- 相關(guān)推薦
制訂學(xué)習計劃有什么好處（精選11篇）
光陰如水，我們的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù)同時(shí)也不斷變化，一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)學(xué)習計劃，為今后的學(xué)習制定一份計劃吧。但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習計劃呢？以下是小編收集整理的制訂學(xué)習計劃有什么好處，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
制訂學(xué)習計劃有什么好處 1
(1)制訂學(xué)習計劃可以促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現
每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習目標，區別只是在學(xué)習目標的內容上，有的比較長(cháng)遠，有的比較短暫。
要實(shí)現長(cháng)遠的學(xué)習目標，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地，有步驟地努力去做才行，因此，從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習時(shí)間和學(xué)習任務(wù)就十分必要了�？梢哉f(shuō)，學(xué)習時(shí)間和學(xué)習任務(wù)的科學(xué)結合就誕生了學(xué)習計劃，實(shí)現學(xué)習目標的愿望越強烈，制訂學(xué)習計劃也就越迫切。制訂好學(xué)習計劃后，就會(huì )使自己的每一個(gè)學(xué)習行為都和學(xué)習目標的實(shí)現聯(lián)系起來(lái)，使學(xué)習行為具有明確的目的性。
可以說(shuō)，學(xué)習計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖，每一個(gè)想把學(xué)習搞上去的學(xué)生，要拿出的第一個(gè)實(shí)際行動(dòng)，就是制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃。當你訂完學(xué)習計劃后，心里有了底，會(huì )感到學(xué)習目標的實(shí)現只是個(gè)時(shí)間問(wèn)題了。
(2)制訂了學(xué)習計劃可以磨練學(xué)習意志
在實(shí)際的學(xué)習生活中，學(xué)習計劃的實(shí)施不會(huì )一帆風(fēng)順，而會(huì )受到種種“沖擊”。
“沖擊”有兩種情況：
一種情況是出現了自己沒(méi)有預料到的必須參加的，或必須進(jìn)行的有益活動(dòng)，如集體活動(dòng)，作業(yè)增多，考試臨近等等，這時(shí)就需要調整自己的`學(xué)習計劃，以適應變化了的情況。
一種情況是出現了一些經(jīng)過(guò)自己的努力，完全可以排除的困難和干擾，例如，出現了自己計劃外的文體活動(dòng)或其他娛樂(lè )活動(dòng)，這對，為了保證計劃的實(shí)施，就要努力克服困難、干擾及各種誘惑，通過(guò)意志努力，不斷調整自己的行動(dòng)，使自己的行動(dòng)不偏離計劃中既定的學(xué)習目標和任務(wù)，直到實(shí)現為止。
經(jīng)過(guò)長(cháng)期的磨練，會(huì )使自己在實(shí)現一個(gè)又一個(gè)的計劃中，意志品質(zhì)(自覺(jué)、頑強、堅持、自制)不斷地得到磨練。意志上的收獲，往往容易被人忽略，可實(shí)際上這是寶貴的精神財富。
科學(xué)研究結果表明，在學(xué)習過(guò)程中，意志品質(zhì)的作用越來(lái)越大。良好的意志品質(zhì)是學(xué)習成功的重要保證，而學(xué)習的成功又為發(fā)展良好的意志品質(zhì)起著(zhù)推動(dòng)作用。
沒(méi)有學(xué)習計劃的學(xué)生，在學(xué)習生活中對自己也就很少有什么要求和打算，當然也談不上和現實(shí)有什么矛盾，更談不上什么意志上的努力和斗爭了。因此，這些學(xué)生的意志品質(zhì)常常很差。
(3)制訂學(xué)習計劃有利于良好的學(xué)習習慣的養成
長(cháng)期按學(xué)習計劃辦事，就會(huì )使學(xué)習生活很有規律，甚至逐漸形成“條件反射”。到時(shí)候，就不必為起不起床，睡不睡覺(jué)，學(xué)不學(xué)習再付出意志上的努力了。學(xué)習生活完全達到了“自動(dòng)”進(jìn)行的境界：不起床睡不著(zhù)了，不睡覺(jué)就困了，不學(xué)習就好像缺了點(diǎn)什么似的。這說(shuō)明良好的學(xué)習習慣的養成是離不開(kāi)科學(xué)的學(xué)習計劃的，也可以說(shuō)，良好的學(xué)習習慣是學(xué)習計劃和頑強意志長(cháng)期結合的產(chǎn)物。
(4)制訂學(xué)習計劃可以提高學(xué)習效率，減少時(shí)間上的浪費
有了學(xué)習計劃的學(xué)生知道，自己多玩1個(gè)小時(shí)，多聊1個(gè)鐘頭，將會(huì )使計劃上的某項任務(wù)告吹。根據學(xué)習上循序漸進(jìn)的原則，將使整個(gè)計劃中的許多任務(wù)受到影響，所以，他們對時(shí)間特別珍惜，不會(huì )隨便地浪費時(shí)間。
計劃性強的學(xué)生，由于心中明確什么時(shí)間做什么事，所以不臨時(shí)動(dòng)腦筋，費時(shí)間去想了。而缺乏計劃性的學(xué)生，一旦坐下來(lái)，還要為該干什么事考慮半天，尤其在完成了作業(yè)以后，這種現象就更為明顯，因此白白浪費了很多時(shí)間。
總之，制訂學(xué)習計劃可以促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，可以磨練學(xué)習意志，有利于學(xué)習習慣的養成，還可以減少時(shí)間的浪費。一個(gè)想把學(xué)習搞好的學(xué)生，不妨制訂一份學(xué)習計劃，試著(zhù)做做，看看效果如何。
制訂學(xué)習計劃有什么好處 2
1、綜合分析，正確認識自己。
準確地找出自己的長(cháng)處和短處，從而明確自己的學(xué)習特點(diǎn)，發(fā)展方向，找到自己在學(xué)習中最能發(fā)揮的才能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
制定計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際。目標不能定得太高或太低。它應該基于:
�。�1）知識和能力的現實(shí)；
