盤(pán)點(diǎn)高中生高效率學(xué)習方法大全
篇一：盤(pán)點(diǎn)高中生高效率學(xué)習方法大全
愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話(huà)。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習成功=心理素質(zhì)十學(xué)習方法十智能素質(zhì)。
1、提高學(xué)習心理的素質(zhì)
(1)學(xué)習的動(dòng)機。學(xué)習需要動(dòng)機。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學(xué)習有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學(xué)習的動(dòng)機，如樹(shù)立遠大理想；參加各種競賽，挑戰強者，激起學(xué)習欲望；看到自己學(xué)習成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學(xué)習的興趣。濃厚的學(xué)習興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習興趣。如物理的實(shí)驗，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養對各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習后，才發(fā)現知識的奧秘和用途，才提高學(xué)習成績(jì)，所以一定要鉆進(jìn)“書(shū)�！比�；把知識應用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習興趣。
(3)學(xué)習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習。善于控制自己，是學(xué)習意志力培養的關(guān)鍵�？刂坪图s束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。
2、掌握科學(xué)的學(xué)習方法。
(1)預習
在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我們的學(xué)習熱情和高度集中的注意力。
(2)聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗證的真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？
a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。 b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì )分心等一切都要靠理智強制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
c、認真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學(xué)生自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì )比先聽(tīng)現成結論的學(xué)習效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結尾，這是錯誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內容才會(huì )眉目清楚。結尾的話(huà)雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時(shí)還要注意老師反復強調的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習。
(3)作業(yè)的方法
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。
(4)復習的方法
德國教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)�；貜偷剿鶎W(xué)的東西上而加以復習…… 牢固地記住所學(xué)會(huì )的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多�！币虼送记暗摹芭R時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復習在于平時(shí)，如何復習？
a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎上把所學(xué)內容回憶一遍。
b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書(shū)。這是補充課外知識的好方法。
e、補缺補漏，系統掌握知識結構。
f、循環(huán)復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進(jìn)行一次復習，然后前進(jìn)…… 這種循環(huán)復習利于記憶。
總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習方法可用如下此歌謠來(lái)概括：課前要預習，聽(tīng)課易人腦。溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。自學(xué)新內容，要把重點(diǎn)找。問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標。聽(tīng)課要專(zhuān)心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復習，回憶第一條�？磿�(shū)要深思，消化細咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。
3、發(fā)展智力，提高能力。
(1)發(fā)展觀(guān)察力。觀(guān)察是掌握知識，搞好學(xué)習的重要環(huán)節，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強，視力強，實(shí)指觀(guān)察力強，掌握科學(xué)的觀(guān)察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應用各種觀(guān)察法，如重復觀(guān)察、比較觀(guān)察、定期觀(guān)察、與思考相結合的觀(guān)察等。
(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習后的幾天內遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復習。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復習時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習時(shí)間段了。 a、及時(shí)復習。把識記過(guò)的材料再拿來(lái)識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規模開(kāi)始前進(jìn)行。 b、在時(shí)間和量上合理安排復習。實(shí)驗證明：相對集中一段時(shí)間學(xué)習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾；過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時(shí)間學(xué)習也可以提高記憶�？茖W(xué)實(shí)驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細胞，反應敏捷，可是一旦反復刺激時(shí)間過(guò)長(cháng)，神經(jīng)細胞的反應便消失了。休息一段時(shí)間后，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因為專(zhuān)研究一種東西會(huì )使我的寶貴的頭腦疲倦�！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。
