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大學(xué)生的職場(chǎng)心理解析
一． 職業(yè)心理概述
職業(yè)心理，是人們在職業(yè)活動(dòng)中表現出的認識、情感、意志等心理傾向或個(gè)性心理特征。它包含以下幾層含義：1.職業(yè)活動(dòng)伴隨有共同的心理過(guò)程；2.職業(yè)活動(dòng)中反映出個(gè)性不同或差異；3.不同職業(yè)階段有不同的職業(yè)心理；4.不同的職業(yè)心理特點(diǎn)影響著(zhù)人們的生活。
職業(yè)心理對大學(xué)生的職業(yè)選擇起著(zhù)很重要的作用�！爸褐�，百戰百勝”，這句話(huà)正道出了在職業(yè)選擇過(guò)程中一個(gè)很重要的原則，認識自己，了解自己，熟知自我的個(gè)性心理特征和心理過(guò)程，把個(gè)人的職業(yè)意愿和自身素質(zhì)相聯(lián)系，根據社會(huì )的需要和社會(huì )職業(yè)崗位需求的可能性，評價(jià)出個(gè)人職業(yè)意向的可行性，以積極的態(tài)度去擇業(yè)。
二． 常見(jiàn)的職業(yè)心理問(wèn)題
經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習，大學(xué)生終于要走出象牙塔，帶著(zhù)美好的憧憬，開(kāi)始為每天的生活而奮斗。但是將自己的夢(mèng)想放飛的同時(shí)，也面臨著(zhù)激烈的競爭，這無(wú)疑給我們帶來(lái)了巨大的壓力。在面對風(fēng)云變換的市場(chǎng)經(jīng)濟、競爭的風(fēng)險及各種信息的刺激時(shí)，經(jīng)常會(huì )感到無(wú)所適從、不知所措，出現了嚴重的心理問(wèn)題，而這些職業(yè)心理問(wèn)題，也成為大學(xué)生順利就業(yè)得到絆腳石，也阻礙了我們的健康發(fā)展。
通過(guò)抽樣調查發(fā)現:50%以上大學(xué)生缺乏面試技巧,存在攀比心理;28%至39%大學(xué)生在專(zhuān)業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀(guān)、自我意識、社會(huì )適應、能力等方面存在一定問(wèn)題,并存在焦慮和從眾心理;20%左右大學(xué)生存在挫折耐受力差、依賴(lài)、自卑、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。對于當代大學(xué)生常見(jiàn)的職業(yè)心理問(wèn)題主要表現在：
�。ㄒ唬� 攀比與從眾心理
有的大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，缺乏對自我的客觀(guān)分析，不是從自己的實(shí)際情況出發(fā)進(jìn)行擇業(yè)， 再定位的時(shí)候，是以比同學(xué)的工作好為標準，即使有單位非常適合自身發(fā)展，但因某個(gè)方面比不上同學(xué)選擇的就業(yè)單位，就彷徨放棄，失去很多的就業(yè)機會(huì )。還有就是由于大學(xué)生已經(jīng)非常習慣了在學(xué)校的群體生活，找工作的時(shí)候也一如既往的堅持大幫哄的原則，別人找什么工作，自己也跟著(zhù)去找，什么工作熱門(mén)就去找什么工作，根本就不從自身的情況出發(fā)，更不去分析社會(huì )的需求，不去想是否和自己的專(zhuān)業(yè)有關(guān)，是否適合自己，是否是自己將來(lái)要發(fā)展的方向。往往不能發(fā)揮自己的優(yōu)勢。造成喪失更多良好的就業(yè)機會(huì )的后果。
�。ǘ� 焦慮與恐懼心理
剛剛畢業(yè)的大學(xué)生既希望謀求到理想的職業(yè),又擔心被用人單位拒之門(mén)外,心里總存著(zhù)一份擔憂(yōu)。對未來(lái)要面對的工作和職業(yè)充滿(mǎn)恐懼，恐怕失足，影響自己的終生。因此在就業(yè)過(guò)程中存在一定焦慮，整天想著(zhù)各種不必要的擔心，造成精神上緊張、焦慮不安、意志消沉，情緒亢奮，茫然不知所措甚至產(chǎn)生徹夜難眠現象，非常影響自己找工作的狀態(tài)，造成就業(yè)難的狀況。
�。ㄈ� 過(guò)于自信和自負的心理
大部分大學(xué)生都有過(guò)高評價(jià)自己的情況，認為自己經(jīng)過(guò)了四年的艱苦學(xué)習，已經(jīng)掌握了很多的文化知識，找到好工作是理所當然的事情，高工資，高待遇，高地位就應該隨之而來(lái)，可是他們還沒(méi)有認識到，雖然大學(xué)生掌握的理論知識基本上是能夠滿(mǎn)足需求了，可是在工作中需要的是更多的實(shí)踐知識，于是理想和實(shí)際之間出現了矛盾，就造成了好工作找不到，一般工作嫌不好的一個(gè)局面，從而造成就業(yè)難的問(wèn)題。
