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制訂學(xué)習計劃有什么好處

時(shí)間:2024-02-27 20:35:31 春鵬 學(xué)習計劃 我要投稿
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制訂學(xué)習計劃有什么好處(精選11篇)

  光陰如水,我們的學(xué)習目標和學(xué)習任務(wù)同時(shí)也不斷變化,一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)學(xué)習計劃,為今后的學(xué)習制定一份計劃吧。但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習計劃呢?以下是小編收集整理的制訂學(xué)習計劃有什么好處,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

制訂學(xué)習計劃有什么好處(精選11篇)

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 1

  (1)制訂學(xué)習計劃可以促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現

  每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習目標,區別只是在學(xué)習目標的內容上,有的比較長(cháng)遠,有的比較短暫。

  要實(shí)現長(cháng)遠的學(xué)習目標,絕非一日之功,必須腳踏實(shí)地,有步驟地努力去做才行,因此,從實(shí)際出發(fā),安排好學(xué)習時(shí)間和學(xué)習任務(wù)就十分必要了?梢哉f(shuō),學(xué)習時(shí)間和學(xué)習任務(wù)的科學(xué)結合就誕生了學(xué)習計劃,實(shí)現學(xué)習目標的愿望越強烈,制訂學(xué)習計劃也就越迫切。制訂好學(xué)習計劃后,就會(huì )使自己的每一個(gè)學(xué)習行為都和學(xué)習目標的實(shí)現聯(lián)系起來(lái),使學(xué)習行為具有明確的目的性。

  可以說(shuō),學(xué)習計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖,每一個(gè)想把學(xué)習搞上去的學(xué)生,要拿出的第一個(gè)實(shí)際行動(dòng),就是制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃。當你訂完學(xué)習計劃后,心里有了底,會(huì )感到學(xué)習目標的實(shí)現只是個(gè)時(shí)間問(wèn)題了。

  (2)制訂了學(xué)習計劃可以磨練學(xué)習意志

  在實(shí)際的學(xué)習生活中,學(xué)習計劃的實(shí)施不會(huì )一帆風(fēng)順,而會(huì )受到種種“沖擊”。

  “沖擊”有兩種情況:

  一種情況是出現了自己沒(méi)有預料到的必須參加的,或必須進(jìn)行的有益活動(dòng),如集體活動(dòng),作業(yè)增多,考試臨近等等,這時(shí)就需要調整自己的`學(xué)習計劃,以適應變化了的情況。

  一種情況是出現了一些經(jīng)過(guò)自己的努力,完全可以排除的困難和干擾,例如,出現了自己計劃外的文體活動(dòng)或其他娛樂(lè )活動(dòng),這對,為了保證計劃的實(shí)施,就要努力克服困難、干擾及各種誘惑,通過(guò)意志努力,不斷調整自己的行動(dòng),使自己的行動(dòng)不偏離計劃中既定的學(xué)習目標和任務(wù),直到實(shí)現為止。

  經(jīng)過(guò)長(cháng)期的磨練,會(huì )使自己在實(shí)現一個(gè)又一個(gè)的計劃中,意志品質(zhì)(自覺(jué)、頑強、堅持、自制)不斷地得到磨練。意志上的收獲,往往容易被人忽略,可實(shí)際上這是寶貴的精神財富。

  科學(xué)研究結果表明,在學(xué)習過(guò)程中,意志品質(zhì)的作用越來(lái)越大。良好的意志品質(zhì)是學(xué)習成功的重要保證,而學(xué)習的成功又為發(fā)展良好的意志品質(zhì)起著(zhù)推動(dòng)作用。

  沒(méi)有學(xué)習計劃的學(xué)生,在學(xué)習生活中對自己也就很少有什么要求和打算,當然也談不上和現實(shí)有什么矛盾,更談不上什么意志上的努力和斗爭了。因此,這些學(xué)生的意志品質(zhì)常常很差。

  (3)制訂學(xué)習計劃有利于良好的學(xué)習習慣的養成

  長(cháng)期按學(xué)習計劃辦事,就會(huì )使學(xué)習生活很有規律,甚至逐漸形成“條件反射”。到時(shí)候,就不必為起不起床,睡不睡覺(jué),學(xué)不學(xué)習再付出意志上的努力了。學(xué)習生活完全達到了“自動(dòng)”進(jìn)行的境界:不起床睡不著(zhù)了,不睡覺(jué)就困了,不學(xué)習就好像缺了點(diǎn)什么似的。這說(shuō)明良好的學(xué)習習慣的養成是離不開(kāi)科學(xué)的學(xué)習計劃的,也可以說(shuō),良好的學(xué)習習慣是學(xué)習計劃和頑強意志長(cháng)期結合的產(chǎn)物。

  (4)制訂學(xué)習計劃可以提高學(xué)習效率,減少時(shí)間上的浪費

  有了學(xué)習計劃的學(xué)生知道,自己多玩1個(gè)小時(shí),多聊1個(gè)鐘頭,將會(huì )使計劃上的某項任務(wù)告吹。根據學(xué)習上循序漸進(jìn)的原則,將使整個(gè)計劃中的許多任務(wù)受到影響,所以,他們對時(shí)間特別珍惜,不會(huì )隨便地浪費時(shí)間。

  計劃性強的學(xué)生,由于心中明確什么時(shí)間做什么事,所以不臨時(shí)動(dòng)腦筋,費時(shí)間去想了。而缺乏計劃性的學(xué)生,一旦坐下來(lái),還要為該干什么事考慮半天,尤其在完成了作業(yè)以后,這種現象就更為明顯,因此白白浪費了很多時(shí)間。

  總之,制訂學(xué)習計劃可以促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,可以磨練學(xué)習意志,有利于學(xué)習習慣的養成,還可以減少時(shí)間的浪費。一個(gè)想把學(xué)習搞好的學(xué)生,不妨制訂一份學(xué)習計劃,試著(zhù)做做,看看效果如何。