(3)發(fā)展思維能力。
a、學(xué)好基礎知識，練好基本功；
b、提高語(yǔ)言表達能力；
c、掌握思維的基本方法；
d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習)；
e、養成良好的思考習慣。
(4)發(fā)展想象能力。
a、學(xué)習豐富的知識和經(jīng)驗；
b、學(xué)習詩(shī)文作畫(huà)；
c、開(kāi)拓思路，研究假設；
d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力；
e、參與創(chuàng )造活動(dòng)。
(5)培養自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識。同時(shí)在學(xué)習方法培養之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng )造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng )造性思維，鼓勵多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習的創(chuàng )新、科技與發(fā)展�？傊�，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣；掌握科學(xué)的學(xué)習方法就是運籌正確的戰略技術(shù)；提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。
篇二：初中生學(xué)習方法技巧
初中學(xué)習與小學(xué)學(xué)習有很大的不同，初中是由小學(xué)向高中過(guò)渡的時(shí)期，學(xué)生的身心發(fā)展也由少年期向青春期過(guò)渡，他們可塑性大，既是掌握基礎知識、基本技能的最佳時(shí)期，又是為今后發(fā)展創(chuàng )造條件的重要時(shí)期。與小學(xué)階段的學(xué)習相比，表現出以下明顯的差異：
1、學(xué)習內容逐步深化、學(xué)科知識逐步系統化
學(xué)習的課程門(mén)類(lèi)逐漸增加，內容也逐步加深
小學(xué)期間，學(xué)生的學(xué)習內容是比較簡(jiǎn)單的，學(xué)科也相對簡(jiǎn)化，主要學(xué)習語(yǔ)文、數學(xué)等最基礎的課程。語(yǔ)文主要是識字教育和簡(jiǎn)單的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力培養；數學(xué)主要掌握基本的運算能力；其他方面只是接受一些直觀(guān)、感性的知識，并沒(méi)有細 化了的完整的學(xué)科知識。老師的教學(xué)也更重趣味性和直觀(guān)性，而不是強調知識的完整體系。
進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)習的內容發(fā)生了明顯的變化。學(xué)習的課程門(mén)類(lèi)逐漸增加，內容也逐步加深。語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)這些小學(xué)曾學(xué)習過(guò)的課程，由直觀(guān)的、感性的、零碎的知識點(diǎn)變成了更為完整、系統的知識體系，并更加突出能力要求；同時(shí)，物理、化學(xué)等課程相繼開(kāi)設，歷史、地理、生物等人文社科知識也成為重要的學(xué)習內容。這些學(xué)科知識對于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是必需的文化素質(zhì)積累，這就使初中生的學(xué)業(yè)負擔客觀(guān)上大大增多了。老師的教學(xué)也越來(lái)越注重傳授知識的嚴密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養，除要求學(xué)生識記大量的定義、原理等知識點(diǎn)外，更重要的是培養學(xué)生掌握運用知識的能力。
2、 學(xué)習成績(jì)分化日趨激烈
初中生的學(xué)習成績(jì)波動(dòng)很大，同時(shí)出現激烈的分化
學(xué)習量的增加和內容的不斷加深，加上初中學(xué)生心理的波動(dòng)和生理的變化，使得初中生的學(xué)習成績(jì)波動(dòng)很大，同時(shí)出現激烈的分化。主要表現在以下幾個(gè)方面：
(1)小學(xué)階段的學(xué)習成績(jì)和初中成績(jì)相關(guān)不大。根據有關(guān)專(zhuān)家的研究，在小學(xué)是學(xué)習尖子的學(xué)生，進(jìn)入初中以后繼續保持領(lǐng)先的情況大大減少；相反，有些小學(xué)時(shí)被認為成績(jì)不好的學(xué)生，往往后來(lái)居上成為學(xué)習冒尖者。而初中階段的學(xué)習成績(jì)卻與高中學(xué)習呈明顯相關(guān)。
(2)初二年級往往出現比較明顯的學(xué)習“分化點(diǎn)”。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)預初、初一的學(xué)習適應和調整，學(xué)習習慣和方法基本形成定勢，
成績(jì)的差異逐漸明顯。尤其到了初二年級，隨著(zhù)學(xué)習內容的加深，物理等自然科學(xué)課程相繼開(kāi)設，對學(xué)生邏輯思維能力要求越來(lái)越高，智力在學(xué)習中的作用也表現得越來(lái)越突出，這時(shí)學(xué)習開(kāi)始出現好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。
(3)學(xué)習成績(jì)與付出的工夫所呈現的差異。學(xué)習優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時(shí)間，方法得當，事半功倍，學(xué)習往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習較差的學(xué)生窮于應付，事倍功半，卻學(xué)得越來(lái)越吃力，學(xué)習變成了沉重的負擔。這種對待學(xué)習是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習潛力的重要依據。
3、學(xué)生在學(xué)習中的自主能力日顯重要
對初中學(xué)生的指導更多的應側重于學(xué)習方法和學(xué)習意志品質(zhì)的培養
進(jìn)入初中以后，學(xué)生在學(xué)習上的獨立性逐步增強。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨立思考問(wèn)題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺(jué)地獨立安排自己的學(xué)習活動(dòng)。而在家庭教育中，家長(cháng)對孩子學(xué)習的直接幫助也逐漸減少，不少家長(cháng)也因為孩子學(xué)習難度的增加而顯得力不從心。因此，自學(xué)能力的強弱對學(xué)習成績(jì)的影響明顯增強，學(xué)習依賴(lài)性強的學(xué)生成績(jì)往往每況愈下。家長(cháng)應該及時(shí)指導學(xué)生充分利用小學(xué)階段已經(jīng)形成的良好學(xué)習習慣，使他盡快適應初中學(xué)習的要求，并幫助其形成初中階段相對獨立的學(xué)習能力。對學(xué)生的指導更多的應側重于學(xué)習方法和學(xué)習意志品質(zhì)的培養。