�。�2）“不足”的實(shí)際；
�。�3）時(shí)間的現實(shí)性；
�。�4）結合實(shí)際教學(xué)進(jìn)度，確定目標，以通過(guò)自己的努力實(shí)現為宜。
3、長(cháng)計劃短安排。
要及時(shí)確定學(xué)習的長(cháng)、中、短期目標。確定每個(gè)科目和每個(gè)學(xué)習活動(dòng)在內容上的具體目標。學(xué)習目標可分為:
(1)掌握知識目標；
(2)培養能力的目標；
(3)把握方法目標；
(4)達到成就目標(得分)。
長(cháng)期計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習內容和主題，大致規劃投資時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周、每天的具體安排和行動(dòng)實(shí)施。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn):一是指你學(xué)習中的薄弱科目或不盡人意的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的關(guān)鍵內容。制定計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，重點(diǎn)保證重點(diǎn)。
5、計劃應該是全面的，應該與班級計劃相協(xié)調。
除了學(xué)習的時(shí)間，還應該有社會(huì )工作和集體服務(wù)的'時(shí)間；有時(shí)間睡覺(jué)；有時(shí)間進(jìn)行文化和體育活動(dòng)。時(shí)間安排不應與班級和家庭的正�；顒�(dòng)和生活相沖突。
6、安排規律學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間(即基礎學(xué)習時(shí)間):指當天完成老師布置的學(xué)習任務(wù)。消化”那天你所學(xué)的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間:指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后，留給自己支配的學(xué)習時(shí)間�？臻e學(xué)習時(shí)間可以做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己在學(xué)習上的不足；提高是指深入學(xué)習，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。無(wú)論是補課還是提高，最好都是圍繞一個(gè)專(zhuān)題。這樣做，更容易看到學(xué)習的效果。
自由學(xué)習時(shí)間所達到的學(xué)習效果對于改變學(xué)習現狀有著(zhù)重要的作用，所以這個(gè)時(shí)間的安排應該是制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結合，學(xué)習等活動(dòng)要合理安排。
規劃的時(shí)候，不要長(cháng)時(shí)間從事單一的活動(dòng)。
(1)學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如學(xué)習了一個(gè)下午，要運動(dòng)一會(huì )兒再回來(lái)學(xué)習；
(2)安排科目時(shí)，文理學(xué)習要錯開(kāi)，相似的學(xué)習內容不要集中在一起；
(3)同一學(xué)科的材料要分門(mén)別類(lèi)地研究。
8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，有意識地提高時(shí)間利用效率是每個(gè)中學(xué)生自我修養的重要內容。
(1)早上或晚上，在一天學(xué)習的開(kāi)始和結束，可以安排以記憶為主的科目，比如英語(yǔ)；
(2)心情愉快、注意力集中、時(shí)間完整時(shí)，可以安排自己不太喜歡的枯燥內容或科目；
(3)在零星或難以集中注意力的時(shí)候，可以安排學(xué)習自己最感興趣的科目或做練習。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
制訂學(xué)習計劃有什么好處 3
制訂學(xué)習計劃，首先必須注意三個(gè)問(wèn)題。
第一，明確所要達到的目標。比如：是要夯實(shí)基礎，還是要提高答題能力;是要應付即將到來(lái)的一次會(huì )考，還是面向高考等遠期目標，這一切，心里一定要有一個(gè)底。
第二，自身的定位。明確自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪里，劣勢在哪里。
第三，時(shí)間的允許。最主要的應該是讓學(xué)習計劃有時(shí)間可執行，而不至于成為一紙空文。
要充分地利用時(shí)間搞好學(xué)習，離不開(kāi)制訂學(xué)習計劃和日程表。計劃是指對學(xué)習的長(cháng)期打算和安排，而日程表是指處理現在的學(xué)習任務(wù)較具體的逐日計劃。
要制定學(xué)習計劃，不僅要遵循上述的一些基本準則，還要體現如下一些具體要求：
1)要從實(shí)際出發(fā)，講究實(shí)效
做什么都要講究實(shí)效，要量力而行。在制訂計劃時(shí)，要充分考慮自己的實(shí)際能力和水平，突出重點(diǎn)。目標任務(wù)不要訂的太高，否則還不如不訂。對那些自己學(xué)起來(lái)感到吃力的學(xué)科，可以多分配一些時(shí)間;對自己不大困難的，則相對少花點(diǎn)時(shí)間。
2)要和老師的教學(xué)同步、協(xié)調
計劃的目標是為了提高學(xué)習效率，是為了幫助自己學(xué)習，因此要處處與老師的教學(xué)配合協(xié)調、同步，只有這樣才會(huì )促進(jìn)自己的學(xué)習。
3)要張弛有度，留有余地
計劃畢竟是一種設想，并不等于現實(shí)，在付諸實(shí)施的過(guò)程中，還可能會(huì )受到各種各樣的突發(fā)情況的影響，因此要留有適度、靈活機動(dòng)的時(shí)間，做到張弛有度。
4)要留有適當的休息時(shí)間
人的大腦活動(dòng)是有一定限度的，用長(cháng)了會(huì )產(chǎn)生厭倦、疲勞的感覺(jué)，效率就會(huì )降低，如果在安排時(shí)間表時(shí)一點(diǎn)休息時(shí)間也沒(méi)有，那么連續學(xué)習兩小時(shí)，就會(huì )出現厭煩、注意力不集中和對學(xué)習內容不滿(mǎn)的.情緒。所以在安排時(shí)間時(shí)，應設計出相應的休息時(shí)間�？偟膩�(lái)說(shuō)，在學(xué)習25-35分鐘后，中學(xué)生在學(xué)習40-50分鐘后，即應休息一會(huì )兒，休息時(shí)間可確定在5分鐘左右，太長(cháng)了也不好，否則會(huì )使學(xué)習勁頭喪失，不利于繼續學(xué)習。