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 2

  1、綜合分析,正確認識自己。

  準確地找出自己的長(cháng)處和短處,從而明確自己的學(xué)習特點(diǎn),發(fā)展方向,找到自己在學(xué)習中最能發(fā)揮的才能。

  2、結合實(shí)際,確定目標。

  制定計劃時(shí),不要脫離學(xué)習的實(shí)際。目標不能定得太高或太低。它應該基于:

 。1)知識和能力的現實(shí);

 。2)“不足”的實(shí)際;

 。3)時(shí)間的現實(shí)性;

 。4)結合實(shí)際教學(xué)進(jìn)度,確定目標,以通過(guò)自己的努力實(shí)現為宜。

  3、長(cháng)計劃短安排。

  要及時(shí)確定學(xué)習的長(cháng)、中、短期目標。確定每個(gè)科目和每個(gè)學(xué)習活動(dòng)在內容上的具體目標。學(xué)習目標可分為:

  (1)掌握知識目標;

  (2)培養能力的目標;

  (3)把握方法目標;

  (4)達到成就目標(得分)。

  長(cháng)期計劃是指明確學(xué)習目標,確定學(xué)習內容和主題,大致規劃投資時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計劃,即每周、每天的具體安排和行動(dòng)實(shí)施。

  4、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。

  所謂重點(diǎn):一是指你學(xué)習中的薄弱科目或不盡人意的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的關(guān)鍵內容。制定計劃時(shí),一定要集中時(shí)間,重點(diǎn)保證重點(diǎn)。

  5、計劃應該是全面的,應該與班級計劃相協(xié)調。

  除了學(xué)習的時(shí)間,還應該有社會(huì )工作和集體服務(wù)的'時(shí)間;有時(shí)間睡覺(jué);有時(shí)間進(jìn)行文化和體育活動(dòng)。時(shí)間安排不應與班級和家庭的正;顒(dòng)和生活相沖突。

  6、安排規律學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。

  常規學(xué)習時(shí)間(即基礎學(xué)習時(shí)間):指當天完成老師布置的學(xué)習任務(wù)。消化”那天你所學(xué)的時(shí)間。

  自由學(xué)習時(shí)間:指完成老師布置的學(xué)習任務(wù)后,留給自己支配的學(xué)習時(shí)間?臻e學(xué)習時(shí)間可以做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己在學(xué)習上的不足;提高是指深入學(xué)習,發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。無(wú)論是補課還是提高,最好都是圍繞一個(gè)專(zhuān)題。這樣做,更容易看到學(xué)習的效果。

  自由學(xué)習時(shí)間所達到的學(xué)習效果對于改變學(xué)習現狀有著(zhù)重要的作用,所以這個(gè)時(shí)間的安排應該是制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。

  7、腦體結合,學(xué)習等活動(dòng)要合理安排。

  規劃的時(shí)候,不要長(cháng)時(shí)間從事單一的活動(dòng)。

  (1)學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如學(xué)習了一個(gè)下午,要運動(dòng)一會(huì )兒再回來(lái)學(xué)習;

  (2)安排科目時(shí),文理學(xué)習要錯開(kāi),相似的學(xué)習內容不要集中在一起;

  (3)同一學(xué)科的材料要分門(mén)別類(lèi)地研究。

  8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率

  時(shí)間是寶貴的,有意識地提高時(shí)間利用效率是每個(gè)中學(xué)生自我修養的重要內容。

  (1)早上或晚上,在一天學(xué)習的開(kāi)始和結束,可以安排以記憶為主的科目,比如英語(yǔ);

  (2)心情愉快、注意力集中、時(shí)間完整時(shí),可以安排自己不太喜歡的枯燥內容或科目;

  (3)在零星或難以集中注意力的時(shí)候,可以安排學(xué)習自己最感興趣的科目或做練習。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 3

  制訂學(xué)習計劃,首先必須注意三個(gè)問(wèn)題。

  第一,明確所要達到的目標。比如:是要夯實(shí)基礎,還是要提高答題能力;是要應付即將到來(lái)的一次會(huì )考,還是面向高考等遠期目標,這一切,心里一定要有一個(gè)底。

  第二,自身的定位。明確自己掌握了哪些,欠缺了哪些,優(yōu)勢在哪里,劣勢在哪里。

  第三,時(shí)間的允許。最主要的應該是讓學(xué)習計劃有時(shí)間可執行,而不至于成為一紙空文。

  要充分地利用時(shí)間搞好學(xué)習,離不開(kāi)制訂學(xué)習計劃和日程表。計劃是指對學(xué)習的長(cháng)期打算和安排,而日程表是指處理現在的學(xué)習任務(wù)較具體的逐日計劃。

  要制定學(xué)習計劃,不僅要遵循上述的一些基本準則,還要體現如下一些具體要求:

  1)要從實(shí)際出發(fā),講究實(shí)效

  做什么都要講究實(shí)效,要量力而行。在制訂計劃時(shí),要充分考慮自己的實(shí)際能力和水平,突出重點(diǎn)。目標任務(wù)不要訂的太高,否則還不如不訂。對那些自己學(xué)起來(lái)感到吃力的學(xué)科,可以多分配一些時(shí)間;對自己不大困難的,則相對少花點(diǎn)時(shí)間。

  2)要和老師的教學(xué)同步、協(xié)調

  計劃的目標是為了提高學(xué)習效率,是為了幫助自己學(xué)習,因此要處處與老師的教學(xué)配合協(xié)調、同步,只有這樣才會(huì )促進(jìn)自己的學(xué)習。

  3)要張弛有度,留有余地

  計劃畢竟是一種設想,并不等于現實(shí),在付諸實(shí)施的過(guò)程中,還可能會(huì )受到各種各樣的突發(fā)情況的影響,因此要留有適度、靈活機動(dòng)的時(shí)間,做到張弛有度。

