看透生活的三大心理學(xué)法則
心理學(xué)與我們的生活息息相關(guān)，我們每個(gè)人都應該懂得一些心理學(xué)的生活知識。以下是小編整理的關(guān)于看透生活的三大心理學(xué)法則，歡迎閱讀!
1.吊橋效應
你到底有沒(méi)有一見(jiàn)鐘情?
1974年，心理學(xué)家達頓和艾朗做了一個(gè)著(zhù)名的“吊橋實(shí)驗”。實(shí)驗中，兩組男士分別要通過(guò)兩座橋，一座是搖搖晃晃的吊橋，一座是堅固的石橋。橋的另一邊是一位漂亮的女助手。實(shí)驗結束后，女助手會(huì )給他們留下自己的電話(huà)，表示若希望了解實(shí)驗結果可以繼續聯(lián)系。 結果18位過(guò)吊橋的男士中，有八成和女助手事后通過(guò)電話(huà);而16位過(guò)石橋的男士中，只有2位和女助手聯(lián)系過(guò)。事后的進(jìn)一步研究發(fā)現，那些和女助手通過(guò)電話(huà)的男士們果然以為自己當時(shí)產(chǎn)生了類(lèi)似愛(ài)情的感覺(jué)，想和女助手進(jìn)一步發(fā)生點(diǎn)啥…… 你的'情緒體驗，更多取決于你對自身生理喚醒的解釋?zhuān)灰欢▉?lái)源于你的真實(shí)遭遇。
吊橋效應，指當一個(gè)人提心吊膽地過(guò)吊橋的時(shí)候，會(huì )不由自主地心跳加快。如果這個(gè)時(shí)候碰巧遇見(jiàn)一個(gè)異性，很容易錯把由情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動(dòng)才產(chǎn)生的生理反應，故而對對方滋生出愛(ài)情的情愫。
韓劇《太陽(yáng)的后裔》里男主謊稱(chēng)女主踩到了地雷，并說(shuō)幾乎誰(shuí)踩到都會(huì )喪命，嚇得女主神不守舍，然后又以一句云淡風(fēng)輕的“我替你踩，替你死唄”令女主愛(ài)恨交織。這就是吊橋效應的功勞。似乎也給戀愛(ài)中的人一個(gè)啟示：危險或刺激性的情境可以促進(jìn)彼此的感情。
2.鳥(niǎo)籠效應
如何讓自己做一件不想做的事?
假如一個(gè)人買(mǎi)了一只空鳥(niǎo)籠放在家里，那么一段時(shí)間后，他一般會(huì )為了用這只籠子再買(mǎi)一只鳥(niǎo)回來(lái)養而不會(huì )把籠子丟掉，也就是這個(gè)人反而被籠子給異化掉了，成為籠子的俘虜。
1907年,詹姆斯和他的好友物理學(xué)家卡爾森打賭。詹姆斯說(shuō):“我一定會(huì )讓你不久就養上一只鳥(niǎo)的。”卡爾森不以為然。沒(méi)過(guò)幾天,恰逢卡爾森生日，詹姆斯送上一只精致的鳥(niǎo)籠。
從此以后,只要客人來(lái)訪(fǎng),看見(jiàn)書(shū)桌旁那只空蕩蕩的鳥(niǎo)籠,他們幾乎都會(huì )無(wú)一例外地問(wèn):“教授,你養的鳥(niǎo)什么時(shí)候死了?”
卡爾森只好一次次地向客人解釋:“我從來(lái)就沒(méi)有養過(guò)鳥(niǎo)。”然而每每換來(lái)的卻是客人困惑而有些不信任的目光。無(wú)奈之下卡爾森只好買(mǎi)了一只鳥(niǎo)。詹姆斯的“鳥(niǎo)籠效應”奏效了。
鳥(niǎo)籠邏輯的原因很簡(jiǎn)單：人們絕大部分的時(shí)候是采取慣性思維，可見(jiàn)在生活和工作中培養邏輯思維是多么重要。
實(shí)際上,在我們的身邊,包括我們自己,很多時(shí)候不是先在自己的心里掛上一只籠子,然后再不由自主地朝其中填滿(mǎn)一些什么東西嗎?
鳥(niǎo)籠效應的應用方式就是找到這個(gè)鳥(niǎo)籠，然后你總有一天會(huì )把鳥(niǎo)放入鳥(niǎo)籠中。
例如可以將它用在自己身上提高自己：
我要學(xué)習英語(yǔ)，那么我會(huì )把單詞書(shū)放在自己書(shū)桌上，這樣總有一天會(huì )拿起來(lái)看的......
如果要練字，可以先買(mǎi)一支很貴的鋼筆放在桌子上，你會(huì )為了不浪費而漸漸開(kāi)始練字......
3.幸存者偏差
為什么班上學(xué)習差的人都掙了大錢(qián)?
為什么班上學(xué)習差，不讀書(shū)的都掙了大錢(qián)?
因為學(xué)習差不讀書(shū)、還很窮的同學(xué)，都不顯眼，你根本不關(guān)注人家。而學(xué)習差、掙大錢(qián)的人，才能獲得你們的關(guān)注。
為什么官二代、富二代都那么壞，還很飛揚跋扈?
因為品德好、溫良謙遜的富二代/官二代不會(huì )犯事，不會(huì )搞出個(gè)大新聞，更不會(huì )被媒體批判一番，所以你根本看不到人家。而你看到的都是搞出個(gè)大新聞被批判的富二代或官二代。
為什么GAY都那么帥?
因為長(cháng)得丑的你根本不看人家。有勇氣公開(kāi)自己是GAY的，肯定不是性格唯唯諾諾的人，這樣的人更注重自己外表。
以上這些叫做“幸存者偏差”(survivorship bias)，也叫為“生存者偏差 ”，是一種認知偏差。 其邏輯謬誤表現為，我們過(guò)分關(guān)注于目前人或物“幸存了某些經(jīng)歷”然而往往忽略了不在視界內或無(wú)法幸存這些事件的人或物。
這個(gè)世界的那么多不公平，其實(shí)很多都是幸存者偏差。
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