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十大心理信號暗示解讀你是否已經(jīng)單身太久
匆匆塵世紛紛擾擾，我們都渴望緣分的到來(lái)。然而，我們尋找另一半的能力各不相同， 有的人輕輕松松就走了 桃花運， 有的人卻笨拙得像 蹣跚學(xué)步的嬰兒。 太長(cháng)的單身歲月會(huì )產(chǎn)生很糟糕的結果，影響的不單單是你的身體。
十大心理信號暗示解讀你是否已經(jīng)單身太久
匆匆塵世紛紛擾擾，我們都渴望緣分的到來(lái)。然而，我們尋找另一半的能力各不相同，有的人輕輕松松就走了桃花運，有的人卻笨拙得像蹣跚學(xué)步的嬰兒。
太長(cháng)的單身歲月會(huì )產(chǎn)生很糟糕的結果，影響的不單單是你的身體。單飛太久，你可能連游戲資格也終于喪失，最后把自己弄成一個(gè)變種生物。
第十大信號：約會(huì )拋棄了你
這最明顯不過(guò)，因為你連情人節是哪天也不記得了。 二月十四這天，你完全搞不清狀況，不明白為什么紅玫瑰突然滿(mǎn)街泛濫。
情人節是驗證單身狀態(tài)的精準標尺，因為這一天我們最需要女孩。如果上一次過(guò)情人節時(shí)你還穿著(zhù)二年級的背帶褲，那么你的確需要溫習一下浪漫技巧了，你的單身歲月的確太長(cháng)了。
被約會(huì )拋棄的另一個(gè)表現是把老舊的浪漫喜劇片作為你的約會(huì )靈感來(lái)源。如果你用到那些招數的時(shí)候人們都在發(fā)笑，那也說(shuō)明你有問(wèn)題。
第九大信號：沒(méi)有異性的生活
你不光沒(méi)有約會(huì )，平時(shí)也不和異性交往，一個(gè)女性朋友也沒(méi)有。女同事甚至躲著(zhù)你，朋友也不再和你談?wù)撆�，他們不是覺(jué)得尷尬就是認為你對這個(gè)話(huà)題不會(huì )有貢獻。
如果你所接觸的唯一女性是你的母親，那么你的現狀真的急需改變。
長(cháng)期的母性影響相當有害，尤其是對于老單身漢而言，你會(huì )有意無(wú)意地將遇見(jiàn)的女性和媽媽相比。
如果你理想中的對象穿著(zhù)大花襯衫，燙著(zhù)70年代的卷發(fā)，會(huì )在夜里幫你掖被子……趕緊去找心理醫生吧。
第八大信號：絕望
孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。
有跡象可以看出，絕望像一只巨大的變種章魚(yú)，正盤(pán)踞在你的腦海里。想要個(gè)E-mail郵購新娘就是其中極端的例子。無(wú)論你怎么想，這其實(shí)一點(diǎn)也不浪漫。
當然還有些別的潛在跡象。拿充氣娃娃當伴侶無(wú)疑算一個(gè)。你應該清楚的認識到，自己是不能再這么下去了。
第七大信號：不注重禮節
女人的影響能讓男人的樣子看上去更知書(shū)識禮些。如果缺少這種影響，男人的品位會(huì )像誤入黑洞的小行星一樣逐漸消失。
首先，你會(huì )衣冠不整。接著(zhù)，餐桌禮儀被你拋向腦后。很快，你的吃相就十足像頭豬了，狼吞虎咽，手腳并用，還伴隨著(zhù)打嗝放屁的噪音。
和女同事工作時(shí)，你不分時(shí)間場(chǎng)合，用雙手在褲襠撓癢，當眾整理內衣。這足以讓任何異性對你望而卻步。
第六大信號：沉溺于****
承認你最大的娛樂(lè )是****吧。在性用品商店和成人音像店，你已經(jīng)升級成VIP客戶(hù)，新到的貨品都會(huì )為你這個(gè)“大客戶(hù)”保留。
如果你把****明星當作希拉里斯萬(wàn)克、凱特溫斯萊特一樣的演員，這也是你沉溺****的表現。
是時(shí)候調整你的喜好了。當****娛樂(lè )侵蝕了你所有閑暇的時(shí)候，它帶來(lái)的影響是很危險的。
第五大信號：寄望于科技
你放棄了找一個(gè)現實(shí)中的女性做伴侶的想法，希望全球發(fā)達的科學(xué)技術(shù)可以為你帶來(lái)一個(gè)。
你興致勃勃地關(guān)注生物工程學(xué)領(lǐng)域的每一點(diǎn)發(fā)展。實(shí)際上，你是不是已經(jīng)在餐巾紙上自己畫(huà)過(guò)不少藍圖了?