  4)要留有適當的休息時(shí)間

  人的大腦活動(dòng)是有一定限度的,用長(cháng)了會(huì )產(chǎn)生厭倦、疲勞的感覺(jué),效率就會(huì )降低,如果在安排時(shí)間表時(shí)一點(diǎn)休息時(shí)間也沒(méi)有,那么連續學(xué)習兩小時(shí),就會(huì )出現厭煩、注意力不集中和對學(xué)習內容不滿(mǎn)的.情緒。所以在安排時(shí)間時(shí),應設計出相應的休息時(shí)間?偟膩(lái)說(shuō),在學(xué)習25-35分鐘后,中學(xué)生在學(xué)習40-50分鐘后,即應休息一會(huì )兒,休息時(shí)間可確定在5分鐘左右,太長(cháng)了也不好,否則會(huì )使學(xué)習勁頭喪失,不利于繼續學(xué)習。

  需要注意的是,腦力勞動(dòng)的疲勞不同于體力勞動(dòng)的疲憊,它主要是對學(xué)習厭倦和興趣不足,而不是真正的無(wú)法繼續下去。所以,休息時(shí)間不必太長(cháng),變換一下活動(dòng)方式、身體姿勢,或到外面散散步,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),唱唱歌等,都是很好的休息。

  在具體定計劃前,不妨先參考成績(jì)好的同學(xué)在進(jìn)行各項學(xué)習活動(dòng)時(shí)所用的時(shí)間,這樣就能幫助自己成功的制訂一個(gè)學(xué)習時(shí)間表。

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 4

  時(shí)光匆匆,高一新學(xué)期開(kāi)始了。本人在此寫(xiě)下自己的學(xué)習計劃:

  新的學(xué)期,新的打算,不能依然沉浸在暑假的快樂(lè )時(shí)光里,要投入學(xué)習中去。升入高一后,學(xué)習更緊張了。高一是高中生活的第一年,也是打下基礎的一年,起了總結的作用,高一這一年的用功與否,直接關(guān)系著(zhù)能否邁進(jìn)好的大學(xué)的大門(mén),要扎扎實(shí)實(shí),為高三打好基礎。

  即使以前的成績(jì)很好,也不能驕傲自滿(mǎn);即使以前的成績(jì)很差,也不能垂頭喪氣.因為那已是過(guò)去,過(guò)去已成為歷史,不代表現在,更不代表未來(lái),"勝不驕,敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過(guò)去的陰影所籠罩,應該勤奮努力,力求有所進(jìn)步,重新看待自己,走向成功的未來(lái).更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個(gè)成功。

  “天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”,我們應該把握住成功的'關(guān)鍵所在,頑強拼搏,樹(shù)立自信,相信自己能夠創(chuàng )造奇跡。要知道“世上無(wú)難事,只要肯攀登”,不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會(huì )有更美的景色等著(zhù)我們,相信自己,把困難踩在腳下,為自己鋪一條堅定的路,讓時(shí)間去證明一切,黎明的曙光屬于你!

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 5

  進(jìn)入高中階段后,學(xué)習科目增多了,學(xué)習的難度增大了,學(xué)習的內容加深了,為了把學(xué)習搞好,有些學(xué)生學(xué)習非常勤奮,整天從早忙到晚,除了學(xué)習,休息、吃飯、運動(dòng)、娛樂(lè )似乎都沒(méi)有時(shí)間了,但是成績(jì)卻不是很理想。

  為什么會(huì )出現這種情況呢?很多孩子并沒(méi)有思考這里的原因。

  其實(shí),說(shuō)到底還是對學(xué)習沒(méi)有一種統籌規劃、沒(méi)有計劃性。東抓一把,西抓一把,學(xué)習帶有很大的盲目性,看似忙碌,實(shí)則沒(méi)有忙出效率,還浪費了很多寶貴的時(shí)間。

  NO.1計劃模板

  制訂計劃,就是對學(xué)習時(shí)間進(jìn)行合理安排,把每天上課之外的自由時(shí)間寫(xiě)在紙上,然后再根據自己的實(shí)際情況,進(jìn)行分配。比如:

  早讀:7:15-8:00

  課間:每節課下課的10分鐘

  晚自習:晚上7:30-9:30

  晚自習后:晚上9:30-睡覺(jué)前

  周末兩天:星期六、星期日

  對于這五部分自由時(shí)間,我建議把早讀用于朗讀英語(yǔ)和語(yǔ)文,背誦單詞和相應的知識點(diǎn);課間10分鐘可以好好休息,對于沒(méi)有理解的部分重點(diǎn)標記出來(lái),等自習時(shí)間再重點(diǎn)復習理解;晚自習兩節課用于做各科老師布置的作業(yè);晚自習后不再學(xué)習,而是抓緊時(shí)間洗漱,上床睡覺(jué),保證充足的睡眠時(shí)間。周末的時(shí)間根據自己薄弱科目做一個(gè)重點(diǎn)復習的計劃表。

  NO.2對照計劃反省

  實(shí)際情況發(fā)生變化時(shí),計劃也應該相應地做出調整。

  怎么知道實(shí)際情況發(fā)生變化了呢?這就要求孩子在學(xué)習一段時(shí)間后,對照計劃反省,看自己的學(xué)習效果怎么樣,比如,學(xué)習是否吃力,學(xué)習時(shí)間是否充足,做題的準確率是否提高等,如果發(fā)現效果不理想,就要及時(shí)分析原因,找出相應的對策,不斷完善學(xué)習計劃。

  有些學(xué)生喜歡借鑒班里成績(jì)優(yōu)秀同的學(xué)習計劃,這也未嘗不可。但都要試用一段時(shí)間,看看它是否適合自己。不要迷信別人的學(xué)習計劃,只有適合自己的學(xué)習計劃,才是最完美的。因此,切忌盲目隨大流,而應該有自己的想法,有自己的'計劃,并且能夠根據自己的實(shí)際情況,靈活地調整計劃,這樣才能確保學(xué)習的高效率。

  NO.3計劃要突出重點(diǎn)

  制訂學(xué)習計劃不能平均用力,要根據科目的掌握情況,突出重點(diǎn),重點(diǎn)攻關(guān)

  重點(diǎn)就是孩子學(xué)習中的弱科,還有各學(xué)科中的重點(diǎn)內容。每個(gè)學(xué)生都有自己的弱科,有的人覺(jué)得英語(yǔ)較難,有的人覺(jué)得數學(xué)問(wèn)題較多。如果覺(jué)得哪一科有難度,就應該在學(xué)習計劃中給這一科多一點(diǎn)學(xué)習時(shí)間。

