心理學(xué)書(shū)籍推薦：丹·米爾曼滌蕩靈魂之作《喚醒內在的智慧》
《喚醒內在的智慧》外國靈性作家丹·米爾曼滌蕩靈魂之作，身心靈暢銷(xiāo)書(shū)作家以下是小編收集整理了“心理學(xué)書(shū)籍：丹·米爾曼滌蕩靈魂之作《喚醒內在的智慧》”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理學(xué)書(shū)籍：丹·米爾曼滌蕩靈魂之作《喚醒內在的智慧》
《喚醒內在的智慧》是美國頂尖身心靈導師丹·米爾曼創(chuàng )作的一部滌蕩靈魂的作品。其實(shí)，人的內心一直是直覺(jué)智慧的廣大儲藏室，只是儲藏室的那扇門(mén)被緊緊地鎖住了，我們無(wú)法窺探里面的秘密。靈性作家丹·米爾曼的《喚醒內在的智慧》為每個(gè)人心中的智慧儲藏室提供了一把鑰匙，讓我們打開(kāi)心中的這個(gè)智慧儲藏室，輕輕地拍拍里面沉睡的智慧精靈，微笑著(zhù)說(shuō)：“嗨，我親愛(ài)的小家伙，該醒醒了!”
《喚醒內在的智慧》是身心靈暢銷(xiāo)書(shū)作家張德芬親筆推薦的智慧修行課。作者丹·米爾曼認為，解決人生困境的方法與力量都存在于我們的內心世界中。不管是想在浮躁不安的現實(shí)世界里尋找內心的平靜，還是想讓人生的帆船避開(kāi)暗礁朝著(zhù)正確的方向航行，只要我們打開(kāi)心中的直覺(jué)智慧儲藏室，喚醒內在的力量和勇氣，這些問(wèn)題都能迎刃而解。
《喚醒內在的智慧》一書(shū)認為我們心中的智慧儲藏室里藏有許多反映宇宙最初智慧的精靈，有勇氣精靈，選擇精靈，調節身、心、情的平衡精靈，和認識到自我局限的慈悲精靈等等。每個(gè)精靈都與人們的生命價(jià)值與質(zhì)量息息相關(guān)，可以為我們的生命帶來(lái)美好的改變，收獲幸福的果實(shí)。
《喚醒內在的智慧》的作者丹·米爾曼(Dan Millman)是全美頂尖的身心靈導師，曾是前世界級蹦床錦標賽冠軍選手，同時(shí)身兼斯坦福大學(xué)體操教練、歐柏林學(xué)院教授和武術(shù)輔導員等數職。他的經(jīng)典代表作有《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》、《喚醒內在的智慧》、《心靈的運動(dòng)家》和《時(shí)時(shí)刻刻》等。
智慧在心，不假外求�！秵拘褍仍诘闹腔邸窞槲覀冎v述了一個(gè)淺顯但絕不淺薄的道理。臺灣作家張德芬說(shuō)：“丹米爾曼是我最欣賞的外國靈性作家之一……他的新作《喚醒內在的智慧》用簡(jiǎn)單易懂的敘事方式，來(lái)闡明千古不變并且可以歷經(jīng)考驗的靈性真理法則，讀完讓人感到靈魂又獲得了一次徹底的洗滌，強力推薦本書(shū)�！�
《喚醒內在的智慧》是一把鑰匙，一把打開(kāi)人們內心世界中的智慧儲藏室的鑰匙。就讓我們通過(guò)這把鑰匙，打開(kāi)心中的智慧儲藏室，喚醒各式各樣的智慧精靈，然后收獲勇氣、了解和愛(ài)的果實(shí)……
心理學(xué)書(shū)籍推薦
《嬰兒心理學(xué)》孟昭蘭著(zhù)北京大學(xué)出版社
《意識的把握》 皮亞杰著(zhù) 山東教育出版社
《讀孩子如讀書(shū)》
《孩子，把你的手給我》
《 愛(ài)和自由》
《捕捉兒童敏感期》
《13歲前媽媽改變孩子的一生》
《誰(shuí)拿走了孩子的幸�！�
《跟上孩子成長(cháng)的腳步》
《和孩子劃清界限》
警惕寶寶的另類(lèi)饑餓
寶寶出生后隨著(zhù)腦的迅速發(fā)育以及與外界的廣泛接觸，不僅身體在長(cháng)大，精神活動(dòng)也開(kāi)始萌芽，如果寶寶有“精神饑餓”，會(huì )累及他們的體格與智力發(fā)育。寶寶不能自己調節饑餓心理，所以爸媽們，警惕寶寶的另類(lèi)饑餓。
