關(guān)于健美操心得體會(huì )
我們心里有一些收獲后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編整理的關(guān)于健美操心得體會(huì )，歡迎大家分享。
關(guān)于健美操心得體會(huì )1
這段時(shí)間，我每周都有三次健美操訓練，目的是為了去嘉興參加全省的健美操比賽。但是因為我們接觸時(shí)間不不必闊，平時(shí)訓練的三十天也比較短。所以我們的成績(jì)---第四名，并不是很理想。望著(zhù)別人在領(lǐng)獎臺上，心里總是有點(diǎn)的失落。
不過(guò)，我們也無(wú)因此而放棄健美操的訓練，放棄幾個(gè)月后去煙臺參加全國比賽的計劃。我們大家又在一起訓練了幾個(gè)月，教練一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作研習教我們怎么發(fā)力，怎么漂亮得完成，技術(shù)規范還因為杭州沒(méi)有標準的比賽場(chǎng)地，為了讓我們找感覺(jué)，還特意讓我們這些要去比賽的隊員，都坐火車(chē)去衢州的'標準場(chǎng)地去踩板。在那里，我們很多很厲害的大哥哥和大姐姐，甚至還有世界冠軍，一起吃了飯，好好的近距離接觸了下!訓練雖然辛苦，但我們五人操的完成度和完成確實(shí)質(zhì)量都有了很大的提高。
八月七號到十一號，終于到了煙臺參加全國比賽的時(shí)候了，一跑進(jìn)比賽營(yíng)地，時(shí)裝就看到很多穿著(zhù)不同比賽服裝的運行員，有不少還在進(jìn)行最后的陣前排練，感覺(jué)他們的水平都很高，這些應就是我們的對手吧!心里就對明天的比賽有點(diǎn)忐忑不安了。
說(shuō)來(lái)也怪，第二天一到場(chǎng)上就沒(méi)有這么緊張了，腦子里五方面只記得平時(shí)教練說(shuō)的要點(diǎn)和重點(diǎn)，跟著(zhù)音樂(lè )和節奏摸自然而然地跳了出來(lái)。最后比賽結果還不錯，拿到了第二名。這和我們整天刻苦訓練是分不開(kāi)的。只要有努力，只要有付出，就會(huì )有回報。
關(guān)于健美操心得體會(huì )2
在五年的小學(xué)生涯里發(fā)生了太多的事情，那些事讓我永生令人難忘。不光時(shí)是四年級時(shí)發(fā)生的一件事，至今還讓我記憶猶新。
我忘不了那是一個(gè)下午，我們?yōu)榱藨c�！傲ひ弧眱和�，所以班主任吳老師準備放視頻讓我們學(xué)跳。大家議論紛紛，猜測著(zhù)這健身操是由誰(shuí)來(lái)跳呢?有的說(shuō)：“一定是體育老師跳的'!”有的說(shuō)：“也許是跳學(xué)校拉丁舞隊來(lái)跳的!”還有的說(shuō)：“是全年級數一數二的級別舞蹈尖子跳的!”真是眾說(shuō)紛紜……
誰(shuí)知吳老師一關(guān)上電視，我們驚呆了，視頻里竟然出現截圖了一群我們學(xué)校的班主任們，她們走上了臺，哈哈，我們班的吳老師也在臺上。好戲上演了，只見(jiàn)老師們一掃在課堂上的威嚴，像一群活潑天真的小孩子，老師們隨著(zhù)音樂(lè )時(shí)而扭扭葉諾塔屁股，時(shí)而揮揮手上的皮石，時(shí)而邊踏步邊喊著(zhù)“中國加油，北京加油”的口號。
不看不要緊，一看“嚇”一跳。我們各個(gè)笑得直不起腰，還有的抱著(zhù)肚子大笑。吳學(xué)長(cháng)看著(zhù)我們笑成學(xué)妹這個(gè)樣子，也不好意思地撓了撓后腦勺：“唉!老師跳舞不是很正常嗎?”說(shuō)完又向我們吐了搞了個(gè)，這一下我們笑得更歡了，都也許吳變小老師變小十幾歲呢!仿佛跟我們一樣大呢!同學(xué)們照著(zhù)視頻練起了健身操，更加有勁頭了，連我這個(gè)“舞盲”也很快學(xué)會(huì )了。