  有一位高一學(xué)生,她的化學(xué)比較弱,為了補上化學(xué),她幾乎把所有的時(shí)間都花在化學(xué)上,可是,自從她全力以赴地攻克化學(xué)后,她的數學(xué)和物理以及其它科目由于缺少學(xué)習時(shí)間,成績(jì)都受到了影響。她這種“拆東墻、補西墻”的做法沒(méi)有取得預期的效果,最后她在母親的陪伴下找到我,希望我能給她一些幫助。

  結合她的情況,我建議她制訂如下的補習計劃:在兩個(gè)月的時(shí)間內,完成對化學(xué)知識的系統補習。每天在完成各科學(xué)習任務(wù)的同時(shí),安排剩余的時(shí)間用于學(xué)習化學(xué)。將高一課本的化學(xué)知識從第一章往后復習(共計4章內容),平均分配到8個(gè)星期內完成,平均每?jì)芍芡瓿梢徽碌膹土。在每周開(kāi)始時(shí),將每章節的內容大致分配到每一天。

  她回去之后,嚴格執行了我建議給她的學(xué)習計劃,兩個(gè)月之后,化學(xué)成績(jì)果然取得了大幅度的提高。其他各科目的成績(jì)比較穩定,并未因她花大量補習化學(xué)而受到影響。

  NO.4長(cháng)期和短期相結合

  真正善于學(xué)習的學(xué)生,他們既知道一天該干什么,也知道未來(lái)一個(gè)月該干什么,甚至知道一個(gè)學(xué)期該干什么,他們內心有一個(gè)大致的、較為清晰的長(cháng)遠計劃。他們把長(cháng)期計劃和短期計劃兩者結合起來(lái),在按照短期計劃學(xué)習的同時(shí),也在長(cháng)遠計劃的指導下,有條不紊地安排學(xué)習任務(wù),有意識地補習自己較弱的科目或掌握不好的知識點(diǎn)。

  不要將具體的目標列入長(cháng)期計劃中,長(cháng)期計劃只要有個(gè)大致的方向,大致的安排即可;

  短期計劃可以短到幾a天甚至幾個(gè)小時(shí),比如,早晨讀語(yǔ)文,晚上寫(xiě)作業(yè)、預習第二天的功課,這就是一天的學(xué)習計劃,短期計劃變數小、見(jiàn)效快,因此,要盡可能訂得詳細、具體一些,每一個(gè)短期計劃的實(shí)現,都是在為長(cháng)期計劃的實(shí)現鋪墊基石。

  有個(gè)學(xué)生初中的物理學(xué)得不太好,進(jìn)入高一之后,他下決心把初中的物理補上。為此,他在學(xué)習時(shí)間上做了這樣的安排:制訂一個(gè)短期計劃,把每天的學(xué)習任務(wù)安排好。在完成每天學(xué)習任務(wù)的同時(shí),他的長(cháng)期計劃就是每天最少抽出1個(gè)小時(shí),系統地復習初中物理;谶@個(gè)長(cháng)期計劃的指導下,由于初中物理包括初二上學(xué)期、下學(xué)期和初三上學(xué)期、下學(xué)期四本書(shū),加起來(lái)共計三十多章的內容,他把這些章節平均安排到每周,再細分到每天的學(xué)習計劃中。

  一個(gè)學(xué)期下來(lái),他將初兩年的物理知識系統地復習了一遍,做到了查漏補缺,很好地掌握了物理的基礎知識。

  NO.5計劃中注意的一些事

  一天的學(xué)習計劃中,最好不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習某一門(mén)科目,交叉安排學(xué)習時(shí)間;

  長(cháng)時(shí)間學(xué)習一門(mén)功課,思維會(huì )受到局限,潛力會(huì )受到抑制,這時(shí)如果換一門(mén)功課,大腦和思維會(huì )得到調節和休息,會(huì )對所學(xué)的知識產(chǎn)生新鮮感,因此學(xué)習效果會(huì )更好一些。練習聽(tīng)力和背誦語(yǔ)文,雖然都是學(xué)習,但由于學(xué)習內容不同,所以交換學(xué)習相當于是一種變相的休息,這也符合勞逸結合的學(xué)習原則。

  同時(shí),在制訂學(xué)習計劃時(shí),家長(cháng)應該引導孩子全面考慮生活的其他方面,兼顧多種活動(dòng),要留出機動(dòng)時(shí)間,用于靈活安排突發(fā)的事件。這樣才會(huì )讓孩子的生活和學(xué)習變得從容不迫。對于孩子來(lái)說(shuō),除了考慮學(xué)習任務(wù),還要考慮休閑、體育活動(dòng),這樣既有利于鍛煉身體,又有利于為學(xué)習儲備飽滿(mǎn)的精神能量,是非常健康的生活習慣。

  NO.6計劃的執行

  制訂學(xué)習計劃是一件很容易的事情,難就難在執行上。

  我曾和多位家長(cháng)朋友交流過(guò),他們紛紛表示表示孩子很難嚴格執行計劃,所以計劃付諸東流是常有的事情。而一旦計劃執行失敗,家長(cháng)又急于從孩子身上找原因,孩子覺(jué)得自己這不是,那也不是。為此家長(cháng)焦頭爛額,孩子也覺(jué)得煩惱不已。要讓孩子心甘情愿去執行計劃,關(guān)鍵是想辦法激勵孩子,使孩子從執行計劃中獲得成就感,以激發(fā)孩子的內在行動(dòng)力。

  孩子學(xué)習任務(wù)量化成一個(gè)指標,準備一張計劃表,一張表填寫(xiě)一個(gè)星期的學(xué)習情況,當孩子完成了當天的學(xué)習任務(wù)時(shí),在表里給他打分,給他評價(jià)。同時(shí),也讓孩子對自己的表現打分,做出評價(jià)。