心理饑餓
寶寶的最高心理需求，莫過(guò)于父母之愛(ài)了，尤其是母親之愛(ài)。當他們一聽(tīng)到母親的聲音或看見(jiàn)母親的微笑時(shí)，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著(zhù)，甚至用哭聲來(lái)“要挾”，要求媽媽為他敞開(kāi)懷抱。如果需要摟抱的愿望得到了滿(mǎn)足，哭聲就會(huì )戛然而止，臉色隨之“由陰轉晴”甚至“彩霞滿(mǎn)天”。不難明白，父母特別是母親的懷抱稱(chēng)得上是小寶寶的一種“心理維生素”，對他們良好情緒與個(gè)性的形成有很大的影響。
皮膚饑餓
動(dòng)物與人都存在著(zhù)皮膚饑餓的問(wèn)題，小寶寶尤為突出。他們渴望得到大人的摟抱，即使長(cháng)大了也喜歡扯著(zhù)大人的衣襟或者靠著(zhù)大人，這就是皮膚饑餓的表現。皮膚老是處于“饑餓”狀態(tài)的孩子，往往性情抑郁、孤僻、愛(ài)咬嘴唇或啃指甲，有時(shí)甚至莫名其妙地用頭或肢體去碰撞墻壁。
母愛(ài)是兒童心理健康的重要營(yíng)養素，而兒童對母愛(ài)的需要稱(chēng)為“皮膚饑餓”，必須以撫摸、擁抱和親昵來(lái)滿(mǎn)足。孩子從初生到3歲是生命過(guò)程中的重要階段，母親的愛(ài)撫對其心理健康發(fā)展至關(guān)重要。
新生兒的“皮膚饑餓”和對母愛(ài)的渴望是很強烈的。父母或其他撫育者都應盡量滿(mǎn)足孩子對母愛(ài)的需求。如剛出生的嬰兒，最好能讓其赤身裸體靠近母親的胸膛，讓新生兒與母親的肌膚接觸，使他(她)能聽(tīng)到母親的心跳聲，而不宜捆綁起來(lái)(臘燭包式)單獨放在小床里。
母乳喂養，不僅能滿(mǎn)足孩子的生理需要，而且還能讓孩子飽嘗母愛(ài)。哺乳的方式與哺乳者的情緒狀態(tài)對乳兒身心也有很大影響，如果母親只把喂奶當作任務(wù)，奶著(zhù)孩子，想別的事，忙別的活，這樣，孩子在情感上也得不到滿(mǎn)足。
感官饑餓
帶過(guò)孩子的人都知道，抱著(zhù)小寶寶走出家門(mén)，置身于大自然的廣闊天地時(shí)，他們會(huì )表現出無(wú)比的高興與激動(dòng)，眼睛不住地看，小嘴不停地說(shuō)，兩只小手不停地揮動(dòng)。奧妙何在?原來(lái)大自然的聲、光、色、形等新鮮事物，迎合了他的好奇心與求知欲，滿(mǎn)足了他的“感官饑餓”。
語(yǔ)言饑餓
從孩子呱呱墜地的`第一串哭聲到喃喃學(xué)語(yǔ)，直至說(shuō)出一個(gè)完整的句子，期間只不過(guò)一兩年光陰。其實(shí)，這也是人的一種本能要求，即語(yǔ)言信息的迫切需求。
大眾心理學(xué)書(shū)籍推薦
01《心理學(xué)與生活》
作者：理查德·格里格 & 菲利普·津巴多
推薦指數：★★★★★
編輯推薦語(yǔ)：這本書(shū)知識覆蓋面很廣，沒(méi)有讀過(guò)此書(shū)的人，不足以與之語(yǔ)心理學(xué)哦。
簡(jiǎn)介：《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專(zhuān)項考試的主要參考用書(shū)，還是被許多國家大學(xué)的“普通心理學(xué)”課程選用的教材。這本教科書(shū)寫(xiě)作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
02《與“眾”不同的心理學(xué)》
作者：Keith E.Stanovich
推薦指數：★★★★★
編輯推薦語(yǔ)：這本書(shū)將滿(mǎn)足初學(xué)者十萬(wàn)個(gè)為什么的疑問(wèn)，墻裂推薦!