4、學(xué)習的自覺(jué)性和依賴(lài)性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存
小學(xué)階段的學(xué)習，在學(xué)校里，主要依賴(lài)老師的安排，老師可以說(shuō)是無(wú)所不包、無(wú)所不管；在家里，也大都是在家長(cháng)的督促下完成學(xué)習任務(wù)的。小學(xué)生的學(xué)習還缺乏明確的目標和自制能力，所以，帶有明顯的依賴(lài)性和被動(dòng)性，一旦離開(kāi)教師和家長(cháng)，不少學(xué)生往往會(huì )覺(jué)得茫然不知所措，無(wú)法自覺(jué)的安排學(xué)習。
相對來(lái)說(shuō)，初中學(xué)生的學(xué)習自覺(jué)性和主動(dòng)性有所增強，但是，在這方面學(xué)生之間存在顯著(zhù)的差異。許多學(xué)生的'自覺(jué)性和主動(dòng)性還不能持久保持，教師和家長(cháng)的管理稍有松弛，就會(huì )無(wú)法自制，把學(xué)業(yè)拋至腦后，從而導致學(xué)習成績(jì)的下降。隨著(zhù)學(xué)生年齡的增長(cháng)、心理的變化，電腦游戲、武俠小說(shuō)、通俗言情小說(shuō)，乃至有些不健康的讀物都會(huì )對學(xué)生產(chǎn)生極大的誘惑，成為影響學(xué)習的因素。有些學(xué)生自制能力比較
脆弱，還會(huì )沉迷其中不能自拔，嚴重影響學(xué)習。自覺(jué)性、主動(dòng)性比較強的學(xué)生就能保持相對持久和穩定的學(xué)習狀態(tài)�？傮w看來(lái)，初中生還處在自覺(jué)性和依賴(lài)性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存的年齡。家長(cháng)要注意經(jīng)常幫助孩子排除干擾，引導他們形成良好的興趣，明確學(xué)習的目標，使他們的自覺(jué)性和主動(dòng)性得以鞏固。
初中學(xué)習方法
初中階段的學(xué)習主要還是基礎知識、基本能力的學(xué)習和培養，雖然智力在學(xué)習中的作用日益明顯，但非智力因素依然發(fā)揮著(zhù)十分重要的作用，影響初中生學(xué)習的非智力因素主要有學(xué)習的習慣、興趣、動(dòng)機、情感、意志等。
俗話(huà)說(shuō)，“習慣成自然”，良好的學(xué)習習慣對學(xué)習有著(zhù)重要的促進(jìn)作用。比如：課前預習新課的習慣，可以在教師教授新課之前大致了解課程內容，有助于把握重點(diǎn)帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，從而提高課堂學(xué)習的質(zhì)量；作業(yè)認真書(shū)寫(xiě)的習慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀(guān)整潔，提高作業(yè)的質(zhì)量，還能夠培養一絲不茍的嚴謹作風(fēng)。反之，不良的習慣也會(huì )成為學(xué)習進(jìn)步的絆腳石，不少成績(jì)比較差的學(xué)生，腦子都不笨，但往往上課心不在焉、作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。
1、 抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì )聽(tīng)課
聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì )聽(tīng)課，對初中生的學(xué)習進(jìn)步至關(guān)重要 課堂學(xué)習是學(xué)習的最主要環(huán)節，四十五分鐘課堂學(xué)習效益的高低，某種程度上決定著(zhù)學(xué)生學(xué)習成績(jì)的好壞。
也許有的家長(cháng)和學(xué)生會(huì )想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì )呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì )聽(tīng)課，對初中生的學(xué)習進(jìn)步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周?chē)h(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當前活動(dòng)最有意義的信息；同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對象上，還能使心理活動(dòng)根據當前活動(dòng)的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學(xué)習尤為重要。集中注意、專(zhuān)心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。
其次，要帶著(zhù)問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話(huà)說(shuō)：疑是一切學(xué)習的開(kāi)始。帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標
和重點(diǎn)，增強聽(tīng)課的針對性，從而提高課堂學(xué)習效率；帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學(xué)應是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專(zhuān)心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達能力。
“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現新的問(wèn)題。很多家長(cháng)感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時(shí)間，有計劃地進(jìn)行學(xué)習
時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)習是艱苦的勞動(dòng)，也是有規律可循的。
(1) 幾個(gè)需要家長(cháng)引導孩子處理好的關(guān)系
玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎的關(guān)系 這里，家長(cháng)必須幫助指導孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應該花在學(xué)習上。但是，學(xué)習又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(dòng)(包括
“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長(cháng)只注重孩子的學(xué)習，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴嚴實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè )和活動(dòng)的時(shí)間；有些家長(cháng)卻對孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導學(xué)生學(xué)會(huì )勞逸結合，學(xué)習時(shí)專(zhuān)心致志、靜得下心來(lái)；活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開(kāi)來(lái)。學(xué)習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習知識的密度大大增加、學(xué)習知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學(xué)習的薄弱環(huán)節是主，在學(xué)習的過(guò)程中應該花更多的時(shí)間和精