  對孩子來(lái)說(shuō),每天對計劃執行的情況打分和自評,實(shí)際上是在引導他對計劃的實(shí)施狀況進(jìn)行自我檢查、自我監督和自我驗收。當驗收合格或優(yōu)秀時(shí),孩子獲得的是成就感,當驗收不合格、計劃執行不理想時(shí),孩子的心情往往會(huì )有些沮喪、失落甚至是慚愧。這種不良的感受會(huì )促使孩子自我反省,從而在第二天的計劃執行中做出積極的表現。因此,當孩子對學(xué)習計劃執行不力時(shí),家長(cháng)不要過(guò)多地批評他,而應該引導他去自我反省,以免激起孩子的逆反心理。

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 6

  時(shí)光匆匆,高一新學(xué)期開(kāi)始了。本人在此寫(xiě)下自己的學(xué)習計劃:

  新的學(xué)期,新的打算,不能依然沉浸在暑假的快樂(lè )時(shí)光里,要投入學(xué)習中去。升入高一后,學(xué)習更緊張了。高一是高中生活的第一年,也是打下基礎的一年,起了總結的作用,高一這一年的用功與否,直接關(guān)系著(zhù)能否邁進(jìn)好的大學(xué)的大門(mén),要扎扎實(shí)實(shí),為高三打好基礎。

  即使以前的成績(jì)很好,也不能驕傲自滿(mǎn);即使以前的'成績(jì)很差,也不能垂頭喪氣。因為那已是過(guò)去,過(guò)去已成為歷史,不代表現在,更不代表未來(lái),"勝不驕,敗不餒才是成功的關(guān)鍵。作文金谷園不要被過(guò)去的陰影所籠罩,應該勤奮努力,力求有所進(jìn)步,重新看待自己,走向成功的未來(lái)。更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍,要再接再厲,整理行囊,再次上路,以這一次的成功為基石,走向下一個(gè)成功。

  “天才是百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”,我們應該把握住成功的關(guān)鍵所在,頑強拼搏,樹(shù)立自信,相信自己能夠創(chuàng )造奇跡。要知道“世上無(wú)難事,只要肯攀登”,不要沉迷于沿途的秀麗在山頂上會(huì )有更美的景色等著(zhù)我們,相信自己,把困難踩在腳下,為自己鋪一條堅定的路,讓時(shí)間去證明一切,黎明的曙光屬于你!

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 7

  一、學(xué)習計劃的制訂

  制訂個(gè)人學(xué)習計劃,不需要長(cháng)篇大論,應當簡(jiǎn)明扼要,便于執行和對照。計劃一般要包括以下三點(diǎn):

 。ㄒ唬┯媱澮忻鞔_的目的。

  或者說(shuō)要有目的地制訂計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況來(lái)確定的。例如某人數學(xué)基礎較差,他就制訂數學(xué)復習計劃,目的就在于加強數學(xué)基礎,提高教學(xué)成績(jì);某人英語(yǔ)單詞記不牢,他就制訂一個(gè)復習默寫(xiě)計劃,目的在于掌握單詞。

 。ǘ┯媱澮袑W(xué)習內容和完成時(shí)間。

  也就是要規定自己在某段時(shí)間內做哪些事情。例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中,規定自己在初一升初二的暑假中,把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍,于是他就要把復習的內容排成序列,假期的時(shí)間也排成序列,然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。

 。ㄈ┯媱澮斜WC完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。

  例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用,如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃,還應注意以下六方面的問(wèn)題。

  1、個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。

  兩個(gè)計劃的目的是一致的,在時(shí)間安排上可能有矛盾,個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

  2、堅決保證常規學(xué)習時(shí)間,充分利用自由學(xué)習時(shí)間。

  常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù),“消化”當天所學(xué)的新知識,在這部分時(shí)間內,由于任務(wù)驅使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的。自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內,一般可以做兩件事:補課和提高。補課,指彌補自己學(xué)習中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講,開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高,常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少,自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習的被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處,他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率,來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間,使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。

  3、長(cháng)計劃和短安排。

  由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化,往往不好預測,所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體,不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是,下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題,心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,第一個(gè)星期每天干什么,就應當具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習時(shí),心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位。有了具體的短安排,長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃,又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí),有明確的學(xué)習目的。

  4、制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。

  在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情,往往忽略了實(shí)際情況,結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎;A好,就要拓寬加深進(jìn)一步提高;基礎差,就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段,能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少,應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”,就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。

  5、計劃要留有余地。

  計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如,某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加,而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少,計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如,有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的`多,占用了較多的時(shí)間,也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以,為了保證計劃的實(shí)現,在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則,在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí),會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了,就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃,成為無(wú)計劃行事了。

  6、經(jīng)常對照,及時(shí)調整。

  計劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對照,檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對癥下藥,采取措施。必要時(shí)可調整計劃,降低標準,減慢速度,使計劃切實(shí)可行,為學(xué)習服務(wù)。

  二、計劃中的時(shí)間表

  任何安排學(xué)習和活動(dòng)的計劃都必須以一個(gè)時(shí)間表為核心――也就是說(shuō),計劃必須要有一份活動(dòng)的固定時(shí)間表,什么時(shí)候干什么要做到心中有數。下面就給大家提供四種實(shí)用的時(shí)間表:

  1、總時(shí)間表

  一張總時(shí)間表一學(xué)期排一次就行了,除非基本的課程表有所變動(dòng)。制作一份總時(shí)間表時(shí),首先要把所有必須參加的學(xué);顒(dòng),例如課程、上課以及實(shí)驗時(shí)間都填上;其次要填上其它固定的活動(dòng),如課業(yè)愛(ài)好、路上所花時(shí)間、鍛煉、交往等等;第三要加上家務(wù)雜活、睡眠及進(jìn)餐時(shí)間。把固定活動(dòng)的時(shí)間都填上了,表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動(dòng)計劃了。你可以把這份主要活動(dòng)時(shí)間表抄在一張大一點(diǎn)的卡片上,貼在桌子上或夾在筆記本里,這樣你的腦子就不會(huì )亂成一團糟了。更重要的是,你還可以設想表中的空格就是你可以用來(lái)做其它必須要做的事情的時(shí)段,這種時(shí)間表實(shí)際是根據教室里的課表來(lái)制作并要配合課表來(lái)使用。