�。ㄋ模� 自卑和低就的心理
與自負相反，往往有一部分同學(xué)存在自卑的心理，認為自己知識儲備不充分，工作能力不到位，不能勝任難度大的工作。腦子里總有“我不行”的想法，從而在面對就業(yè)問(wèn)題時(shí)往往對自己失去信心，造成在面試時(shí)不能正常發(fā)揮，失去工作機會(huì )的后果
�。ㄎ澹� 依賴(lài)和懼怕挫折心理
有的大學(xué)生缺乏自立的能力，在找工作的時(shí)候，總是不知所措，要么一味的依賴(lài)學(xué)校聯(lián)系就業(yè)單位，要么一味的依賴(lài)父母給找好就業(yè)單位，而自己總是一味的等，希望一旦落空，往往會(huì )產(chǎn)生極大的心理落差,甚至會(huì )出現很極端的行為。
三． 職業(yè)心理調適
針對大學(xué)生的就業(yè)心理問(wèn)題，該如何調適，才能使之符合就業(yè)市場(chǎng)的需求呢？大學(xué)生就業(yè)是其人生發(fā)展中的一次重大轉折，為了適應職業(yè)需要，大學(xué)生除了應做好就業(yè)知識和能力方面的準備、職業(yè)道德準備，還應該有充分的心理準備，調整好就業(yè)心態(tài)，勇敢地迎接挑戰，這就要求大學(xué)生必須做到以下幾點(diǎn)：
1. 客觀(guān)地認識和評價(jià)自己，樹(shù)立正確的職業(yè)目標。
2. 做好職業(yè)規劃。
在職業(yè)規劃的制定過(guò)程中，我們首先要根據自身的興趣、個(gè)性特點(diǎn)、價(jià)值觀(guān)、能力等方面，制定一套完全適合自己的計劃，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(cháng)處的位置，可以最大限度地實(shí)現自我價(jià)值，實(shí)現社會(huì )價(jià)值。對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在剛入學(xué)時(shí)就應該對自己的職業(yè)生活進(jìn)行規劃，確立大學(xué)四年的學(xué)習目標，以及畢業(yè)后的工作目標，經(jīng)常參加學(xué)校組織的職業(yè)規劃的課程，多參加社會(huì )實(shí)踐從而提升自己的職業(yè)規劃意識，使得將來(lái)的職業(yè)與自己的意愿相符合。
3.參加模擬招聘。
大學(xué)生可以在學(xué)校模擬招聘環(huán)境，同學(xué)之間可以互換角色，一部分同學(xué)扮演招聘者，另外一部分同學(xué)進(jìn)行應聘，這樣可以使學(xué)生熟悉招聘環(huán)境，減少在應聘時(shí)的緊張情緒，使得學(xué)生的能力得到正常的發(fā)揮，給招聘者留下良好的印象。
4.參加社會(huì )實(shí)踐提高自己職業(yè)素質(zhì)。
參與社會(huì )實(shí)踐，一方面可以提升自己的實(shí)踐能力，另一方面還可以對市場(chǎng)有更加深入的了解。從而有利于將來(lái)?yè)駱I(yè)。我們可以通過(guò)多種渠道來(lái)尋找實(shí)踐機會(huì )，例如，學(xué)校的就業(yè)指導中心提供的信息�；蛘咭恍┐笮偷恼衅妇W(wǎng)站上提供的信息或者由親朋好友介紹的實(shí)踐機會(huì )。
5．樹(shù)立良好的自信心。
自信是建立在具有充足的知識儲備，大量的實(shí)踐經(jīng)驗
和優(yōu)秀的綜合素質(zhì)的基礎之上的。因此要想達到自信就必須首先學(xué)好文化知識，充分的挖掘自己的潛力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，全面提高自己的綜合素質(zhì)，即使遇到困難和挫折或者經(jīng)歷失敗的打擊都能信心十足的站在招聘者的面前。
6．擺正心態(tài)、客觀(guān)面對現實(shí)。
要進(jìn)行客觀(guān)自我評價(jià)，既看到自己的優(yōu)勢，也要意識到自己的不足。在求職過(guò)程中，充分發(fā)揮強項和長(cháng)處，挖掘和發(fā)展自身潛力，從自身的情況出發(fā)，將眼光放長(cháng)遠，不要只注重眼前利益。從自己最拿手的事業(yè)做起，一定會(huì )取得就業(yè)上的勝利。
四．結束語(yǔ)
大學(xué)生的職業(yè)心理對將來(lái)的職業(yè)發(fā)展有一定的影響，只有在大學(xué)各個(gè)時(shí)期注意進(jìn)行職業(yè)心理的調適、培養和鞏固，才能使大學(xué)生主動(dòng)了解社會(huì )、認識自己，根據社會(huì )的需要調整自己，擺整自己的位置，踏上職業(yè)發(fā)展的坦途。
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