時(shí)間管理 計劃不要變空談
【導讀】每一年、每個(gè)月、每個(gè)禮拜的開(kāi)始我們總是會(huì )在心里制定一個(gè)計劃，但是很多時(shí)候，計劃僅僅是一個(gè)計劃，最后變成了泡影，這到底是為什么?
時(shí)間過(guò)得真快啊，轉眼又到了年底�？粗�(zhù)年初自己制訂出的計劃表——每周上一次瑜伽課，聽(tīng)一次音樂(lè )會(huì )，跟朋友聚會(huì )一次;一個(gè)月出去旅游一次……吳影發(fā)現自己的計劃幾乎沒(méi)有一項得到了落實(shí)。
薇薇安對此也是感同身受，看著(zhù)錢(qián)包里的健身卡、瑜伽卡或高爾夫卡……“以后一定再也不辦卡了!”薇薇安還曾經(jīng)花兩萬(wàn)元的高價(jià)在一家專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)培訓機構預定了為期一年的課程，而現實(shí)的結果卻是總共只聽(tīng)了4堂課，以至于“每次回家就怕老爸老媽聽(tīng)到‘英語(yǔ)’二字，次次都數落得我連眼睛都不敢睜開(kāi)”。
計劃落空，對于大多數人來(lái)說(shuō)，都不是一件陌生的事情，年底的遺憾通常都不會(huì )降低人們在來(lái)年春天時(shí)重新做計劃的熱情。
害怕失敗，還是不敢成功?
有些人把自己的不行動(dòng)歸結為“害怕失敗”。他們是沙發(fā)上的旅行家，案頭上的行動(dòng)派，常常在想象中擁抱愿望實(shí)現那一刻的快樂(lè )。在采取任何一個(gè)小小的具體行動(dòng)之前，他們總會(huì )找到各種各樣讓自己“先放一放”的理由，比如太年輕、缺少經(jīng)驗、沒(méi)有足夠的資金，所以明天永遠都是開(kāi)始行動(dòng)的好日子。他們把夢(mèng)想寄托在一個(gè)遠遠的地方，似乎這樣就可以永遠不用面對夢(mèng)想破滅的可能。
遺憾的是，他們通常意識不到問(wèn)題的核心恰恰不是害怕失敗，而是不敢成功——如果他內心中的自己是不配享受成功的話(huà)。
像個(gè)孩子那樣生活
當我們還是小孩子的時(shí)候，幾乎每個(gè)人都說(shuō)過(guò)類(lèi)似“等我長(cháng)大了，我要做……”的話(huà)。而成年人總是把計劃束之高閣，遠遠不肯向心中的夢(mèng)想接近，是希望借此把部分的自己保留在孩子般的狀態(tài)中。
按照亞龍的存在主義觀(guān)點(diǎn)，將計劃無(wú)限期推遲，遲遲不采取行動(dòng)，是逃避死亡焦慮的一種表現形式——不采取行動(dòng)，是為了讓自己相信“還有一個(gè)非常遙遠的將來(lái)”;也就意味著(zhù)衰老和死亡，都是離我更加遙遠的事情。這是一種雖然虛假卻讓我們感到踏實(shí)的信念。有些人正是在感受到死亡的威脅(比如患病和喪親)之后，才開(kāi)始認真思考自己的人生應該怎樣過(guò)，也才開(kāi)始制訂出真正會(huì )去努力完成的計劃。
計劃實(shí)現之后的失落
落空?字面上分析，就是“讓落到‘空’中”。在后現代精神分析家拉康看來(lái)，東方智慧中的“空”與“無(wú)常”是個(gè)體內心發(fā)展的最高境界(超越了弗洛伊德提出的“能愛(ài)、能工作”和現代精神分析確立的“能滿(mǎn)足、能游戲”)。我們的生活不可能，也不應該是一段事先編排好的電子程序，不確定是這世界上唯一可以確定的事情。