  有一張總時(shí)間表作為基礎,你就可以設計一份任何類(lèi)型的時(shí)間表,這份時(shí)間表能適應你的課業(yè)學(xué)習,與你獨一無(wú)二的個(gè)性相結合。

  2、一周作業(yè)時(shí)間表

  這種時(shí)間表主要是根據作業(yè)的情況而不是根據可用的時(shí)間來(lái)安排的,這是總時(shí)間表的補充,無(wú)論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(cháng)期的作業(yè),你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的,所以只適用于這一特定的星期之中。根據作業(yè)制訂一周時(shí)間表,格式很簡(jiǎn)單。在一張有線(xiàn)的紙上畫(huà)一條橫線(xiàn),將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時(shí)間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時(shí)間作為主要因素,在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間,給每一項作業(yè)都找出足夠的時(shí)間,寫(xiě)在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當的橫線(xiàn)上面。遵守你的這張時(shí)間表,優(yōu)先考慮學(xué)習時(shí)間,只有這樣做,你剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的。

  3、每日時(shí)間表

  你可能會(huì )需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表。一張學(xué)生證大小的卡片正合適,你可以將它放在襯衣口袋或包里,這樣,你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看。

  每晚離開(kāi)書(shū)桌前,你看一下總時(shí)間表,了解一下第二天要去上哪些課,并且有多少空閑時(shí)間,然后在一張卡片上草草寫(xiě)上第二天的計劃:準備學(xué)習的課目、要辦的事、體育鍛煉、娛樂(lè )及你想參加的其它活動(dòng),給每一項活動(dòng)作出計劃,安排時(shí)間。這樣花費五分鐘是非常重要的,理由有兩個(gè):

  第一,你把未來(lái)一天的安排記在卡片上隨時(shí)可查閱,這樣你的腦子不會(huì )一片混亂。

  第二,你將未來(lái)一天要做的先在腦子里過(guò)一遍,就好像開(kāi)動(dòng)了一個(gè)心理鐘,能促使你按計劃行事。

  要注意的是,每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎組成的,它不是由小片時(shí)間組成的。給每一個(gè)題目或活動(dòng)規定一段時(shí)間作好計劃將保證你學(xué)習的最高效率。

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 8

  具體安排

  計劃要盡量全面學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃,在考慮計劃的時(shí)候,一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣,在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。

  常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間

  安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分:一是常規學(xué)習時(shí)間,主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù),消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間,是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué),隨著(zhù)學(xué)習水平的提高,應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少,自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住了自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的'全局帶來(lái)好處的同學(xué),就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率,以便增加自由學(xué)習時(shí)間,使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。

  提高效率

  提高時(shí)間的利用率早晨和晚上,或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間,可以安排著(zhù)重看記憶的科目,如外語(yǔ)等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間又比較長(cháng),這時(shí)候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間,注意力不容易集中的時(shí)間,可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習,等等。這樣安排,在同樣多的時(shí)間內,由于安排了合適的內容,就會(huì )收到較好的效果。

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 9

  1、制訂學(xué)習計劃的重要性

 。1)制訂學(xué)習計劃并認真地執行計劃,能有效地提高學(xué)習成績(jì),使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

  中國有句古話(huà):“凡事預則立,不預則廢”,意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。

  智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒(méi)有學(xué)習計劃,他們的學(xué)習效果是不大相同的。

  同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。

 。2)沒(méi)有計劃的學(xué)習是盲目被動(dòng)的低級活動(dòng)。

  為什么有些同學(xué)的學(xué)習會(huì )處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習缺乏計劃性,往往是一條重要原因。

  如:

 、俜艑W(xué)后玩球,天不黑不散;

 、诨丶覠o(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報刊;

 、厶焯烊ナ袌(chǎng)集郵;

 、芴焯炜措娨、看電影;

 、荽T(mén)、聊天、打撲克;

 、蘼(tīng)音樂(lè )、廣播無(wú)止境等等,結果完不成作業(yè),必要時(shí)只得趕抄,不能認真復習和做作業(yè)。

  這種毫無(wú)計劃的學(xué)習是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進(jìn)步的。

  2、制訂學(xué)習計劃的作用

 。1)計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖。每一個(gè)同學(xué)都應該有自己的學(xué)習目標,而目標實(shí)現,要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結合,就誕生了計劃。為了實(shí)現學(xué)習目的,制訂計劃努力去實(shí)現它,就可以使自己離目標越來(lái)越近,使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。

  計劃是實(shí)現學(xué)習目的的藍圖。每一個(gè)想把學(xué)習搞好的同學(xué),頭腦中都應有這張藍圖。

 。2)實(shí)施計劃,可以磨煉意志。有了計劃,把自己的行為置于計劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習生活是千變萬(wàn)化的,總要千方百計地沖擊你的學(xué)習計劃,總要千方百計地引誘你離開(kāi)計劃,這就是理想的計劃和實(shí)際學(xué)習生活之間的.矛盾。

  矛盾出現后,為了實(shí)現自己的學(xué)習計劃,就要排除一切困難和干擾,在這過(guò)程當中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動(dòng)機受到考驗。一般講,意志品質(zhì)越好,計劃越容易實(shí)現,學(xué)習上的收獲、進(jìn)步就會(huì )與日俱增?吹竭@些進(jìn)步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實(shí)現計劃的信心。

 。3)有利于學(xué)習習慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習計劃行事,可以使自己的學(xué)習生活節奏分明,一旦形成了條件反射,到時(shí)候睡覺(jué),該學(xué)習時(shí)能安心學(xué)習,該鍛煉時(shí)能自覺(jué)去鍛煉,所有這些都成了自覺(jué)行動(dòng),日久天長(cháng),良好學(xué)習習慣就形成了。

 。4)能減少時(shí)間的浪費,提高學(xué)習效率。由于計劃的科學(xué)性,計劃里要辦的事,應當說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí),多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì )使計劃的哪項任務(wù)完不成,而這項任務(wù)沒(méi)完成又將會(huì )給整個(gè)學(xué)習帶來(lái)什么影響。有了計劃,每一步干什么都明確,不用白費時(shí)間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。