你也許意識到了這種隱秘的愿望，不過(guò)一般它都藏著(zhù)潛意識里。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。
第四大信號：人們認為你是同性戀
你從不在女士身邊逗留，也不表現出對她們感興趣，人們因此認為你有別的性取向。你大概發(fā)現了，你的好朋友開(kāi)始和他同性戀的表弟同出同進(jìn)，而人們總是讓你倆單獨在一起。
不要暴跳如雷，別想去討什么說(shuō)法。既然你把所有時(shí)間都用來(lái)和好友消遣而不是和女人約會(huì )，你還指望別人能怎么想?
第三大信號：總是想太多
很不幸，對****的沉溺，使你生活在所有女人都愛(ài)你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。
汽車(chē)餐廳的服務(wù)員將漢堡和薯條遞給你時(shí)說(shuō)：“祝你快樂(lè )。”你聽(tīng)見(jiàn)的是：“我現在想要你。”當電梯里的女孩對你嘴唇上的飯渣多看了一眼，你覺(jué)得那是一次靈魂交流的激情注視，并且立即開(kāi)始幻想兩人在壁櫥里的****場(chǎng)面。
每一次友好的手勢和禮貌的點(diǎn)頭都讓你感到愛(ài)意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過(guò)是張小J呢。
第二大信號：在女性面前羞怯不已
為何你不和女性交往，最好的解釋是，你不知道在她們面前如何自處。
當你注視女人們而她們也發(fā)現了你的注視，你覺(jué)得你不是在取悅她們，而是在撩撥她們(沉溺****的另一個(gè)壞影響)。
當你剛和一個(gè)姑娘相處了一段時(shí)間，你就用一些離譜的做法結果了這段關(guān)系，例如在第三次約會(huì )的時(shí)候就送她緊身內衣(你太落伍了，以致于忘記了關(guān)系進(jìn)展的正常步驟)。
如果這還不夠離譜，你就開(kāi)始苛刻地對待你的女孩。在朋友面前，你對她們裝酷，只是為了向其他男性證明你對這些小姑娘無(wú)所謂。
如是再三，真正的絕望就會(huì )降臨在你身上。
如果你單身已經(jīng)有一段時(shí)間并且屢屢約會(huì )失敗，那么找找原因吧。這里有十個(gè)信號證明：你單身的歲月已經(jīng)過(guò)長(cháng)了。
第一大信號：你發(fā)現所有女人都有毛病
單身過(guò)久的另一個(gè)不良影響是過(guò)分挑剔。
你在身邊每個(gè)女人身上都能發(fā)現缺點(diǎn)，而實(shí)際上你的大多數批評都沒(méi)什么現實(shí)基礎。在最美麗的女子身上，你也能吹毛求疵：牙齒不整齊，毛孔太大，鼻子太尖，手肘太瘦……
也許你產(chǎn)生了自己是個(gè)高級評論家的錯覺(jué)。更有可能的是，你害怕追求女性，因此用這些矯揉造作的挑剔當借口。
影響
長(cháng)期單身易出現四大后遺癥: 人口普查的數據表明，北京和上海兩地的單身男女已經(jīng)沖破百萬(wàn)。而在1990年，北京30歲至50歲單身人數約為10萬(wàn)人。有關(guān)專(zhuān)家指出，中國第三次單身潮正在來(lái)臨。社會(huì )學(xué)家表示，廣東、北京、上海和武漢等省市，已同步卷起第四次單身潮。