力。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎的關(guān)系。興趣是學(xué)習動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門(mén)功課感興趣，這門(mén)學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jì)。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學(xué)習方面主要有以下情況：一會(huì )兒喜歡這，一會(huì )兒喜歡那，見(jiàn)異思遷，結果什么也沒(méi)學(xué)好；光憑興趣學(xué)習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習是整個(gè)人生學(xué)習的基礎，首先要學(xué)好每一門(mén)功課，初中學(xué)習過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì )生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。
(2) 遵循記憶規律安排學(xué)習
遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學(xué)習提供了重要的依據
最早用實(shí)驗方法研究記憶規律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現，學(xué)習剛結束，遺忘就相伴開(kāi)始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時(shí)間較長(cháng)，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了，需要復習的時(shí)間也較短；如果第三天復習了，第四天遺忘得就更少了??�？傊�，遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學(xué)習提供了重要的依據。
及時(shí)復習。初中生學(xué)習存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開(kāi)始復習。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對于那些字母符號、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強的學(xué)習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復習。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學(xué)習�！凹皶r(shí)復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學(xué)習外語(yǔ)單詞為例，如果當天學(xué)習了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當天晚上集中復習一小時(shí)，加以鞏固；另一位同學(xué)當晚復習半小時(shí)，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習的道理，家長(cháng)可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語(yǔ)單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反
篇三：高中生學(xué)習方法指導
中華民族是一個(gè)善于學(xué)習的民族。從古到今涌現了許多卓越的思想家、政治家和科學(xué)家，他們之所以成為偉人，根本原因在于他們勤于學(xué)習、善于學(xué)習，形成了良好的學(xué)習習慣和科學(xué)的學(xué)習方法。良好的學(xué)習方法和行為習慣是會(huì )學(xué)習的關(guān)鍵，是學(xué)習好的保證。那么高中生必須養成哪些良好的學(xué)習習慣呢？ 一、高效上課
對于中學(xué)生來(lái)說(shuō),上課是學(xué)習的中心環(huán)節，是獲得知識的主要途徑。因此，只有抓住這一環(huán)節，通過(guò)這一途徑，才能使學(xué)習獲得成功�！罢n上一分鐘，課后十日功”，正是對上課的最好評價(jià)。上課要做到情緒飽滿(mǎn)，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵，主動(dòng)參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
要上好課，必須做到課前“三到場(chǎng)”、課堂“五并用”：一是要精到（即興趣濃厚），帶著(zhù)興趣聽(tīng)課效果最佳。愁眉苦臉、呆若木雞地坐在那里聽(tīng)課，決不可能聽(tīng)出好效果。二是要心到,它是學(xué)好知識的根本所在;三是要書(shū)到,課本、筆記本、同步練習、課堂作業(yè)本、筆墨等，這是課前必須準備好的東西�！拔宀⒂谩敝甘�、腦、眼、耳、口并用，眼睛要盯著(zhù)黑板和書(shū)本，它是獲取知識的重要來(lái)源，俗話(huà)說(shuō)“百聞不如一見(jiàn)”、“耳聽(tīng)為虛、眼見(jiàn)為實(shí)”；耳朵要聽(tīng)，根據老師的思路專(zhuān)心聽(tīng)講，大腦要思考；要認真去分析理解老師講的每一個(gè)概念、公式、定理和習題，要用“心”去感悟、體會(huì )老師和同學(xué)們分析問(wèn)題的思路和解決問(wèn)題的方法。要重點(diǎn)學(xué)習老師的讀題、審題、聯(lián)想、分析和解決問(wèn)題的本領(lǐng)。要像小孩學(xué)走路那樣慢慢模仿，逐步提高解決問(wèn)題的能力。要注意老師講課中的提示，弄懂問(wèn)題的本質(zhì)。要用手圈點(diǎn)，用手作筆記，老師演算時(shí)自己要在草稿本上跟著(zhù)演算，課堂練
習更要迅速演練。要用口積極回答問(wèn)題，積極回答問(wèn)題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng )新意識的勃發(fā)，回答問(wèn)題要主動(dòng)，聲音宏亮，表述清楚。
二、優(yōu)質(zhì)作業(yè)
作業(yè)是指通過(guò)獨立思考，運用知識解決問(wèn)題以提高學(xué)習能力。通過(guò)做作業(yè)可以對所學(xué)知識加深理解，增強記憶，加以鞏固；可以檢驗聽(tīng)課的效果和掌握知識的程度；可以發(fā)現所學(xué)知識的缺漏并加以彌補。同時(shí)，學(xué)生做的作業(yè)，給老師提供了教學(xué)的反饋信息，教師通過(guò)批改作業(yè)，有針對性的輔導學(xué)生，就能更有效地幫助學(xué)生掌握知識，所以作業(yè)是學(xué)生學(xué)習中不可缺少的環(huán)節。
�。ㄒ唬└哔|(zhì)量作業(yè)的一般要求
1、作業(yè)要準確、規范、快速