需要注意的是，腦力勞動(dòng)的疲勞不同于體力勞動(dòng)的疲憊，它主要是對學(xué)習厭倦和興趣不足，而不是真正的無(wú)法繼續下去。所以，休息時(shí)間不必太長(cháng)，變換一下活動(dòng)方式、身體姿勢，或到外面散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌等，都是很好的休息。
在具體定計劃前，不妨先參考成績(jì)好的同學(xué)在進(jìn)行各項學(xué)習活動(dòng)時(shí)所用的時(shí)間，這樣就能幫助自己成功的制訂一個(gè)學(xué)習時(shí)間表。
制訂學(xué)習計劃有什么好處 4
時(shí)光匆匆，高一新學(xué)期開(kāi)始了。本人在此寫(xiě)下自己的學(xué)習計劃：
新的學(xué)期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂(lè )時(shí)光里，要投入學(xué)習中去。升入高一后，學(xué)習更緊張了。高一是高中生活的第一年，也是打下基礎的一年，起了總結的作用，高一這一年的用功與否，直接關(guān)系著(zhù)能否邁進(jìn)好的大學(xué)的大門(mén)，要扎扎實(shí)實(shí)，為高三打好基礎。
即使以前的成績(jì)很好，也不能驕傲自滿(mǎn);即使以前的成績(jì)很差，也不能垂頭喪氣.因為那已是過(guò)去，過(guò)去已成為歷史，不代表現在，更不代表未來(lái)，"勝不驕，敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過(guò)去的陰影所籠罩，應該勤奮努力，力求有所進(jìn)步，重新看待自己，走向成功的未來(lái).更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個(gè)成功。
“天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”，我們應該把握住成功的'關(guān)鍵所在，頑強拼搏，樹(shù)立自信，相信自己能夠創(chuàng )造奇跡。要知道“世上無(wú)難事，只要肯攀登”，不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會(huì )有更美的景色等著(zhù)我們，相信自己，把困難踩在腳下，為自己鋪一條堅定的路，讓時(shí)間去證明一切，黎明的曙光屬于你!
制訂學(xué)習計劃有什么好處 5
進(jìn)入高中階段后，學(xué)習科目增多了，學(xué)習的難度增大了，學(xué)習的內容加深了，為了把學(xué)習搞好，有些學(xué)生學(xué)習非常勤奮，整天從早忙到晚，除了學(xué)習，休息、吃飯、運動(dòng)、娛樂(lè )似乎都沒(méi)有時(shí)間了，但是成績(jì)卻不是很理想。
為什么會(huì )出現這種情況呢？很多孩子并沒(méi)有思考這里的原因。
其實(shí)，說(shuō)到底還是對學(xué)習沒(méi)有一種統籌規劃、沒(méi)有計劃性。東抓一把，西抓一把，學(xué)習帶有很大的盲目性，看似忙碌，實(shí)則沒(méi)有忙出效率，還浪費了很多寶貴的時(shí)間。
NO.1計劃模板
制訂計劃，就是對學(xué)習時(shí)間進(jìn)行合理安排，把每天上課之外的自由時(shí)間寫(xiě)在紙上，然后再根據自己的實(shí)際情況，進(jìn)行分配。比如：
早讀：7:15－8:00
課間：每節課下課的10分鐘
晚自習：晚上7:30－9:30
晚自習后：晚上9:30－睡覺(jué)前
周末兩天：星期六、星期日
對于這五部分自由時(shí)間，我建議把早讀用于朗讀英語(yǔ)和語(yǔ)文，背誦單詞和相應的知識點(diǎn)；課間10分鐘可以好好休息，對于沒(méi)有理解的部分重點(diǎn)標記出來(lái)，等自習時(shí)間再重點(diǎn)復習理解；晚自習兩節課用于做各科老師布置的作業(yè)；晚自習后不再學(xué)習，而是抓緊時(shí)間洗漱，上床睡覺(jué)，保證充足的睡眠時(shí)間。周末的時(shí)間根據自己薄弱科目做一個(gè)重點(diǎn)復習的計劃表。
NO.2對照計劃反省
實(shí)際情況發(fā)生變化時(shí)，計劃也應該相應地做出調整。
怎么知道實(shí)際情況發(fā)生變化了呢？這就要求孩子在學(xué)習一段時(shí)間后，對照計劃反省，看自己的學(xué)習效果怎么樣，比如，學(xué)習是否吃力，學(xué)習時(shí)間是否充足，做題的準確率是否提高等，如果發(fā)現效果不理想，就要及時(shí)分析原因，找出相應的對策，不斷完善學(xué)習計劃。
有些學(xué)生喜歡借鑒班里成績(jì)優(yōu)秀同的學(xué)習計劃，這也未嘗不可。但都要試用一段時(shí)間，看看它是否適合自己。不要迷信別人的學(xué)習計劃，只有適合自己的學(xué)習計劃，才是最完美的。因此，切忌盲目隨大流，而應該有自己的想法，有自己的'計劃，并且能夠根據自己的實(shí)際情況，靈活地調整計劃，這樣才能確保學(xué)習的高效率。
NO.3計劃要突出重點(diǎn)
制訂學(xué)習計劃不能平均用力，要根據科目的掌握情況，突出重點(diǎn)，重點(diǎn)攻關(guān)
重點(diǎn)就是孩子學(xué)習中的弱科，還有各學(xué)科中的重點(diǎn)內容。每個(gè)學(xué)生都有自己的弱科，有的人覺(jué)得英語(yǔ)較難，有的人覺(jué)得數學(xué)問(wèn)題較多。如果覺(jué)得哪一科有難度，就應該在學(xué)習計劃中給這一科多一點(diǎn)學(xué)習時(shí)間。
有一位高一學(xué)生，她的化學(xué)比較弱，為了補上化學(xué)，她幾乎把所有的時(shí)間都花在化學(xué)上，可是，自從她全力以赴地攻克化學(xué)后，她的數學(xué)和物理以及其它科目由于缺少學(xué)習時(shí)間，成績(jì)都受到了影響。她這種“拆東墻、補西墻”的做法沒(méi)有取得預期的效果，最后她在母親的陪伴下找到我，希望我能給她一些幫助。
結合她的情況，我建議她制訂如下的補習計劃：在兩個(gè)月的時(shí)間內，完成對化學(xué)知識的系統補習。每天在完成各科學(xué)習任務(wù)的同時(shí)，安排剩余的時(shí)間用于學(xué)習化學(xué)。將高一課本的化學(xué)知識從第一章往后復習（共計4章內容），平均分配到8個(gè)星期內完成，平均每?jì)芍芡瓿梢徽碌膹土�。在每周開(kāi)始時(shí)，將每章節的內容大致分配到每一天。
她回去之后，嚴格執行了我建議給她的學(xué)習計劃，兩個(gè)月之后，化學(xué)成績(jì)果然取得了大幅度的提高。其他各科目的成績(jì)比較穩定，并未因她花大量補習化學(xué)而受到影響。
