小學(xué)生期中考試高效復習計劃

　　期中考試前，很多同學(xué)都會(huì )被沉重的課業(yè)負擔和即將到來(lái)的考試壓力壓得“喘不過(guò)氣”，甚至會(huì )產(chǎn)生分身乏術(shù)之感。還有一些同學(xué)無(wú)奈地表示，時(shí)間太少，既要學(xué)習新內容又要鞏固舊知識，根本無(wú)暇兼顧。

　　各位同學(xué)，復習不能漫無(wú)目的，高效才是關(guān)鍵。著(zhù)名的'艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)表明，遺忘的規律是“先快后慢”，因此同學(xué)們—定要及時(shí)、盡早地對所學(xué)知識進(jìn)行復習，合理安排復習時(shí)間，制訂復習計劃，并嚴格按計劃執行。

　　高效復習六步走

　　研究表明，每天在課后用半小時(shí)來(lái)復習，效果要比做兩個(gè)小時(shí)的課后作業(yè)好得多，因為復習是為了檢查自己是否已經(jīng)牢固地掌握了所學(xué)知識，如果缺少了復習，不但會(huì )影響新知識的消化吸收，還會(huì )在寫(xiě)作業(yè)時(shí)感到很盲目。不僅如此，課后復習還能夠有效地幫助提高學(xué)習效率。

　　當然，復習并不是簡(jiǎn)單的重復，而是應當真正理解復習內容，力求通過(guò)聽(tīng)、讀、寫(xiě)、說(shuō)等多種途徑來(lái)提高復習效果。因此，養成良好的復習習慣，掌握正確的復習方法尤為重要。在這里，專(zhuān)家就為同學(xué)們介紹了一套高效的復習方法：

　　第—步：新課講授后，花費2-5分鐘采用“過(guò)電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時(shí)消化新學(xué)知識點(diǎn)。因為在這個(gè)時(shí)候，同學(xué)們剛剛獲取到新的知識，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時(shí)地回顧復習來(lái)讓自己充分理解并且加深記憶。

　　第二步：午休時(shí)間，利用15-20分鐘將上午所學(xué)內容全部“過(guò)電影”式回憶一遍，加深印象，鞏固記憶。

　　第三步：下午安排20-30分鐘進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)和休息，有效緩解緊張的心理狀態(tài)，保持松弛有度的復習狀態(tài)。一般每堂課的時(shí)間為45分鐘，在課堂上連續幾十分鐘的高強度腦力運動(dòng)，會(huì )使得學(xué)生大腦供氧不足，使他們產(chǎn)生疲勞感，從而使得思考、理解和記憶的效率大打折扣。所以如果想要自己時(shí)刻保持良好的學(xué)習狀態(tài)，學(xué)會(huì )及時(shí)地緩解腦力疲勞尤為重要。

　　第四步：晚上復習時(shí)，通過(guò)與書(shū)本對照、與同學(xué)互相提問(wèn)，將學(xué)習內容與存儲在大腦中的信息進(jìn)行對比，找出偏差和失誤。

　　第五步：晚上睡覺(jué)前，再進(jìn)行“過(guò)電影”回憶，專(zhuān)家特別提出，此時(shí)的記憶效果非常持久，可保持兩周以上。

　　第六步：兩周后再“回爐”復習，便可保持已學(xué)知識點(diǎn)固若金湯，活學(xué)活用。

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