準確來(lái)源于對試題的正確分析和認真態(tài)度，分析不正確決不會(huì )有正確的答案。審題無(wú)誤、所答對所問(wèn)、思維、表達、運算過(guò)程、標點(diǎn)、符號、答案都要準確。恰當地運用學(xué)科特定的術(shù)語(yǔ)而完整地表述，要條理清楚、層次分明、邏輯嚴密，不啰嗦、不能跳步驟，做到無(wú)漏字、錯字、字跡工整，紙面干凈，布局合理，解題格式要符合各科各類(lèi)型題目的要求。做作業(yè)還要講效率，不但要做得對，而且要做得快�，F在各種考試的題量都比較大，只有平時(shí)養成了快速解題的習慣，才能使考試順利完成。
2、作業(yè)要獨立思考
列夫、托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“知識，只有當它靠積極思維得來(lái)的時(shí)候，才是真正的知識�！庇行┩瑢W(xué)在做作業(yè)時(shí)，不是經(jīng)過(guò)自己大腦的思考去攻克知識的“堡壘”，而是怕吃苦，圖省事，把別人的作業(yè)“搬”到自己的作業(yè)本上，由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)獨立思考，印象不深，很快就會(huì )忘記。長(cháng)此下去，將會(huì )“竹籃打水一場(chǎng)空”。所以，做作業(yè)只有經(jīng)過(guò)獨立思考，所學(xué)知識才能長(cháng)久地“貯存”在自己的大腦中。
3、把做作業(yè)看成是一次考試
如果能把每次做作業(yè)當成一次考試，嚴肅、正確地對待，就能真實(shí)地反映出自己對所學(xué)知識掌握的程度如何。有位省高考狀元曾深有體會(huì )地說(shuō)：“做作業(yè)和考試一樣，考試就和平時(shí)做作業(yè)一樣�！边@“兩個(gè)一樣”是很值得同學(xué)們回味和思考的。
4、作業(yè)之后要反思
做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節。一般說(shuō)來(lái)，習題做完之后，要從五個(gè)層次反思：
第一：怎樣做出來(lái)的？想想解題采用的方法：第二：為什么這樣做？想想解題依據的原理；第三：為什么想到這種方法？想想解題的思路；第四：有無(wú)其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；第五：能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應進(jìn)行反思：錯解根源是什么？解答同類(lèi)試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長(cháng)一智”，不斷完善自己。
�。ǘ┩瓿勺鳂I(yè)的程序
要提高完成作業(yè)的質(zhì)量，既要充分認識作業(yè)的重要意義，明確高質(zhì)量作業(yè)的一般要求，還應掌握完成作業(yè)的科學(xué)方法和程序。完成作業(yè)一般分下面四個(gè)程序：
1、復習
就是指學(xué)生做作業(yè)前先要復習書(shū)本或筆記上有關(guān)的基本概念、基本原理（包括定義、公理、定理、法則等），主要內容、教師講述的內容、思路、方法等。在弄懂所學(xué)知識的前提下再動(dòng)筆做作業(yè)。知識只有充分理解后，才能深刻記憶和正確運用。著(zhù)名數學(xué)家華羅庚年輕時(shí)非常重視復習，他復習的時(shí)間比別人多，但他做作業(yè)卻比別人快得多�！跋葟土暫笞鳂I(yè)”是學(xué)習上“事半功倍”的成功經(jīng)驗。我們有的同學(xué)恰恰不注意這一點(diǎn)，做題之前不看書(shū)、不看筆記、知識點(diǎn)都搞不清楚，作業(yè)的準確性可想而知。
2、審題
就是認真看題，弄懂題意，分清題型，明確題目的要求等，然后抓住題目的實(shí)質(zhì)和核心。聯(lián)想自己弄懂了的知識，把題目中出現的“新情境”與有關(guān)知識掛鉤，思考解題途徑、依據，確定解題的方向、步驟。只有審題準、才能定向對。有時(shí)在定向的過(guò)程中還需要回頭再審題，仔細推敲題意，以確定“定向”無(wú)誤。定向中要防止出現走（走題）、漏（）、偏（只及一點(diǎn)，丟掉全面）、亂（亂套、亂碰）的情況。要想作業(yè)好又快，審題，定向是關(guān)鍵。陜西師大有位數學(xué)解
題專(zhuān)家說(shuō)：“解題長(cháng)度與審題成反比”，意思是說(shuō)，在審題上花的時(shí)間越多，下的功夫越深，則審題就越透徹，解題方法就越簡(jiǎn)單。
3、解題
解題就是學(xué)生在深思熟慮后、獨立地把做題思路用書(shū)面表達出來(lái)。這種表達應盡量遵循高質(zhì)量作業(yè)的要求，先求準、再求規范、快速和有創(chuàng )見(jiàn)。要準而快是最基本的要求。這就要靠學(xué)生對知識鉆得深，掌握得牢，從而思考能力強、解題技巧高，也靠平時(shí)練好“寫(xiě)”和“算”的基本功。所以我們提倡“勤學(xué)苦練”、“精選精練”。此外，解題最好一次寫(xiě)成，切忌寫(xiě)了改，改了又寫(xiě)，使作業(yè)涂改太多。
4、檢查
作業(yè)寫(xiě)成并不等于完成，必須要檢查，這是保證作業(yè)質(zhì)量的重要環(huán)節。做作業(yè)中的錯誤通常有兩類(lèi)；一是知識性的錯誤，如誤用概念、公式、法則，誤用詞匯、句型，誤寫(xiě)格式，思路錯誤、推理不當等；二是過(guò)失性錯誤，如精心大意造成看錯題目，寫(xiě)錯數據，寫(xiě)錯符號，寫(xiě)錯別字，漏答題目等。因此，要針對自己易犯的錯誤，根據不同情況加以檢查更正。檢查的辦法很多，各科的檢查方法也有所不同，以數學(xué)作業(yè)為例，可以采用以下方法檢查。
�。�1）逐步檢查。從審題開(kāi)始順次看完表達的各步驟，有無(wú)寫(xiě)錯、寫(xiě)漏、亂用公式、思路不對等情況。
�。�2）觀(guān)察分析。對解答的結果應進(jìn)行判斷。如求出某人步行的速度是每小時(shí)100公里，這顯然是不合符實(shí)際的。
�。�3）代入驗證法。把計算的結果代入式子，看是否合理。
篇四：高中生學(xué)習方法指導
一、典型不良學(xué)習習慣
1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。
2、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。
3、平時(shí)依賴(lài)計算器，一考試就犯計算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。
4、聽(tīng)老師講例題覺(jué)得會(huì )了，自己用參考書(shū)時(shí)一看題明白了就以為自己會(huì )了，不再動(dòng)手去做。
5、匆忙應付老師作業(yè)，搞題海戰術(shù)，卻不認真對待做題時(shí)發(fā)現的問(wèn)題。
6、聽(tīng)課時(shí)將內容一股腦塞進(jìn)去，不動(dòng)腦筋去思考所以然。
7、成績(jì)好一點(diǎn)的同學(xué)認為老師上課講的太簡(jiǎn)單，開(kāi)小差。其實(shí)忽略了老師對某一些關(guān)鍵問(wèn)題的分析。
8、將老師講的例題一字不漏的抄下來(lái)，而同時(shí)忽略了老師精辟的分析。
9、 晚上開(kāi)夜車(chē)，白天沒(méi)精打采，形成惡性循環(huán)。
10、一邊學(xué)習一邊做其他事情，如與同學(xué)聊天、聽(tīng)MP3等。
二、一般學(xué)習策略
1、課前預習，找出問(wèn)題，聽(tīng)課時(shí)才能有重點(diǎn)的聽(tīng)。
2、認真聽(tīng)講：將老師講的精華抓住�！罢n上一分鐘，課下半天功”。
3、記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時(shí)，將題抄好之后，就聽(tīng)老師分析、解題，最后把答案抄下來(lái)，課后在自己獨立做出來(lái)。
4、課后把當天所學(xué)的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應付作業(yè)。這樣事半功倍的掌握了知識，以后少了許多障礙。
