體現是對人類(lèi)的一個(gè)尊重。如果說(shuō)一個(gè)人受到了傷害，他情感上陷入了一種困境，那么作為一個(gè)心理學(xué)工作者來(lái)講，他最重要的原則是基于一種善意，基于一種對人的尊重，然后去才去幫助他。比如說(shuō)我剛才說(shuō)的，比如說(shuō)這個(gè)隱私的保護，來(lái)訪(fǎng)者要是不希望自己咨詢(xún)的內容被更多人看到，那我們肯定是要嚴格地去保護她的隱私，出于對人性的關(guān)懷，這個(gè)是最關(guān)鍵的。是我們心理學(xué)這個(gè)行業(yè)，最應該遵守的一個(gè)最重要的原則。
小編：你是否看好VR(虛擬現實(shí))技術(shù)、智能硬件以及人工智能在心理行業(yè)的應用，最希望帶來(lái)哪些變化?你怎么看待VR技術(shù)?
采銅：虛擬現實(shí)本來(lái)就是有試驗應用于心理咨詢(xún)和心理治療的。技術(shù)的發(fā)展往往會(huì )超過(guò)人的預期，再加上資本的推動(dòng)的話(huà)，只能說(shuō)來(lái)就來(lái)。如果這個(gè)虛擬現實(shí)設備的價(jià)格不是很高，能夠在家里進(jìn)行心理咨詢(xún)會(huì )更好。
采銅老師的愿景
小編：針對未來(lái)5年，你最想對心理學(xué)人和心理行業(yè)從業(yè)者說(shuō)的一句話(huà)是什么?
踏實(shí)做事，未來(lái)還是很光明的。
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