整個(gè)下午就在歡樂(lè )中邂逅了，在這個(gè)開(kāi)心的下午我們都知道了老師給只會(huì )嚴肅地不是我們上課，她們也會(huì )給單調的教學(xué)生涯增加一點(diǎn)歡樂(lè )。
關(guān)于健美操心得體會(huì )3
學(xué)校為了構筑各班團隊精神、增強我們的體能。所以參加一場(chǎng)健身操比賽。
余下的三年級三年級學(xué)生都要參與比賽，每個(gè)所有班級都表現出勢在必得的決心，靡不利用下課時(shí)間加緊練習，想和別班一較高下。
我們班也不例外，老師特別挑出幾個(gè)動(dòng)作不太標準的同學(xué)，一再的修正，又設計俏皮有精神的口號要我們大聲喊出。比賽那天，輪到我們上場(chǎng)時(shí)我十分緊張。但我心中牢牢記住老師的叮嚀──大聲喊口號、動(dòng)作要確實(shí)。全班整齊劃一的動(dòng)作贏(yíng)得錯落有致喝彩聲，退場(chǎng)時(shí)我不禁松了一口氣。
最后，宣布比賽結果，我們班得了第四名，雖然成績(jì)不是尤為優(yōu)秀的，但老師還是感到比較高興，送我們每人一枝黃色小鴨自動(dòng)鉛筆做為獎賞。老師說(shuō)：“雖然結果不是最棒，但是老師有看到同學(xué)全力以付的付出�！边@是大家努力練習得來(lái)的成果，是屬于全班的榮譽(yù)。
一年級有些害群之馬，練習的時(shí)候也常開(kāi)玩笑，原本我不看好班上同學(xué)的表現。但這次的.比賽經(jīng)驗讓我明白，事在人為。凡事只要用心、找對方法，勇敢面對問(wèn)題，迎接 的整個(gè)過(guò)程是十分不懈漫長(cháng)的，從飯桌上所的經(jīng)驗之談，形體房里的滴滴汗水，再到寢室里的反復練習。這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴，成就了我的成功。如此一來(lái)，等到健美操的動(dòng)作到時(shí)候在我的肢體上重新回放的時(shí)候，我開(kāi)心地笑了。我笑我的不懈沒(méi)有白費，沒(méi)有化為泡沫，那份敷衍變成了持之以恒�，F在想想，當時(shí)自己的那“蚍蜉撼大樹(shù)，可笑不自量”的行為，事實(shí)上并不可笑，仔細想想，人生若少了這些“蚍蜉撼大樹(shù)”的行為，我們還會(huì )努力，還會(huì )積極爭取么?這是我告捷訓練時(shí)收獲的人生哲理。
付出許多大自然收獲頗多，此項健美操比賽我們拿下了該項一等獎，那時(shí)那刻，我又開(kāi)心地笑了，我勤奮工作為我們集體努力沒(méi)有白費而開(kāi)心，我為我們收獲贏(yíng)來(lái)豐碩的果實(shí)而快樂(lè )。開(kāi)心之余，大家臉上的愛(ài)人神情、那份得意，也隨之綻放。在收獲榮譽(yù)的同時(shí)，我們也收獲了取得成功和自豪!
梅花香自苦寒來(lái)，嚴寒之冬，梅花為誰(shuí)而苦?為誰(shuí)而香?都是梅花自身。梅花只有經(jīng)歷了嚴寒拷打，才可綻放出這沁人花香。類(lèi)比而言，反觀(guān)我們，我們的持之以恒皆為自己、皆為團體，得到的光榮皆與尊榮與自豪也皆屬于自己。即使時(shí)令夏日，我們這十六無(wú)花果豆豆梅花卻依依綻放，釋放出那人世間醉人風(fēng)采與沁人芳香。
這就是我的健美操之旅。
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