  3、怎樣制訂學(xué)習計劃

 。1)計劃要全面。思想、學(xué)習、身體是相互影響的。在計劃時(shí),一定要兼顧三個(gè)方面。

  計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外,還應當有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有娛樂(lè )活動(dòng)的時(shí)間。計劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。如果計劃真是這樣,那么這個(gè)計劃就是片面的、不科學(xué)的。

 。2)安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。常規學(xué)習時(shí)間就是按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間,主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù),“消化”當天所學(xué)的知識。

  自由學(xué)習時(shí)間:是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內,一般可做兩件事:補課和提高。補課,是指彌補自己學(xué)習中的欠缺;提高是指深入鉆研,開(kāi)展自己的優(yōu)勢和特長(cháng)。

  自由學(xué)習時(shí)間應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)部分。

  同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習時(shí)間,將會(huì )給自己的學(xué)習和成長(cháng)帶來(lái)極大的好處。所以,我們應當努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率,增加自由學(xué)習時(shí)間,使學(xué)習的主動(dòng)權掌握在自己的手里。

 。3)長(cháng)計劃和短安排。在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內,究竟干些什么,應當有個(gè)大致計劃。例如,一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應該有個(gè)長(cháng)計劃。但是實(shí)際學(xué)習生活變化很多,又往往無(wú)法預測,故長(cháng)計劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題,心中應該有數,這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長(cháng)計劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現。訂長(cháng)計劃,要在具體完成學(xué)習任務(wù)時(shí)有明確的目的。

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 10

  一、為什么要制訂學(xué)習計劃

  制訂學(xué)習計劃的目的是通過(guò)確定學(xué)習目標,合理地安排學(xué)習時(shí)間,從而提高學(xué)習成績(jì)。

  1、計劃是實(shí)現學(xué)習目標的藍圖;

  2、制訂計劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;

  3、制訂計劃能減少時(shí)間的浪費,提高學(xué)習效率。

  二、學(xué)習計劃一般包括的內容

  學(xué)習計劃有平時(shí)計劃、階段計劃和長(cháng)遠計劃三種。平時(shí)計劃以通常的學(xué)習常規和臨時(shí)性安排為內容;階段計劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期;長(cháng)遠計劃以一年或幾年為周期。

  學(xué)習計劃一般應包括:

 。1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習情況的分析,簡(jiǎn)要說(shuō)明所取得的主要成績(jì)和存在的問(wèn)題;

 。2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標;

 。3)學(xué)習時(shí)間如何安排;

 。4)采取哪些措施,采用哪些方法。

  三、怎樣制訂學(xué)習計劃

  1、全面分析,正確認識自己。 準確找出自己的長(cháng)處和短處,以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向,發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。

  2、結合實(shí)際,確定目標。

  訂計劃時(shí),不要脫離學(xué)習的實(shí)際,目標不能定得太高或過(guò)低,要依據:

 。1)知識、能力的實(shí)際;

 。2)“缺欠”的實(shí)際;

 。3)時(shí)間的實(shí)際;

 。4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,確定目標,以通過(guò)自己的努力能達到為宜。

  3、長(cháng)計劃,短安排。 要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為:

 。1)掌握知識目標;

 。2)培養能力目標;

 。3)掌握方法目標;

 。4)達到成績(jì)(分數)目標。

  長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標,確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題,大致規劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計劃,即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)

  4、突出重點(diǎn),不要平均使用力量。 所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力保證重點(diǎn)。

  5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合。 計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外,還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的.時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正;顒(dòng)、生活相沖突。

  6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。 常規學(xué)習時(shí)間(即基本學(xué)習時(shí)間):指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù),“消化”當天所學(xué)知識的時(shí)間。

  自由學(xué)習時(shí)間:指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。

  制訂學(xué)習計劃有什么好處 11

  制訂學(xué)習計劃要科學(xué)、周密、切實(shí)可行,既講究原則性,又具有一定的靈活性,不要讓計劃成為紙上談兵。制定計劃主要是針對自己的課余時(shí)間而言的。因此,制訂學(xué)習計劃,必須從科學(xué)、合理地利用課余時(shí)間入手。下面一起來(lái)看看吧!

  (1)考慮要全面

  學(xué)習計劃自然要多考慮學(xué)習的具體安排,但學(xué)習畢竟只是生活的一部分內容,不可能除了課內學(xué)習以外,將課余的一切時(shí)間仍然全部安排于學(xué)習。但其他活動(dòng),無(wú)論是好的方面還是壞的方面,都會(huì )給學(xué)習造成影響。因此,在制定學(xué)習計劃時(shí),必須將學(xué)習與其他各項活動(dòng)統籌安排,除了學(xué)習、吃飯和睡覺(jué)等項內容不可或缺外,應該把娛樂(lè )和鍛煉也考慮在內,另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間?傊,要使一天的活動(dòng)富有變化,各有固定的時(shí)間和步驟。過(guò)一種健康、有規律的生活,這是有效學(xué)習的基礎。

  (2)切合實(shí)際

  計劃反應的目標是理想,是一種可能性,其出發(fā)點(diǎn)應當是自己的實(shí)際情況。制定計劃就是要解決當前的實(shí)際與未來(lái)理想之間的矛盾,將可能轉化為現實(shí)。因此,計劃既不能高于現實(shí),又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計劃時(shí)勁頭很足,但往往忽略了自己的實(shí)際情況,結果實(shí)行起來(lái)感到困難重重,甚至因要求過(guò)高而無(wú)法實(shí)施,使計劃成為一紙空文。

  那么,什么是實(shí)際情況,怎樣才能切合實(shí)際呢?一般須把握好以下幾點(diǎn):

  明確自己的學(xué)習水平,確定計劃學(xué)習的起點(diǎn);

  明確可支配的時(shí)間,確定各個(gè)階段的學(xué)習內容;