5、每次考試前都將平時(shí)作業(yè)和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查漏補缺最好的方法。
三、學(xué)科學(xué)習策略
語(yǔ)文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養需要課內來(lái)提高。 ★語(yǔ)文學(xué)習：
1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。
2、閱讀現代文，分析寫(xiě)作技巧，作文列提綱。
3、重視課外閱讀，但由于時(shí)間關(guān)系，只能讀一些精短的文學(xué)、科學(xué)作品，提高語(yǔ)文水平。
4、做閱讀理解時(shí)做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點(diǎn)，第三遍搜尋問(wèn)題答案。
★英語(yǔ)學(xué)習：
1、牢記單詞，當然包括它的用法，爭取每一個(gè)單詞背下一兩個(gè)例句，用起來(lái)就
不容易錯了。2、系統的學(xué)語(yǔ)法，平時(shí)零零碎碎記下來(lái)的要及時(shí)總結，更要看系統總結的書(shū)。
3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學(xué)的單詞背一遍，語(yǔ)法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語(yǔ)的學(xué)習就需要長(cháng)期積累才能見(jiàn)成果。
★數學(xué)學(xué)習：
1、數形結合思想，每一個(gè)初等函數在頭腦里有清晰的圖，由表達式得圖象，從圖象推定義域、值域等。
2、函數與方程的思想，例如二次函數定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。
3、分類(lèi)討論，例如在求解含參數的不等式時(shí)，分別討論參數取值范圍，復雜的問(wèn)題分割成幾個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題了。
4、數學(xué)要多做題，才能見(jiàn)識，掌握多種題型， 才能得心應手。
★學(xué)習時(shí)間安排
1、 早晨背一些英語(yǔ)課文或課文的名家名段，或一些古代文言文。
2、 晚自習一般是先復習當天所學(xué)的內容，然后寫(xiě)作業(yè)，做一些練習題，復習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書(shū)效率要高得多。
3、 有時(shí)間再分專(zhuān)題的讀一些英語(yǔ)語(yǔ)法，如：虛擬語(yǔ)氣，連詞之類(lèi)。
四、學(xué)習建議
1、 找一個(gè)競爭對手，大家成績(jì)不相上下，由此共同進(jìn)步。
2、帶著(zhù)問(wèn)題去聽(tīng)課，時(shí)刻準備著(zhù)回答老師的問(wèn)題，會(huì )讓自己精力非常集中，并且要邊聽(tīng)邊動(dòng)腦筋。
3、建立一個(gè)錯題記錄。把平時(shí)作業(yè)、考試、練習中做錯的問(wèn)題記錄在錯題集上，不時(shí)拿出來(lái)看看。
4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好，給自己一點(diǎn)信心，做的不好，說(shuō)明這一階段努力不夠，需要再接再厲。
5、專(zhuān)項，綜合，強化。先將每一章節的知識各個(gè)擊破，然后再將知識連成一個(gè)網(wǎng)，做一做最近幾年的高考題，想想高考都考些什么，每一題與什么知識點(diǎn)有關(guān)。最后強化練習模擬題。
五、幾個(gè)典型問(wèn)題的處理
1、目前，存在我身上最大的缺點(diǎn)是懶，意志力不強，四周如果有人說(shuō)話(huà)，我就參與其中，該用什么方法改正？
答：對癥才好下藥，你已找到了自己的缺點(diǎn)，這也是進(jìn)步的表現。要改變“懶”和“愛(ài)說(shuō)話(huà)”的習性，關(guān)鍵在于意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提；以后，要時(shí)時(shí)提醒自己，如果不改正情況只會(huì )越來(lái)越糟；同時(shí)，確立一個(gè)自己學(xué)習的榜樣；另外需要把學(xué)習計劃安排的緊湊一點(diǎn)，讓自己時(shí)刻有正事可做，減少犯錯誤的機會(huì )，努力提高自己的自制力，只要這樣，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，必然會(huì )有較大的改觀(guān)。
2、 數理化方面的學(xué)習方法不夠好，該如何改進(jìn)？
答：（1）培養對學(xué)科的興趣；（2）注重公式、定理的推導過(guò)程，領(lǐng)會(huì )其實(shí)質(zhì)；（3）必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習題，舉一反三，關(guān)鍵是多思考。
3、在晚自修，有時(shí)題目做不出，總喜歡馬上去問(wèn)別人，憋在心里難受，我也知道這種習慣不好，既影響別人學(xué)習，又破壞了班級的秩序，那么，我該怎能么辦呢？
答：一般情況下，安靜有序地晚自修是學(xué)校加強紀律性的內在要求，同時(shí)，也為鼓勵學(xué)生獨立思考，獨立完成作業(yè)創(chuàng )造良好的客觀(guān)環(huán)境。因此，首先得維護學(xué)校的紀律。但是，學(xué)習要進(jìn)步，好問(wèn)是必要的，那么又如何達到此目的呢？我想應安排好問(wèn)問(wèn)題的時(shí)間，掌握好問(wèn)問(wèn)題的技巧，你可以在課外時(shí)間進(jìn)行，同時(shí)問(wèn)問(wèn)題也不能每道題不懂就馬上詢(xún)問(wèn)，這會(huì )失去更多獨立思考的機會(huì )，在晚自修時(shí)也不是說(shuō)就完全不可以問(wèn)，可以用筆頭提問(wèn)法，這樣也可以讓被問(wèn)的同學(xué)留有充分思考的時(shí)空，另外切記直截了當地問(wèn)答案萬(wàn)萬(wàn)不可取，最好問(wèn)一些解題思路、技巧效果會(huì )更佳。
4、一天中的有效學(xué)習時(shí)間是多少？
答：一天的時(shí)間是有限的，作為學(xué)生除了休息等日常生活時(shí)間的支配外，其他時(shí)間都可用于學(xué)習。一般來(lái)說(shuō)，可以保證10小時(shí)左右，但有效學(xué)習時(shí)間應是一個(gè)變量，以及效果的高低也會(huì )因人、因地、因時(shí)各有不同。如今，學(xué)生之間存在的競爭，是效率的競爭，方法的競爭，一個(gè)人的學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、以及一個(gè)人的興趣、愛(ài)好、情感、意志、性格、品行都會(huì )影響學(xué)習的有效性，因此，提高學(xué)習的有效性，增加時(shí)間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質(zhì)，特別是一個(gè)人的意志品質(zhì)。
5、如何保持注意力的高度集中？
答：（一）認識到保證注意力集中的重要意義
注意力是人智力的有機組成部分，心理學(xué)研究表明，有意記憶的效果比無(wú)意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽(tīng)課、有效分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的必要條件
�。ǘ┍３肿⒁饬Φ母叨燃械姆椒ǎ�1、培養對學(xué)科的興趣，因為對越感興趣的東西，很自然會(huì )覺(jué)得有吸引力，就自然會(huì )保持注意力的高度集中2、興
