心理：抱著(zhù)“木頭”生活
許多人在經(jīng)受苦難之后都會(huì )習慣地抱著(zhù)過(guò)去的傷痛久久不能放下，下面心理：抱著(zhù)“木頭”生活是小編為大家整理的，希望對大家有所幫助。
有這樣一則小故事：
一個(gè)村莊遭遇了百年不遇的特大洪水，全村都被淹沒(méi)了，百余人被洪水沖走。一個(gè)幸存者在洪水中掙扎時(shí)幸運地抱住了一根大木頭，隨著(zhù)水流飄向下游，最終幸免遇難。
大雨停了，洪水退了，河道也變淺了。但是幸存者驚魂未定，仍然緊緊地抱著(zhù)木頭在水里漂。岸上的人向他大喊:“可以上來(lái)了!”但是他將木頭抱得更緊，對岸上人的話(huà)充滿(mǎn)了懷疑。
這時(shí)，一位老者走下了水，用手撫摸著(zhù)幸存者，告訴他:“你應該感謝這根木頭，是它救了你。你可以感受一下你的腿，它還在，還可以行走。這里水足夠淺，我相信你能夠站起來(lái)。”幸存者將信將疑地動(dòng)了動(dòng)腿，發(fā)現自己真的`可以站起來(lái)，河水果然淺了，就慢慢地走上了岸。
但是，幸存者一直不肯將那根木頭放下，而是扛著(zhù)它走路。老者說(shuō):“我知道木頭對你而言很重要，但是你可以將它寄存在一個(gè)地方。當你需要的時(shí)候，可以再去取它。”幸存者搖頭:“萬(wàn)一洪水再來(lái)了，我再去尋找它，可能就來(lái)不及了。”
于是，幸存者抱著(zhù)這根木頭開(kāi)始了新的生活。
放不下的人生苦難
在這則故事中，洪水是我們生活中遇到過(guò)的苦難，木頭是我們走出苦難時(shí)保留的策略和應對方式。
當洪水再次襲來(lái)，生活再次遭遇不測，木頭就會(huì )隨水而浮，拖住下沉的我們。因此，我們一直緊緊地抱著(zhù)它，不愿舍棄。當烏云再來(lái)，大雨傾盆時(shí)，甚至只是雷聲隆隆時(shí)，我們會(huì )下意識地扛起木頭。但是，此時(shí)洪水未成，重重的木頭反而會(huì )成為我們生活中因時(shí)刻警惕而扛起的負擔。
抱著(zhù)的是木頭，放不下的是人生苦難。沉重的木頭扛在肩上，代表過(guò)去的苦難一直壓迫著(zhù)我們。這種沉重的感覺(jué)，就是不良的情緒。當你情緒不好時(shí)，可曾想過(guò)懷里的木頭是什么?它從哪里來(lái)?我們曾遭遇過(guò)什么樣的人生苦難?還是我們一直感覺(jué)將有苦難來(lái)臨?
學(xué)會(huì )發(fā)現生活之美
這根木頭并不一定是我們遭遇洪水時(shí)偶拾而來(lái)的，也可能是我們目睹別人在掙扎時(shí)抓住木頭的場(chǎng)景而“學(xué)習得來(lái)的”。木頭可以救命，是我們掙脫苦難的工具，是我們在苦難時(shí)最有效的解決策略：我們沒(méi)有救生圈、沒(méi)有游艇、沒(méi)有船，唯一能抓住的就是那根木頭。我們不應該將它遺棄，即使我們擁有了“游艇”。
但是，生活中我們并非總是會(huì )遇見(jiàn)洪水，我們也不能預料何時(shí)遇到洪水。而我們總在擔心：萬(wàn)一遇到洪水怎么辦呢?這根木頭絕對不能丟，丟了它就是丟掉人生的希望。
故事中的老者建議幸存者將木頭寄存。這看似是一個(gè)很好的辦法，我們是否有勇氣將木頭寄存在他處?
我們要做的是，如何把懷中的木頭變小，那樣會(huì )讓我們輕松點(diǎn)，大雨來(lái)的時(shí)候我們可以跑得更快;如何把木頭變成救生圈，可以斜挎在肩上，這樣方便又高效;如果我們更強大，也可以把木頭換成游艇，讓它馳騁在洪水之中。
然后，我就會(huì )慢慢發(fā)現，劫后余生的生活是那樣精彩。
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