有關(guān)專(zhuān)家認為，一個(gè)人單身只是一種生活狀態(tài)，不一定會(huì )造成問(wèn)題，但是對于那些被動(dòng)選擇單身的人，他們想成家但是由于種種因素社會(huì )不能提供，有可能會(huì )產(chǎn)生焦慮、擔憂(yōu)、甚至抑郁等心理狀態(tài)�？傊�，長(cháng)期單身生活可能會(huì )對人的心理造成一定的負面影響，長(cháng)期單身極易出現四大后遺癥。
單身沉沒(méi)成本，指單身時(shí)間越長(cháng)，其付出的沉沒(méi)成本也就越多，讓婚姻的選擇變得更加不容易 單身沉沒(méi)成本簡(jiǎn)介 單身沉沒(méi)成本，從經(jīng)濟學(xué)概念“沉沒(méi)成本”引申而來(lái)，指單身時(shí)間越長(cháng)，尤其是為了事業(yè)打拼而選擇單身的人，落單的時(shí)間越長(cháng)，其付出的沉沒(méi)成本也就越多，讓婚姻的選擇變得更加不容易。
癥狀一
越來(lái)越不自信
有的被動(dòng)單身者如果長(cháng)期單身，可能會(huì )在自我認知層面上出現不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶于進(jìn)行了。
心理學(xué)家認為，有的單身者因為家庭方面的施壓會(huì )把注意力專(zhuān)注在工作和學(xué)習上，將婚姻的需要埋起來(lái)，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，這個(gè)被埋起來(lái)的問(wèn)題會(huì )越來(lái)越突出，家庭的承受力也受到嚴峻的考驗。
癥狀二
交際能力下降
長(cháng)期的單身生活，可能會(huì )使被動(dòng)單身者因為自卑而封閉自己，不愿與人交往，但是這樣就會(huì )使他們的人際交往能力受影響，長(cháng)此以往，就會(huì )形成惡性循環(huán)。
長(cháng)期單身的人會(huì )對親密關(guān)系有不安全感，導致人際交往，特別是異性交往時(shí)界限的過(guò)度敏感、防范心理過(guò)重，家庭內外親密的關(guān)系遭到損傷。由于親人朋友會(huì )關(guān)注單身者的婚姻狀況，有可能會(huì )被單身者列為減少交往頻率的人，導致支持系統受損。使其交往能力進(jìn)一步下降，找到合適伴侶的可能性進(jìn)一步減少。
癥狀三
心理失衡影響健康
許多適婚年齡的單身青年承受很多來(lái)自外界的壓力，而這些壓力因為是來(lái)自外界，他們無(wú)法控制，而這些外界的壓力導致他們無(wú)法真正專(zhuān)注自己的需要，自己沒(méi)有結婚不再是自己個(gè)人的事，有時(shí)成為了家庭的恥辱，成了對父母的不孝，成了親朋好友的負擔，這樣的壓力無(wú)從排解，工作的成功，事業(yè)的成功都無(wú)法達到讓父母或自己最親近的人減少對這個(gè)問(wèn)題的關(guān)注。久而久之，他們就容易因此失眠、焦慮、抑郁等。
癥狀四
缺乏責任感
當被動(dòng)單身者的內心需求長(cháng)期得不到滿(mǎn)足時(shí)，其中一部分人可能會(huì )走向另一個(gè)發(fā)泄極端，經(jīng)常呼朋引伴帶著(zhù)宣泄性質(zhì)地瘋，但是內心并不快樂(lè )，有的甚至會(huì )性伴多且紊亂。
