濟南心理咨詢(xún)中心靈敏的自我
不穩定的自我價(jià)值感，需要別人的語(yǔ)言和行為得到安慰和肯定。所以我們想要去控制別人。一起來(lái)看看濟南心理咨詢(xún)中心靈敏的自我這則資訊。
另心理咨詢(xún)一心理咨詢(xún)中心個(gè)濟南心理咨詢(xún)中心重要的概念是靈敏的自我。這一點(diǎn)看起來(lái)跟上面有心理咨詢(xún)中心點(diǎn)矛盾，但其實(shí)它濟南心理咨詢(xún)中心們是彼此相融并且缺一不可心理咨詢(xún)的。“靈心理咨詢(xún)中心敏的自我”是指你的自我概念不濟南心理咨詢(xún)中心會(huì )僵心理咨詢(xún)化或者停滯不前。比方假如你的自我概念就是“我是一個(gè)學(xué)術(shù)型濟南心理咨詢(xún)中心的人”心理咨詢(xún)，然后回絕一切心理咨詢(xún)中心文娛活動(dòng)或者是其他有助于你生長(cháng)的活動(dòng)，你的濟南心理咨詢(xún)中心自我就是心理咨詢(xún)中心十分固化的。而一個(gè)有著(zhù)靈敏自我的人，是一個(gè)愿心理咨詢(xún)意不濟南心理咨詢(xún)中心時(shí)心理咨詢(xún)中心去濟南心理咨詢(xún)中心探究新的可能性，并且讓心理咨詢(xún)本人不時(shí)生長(cháng)的人。
再舉個(gè)例心理咨詢(xún)中心子。我們每個(gè)人固然有性別之分，卻都同時(shí)有著(zhù)男人和女人的一面。假定心理咨詢(xún)中心你是一個(gè)男性，然后心理咨詢(xún)你回絕在本人特別打動(dòng)的時(shí)分流淚或者在他人你伴侶難過(guò)的時(shí)分拿著(zhù)紙巾給她擦眼淚，由于你覺(jué)得那樣特別“娘”或者特別“不爺們”;再心理咨詢(xún)中心假定你是一個(gè)女性，你不愿意在公司里站出來(lái)發(fā)揮本人的指導力，由于你心理咨詢(xún)中心怕他人說(shuō)你“強勢”心理咨詢(xún)或者在需求你表現出力氣的時(shí)分你不敢表現出來(lái)，由心理咨詢(xún)中心于你他人說(shuō)你是“女漢子”。這些都是固化自我的表現。一個(gè)有著(zhù)靈敏自心理咨詢(xún)中心我的人，會(huì )在心理咨詢(xún)最適宜的場(chǎng)所表現最適宜的本人的一面。而擁抱并且開(kāi)展本心理咨詢(xún)中心人內心的心理咨詢(xún)男性一面和女性一面，正是靈敏的表現之一。
所以最后一個(gè)穩定并且靈敏的自我，就是指我們一方面有著(zhù)不受外界評價(jià)影響的穩定的自心理咨詢(xún)中心我價(jià)心理咨詢(xún)中心值感，另一方面是指我們不會(huì )局限本人的自我概念，可以靈敏的在不同的心理咨詢(xún)中心情形下表現和開(kāi)展多面的自心理咨詢(xún)我。
這心理咨詢(xún)中心個(gè)穩心理咨詢(xún)中心定而靈敏的自我跟控制他心理咨詢(xún)人又有什么關(guān)系呢?心理咨詢(xún)由心理咨詢(xún)中心于心理咨詢(xún)中心有穩定而靈敏的心理咨詢(xún)自我的人，不會(huì )去控制他人。
附：你是否有穩定并且靈活的自我
今天接收到一個(gè)新的概念：穩定并且靈活的自我。
什么是既穩定又靈活?指一方面有著(zhù)不受外界評價(jià)影響的穩定的自我價(jià)值感，另一方面我們不會(huì )局限自我概念，愿意不斷探索新的可能性不斷成長(cháng)，靈活的在不同的情形下表現和發(fā)展多面的自我。