NO.4長(cháng)期和短期相結合
真正善于學(xué)習的學(xué)生，他們既知道一天該干什么，也知道未來(lái)一個(gè)月該干什么，甚至知道一個(gè)學(xué)期該干什么，他們內心有一個(gè)大致的、較為清晰的長(cháng)遠計劃。他們把長(cháng)期計劃和短期計劃兩者結合起來(lái)，在按照短期計劃學(xué)習的同時(shí)，也在長(cháng)遠計劃的指導下，有條不紊地安排學(xué)習任務(wù)，有意識地補習自己較弱的科目或掌握不好的知識點(diǎn)。
不要將具體的目標列入長(cháng)期計劃中，長(cháng)期計劃只要有個(gè)大致的方向，大致的安排即可；
短期計劃可以短到幾a天甚至幾個(gè)小時(shí)，比如，早晨讀語(yǔ)文，晚上寫(xiě)作業(yè)、預習第二天的功課，這就是一天的學(xué)習計劃，短期計劃變數小、見(jiàn)效快，因此，要盡可能訂得詳細、具體一些，每一個(gè)短期計劃的實(shí)現，都是在為長(cháng)期計劃的實(shí)現鋪墊基石。
有個(gè)學(xué)生初中的物理學(xué)得不太好，進(jìn)入高一之后，他下決心把初中的物理補上。為此，他在學(xué)習時(shí)間上做了這樣的安排：制訂一個(gè)短期計劃，把每天的學(xué)習任務(wù)安排好。在完成每天學(xué)習任務(wù)的同時(shí)，他的長(cháng)期計劃就是每天最少抽出1個(gè)小時(shí)，系統地復習初中物理�；谶@個(gè)長(cháng)期計劃的指導下，由于初中物理包括初二上學(xué)期、下學(xué)期和初三上學(xué)期、下學(xué)期四本書(shū)，加起來(lái)共計三十多章的內容，他把這些章節平均安排到每周，再細分到每天的學(xué)習計劃中。
一個(gè)學(xué)期下來(lái)，他將初兩年的物理知識系統地復習了一遍，做到了查漏補缺，很好地掌握了物理的基礎知識。
NO.5計劃中注意的一些事
一天的學(xué)習計劃中，最好不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習某一門(mén)科目，交叉安排學(xué)習時(shí)間；
長(cháng)時(shí)間學(xué)習一門(mén)功課，思維會(huì )受到局限，潛力會(huì )受到抑制，這時(shí)如果換一門(mén)功課，大腦和思維會(huì )得到調節和休息，會(huì )對所學(xué)的知識產(chǎn)生新鮮感，因此學(xué)習效果會(huì )更好一些。練習聽(tīng)力和背誦語(yǔ)文，雖然都是學(xué)習，但由于學(xué)習內容不同，所以交換學(xué)習相當于是一種變相的休息，這也符合勞逸結合的學(xué)習原則。
同時(shí)，在制訂學(xué)習計劃時(shí)，家長(cháng)應該引導孩子全面考慮生活的其他方面，兼顧多種活動(dòng)，要留出機動(dòng)時(shí)間，用于靈活安排突發(fā)的事件。這樣才會(huì )讓孩子的生活和學(xué)習變得從容不迫。對于孩子來(lái)說(shuō)，除了考慮學(xué)習任務(wù)，還要考慮休閑、體育活動(dòng)，這樣既有利于鍛煉身體，又有利于為學(xué)習儲備飽滿(mǎn)的精神能量，是非常健康的生活習慣。
NO.6計劃的執行
制訂學(xué)習計劃是一件很容易的事情，難就難在執行上。
我曾和多位家長(cháng)朋友交流過(guò)，他們紛紛表示表示孩子很難嚴格執行計劃，所以計劃付諸東流是常有的事情。而一旦計劃執行失敗，家長(cháng)又急于從孩子身上找原因，孩子覺(jué)得自己這不是，那也不是。為此家長(cháng)焦頭爛額，孩子也覺(jué)得煩惱不已。要讓孩子心甘情愿去執行計劃，關(guān)鍵是想辦法激勵孩子，使孩子從執行計劃中獲得成就感，以激發(fā)孩子的內在行動(dòng)力。
孩子學(xué)習任務(wù)量化成一個(gè)指標，準備一張計劃表，一張表填寫(xiě)一個(gè)星期的學(xué)習情況，當孩子完成了當天的學(xué)習任務(wù)時(shí)，在表里給他打分，給他評價(jià)。同時(shí)，也讓孩子對自己的表現打分，做出評價(jià)。
對孩子來(lái)說(shuō)，每天對計劃執行的情況打分和自評，實(shí)際上是在引導他對計劃的實(shí)施狀況進(jìn)行自我檢查、自我監督和自我驗收。當驗收合格或優(yōu)秀時(shí)，孩子獲得的是成就感，當驗收不合格、計劃執行不理想時(shí)，孩子的心情往往會(huì )有些沮喪、失落甚至是慚愧。這種不良的感受會(huì )促使孩子自我反省，從而在第二天的計劃執行中做出積極的表現。因此，當孩子對學(xué)習計劃執行不力時(shí)，家長(cháng)不要過(guò)多地批評他，而應該引導他去自我反省，以免激起孩子的逆反心理。
制訂學(xué)習計劃有什么好處 6
時(shí)光匆匆，高一新學(xué)期開(kāi)始了。本人在此寫(xiě)下自己的學(xué)習計劃：
新的學(xué)期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂(lè )時(shí)光里，要投入學(xué)習中去。升入高一后，學(xué)習更緊張了。高一是高中生活的第一年，也是打下基礎的一年，起了總結的作用，高一這一年的用功與否，直接關(guān)系著(zhù)能否邁進(jìn)好的大學(xué)的大門(mén)，要扎扎實(shí)實(shí)，為高三打好基礎。
即使以前的成績(jì)很好，也不能驕傲自滿(mǎn)；即使以前的'成績(jì)很差，也不能垂頭喪氣。因為那已是過(guò)去，過(guò)去已成為歷史，不代表現在，更不代表未來(lái)，"勝不驕，敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過(guò)去的陰影所籠罩，應該勤奮努力，力求有所進(jìn)步，重新看待自己，走向成功的未來(lái)。更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個(gè)成功。
“天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”，我們應該把握住成功的關(guān)鍵所在，頑強拼搏，樹(shù)立自信，相信自己能夠創(chuàng )造奇跡。要知道“世上無(wú)難事，只要肯攀登”，不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會(huì )有更美的景色等著(zhù)我們，相信自己，把困難踩在腳下，為自己鋪一條堅定的路，讓時(shí)間去證明一切，黎明的曙光屬于你！
制訂學(xué)習計劃有什么好處 7
一、學(xué)習計劃的制訂
制訂個(gè)人學(xué)習計劃，不需要長(cháng)篇大論，應當簡(jiǎn)明扼要，便于執行和對照。計劃一般要包括以下三點(diǎn)：
�。ㄒ唬┯媱澮忻鞔_的目的。