  明確學(xué)習任務(wù),確定每天具體的學(xué)習安排。

  另外,還應考慮各個(gè)學(xué)科的教學(xué)情況,使自己的學(xué)習計劃能與教學(xué)進(jìn)度相配合,這樣才不會(huì )使個(gè)人的計劃語(yǔ)學(xué)校的安排發(fā)生沖突,從而促進(jìn)在校的新課學(xué)習。

  (3)突出重點(diǎn)

  制訂計劃要突出重點(diǎn),不要平均使用力量。學(xué)習時(shí)間是有限的,但學(xué)習內容卻是無(wú)限的,所以學(xué)習必須有重點(diǎn)。應該確保重點(diǎn),兼顧一般。所謂重點(diǎn),一是指自己的學(xué)習中的弱科,二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內容。每個(gè)同學(xué)都可能有自己的弱科,有的`感到外語(yǔ)較難,有的覺(jué)得數學(xué)問(wèn)題較多,制定計劃時(shí)就應該把這些情況考慮進(jìn)去。

  另外,有些學(xué)習優(yōu)秀的同學(xué),因為要參加學(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長(cháng),在課余時(shí)間里還需要安排一些提高性的學(xué)習。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué),課余提高性的學(xué)習內容也就成了他們學(xué)習計劃中某一階段的學(xué)習重點(diǎn)。

  重點(diǎn)確定以后,必要時(shí)還可以根據學(xué)科的不同特點(diǎn),將重點(diǎn)內容再細分為幾個(gè)專(zhuān)題,在兼顧其他學(xué)科學(xué)習的同時(shí),集中一個(gè)月或幾周的課余時(shí)間去攻一個(gè)專(zhuān)題;解決一個(gè)專(zhuān)題以后,在集中一段時(shí)間專(zhuān)攻第二個(gè)專(zhuān)題、第三個(gè)專(zhuān)題...這種各個(gè)擊破,集中力量打殲滅戰的計劃學(xué)習方式,無(wú)論對于補差還是提高,都是行之有效的方法。

  (4)具有靈活性

  計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標,以便于執行和檢查;同時(shí)也不能過(guò)于呆板,一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊,不浪費時(shí)間;另一方面也不能好高騖遠,排的過(guò)滿(mǎn)、過(guò)緊,而要留有余地,排出機動(dòng)時(shí)間,保持一定的彈性和保險系數,以便于應付突發(fā)情況。

  不過(guò),雖說(shuō)計劃要有靈活性,但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養成習慣,原則上就不能有例外的事情。如果總有例外,那是不可能養成習慣的。正確的態(tài)度是:先定出不超過(guò)實(shí)際的計劃,計劃一旦訂立就,就盡量不變更。

  (5)突出科學(xué)性

  腦體結合,文理交替,這是學(xué)習內容在計劃安排上的一個(gè)基本準則!靶闹賱t思”,思維要靠大腦,學(xué)習是個(gè)艱苦的過(guò)程。要使大腦神經(jīng)細胞正常工作,就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時(shí),不要長(cháng)時(shí)間的從事單一的活動(dòng),而應該像學(xué)校的課程安排一樣,學(xué)習一段時(shí)間后應適當休息;比較長(cháng)時(shí)間學(xué)習以后,應當去鍛煉或娛樂(lè )一會(huì )兒,然后再回來(lái)學(xué)習。計劃中對學(xué)習科目的安排,要注意文理科交替,相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習。同時(shí),要掌握自己的生物節律。計劃中的學(xué)習和娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間,應根據自己一天的智力活動(dòng)節律合理的設計與安排。只有這樣,才能大大提高計劃學(xué)習的效率。

  (6)長(cháng)計劃和短安排相結合

  長(cháng)計劃是明確學(xué)習目標,大致的安排;短安排則是具體的行動(dòng)計劃?茖W(xué)研究表明:將目標和任務(wù)明細化,有利于目標的實(shí)現和任務(wù)的完成。這就是長(cháng)計劃要和短安排相結合的原因。

  (7)根據不同學(xué)科制訂不同計劃

  各門(mén)學(xué)科都具有自身的特點(diǎn)、規律,只有根據自身的情況“因科制宜”,制定不同學(xué)科的學(xué)習計劃,才能各個(gè)擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無(wú)頭緒,碰碰這科,有摸摸那科,分不清主次輕重,更不會(huì )根據自己各學(xué)科的強弱情況來(lái)及時(shí)調整學(xué)習計劃,從而使學(xué)習陷入無(wú)效和無(wú)序狀態(tài)。因此,在制定分科學(xué)習計劃時(shí),還需要注意一下幾點(diǎn):

  根據各學(xué)科進(jìn)度及特點(diǎn),制訂全學(xué)期學(xué)習的總目標和時(shí)間安排。

  根據自身優(yōu)勢和劣勢學(xué)科情況,制定各科學(xué)習的具體措施和時(shí)間安排。

  要重視基礎學(xué)科的學(xué)習,例如高中的語(yǔ)文和數學(xué)。因為學(xué)好基礎科是學(xué)好其他科的基礎。

  (8)既有重點(diǎn),又不偏科

  學(xué)科的重點(diǎn)指的是三個(gè)方面:

  一是主要學(xué)科(如:高中語(yǔ)文,高中數學(xué),高中物理,高中英語(yǔ),高中化學(xué));

  二是在某一學(xué)習階段,主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科;

  三是某一學(xué)習階段,非主要學(xué)科中學(xué)得比較差的學(xué)科。

  防止偏科是因為各門(mén)的知識是相互聯(lián)系、相互影響的,偏廢了哪一學(xué)科都必然影響學(xué)習質(zhì)量和學(xué)習能力的全面提高。不偏科絕不是說(shuō)要平均使用學(xué)習時(shí)間和精力,而是在總的學(xué)習過(guò)程中,一方面應把主要的時(shí)間和精力用在主要的學(xué)科上,特別是用在主要學(xué)科中的薄弱部分上;另一方面也應抽出部分 時(shí)間和精力用在其他學(xué)科是。要從各學(xué)科學(xué)習的實(shí)際情況出發(fā),合理的分配時(shí)間和精力,使各學(xué)科都能得到恰如其分的學(xué)習時(shí)間和精力。

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