趣產(chǎn)生于需要，因此要端正學(xué)習的態(tài)度，明確學(xué)習的目的，使自己保持較旺盛的求知欲。3、對不感興趣的東西，除了去培養興趣的努力外，關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用。4另外，有一個(gè)良好的心情也是非常重要，應及時(shí)調整自己的情緒，培養良好的情感，平時(shí)不要小看文體活動(dòng)，盡量做到勞逸結合。
6、該怎么樣制訂第二天的學(xué)習計劃？
答：學(xué)習計劃可分這長(cháng)期、中期、短期，一天的學(xué)習計劃應屬短期計劃，它應該與長(cháng)期、中期計劃相一致，如在某一時(shí)段學(xué)什么應保持相對的穩定性，因此，一天的計劃應是根據當天的實(shí)際情況，是對中期計劃的局部調整，是對具體學(xué)習內容在有限時(shí)空中的科學(xué)安排，針對此計劃內容少，一般不必寫(xiě)成書(shū)面形式，也不必留出整快時(shí)間，可以在睡覺(jué)前想一下，或在當天早上考慮一下即可。
7、如何做好預復習工作？
答：預習的直接目的是為了能在聽(tīng)課中提高效果，因此，預習必須做到找出重點(diǎn)與難點(diǎn)，為此，必須明確內容的思維過(guò)程，對其中內容進(jìn)行理解，有的同學(xué)認為預習只是把內容看一遍即可，這是一種膚淺的認識，沒(méi)有思考的瀏覽是一種無(wú)效的勞動(dòng)。為了理解知識點(diǎn)，必須堅持理論聯(lián)系實(shí)際，展開(kāi)豐富的聯(lián)想，回顧一下已學(xué)的知識，把新舊知識聯(lián)系起來(lái)，同時(shí)，想一想新知識與現實(shí)內容的聯(lián)系。在預習過(guò)程中，必定會(huì )有較難理解或不懂的地方，這時(shí)，要動(dòng)筆記上記號，以便聽(tīng)課時(shí)，集中精力搞懂它。復習是鞏固知識的過(guò)程，同時(shí)還要做到溫故知新，特別對以前做錯的地方進(jìn)行再思考，總結出錯的原因，從而對相關(guān)知識點(diǎn)進(jìn)行整理，做到查漏補缺。比較復習法是最常見(jiàn)的復習方法，把相同或相近的知識點(diǎn)進(jìn)行歸類(lèi)復習，也可把相對的知識點(diǎn)進(jìn)行對比歸類(lèi)學(xué)習。以上是預復習工作的基本的普遍使用的方法，當然也適合理化的學(xué)習，而在具體展開(kāi)時(shí)結合具體內容靈活運用。
五、重要觀(guān)點(diǎn)
1、非淡泊無(wú)以明智，非寧靜無(wú)以致遠。心態(tài)一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關(guān)鍵在于憑心而論你努力了就行了。
2、隨時(shí)隨地不讓自己做無(wú)用功，看書(shū)看不進(jìn)去時(shí)就做題，頭腦發(fā)脹時(shí)休息一會(huì )兒。做數理化習題做的惡心了，馬上換語(yǔ)文書(shū)看看。學(xué)習若能統籌安排，就不會(huì )覺(jué)得十分疲勞，就是這個(gè)道理。
3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會(huì )了，也不能妄自菲薄，遇到一點(diǎn)挫折就放棄努力。決心給了我們動(dòng)力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個(gè)人都要做好一種心理準備，承受一次次的打擊。尤其是學(xué)習不太好，又一直在努力的同學(xué)，成效不可能忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。量變達到一定的度，就會(huì )質(zhì)變。
4、文武之道，一張一弛，勞逸結合，“8-1>8”。每天適當的到操場(chǎng)活動(dòng)一下，讓大腦有更充沛的精力學(xué)習。例如在傍晚散步、打一會(huì )兒籃球。消除一天的緊張與疲勞，既而晚上能更好的學(xué)習。
5、多一份自信。學(xué)習不理想，或是現實(shí)與期望尚有差距的同學(xué)，信心是很重要的。相信自己曾經(jīng)成功過(guò)，自己一定能行。
6、文科學(xué)習切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時(shí)積累的�？赡苡腥擞X(jué)得努力了好一陣字也不見(jiàn)效，可是如果不努力更不會(huì )見(jiàn)效，努力總有一天會(huì )見(jiàn)效。
7、獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，做每一件事都想一想對于學(xué)習有沒(méi)有好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當做學(xué)習中的一種放松，適可而止。有了這個(gè)尺度，再加上持之以恒，一定能成功。
習慣反映你的態(tài)度，態(tài)度決定一切！真誠地希望每一位同學(xué)能找到適合自己的學(xué)習方法，使自己的學(xué)習成績(jì)蒸蒸日上！謝謝大家！
韋恩東
2008-11-23
篇五：高中生最佳學(xué)習方法
歌訣記憶 學(xué)習好是我們每個(gè)中學(xué)生的愿望，但目前大多數中學(xué)生的學(xué)習效率很低，其中有些人成天忙忙碌碌，經(jīng)常開(kāi)“夜車(chē)”，靠時(shí)間加汗水硬拼，成績(jì)仍不理想，為什么？主要是學(xué)習不得法。有些同學(xué)學(xué)習輕輕松松，并不少玩耍，而成績(jì)還挺不錯，有的人就說(shuō)這些同學(xué)聰明，人與人大腦的構造并沒(méi)有太大的區別，這些同學(xué)學(xué)習好主要是這些同學(xué)應用了好的學(xué)習方法，學(xué)習方法優(yōu)秀可以收到事半功倍的效果。心理學(xué)家對2000年考上北大的51個(gè)全國各地的第一名，做了考試成績(jì)優(yōu)秀原因的調查，得出和考試成績(jì)優(yōu)秀有關(guān)的因素依次是：1、考場(chǎng)心態(tài)2、考前心態(tài)3、學(xué)習方法4、復習方法。除了考試心態(tài)外，學(xué)習方法就是第一位的，所以中學(xué)生要想提高學(xué)習成績(jì)，必須下決心改變學(xué)習不得法的嚴重狀況，根據自己的實(shí)際情況，努力探索、學(xué)習、創(chuàng )造、掌握優(yōu)秀的學(xué)習方法。中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習法，它是由八個(gè)環(huán)節組成的：1、制訂計劃2、課前預習3、專(zhuān)心聽(tīng)課4、及時(shí)復習5、獨立作業(yè)6、解決疑難7、系統小節8、課外復習。下面我們一個(gè)環(huán)節一
個(gè)環(huán)節的講解：
制訂計劃 制定一個(gè)切實(shí)可行的計劃是取得理想成績(jì)的第一步。計劃要具體、可測量、有行動(dòng)方案、合理、有時(shí)間安排。例如計劃中有“學(xué)好英語(yǔ)”，就不如具體轉化為一天內背多少英語(yǔ)單詞，讀多少篇英語(yǔ)課
文，達到什么水平；例如計劃中有“上課不做小動(dòng)作，上課不開(kāi)小差”，計劃中就應該有用什么辦法制止小動(dòng)作，小差的出現。再例如把你的學(xué)習成績(jì)從最后一名提高到前十名，就不太現實(shí)，不如計劃把成績(jì)從不及格提高到及格，再由及格提高到70或80分，這樣的計劃就比較合理。在計劃中把大目標分成許多合理的小目標，一個(gè)一個(gè)地完成，同時(shí)成功的體驗還可以增強自己的信心，鼓勵你繼續穩步前進(jìn)，個(gè)人的能力也隨之逐步提高，為實(shí)現下一個(gè)目標打好基礎。假如你的計劃比較周密，執行得也比較好在開(kāi)學(xué)的第三周就開(kāi)始了循環(huán)往復式的復習，期中、期末老師領(lǐng)著(zhù)復習前你已經(jīng)復習了一遍，你一定知道自己哪一部分掌握得好，哪一部分需要重點(diǎn)關(guān)注，考試時(shí)你的心態(tài)也好。如果期中、期末考試到了，你還一點(diǎn)也沒(méi)有準備，以前學(xué)過(guò)的也忘得差不多了，老師領(lǐng)著(zhù)復習，你就像聽(tīng)新課一樣，你能取得好成績(jì)嗎？