或者說(shuō)要有目的地制訂計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況來(lái)確定的。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制訂數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)；某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就制訂一個(gè)復習默寫(xiě)計劃，目的在于掌握單詞。
�。ǘ┯媱澮袑W(xué)習內容和完成時(shí)間。
也就是要規定自己在某段時(shí)間內做哪些事情。例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
�。ㄈ┯媱澮斜ＷC完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下六方面的問(wèn)題。
1、個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
2、堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由學(xué)習時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)間內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的。自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習的被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
3、長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位。有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現；有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，有明確的學(xué)習目的。
4、制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢？首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高；基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
5、計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少，計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的`多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
6、經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
二、計劃中的時(shí)間表
任何安排學(xué)習和活動(dòng)的計劃都必須以一個(gè)時(shí)間表為核心――也就是說(shuō)，計劃必須要有一份活動(dòng)的固定時(shí)間表，什么時(shí)候干什么要做到心中有數。下面就給大家提供四種實(shí)用的時(shí)間表：
1、總時(shí)間表
一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動(dòng)。制作一份總時(shí)間表時(shí)，首先要把所有必須參加的學(xué)�；顒�(dòng)，例如課程、上課以及實(shí)驗時(shí)間都填上；其次要填上其它固定的活動(dòng)，如課業(yè)愛(ài)好、路上所花時(shí)間、鍛煉、交往等等；第三要加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)計劃了。你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會(huì )亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來(lái)做其它必須要做的事情的時(shí)段，這種時(shí)間表實(shí)際是根據教室里的課表來(lái)制作并要配合課表來(lái)使用。
有一張總時(shí)間表作為基礎，你就可以設計一份任何類(lèi)型的時(shí)間表，這份時(shí)間表能適應你的課業(yè)學(xué)習，與你獨一無(wú)二的個(gè)性相結合。
2、一周作業(yè)時(shí)間表
這種時(shí)間表主要是根據作業(yè)的情況而不是根據可用的時(shí)間來(lái)安排的，這是總時(shí)間表的補充，無(wú)論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(cháng)期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據作業(yè)制訂一周時(shí)間表，格式很簡(jiǎn)單。在一張有線(xiàn)的紙上畫(huà)一條橫線(xiàn)，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時(shí)間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時(shí)間作為主要因素，在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時(shí)間，寫(xiě)在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當的橫線(xiàn)上面。遵守你的這張時(shí)間表，優(yōu)先考慮學(xué)習時(shí)間，只有這樣做，你剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。
3、每日時(shí)間表
你可能會(huì )需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表。一張學(xué)生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或包里，這樣，你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。
每晚離開(kāi)書(shū)桌前，你看一下總時(shí)間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時(shí)間，然后在一張卡片上草草寫(xiě)上第二天的計劃：準備學(xué)習的課目、要辦的事、體育鍛煉、娛樂(lè )及你想參加的其它活動(dòng)，給每一項活動(dòng)作出計劃，安排時(shí)間。這樣花費五分鐘是非常重要的，理由有兩個(gè)：