在電影《東邪西毒》中，有句經(jīng)典臺詞很貼切地描述了我們對“空”的向往——“每個(gè)人都會(huì )經(jīng)過(guò)這個(gè)階段，見(jiàn)到一座山，就想知道山的后面是什么。我很想告訴他，可能翻過(guò)山后面，你會(huì )發(fā)現沒(méi)什么特別�；赝�，可能會(huì )覺(jué)得這一邊更好。”這種計劃實(shí)現后莫名涌現的失落感，是我們在無(wú)意識中避免面對的窘境。
行動(dòng)就是選擇
不是每個(gè)計劃都如期完成就等于美好人生。羅莎從小就十分羨慕雙胞胎姐姐的計劃性，渴望可以像她那樣“連每次家庭聚會(huì )的'菜單都能事先準備好”，討厭自己“總是在最后一分鐘還選不定應該穿哪雙鞋”。直到有一天，她無(wú)意間聽(tīng)到姐姐和母親的對話(huà)，才了解到其實(shí)姐姐一直也在羨慕她的隨心隨性。“沒(méi)錯，我的生活看起來(lái)是有點(diǎn)兒亂糟糟，但關(guān)鍵的結婚生子之類(lèi)的人生大事也沒(méi)落下，還迷迷糊糊混了個(gè)博士學(xué)位!”如此看來(lái)，真正需要當機立斷的事情，誰(shuí)都不會(huì )放任自己去猶豫。我們每時(shí)每刻的行動(dòng)都是在不斷作出內心的選擇。
見(jiàn)證：“如今一切都來(lái)不及了”
洛洛，29歲，培訓師
我原來(lái)的單位里有一個(gè)姐姐，人很好，每次回家都讓我搭便車(chē)。好幾次把我放在家門(mén)口，她都會(huì )說(shuō)：“這下認識門(mén)了，有空哪天來(lái)找你玩啊!”可是她從來(lái)也沒(méi)有來(lái)過(guò)。后來(lái)我離開(kāi)了那家公司。再后來(lái)，就聽(tīng)說(shuō)她得了癌癥，住院休養，就計劃著(zhù)一定要找個(gè)時(shí)間去看看她。這一計劃，就過(guò)了一個(gè)夏天又一個(gè)秋天。直到她永遠地離開(kāi)了我，我才突然明白：很多事情，如果只是計劃，就永遠只能是個(gè)遺憾了。我很想念她。
如果你想要完成更多計劃
確定你真的想要。生活需要幻想和白日夢(mèng)，在為了計劃泡湯而沮喪之前，問(wèn)問(wèn)自己是否真的想要?愿意為了夢(mèng)想的實(shí)現付出行動(dòng)并戰勝挫折?還是，只是想想就夠了。
把計劃轉化為具體目標。夢(mèng)想——計劃——確定目標，是具體化程度越來(lái)越高的認知活動(dòng)。如果你真的想要在未來(lái)實(shí)現某個(gè)夢(mèng)想，就請按時(shí)間進(jìn)程確定一系列具體目標。比方說(shuō)，如果你希望1年之后結束打工生涯，開(kāi)始創(chuàng )業(yè)之路，那么，你需要這樣規劃——1個(gè)月后向老板遞交辭職信;3個(gè)月后做好工作的交接，正式離開(kāi);半年后要資金到位，項目確定，起草商業(yè)計劃，調查競爭對手和供應商的情況;接下來(lái)的3個(gè)月要購買(mǎi)設備、選擇地點(diǎn)，尋找合伙人，等等。
每當計劃中的一個(gè)子目標實(shí)現。哪怕這個(gè)目標在別人看來(lái)不值一提，也要好好慶祝一下。
找到團隊和同伴。找個(gè)同事一起下班去健身房。彼此的監督和鼓勵會(huì )大大減低半途而廢的概率。
管理好自己和時(shí)間的關(guān)系，不是為了做更多的事情，更加忙碌，而是為了有足夠的時(shí)間享受生活。
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