簡(jiǎn)介：本書(shū)介紹了心理學(xué)研究的本質(zhì)、內容、科學(xué)方法和社會(huì )意義，它以深入淺出、充滿(mǎn)睿智的論述去糾正人們對心理學(xué)的誤解，幫助讀者了解心理學(xué)的真相�？梢哉f(shuō)它是一本引導“消費者”認識心理學(xué)“文化產(chǎn)品”的指南，故定名為《與“眾”不同的心理學(xué)》。
本書(shū)對揭開(kāi)人們對心理學(xué)之誤解的面紗做了很大的貢獻，讓讀者看清心理學(xué)的真面目。強力推薦這本書(shū)給所有想知道心理學(xué)是怎么樣一回事以及心理學(xué)知識是如何累積起來(lái)的讀者。它指出心理學(xué)雖是一門(mén)新興的科學(xué)，但是卻擁有一個(gè)非常古老的傳統，因此人們對它的誤解也很深，以為對心理學(xué)研究所累積的知識，可以不用現代“科學(xué)”的標準來(lái)衡量及評價(jià)。
03《心理學(xué)的故事》
作者：墨頓·亨特
推薦指數：★★★★
編輯推薦語(yǔ)：書(shū)中充斥各種有趣八卦，一本正經(jīng)地揭秘各種你不知道的心理學(xué)家的故事。
簡(jiǎn)介：在過(guò)去的2500年中，人類(lèi)渴望揭開(kāi)廣大、幽渺的思維世界的面紗。
人性惡?人性善?思想來(lái)自何方?人類(lèi)擁有自由意識嗎?凡此種種，都是要類(lèi)希望了解的。作者所著(zhù)的《心理學(xué)的故事》講述了一個(gè)個(gè)引人入勝的故事。故事的主人公們都是思想領(lǐng)域中的探索者蘇格拉底、柏拉圖、笛卡爾、皮亞杰、斯金納……
他們在的孤獨的修行者、耽于聲色犬馬者、狂熱的神秘主義以及理智的唯實(shí)論者，他們認為人類(lèi)可以檢視、理解，這一點(diǎn)最終指導或控制了他們的思想進(jìn)程、情緒和行為結果，使他們成了另一類(lèi)人――心理分析者。
本書(shū)不是注重人物的個(gè)人經(jīng)歷，而是通過(guò)描述使者能迅速理解心理研究的手法和正確的理論以及作為心理學(xué)主要的構成部分的心理治療的方法和功效。
04《社會(huì )性動(dòng)物》
作者：Elliot Aronson
推薦指數：★★★★★
編輯推薦語(yǔ)：這本書(shū)被譽(yù)為“美國社會(huì )心理學(xué)的《圣經(jīng)》”哦，不容錯過(guò)!