一直以來(lái)我有一個(gè)很大的困惑：無(wú)法控制自己。失控最嚴重是在初中，簡(jiǎn)直可以用瘋狂來(lái)形容。那時(shí)，我不知道“控制”是什么，也不知道這種極其易受外界干擾的狀態(tài)意味著(zhù)什么。唯一可以確定的是，周?chē)饨绲囊唤z絲風(fēng)聲都能在某個(gè)程度上影響到自己。我非常在意別人對自己的看法。如果給予肯定，我就會(huì )很開(kāi)心。如果與朋友有一點(diǎn)小摩擦引起的矛盾和爭吵，便需要很長(cháng)時(shí)間去平復心情。同時(shí)，因為這點(diǎn)算不得什么的插曲，會(huì )帶動(dòng)其余一系列情緒的爆發(fā)以及做出一些潛意識里不受控制的行為變化，導致好幾個(gè)整天都會(huì )悶悶不樂(lè )情緒低迷，會(huì )一直反反復復去想已經(jīng)發(fā)生的事情，會(huì )去擔心別人對我的看法。而不是去思考事情的解決方法以及今后應作出的改變�？偠灾�，是一個(gè)完全沒(méi)有自我，只為其他不相關(guān)的人而活的一個(gè)痛苦幼稚的狀態(tài)。
同時(shí)，這種軟弱的性格逐漸發(fā)展成沒(méi)有主見(jiàn)�，F在想來(lái)，應該是害怕違背大家的心意，害怕失去朋友。所以每一步走得都小心翼翼，希望營(yíng)造出一個(gè)平和的氛圍。殊不知這正體現了極其沒(méi)有自我和思想。我們每個(gè)個(gè)體都是有價(jià)值的，之所以來(lái)到世上，都是為了去體現我們各自的與眾不同。只需要為自己活就好，活的開(kāi)心就好。
但是控制，并非短時(shí)間內就能做到。
當我付出真心和全部努力做好一件事情時(shí)，我會(huì )習慣性的'為它設定一個(gè)行為軌跡。它就應該按照我想象的那樣去做，我不希望中間出現任何偏差。如果某幾個(gè)環(huán)節與我最初設想的逆道而馳，比如付出一片真心去寫(xiě)一大段文字為了某個(gè)人和某一群人但卻未接收任何反應，我會(huì )非常難過(guò)。其實(shí)這就是因為內心不夠強大，不夠自信。骨子里知道自己與完美的差距。出于這種無(wú)法控制自己，不相信自己。所以只能著(zhù)眼外部，找到認同感和信任感。從別人對我的相信和認可中，看到價(jià)值。這種狀況通常是因為我們自己不穩定的自我價(jià)值感，需要別人的語(yǔ)言和行為得到安慰和肯定。所以我們想要去控制別人。
但事實(shí)上，很多年以前，我是特別不喜歡被夸贊的。也確實(shí)沒(méi)什么好夸的，我也不知道大家夸贊的點(diǎn)在哪里�？赡芤驗楦咧腥ビ㈡趯W(xué)英語(yǔ)，學(xué)習過(guò)程挺主動(dòng)積極，風(fēng)雨無(wú)阻整整兩年未曾中斷。當時(shí)我身處的背景是職高，也許就是因為這樣，才會(huì )有這么多的夸贊和肯定�？墒聦�(shí)上，我去學(xué)，是因為我喜歡西方文化。那邊有許多我喜歡的外教，我喜歡跟聊天喜歡不同的思維方式，喜歡去學(xué)我喜歡學(xué)的東西。而積極，也是因為在那兒可以接觸到許多在職人士，顛覆我許多幼稚的思想。讓我開(kāi)始意識到“思維”“邏輯”的奇妙和深刻。就只是因為喜歡，沒(méi)那么多高尚的勤奮和認真。在當時(shí)，我完全不屬于這一類(lèi)人。至少處在那個(gè)階段，面對中考考砸的無(wú)助，我極度想要轉型，極度想要從乖巧變得張揚。而且最重要的是，雖然學(xué)了兩年英語(yǔ)，我的英語(yǔ)也處于非常一般的水平，聊天順暢而已。所以真的沒(méi)什么可以夸贊的。
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