課前預習 是教師講課前事先學(xué)習新課，逐句、逐段看書(shū)，這一句是什么意思，這一段主要說(shuō)明一個(gè)什么問(wèn)題，關(guān)鍵詞是什么，不認識不理解的字可查字典。這一節課主要講幾個(gè)問(wèn)題？有幾個(gè)公式？應用到以前哪些知識？如果忘了查一查。通過(guò)預習，簡(jiǎn)單的題應會(huì )做，還有哪些沒(méi)弄懂的記下來(lái)，老師講時(shí)集中精力聽(tīng)講，就會(huì )迎刃而解。預習有兩大優(yōu)點(diǎn)：1、聽(tīng)課效果好。一般的問(wèn)題自己解決，不懂的問(wèn)題，由于急于學(xué)會(huì )，上課防止開(kāi)小差，不會(huì )對老師講的不感興趣。對應用到的以前的知識提前復習，對學(xué)習差的學(xué)生也可以起到笨鳥(niǎo)先飛的作用。2、培養了自學(xué)能力。一個(gè)人不管他上到高中、大學(xué)、還是研究生，總要
離開(kāi)老師、離開(kāi)學(xué)校，獨立面對社會(huì )上的許多新問(wèn)題，自己學(xué)習、自己解決。通過(guò)預習，逐漸培養了獨立獲取新知識的能力，這是課前預習的最大優(yōu)點(diǎn)，也是我們上學(xué)的一個(gè)主要目的，通過(guò)讀書(shū)培養能力，
最終離開(kāi)老師這個(gè)拐棍，獨立學(xué)習，你將終身受益。
專(zhuān)心聽(tīng)講 按要求教師講一節課要用四節課的時(shí)間備課，備重點(diǎn)難點(diǎn)的處理方法、備引入新課的方法、備本節課的教學(xué)方法、備如何復習和本節課有關(guān)的以往的知識、根據以往的經(jīng)驗學(xué)生容易出現問(wèn)題的地方等等，教師都要仔細斟酌，教師都是本、專(zhuān)科以上的大學(xué)生，要講好這節課還要下這么多功夫。所以專(zhuān)心聽(tīng)講是非常重要的，如果上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，下課要多用幾節課的時(shí)間也達不到這樣的結果。最近一個(gè)學(xué)生到我這里心理咨詢(xún)，說(shuō)“我上課愛(ài)睡覺(jué)，控制不了自己，怎么辦？”，我了解了他的作息時(shí)間，晚上12點(diǎn)不睡，看書(shū)、上網(wǎng)，我說(shuō)你本末倒置了，上課睡覺(jué)，聽(tīng)不懂，晚上補，化費了時(shí)間，耗散了精力，成
績(jì)提不高，你要調整你的作息時(shí)間。
及時(shí)復習 聽(tīng)過(guò)教師的講課，先看書(shū)再做作業(yè)，是一種良好的習慣。這一遍看書(shū)，比預習時(shí)對知識感受深刻的多，作業(yè)速度快且正確率高。有的同學(xué)為了趕時(shí)間，課后不看書(shū)，就立即做作業(yè)，不會(huì )作了再問(wèn)同學(xué)、問(wèn)老師，或者死鉆硬摳，認為這樣完成作業(yè)速度最快。其實(shí)下課先看書(shū)及時(shí)復習再做作業(yè)，做作業(yè)的質(zhì)量才會(huì )又快又好。學(xué)習是一種綜合素質(zhì)的比賽，有的同學(xué)意志堅強，能管住自己，能持之以恒，所以能
取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)。
獨立作業(yè) 有的同學(xué)不太相信自己，做一道題和別人對一道答案，或者怕完不成受批評，或者急著(zhù)完成任務(wù)去玩，干脆抄別人的作業(yè)，交上去，完成任務(wù)拉到。如果課前預習，專(zhuān)心聽(tīng)講，又及時(shí)復習了，不會(huì )做的作業(yè)就不會(huì )太多了，不能獨立做作業(yè)的原因就是因為前幾個(gè)環(huán)節做得不好。炒作業(yè)，是一種惡習即騙了老師，又騙了自己常此下去，學(xué)習
成績(jì)不好是很自然的事。
解決疑難 通過(guò)作業(yè)發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)糾正，或和同學(xué)們討論，或問(wèn)老師，或再看一遍課本，當天問(wèn)題當天解決，不留知識缺陷。通過(guò)課前預習，專(zhuān)心聽(tīng)講，及時(shí)復習，獨立作業(yè)不會(huì )做的作業(yè)就不會(huì )太多了。就好像認識一個(gè)人一樣，第一次見(jiàn)面剛認識；下次見(jiàn)面，點(diǎn)點(diǎn)頭認識，見(jiàn)過(guò)面；第三次見(jiàn)面是朋友了；第四次見(jiàn)面是老朋友了。學(xué)習新知識也是這樣，經(jīng)過(guò)四遍的學(xué)習，一般的沒(méi)有問(wèn)題了，但如果這作業(yè)和以前的知識有聯(lián)系，比較綜合，或者這個(gè)類(lèi)型的題你沒(méi)有見(jiàn)過(guò)，需要自由發(fā)揮、創(chuàng )造，可能你還會(huì )有疑難的問(wèn)題，這時(shí)就要馬上解決。如果不及是解決疑難，使知識缺陷不斷增加，產(chǎn)生惡性循環(huán)，必然導致學(xué)習無(wú)法有效地進(jìn)行下去。要備一個(gè)疑難記事本，把出現的問(wèn)題都記錄下來(lái)，考試前再集中復習一遍，考試中就不會(huì )做錯了。你不要認為糾正了，就不會(huì )在出錯了，大腦記憶東西有一個(gè)反復的過(guò)程，過(guò)了一段時(shí)間，糾正的疑難又模糊了，如果考試前再集中復習一遍，考試就萬(wàn)無(wú)一失
了。
系統小結 學(xué)完一章一個(gè)單元后，以教材為依據、參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)資料進(jìn)行系統小結，把本章所學(xué)的知識總結出一、二、三個(gè)大問(wèn)題，大問(wèn)題中又有幾個(gè)小問(wèn)題，用幾句精煉的語(yǔ)言準確地表述出來(lái)；或者用列表總結法或者用繪制學(xué)習地圖法總結，在原有的知識基礎上形成一個(gè)知識體系。系統小結是學(xué)習者把課本知識轉化成自己的知識，深刻地理解知識、牢固地記憶知識和靈活地應用知識的過(guò)程，可以達到發(fā)展智力、增加能力的目的。系統小結和課前預習一樣都是培養能力的最重要的措施之一，堅持下去，你會(huì )收到意想不到的效果。 課外學(xué)習 課外學(xué)習包括閱讀課外書(shū)籍、社會(huì )調查、科技活動(dòng)、學(xué)習電腦、學(xué)科經(jīng)賽、參加社會(huì )實(shí)踐等。課外學(xué)習活動(dòng)是學(xué)生課內學(xué)習的補充和繼續，它不僅能豐富自己的文化科學(xué)知識，加深鞏固課內學(xué)習的知識，而且能滿(mǎn)足和發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，培養自己獨立學(xué)習和工作的能
力，進(jìn)一步激發(fā)求知欲望和學(xué)習的積極性。
課外學(xué)習要注意：1、爭取老師的指導提高課外學(xué)習的效果；2、要盡可能與課內學(xué)習相結合；3、時(shí)間要安排得當，不影響正常的課堂學(xué)習和鍛煉身體；4、要盡量學(xué)練結合，腦手并用，把學(xué)習和實(shí)踐結合起來(lái)；5、對于某些學(xué)習差的同學(xué)，要盡量充分利用課外學(xué)習的
時(shí)間補學(xué)基礎，進(jìn)行基本技能的訓練。
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