簡(jiǎn)介：《社會(huì )性動(dòng)物》從1972年出版第一版以來(lái)，在世界范圍內暢銷(xiāo)數千萬(wàn)冊，是社會(huì )心理學(xué)領(lǐng)域內最具影響的著(zhù)作。
它是一本講述人際關(guān)系的心理學(xué)著(zhù)作，涉及情感、移情、偏見(jiàn)、攻擊性、從眾性和利他行為等諸多方面。對于人們日常生活中的困惑，本書(shū)提供了科學(xué)的答案：為什么企業(yè)熱衷于用明星做廣告?為什么有人溺水時(shí)圍觀(guān)的人卻不伸以援手?為什么人們會(huì )相信邪教?為什么受過(guò)教育的人也會(huì )盲目服從宗教領(lǐng)袖.即使讓他自殺也在所不惜?本書(shū)內容嚴謹，深入淺出，引人入勝，被譯成14種文字，在全世界廣為發(fā)行，吸引的讀者之多令其他任何一本社會(huì )心理學(xué)教科書(shū)都難以企及。
05《社會(huì )心理學(xué)》
作者：戴維·邁爾斯
推薦指數：★★★★★
編輯推薦語(yǔ)：這本書(shū)是入門(mén)類(lèi)教科書(shū)的標桿，體系相比上一本來(lái)說(shuō)更全面些，二者可以擇一而讀。
這本書(shū)將基礎研究與實(shí)踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會(huì )、了解自己與社會(huì )之間關(guān)系的最佳的指導性書(shū)籍。
06《親密關(guān)系》
作者：莎倫·布雷姆&丹尼爾·珀爾曼&羅蘭·米勒&蘇珊·坎貝爾
推薦指數：★★★★
編輯推薦語(yǔ)：這本書(shū)是愛(ài)情心理學(xué)的經(jīng)典讀物，也許可以讓你在感情上少走點(diǎn)彎路。
簡(jiǎn)介：本書(shū)探究了長(cháng)期以來(lái)詩(shī)人、劇作家、哲學(xué)家，乃至醫學(xué)家對親密關(guān)系的理解和論斷。由于數千年來(lái)科學(xué)家對親密關(guān)系研究的忽視，當通俗心理學(xué)占據了關(guān)系學(xué)的主導地位時(shí)，人們對人際關(guān)系的了解和領(lǐng)會(huì )往往是膚淺的，甚至是錯誤的。然而，最近20年中，如本書(shū)所記載，這方面的研究工作發(fā)生了重大的變化。它將使我們對愛(ài)情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個(gè)方面有一個(gè)嶄新的認識。
07《改變心理學(xué)的40項研究》
作者：羅杰·霍克
推薦指數：★★★★
編輯推薦語(yǔ)：這本書(shū)可以滿(mǎn)足腦洞大開(kāi)者的胃口，書(shū)里涵蓋了許多堪稱(chēng)偉大的心理學(xué)實(shí)驗原型。
簡(jiǎn)介：本書(shū)的獨到之處在于填補了心理學(xué)書(shū)籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項研究，并介紹了這些研究的后續進(jìn)展和相關(guān)研究。通過(guò)閱讀本書(shū)，讀者能以一個(gè)專(zhuān)業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
本書(shū)既適合于初學(xué)心理學(xué)的人，也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應用心理學(xué)的人。閱讀本書(shū)，不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué)，還能夠為自己所從事的心理學(xué)工作找到依據，并能激發(fā)心理學(xué)的研究熱情，促進(jìn)更多新的、對實(shí)踐有指導價(jià)值的研究出現。
08《給心理治療師的禮物》
作者：歐文·亞龍
推薦指數：★★★★★
編輯推薦語(yǔ)：心理學(xué)就是心理咨詢(xún)，這是大多數人對心理學(xué)的印象。這本書(shū)將理論完美地與實(shí)例結合起來(lái)，想成為心理咨詢(xún)師的朋友，務(wù)必閱讀這本書(shū)。
簡(jiǎn)介：這本書(shū)是作者寫(xiě)給新一代治療師的信。他從自己幾十年的臨床筆記中選取了85則建議，匯集了臨床工作中行之有效的觀(guān)點(diǎn)和技術(shù)，希望能夠把自己的經(jīng)驗傳遞給下一代治療師。
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