社會(huì )應該關(guān)注空巢老人的心理問(wèn)題
近年來(lái)，許多人都外出打工，家里只剩下老人和孩子，因此空巢老人的人數越來(lái)越多，由此引發(fā)的問(wèn)題也越來(lái)越引起社會(huì )的關(guān)注。近日，一項調查顯示，九成80后無(wú)法贍養父母，其中，有一半以上的80后還需要父母進(jìn)行資助。確實(shí)，隨著(zhù)越來(lái)越多的第一代獨生子女結婚生子，出現了越來(lái)越多的“421家庭”，養老問(wèn)題成為社會(huì )焦點(diǎn)。重陽(yáng)節，也就是我們傳統意義上的老人節。節日的意義不僅僅在于給老年人送禮，更在于關(guān)注老年人的生存狀況。
所謂“421家庭”，即指一個(gè)家庭中，夫妻倆上有4個(gè)老人，下有1個(gè)孩子。越來(lái)越多的80后小夫妻“被421”，成為上有老、下有小的“三明治族”。對于小的，自然要全身心栽培，因而老的就常被忽視，甚至被“晾”在一邊。
80后夫妻或在其它城市打拼成家，不出外的也多喜歡小兩口自己住。究其原因，一方面擔心與父母同住不方便或者不自由，另一方面也因為大城市生活成本較高，接老人同住，會(huì )感到經(jīng)濟壓力很大，尤其是近幾年，房?jì)r(jià)一路走高，更讓小夫妻難以買(mǎi)大房子。
根據全國老齡委公布的《我國城市居家養老服務(wù)研究》報告，目前我國城市老年人空巢家庭(包括獨居)的比例已達49.7%，與2000年相比，提高了7.7個(gè)百分點(diǎn)。大中城市的老年人空巢家庭(包括獨居)比例更高，達到56.1%，其中獨居老年人占12.1%，與配偶同住的占44%。
而長(cháng)時(shí)間孤獨的生活狀態(tài)，使得很多空巢老人都出現了這樣或那樣的心理問(wèn)題，日常生活也受到很大影響。
a空巢老人容易患上老年抑郁癥
今年72歲的吳阿伯感到心煩和失落，平時(shí)身體硬朗的他患上了嚴重的感冒，住院一星期還未見(jiàn)好轉，因而給在上海工作的兒子打電話(huà)，可兒子正在做一項研究，根本不能抽身回家。吳阿伯也不好勉強兒子，但心里很感失落。雖說(shuō)身邊也有護工照顧，但想想老伴去世了，兒子又離自己這么遠，不禁悲傷不已。
作為第一代獨生子女，很多80后從小就享受著(zhù)父母無(wú)盡的寵愛(ài)，甚至成人、工作后還享受著(zhù)父母的照料。不少父母都心甘情愿地將自己的養老積蓄“奉獻”出來(lái)，為孩子買(mǎi)房、買(mǎi)車(chē)，然而，對孩子如此的關(guān)愛(ài)，換來(lái)的卻是“獨守空房”，老人的'心理落差自然很大，尤其是在生病或出意外時(shí)，由于得不到子女的照顧，會(huì )因此產(chǎn)生被遺棄的心理，或感到孤苦伶仃而自悲、自憐等。
“家里靜悄悄，沒(méi)有一點(diǎn)生氣，空巢老人有心里話(huà)沒(méi)處訴說(shuō)，有時(shí)間沒(méi)事可打發(fā)。這樣的老人很容易出現抑郁癥狀：感到孤獨、精神寂寞、覺(jué)得生活沒(méi)意思、經(jīng)�；叵胪�、悲觀(guān)厭世。有的老人甚至會(huì )產(chǎn)生自殺行為�！敝旖ㄖ姨嵝�，空巢老人最容易出現的心理問(wèn)題就是老年抑郁癥。
b關(guān)注老年抑郁癥的危險“信號”
老年抑郁癥的主要表現是：情緒低落、煩躁、焦慮不安、精神不振、對什么事情都不感興趣、總覺(jué)得睡眠不夠、反應遲緩、敏感多疑、老覺(jué)得身體不舒服等等。