第一，你把未來(lái)一天的安排記在卡片上隨時(shí)可查閱，這樣你的腦子不會(huì )一片混亂。
第二，你將未來(lái)一天要做的先在腦子里過(guò)一遍，就好像開(kāi)動(dòng)了一個(gè)心理鐘，能促使你按計劃行事。
要注意的是，每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎組成的，它不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規定一段時(shí)間作好計劃將保證你學(xué)習的最高效率。
制訂學(xué)習計劃有什么好處 8
具體安排
計劃要盡量全面學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。
常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間
安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住了自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的'全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。
提高效率
提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，如外語(yǔ)等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排了合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。
制訂學(xué)習計劃有什么好處 9
1、制訂學(xué)習計劃的重要性
�。�1）制訂學(xué)習計劃并認真地執行計劃，能有效地提高學(xué)習成績(jì)，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話(huà)：“凡事預則立，不預則廢”，意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習計劃，他們的學(xué)習效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
�。�2）沒(méi)有計劃的學(xué)習是盲目被動(dòng)的低級活動(dòng)。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習會(huì )處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習缺乏計劃性，往往是一條重要原因。
如：
�、俜艑W(xué)后玩球，天不黑不散；
�、诨丶覠o(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報刊；
�、厶焯烊ナ袌�(chǎng)集郵；
�、芴焯炜措娨�、看電影；
�、荽T(mén)、聊天、打撲克；
�、蘼�(tīng)音樂(lè )、廣播無(wú)止境等等，結果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認真復習和做作業(yè)。
這種毫無(wú)計劃的學(xué)習是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習計劃的作用
�。�1）計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖。每一個(gè)同學(xué)都應該有自己的學(xué)習目標，而目標實(shí)現，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結合，就誕生了計劃。為了實(shí)現學(xué)習目的，制訂計劃努力去實(shí)現它，就可以使自己離目標越來(lái)越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。
計劃是實(shí)現學(xué)習目的的藍圖。每一個(gè)想把學(xué)習搞好的同學(xué)，頭腦中都應有這張藍圖。
�。�2）實(shí)施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃，總要千方百計地引誘你離開(kāi)計劃，這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習生活之間的.矛盾。
矛盾出現后，為了實(shí)現自己的學(xué)習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過(guò)程當中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實(shí)現，學(xué)習上的收獲、進(jìn)步就會(huì )與日俱增�？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現計劃的信心。
�。�3）有利于學(xué)習習慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習計劃行事，可以使自己的學(xué)習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，到時(shí)候睡覺(jué)，該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習，該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉，所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng)，日久天長(cháng)，良好學(xué)習習慣就形成了。
�。�4）能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應當說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì )使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì )給整個(gè)學(xué)習帶來(lái)什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
3、怎樣制訂學(xué)習計劃
�。�1）計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還應當有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣，那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。
�。�2）安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。