專(zhuān)家指出，單身族因為早已脫離父母為主體的家庭，又長(cháng)時(shí)間未能進(jìn)入與伴侶組成的新家庭，因此很容易出現缺少責任感、不愿意承擔相對社會(huì )責任的情況。有的人以一個(gè)高尚的名義選擇單身，很可能就是內心對承擔責任懷有恐懼。不需要負責任的另一個(gè)極端就是缺少約束。
建議
專(zhuān)家對于單身者的建議:自我接納是調整自己心理狀態(tài)的最好方式
存在心理焦慮的單身者盡可能地讓自己處在一種舒適氛圍的環(huán)境中。比如房間的布置，盡可能地營(yíng)造一種柔軟的感覺(jué)，利用一些柔和的色彩或者觸感柔軟的物品。因為柔和的色彩會(huì )讓人容易平靜，而觸感柔軟的東西會(huì )讓人有安全感。同時(shí)平時(shí)可以跟一些自己喜歡的朋友在一塊聊聊天。慢慢培養自己的交際能力。
單身者也可以嘗試改變自己的生活環(huán)境和自己的形象。比如去換個(gè)發(fā)型，有時(shí)候就可以很容易改變一個(gè)人的心情;下班回家換條線(xiàn)路，可能就會(huì )發(fā)現周?chē)泻芏嘤幸馑嫉氖挛?節假日可以去旅游，在旅途上和不一樣的人進(jìn)行交流。“關(guān)鍵是從自己身邊能做的事情做起”。
情感專(zhuān)家建議單身者，無(wú)論是對人還是對己的標準，都應當慢慢降低。對自己信心不足的單身人士，應當適度地參加一些放松活動(dòng)，多參加體育活動(dòng)，培養自信。對別人要求過(guò)高者，要能夠接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和極致。
心聲
單身貴族的心聲: 今天的事業(yè)成就是得益于我對完美的追求，一切都因細節而成功;而我至今單身，也歸咎于我的完美主義傾向，這是一把雙刃劍。雖然我已入不惑之年，但我卻始終保持著(zhù)一顆童心，一顆充滿(mǎn)著(zhù)激情的心，而這些激情卻是被壓抑在內心，無(wú)從釋放的。 我當時(shí)也和顧問(wèn)說(shuō)，我從來(lái)都沒(méi)有和他人說(shuō)過(guò)這么多關(guān)于我私人的成長(cháng)經(jīng)歷和內心感受，簡(jiǎn)直是破天荒，對自己的突破。
擺脫單身
第一招：相信自己，展現魅力
對自己有信心，一個(gè)信心十足的男人，總會(huì )散發(fā)出無(wú)限的魅力，很耀眼，很吸引人�？梢詮淖约旱恼w形象改變一下自己，偶爾給自己換換新造型。也許會(huì )讓異性看到你與眾不同的那一面。
第二招：欣賞他人，贊美異性
你不僅需要有一顆善于發(fā)現美的眼睛，還需要有一顆懂得欣賞并不吝贊美的心。碰到自己心儀的異性，一定要學(xué)會(huì )發(fā)自?xún)刃牡馁澝浪�。這樣會(huì )讓她覺(jué)得你懂得欣賞她，同比其他的異性，也就更加認可你了。但是贊美也需要技巧，不要信口雌黃，否則結果將會(huì )適得其反。
第三招：敢愛(ài)，敢行動(dòng)
想要結束單身就不要害怕受傷害，也許失敗的愛(ài)情也會(huì )教會(huì )我們怎么把握。更重要的是，在時(shí)機成熟的時(shí)候，要敢于付諸行動(dòng)。作為男人，面對愛(ài)情，更應該積極主動(dòng)一點(diǎn)，不要讓愛(ài)情眼睜睜地自己手中溜走。
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