由于老年抑郁癥表現往往不典型，容易被忽視，從而錯失了治療時(shí)機。要想發(fā)現老年抑郁癥的“蛛絲馬跡”，就要留意以下“危險信號”：
信號1：性情突變、常常自責
如果一個(gè)平常性格開(kāi)朗的老人，突然變得回避人群、懶言少語(yǔ)，并且常常獨自哭泣，甚至說(shuō)自己犯了大罪，對不起眾人。如果他所說(shuō)的“大罪”其實(shí)只是一些雞毛蒜皮的小事或者陳年舊事，那么家人就要對此引起注意，及時(shí)帶老人到專(zhuān)科醫院就診。
信號2：老覺(jué)得身體這里或那里不舒服
老覺(jué)得身體有不適感，如胃腸道系統不適：腹脹腹瀉，厭食惡心;心血管系統不適：心慌、憋氣、胸悶、壓迫、難受感等;運動(dòng)系統不適：腰背痛、頭頸痛、全身肌肉痛等;植物神經(jīng)系統不適：全身忽冷忽熱、出汗等。而經(jīng)過(guò)各種檢查，往往查不出有什么大問(wèn)題。
信號3：煩躁、焦慮不安、緊張擔心
莫名其妙地煩躁、焦慮不安、緊張擔心，例如擔心自己的錢(qián)不夠花、子女不能照顧自己、自己做不了家務(wù)、家人會(huì )出意外等。這些在旁人看來(lái)完全沒(méi)有必要擔心的事，患者卻因此整日坐臥不安、茶飯不思，甚至出現自傷或自殺傾向。
信號4：覺(jué)得自己腦力減退、精力下降
患者會(huì )覺(jué)得記憶力減退、智能下降，感覺(jué)腦子變慢了，什么都記不住。與老年癡呆癥不同的是，抑郁癥患者能夠認識到自己存在記憶力、智能方面的問(wèn)題，而且隨著(zhù)抑郁癥癥狀的緩解，他們的記憶力、智能能夠逐漸恢復。
除了感覺(jué)腦力減退外，患者常常還會(huì )覺(jué)得精力不足、疲乏無(wú)力，嚴重者終日臥床不起，事事都要人服侍。他們不僅將自身的情況想像得嚴重化，還會(huì )出現旁人無(wú)法理解的荒謬想法，例如認為自己的腸子腐爛了，已經(jīng)病入膏肓了，或者自己變成了窮光蛋等。
專(zhuān)家提醒，如果出現以上的表現，要及早到專(zhuān)科醫院就診，采取及時(shí)有效的治療。
c空巢老人如何安享晚年?
朱建忠建議，老年人本身應端正心態(tài)，接受現實(shí)。不論遇到什么困難，一定要對生活持積極態(tài)度，自己關(guān)心自己，寬慰自己，設法保持心理平衡。
人老了，空閑時(shí)間多了，老人可借此多學(xué)一些東西，培養多種興趣和愛(ài)好。還可多參加公益事業(yè)和活動(dòng)，讓自己變得忙碌而充實(shí)。人一忙，孤獨寂寞就沒(méi)了。
同時(shí)老人自己要有意識多與人交往，不要把自己禁錮在房間里，應多走訪(fǎng)親戚朋友、鄰居，“防病于未然”。
而作為子女，要多關(guān)心老人，多與老人交流。不少子女認為，孝順老人就是多給錢(qián)，讓他吃得好、穿得好。事實(shí)上，老人最重視的還是家庭和親情。作為子女和晚輩，更應重視對老人的精神贍養，讓老人感受到天倫之樂(lè )，消除寂寞煩惱。
因此不管工作多忙，子女都應常�；丶铱纯�，陪陪老人。有事多與老人溝通，讓老人有被需要和重視感。即便是沒(méi)空�；丶�，也要記得經(jīng)常打電話(huà)回家問(wèn)候。有時(shí)，一聲問(wèn)候可以減少老人許多的寂寞與傷感。
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