自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間，將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。
�。�3）長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多，又往往無(wú)法預測，故長(cháng)計劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂長(cháng)計劃，要在具體完成學(xué)習任務(wù)時(shí)有明確的目的。
制訂學(xué)習計劃有什么好處 10
一、為什么要制訂學(xué)習計劃
制訂學(xué)習計劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習目標，合理地安排學(xué)習時(shí)間，從而提高學(xué)習成績(jì)。
1、計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖；
2、制訂計劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提；
3、制訂計劃能減少時(shí)間的浪費，提高學(xué)習效率。
二、學(xué)習計劃一般包括的內容：
學(xué)習計劃有平時(shí)計劃、階段計劃和長(cháng)遠計劃三種。平時(shí)計劃以通常的學(xué)習常規和臨時(shí)性安排為內容；階段計劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期；長(cháng)遠計劃以一年或幾年為周期。
學(xué)習計劃一般應包括：
�。�1）對上學(xué)期（或前一階段）學(xué)習情況的分析，簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jì)和存在的問(wèn)題；
�。�2）提出本學(xué)期（或下一階段）的努力方向并確定目標；
�。�3）學(xué)習時(shí)間如何安排；
�。�4）采取哪些措施，采用哪些方法。
三、怎樣制訂學(xué)習計劃
1、全面分析，正確認識自己。 準確找出自己的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據：
�。�1）知識、能力的實(shí)際；
�。�2）“缺欠”的實(shí)際；
�。�3）時(shí)間的實(shí)際；
�。�4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標，以通過(guò)自己的努力能達到為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排。 要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：
�。�1）掌握知識目標；
�。�2）培養能力目標；
�。�3）掌握方法目標；
�。�4）達到成績(jì)（分數）目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。 所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。 計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的.時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。 常規學(xué)習時(shí)間（即基本學(xué)習時(shí)間）：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
制訂學(xué)習計劃有什么好處 11
制訂學(xué)習計劃要科學(xué)、周密、切實(shí)可行，既講究原則性，又具有一定的靈活性，不要讓計劃成為紙上談兵。制定計劃主要是針對自己的課余時(shí)間而言的。因此，制訂學(xué)習計劃，必須從科學(xué)、合理地利用課余時(shí)間入手。下面一起來(lái)看看吧！
(1)考慮要全面
學(xué)習計劃自然要多考慮學(xué)習的具體安排，但學(xué)習畢竟只是生活的一部分內容，不可能除了課內學(xué)習以外，將課余的一切時(shí)間仍然全部安排于學(xué)習。但其他活動(dòng)，無(wú)論是好的方面還是壞的方面，都會(huì )給學(xué)習造成影響。因此，在制定學(xué)習計劃時(shí)，必須將學(xué)習與其他各項活動(dòng)統籌安排，除了學(xué)習、吃飯和睡覺(jué)等項內容不可或缺外，應該把娛樂(lè )和鍛煉也考慮在內，另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間�？傊�，要使一天的活動(dòng)富有變化，各有固定的時(shí)間和步驟。過(guò)一種健康、有規律的生活，這是有效學(xué)習的基礎。
(2)切合實(shí)際
計劃反應的目標是理想，是一種可能性，其出發(fā)點(diǎn)應當是自己的實(shí)際情況。制定計劃就是要解決當前的實(shí)際與未來(lái)理想之間的矛盾，將可能轉化為現實(shí)。因此，計劃既不能高于現實(shí)，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了自己的實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，甚至因要求過(guò)高而無(wú)法實(shí)施，使計劃成為一紙空文。
那么，什么是實(shí)際情況，怎樣才能切合實(shí)際呢?一般須把握好以下幾點(diǎn)：
明確自己的學(xué)習水平，確定計劃學(xué)習的起點(diǎn);
明確可支配的時(shí)間，確定各個(gè)階段的學(xué)習內容;
明確學(xué)習任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習安排。
另外，還應考慮各個(gè)學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習計劃能與教學(xué)進(jìn)度相配合，這樣才不會(huì )使個(gè)人的計劃語(yǔ)學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進(jìn)在校的新課學(xué)習。
(3)突出重點(diǎn)
制訂計劃要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的，但學(xué)習內容卻是無(wú)限的，所以學(xué)習必須有重點(diǎn)。應該確保重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)，一是指自己的學(xué)習中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內容。每個(gè)同學(xué)都可能有自己的弱科，有的`感到外語(yǔ)較難，有的覺(jué)得數學(xué)問(wèn)題較多，制定計劃時(shí)就應該把這些情況考慮進(jìn)去。
另外，有些學(xué)習優(yōu)秀的同學(xué)，因為要參加學(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長(cháng)，在課余時(shí)間里還需要安排一些提高性的學(xué)習。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習內容也就成了他們學(xué)習計劃中某一階段的學(xué)習重點(diǎn)。
重點(diǎn)確定以后，必要時(shí)還可以根據學(xué)科的不同特點(diǎn)，將重點(diǎn)內容再細分為幾個(gè)專(zhuān)題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習的同時(shí)，集中一個(gè)月或幾周的課余時(shí)間去攻一個(gè)專(zhuān)題;解決一個(gè)專(zhuān)題以后，在集中一段時(shí)間專(zhuān)攻第二個(gè)專(zhuān)題、第三個(gè)專(zhuān)題...這種各個(gè)擊破，集中力量打殲滅戰的計劃學(xué)習方式，無(wú)論對于補差還是提高，都是行之有效的方法。
(4)具有靈活性
計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標，以便于執行和檢查;同時(shí)也不能過(guò)于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時(shí)間;另一方面也不能好高騖遠，排的過(guò)滿(mǎn)、過(guò)緊，而要留有余地，排出機動(dòng)時(shí)間，保持一定的彈性和保險系數，以便于應付突發(fā)情況。
不過(guò)，雖說(shuō)計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養成習慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養成習慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過(guò)實(shí)際的計劃，計劃一旦訂立就，就盡量不變更。
(5)突出科學(xué)性
腦體結合，文理交替，這是學(xué)習內容在計劃安排上的一個(gè)基本準則�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習是個(gè)艱苦的過(guò)程。要使大腦神經(jīng)細胞正常工作，就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間的從事單一的活動(dòng)，而應該像學(xué)校的課程安排一樣，學(xué)習一段時(shí)間后應適當休息;比較長(cháng)時(shí)間學(xué)習以后，應當去鍛煉或娛樂(lè )一會(huì )兒，然后再回來(lái)學(xué)習。計劃中對學(xué)習科目的安排，要注意文理科交替，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。同時(shí)，要掌握自己的生物節律。計劃中的學(xué)習和娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間，應根據自己一天的智力活動(dòng)節律合理的設計與安排。只有這樣，才能大大提高計劃學(xué)習的效率。
(6)長(cháng)計劃和短安排相結合
長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標，大致的安排;短安排則是具體的行動(dòng)計劃�？茖W(xué)研究表明：將目標和任務(wù)明細化，有利于目標的實(shí)現和任務(wù)的完成。這就是長(cháng)計劃要和短安排相結合的原因。
(7)根據不同學(xué)科制訂不同計劃
各門(mén)學(xué)科都具有自身的特點(diǎn)、規律，只有根據自身的情況“因科制宜”，制定不同學(xué)科的學(xué)習計劃，才能各個(gè)擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無(wú)頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會(huì )根據自己各學(xué)科的強弱情況來(lái)及時(shí)調整學(xué)習計劃，從而使學(xué)習陷入無(wú)效和無(wú)序狀態(tài)。因此，在制定分科學(xué)習計劃時(shí)，還需要注意一下幾點(diǎn)：
根據各學(xué)科進(jìn)度及特點(diǎn)，制訂全學(xué)期學(xué)習的總目標和時(shí)間安排。
根據自身優(yōu)勢和劣勢學(xué)科情況，制定各科學(xué)習的具體措施和時(shí)間安排。
要重視基礎學(xué)科的學(xué)習，例如高中的語(yǔ)文和數學(xué)。因為學(xué)好基礎科是學(xué)好其他科的基礎。
(8)既有重點(diǎn)，又不偏科
學(xué)科的重點(diǎn)指的是三個(gè)方面：
一是主要學(xué)科(如：高中語(yǔ)文，高中數學(xué)，高中物理，高中英語(yǔ)，高中化學(xué));
二是在某一學(xué)習階段，主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科;
三是某一學(xué)習階段，非主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科。
防止偏科是因為各門(mén)的知識是相互聯(lián)系、相互影響的，偏廢了哪一學(xué)科都必然影響學(xué)習質(zhì)量和學(xué)習能力的全面提高。不偏科絕不是說(shuō)要平均使用學(xué)習時(shí)間和精力，而是在總的學(xué)習過(guò)程中，一方面應把主要的時(shí)間和精力用在主要的學(xué)科上，特別是用在主要學(xué)科中的薄弱部分上;另一方面也應抽出部分 時(shí)間和精力用在其他學(xué)科是。要從各學(xué)科學(xué)習的實(shí)際情況出發(fā)，合理的分配時(shí)間和精力，使各學(xué)科都能得到恰如其分的學(xué)習時(shí)間和精力。
【制訂學(xué)習計劃有什么好處】相關(guān)文章：
學(xué)習個(gè)人禮儀有什么好處08-08
制訂學(xué)習計劃03-15
步行有什么好處12-05
唱歌有什么好處03-31
滑冰有什么好處08-05
狀元如何制訂學(xué)習計劃07-18
制訂學(xué)習計劃15篇06-20
心理測試有什么好處11-04
打網(wǎng)球有什么好處04-25
員工激勵有什么好處05-15