- 相關(guān)推薦
職場(chǎng)人最需要充電的階段
職場(chǎng)人已經(jīng)意識到充電的重要性了。充電是職業(yè)生涯中重要的一部分。職場(chǎng)競爭日益殘酷，知識陳舊的人，很容易被新鮮血液取代。想要在職場(chǎng)戰無(wú)不勝，及時(shí)地更新自己的知識庫，讓自己永遠不落伍很有必要。人的職業(yè)發(fā)展分三個(gè)階段，那么，哪個(gè)階段的人群是最需要充電的呢?
1. 定大方向期(25-32歲)
在25、26歲時(shí)，基本上工作了兩三年，有基本的經(jīng)驗和能力，到了定大方向，需要一個(gè)舞臺的時(shí)候。如果這時(shí)候給他們一個(gè)舞臺去展現，他們首先面臨一個(gè)選擇：這個(gè)舞臺要不要?需不需要重新選擇別的舞臺?如果這行業(yè)不適合我，這工作不適合我，或者厭倦了，是否可以馬上換掉?所以也有三年之癢的說(shuō)法。
在實(shí)際工作中，一般企業(yè)用人時(shí)，會(huì )把25、26歲的人群看得比較重，會(huì )給他們事業(yè)上一個(gè)舞臺，提供一個(gè)發(fā)展的機會(huì )。25-32歲之間是不斷積累的階段。這段時(shí)間他們應該有業(yè)績(jì)，順利的話(huà)，他們應該是有權力，有回報的。
2. 基本定型期(32-36歲)
有了回報之后，接下來(lái)就要解決家庭問(wèn)題。要成家，有些人還會(huì )試圖成為這個(gè)行業(yè)內的“專(zhuān)業(yè)人士”。所以30歲時(shí)，對個(gè)人來(lái)講，事業(yè)上已經(jīng)有了基本形態(tài)。有的人還會(huì )在這個(gè)階段第二次沖刺，因為在前期的基礎上已經(jīng)積累了資本和經(jīng)驗。
到了36歲時(shí)，也有一個(gè)比較大的選擇：要不要創(chuàng )業(yè)?另外，這時(shí)大多數人已經(jīng)是在一個(gè)比較高的位置上，他有個(gè)大的抉擇：要不要去做管理，要不要去做專(zhuān)家?這時(shí)已經(jīng)基本定型了，如果說(shuō)36歲再去換工作，很難找到適合的職位。
既然在事業(yè)上已經(jīng)基本定型了，這群人對自己的個(gè)人職業(yè)生涯規劃是否也很清晰?專(zhuān)家認為，行業(yè)不同，相對狀態(tài)也不同。在一個(gè)穩定的、相對來(lái)講發(fā)展也比較規范的行業(yè)，大家可能在這個(gè)階段對于事業(yè)前途特別清晰。而比如互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，在這時(shí)候就是創(chuàng )業(yè)期，發(fā)展的路徑也不是特別清晰，他們在這行業(yè)折騰好長(cháng)時(shí)間，可能也沒(méi)找到自己的位置。這時(shí)可能好多人就會(huì )猶豫：要不要創(chuàng )業(yè)，要不要換行業(yè)?
3. 追求穩定期(36-45歲)
在36歲職業(yè)基本定型后，在36—45歲期間，大多數人只是求穩定，更多的是帶后來(lái)人。這時(shí)他會(huì )把自己的人生目標和組織的目標，包括和團隊的目標結合在一起，這也是他職業(yè)生命的延續。所以，這時(shí)他們是在企業(yè)里承擔重大職責，或者是權威專(zhuān)家的角色，他們在這個(gè)崗位上穩穩當當、盡職盡責地工作。很多在社會(huì )上很不錯的成功人物都是從這階段出來(lái)的。再往后，他們可能還會(huì )伴隨企業(yè)的發(fā)展而發(fā)展自己，他們也可能開(kāi)辟一個(gè)領(lǐng)域，參加行業(yè)協(xié)會(huì )，去搞一些公益事業(yè)等，這也是延長(cháng)他們的職業(yè)生命。
在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，雖然一些人很年輕就成名成家了，這有時(shí)會(huì )給人一個(gè)“誤區”。輿論導向上讓很多人覺(jué)得年輕人也應該像那些IT精英們一樣。其實(shí)這條路也是有風(fēng)險的，而且很難走。他們身上有常人沒(méi)有的東西，他們吃了多少苦只有他們自己知道。這是和那個(gè)行業(yè)有關(guān)的，而不是常規的。
在以上這三個(gè)階段中，25、26-32歲這個(gè)階段最需要充電。
人的核心競爭力分成四部分：知識、技能、經(jīng)驗(眼光)、心理素質(zhì)。大學(xué)階段培養的是知識，如果自身結合的好的話(huà)，可能會(huì )發(fā)展一些技能。這個(gè)階段充電對完成技能有幫助。25歲時(shí)，已經(jīng)在社會(huì )上闖蕩了兩三年，面對企業(yè)給自己的舞臺，他們知道自己缺什么，要什么，所以迫切需要充電，根據需要來(lái)調整自己。
而30多歲時(shí)，已經(jīng)在企業(yè)里占據非常高的位置，要去實(shí)現自己事業(yè)上的一堆想法，這時(shí)更多的是貢獻，而不是去充電。也就是說(shuō)他們的主業(yè)已不是學(xué)習，更重要的是產(chǎn)出，以后更是這樣子。
職場(chǎng)充電的6種方式分享
1、在總結中發(fā)現
仔細研究過(guò)往人員的工作總結，研究公司高層的總結，學(xué)會(huì )分析總結中傳達的管理思想，同時(shí)發(fā)現總結中出現的一些問(wèn)題，試著(zhù)去分析，試著(zhù)去理解，試著(zhù)去提出一些解決方案。
2、在發(fā)現中總結
在日常工作中發(fā)現的各種問(wèn)題記錄下來(lái)，總結經(jīng)驗教訓，不斷發(fā)現，不斷總結，而你必然發(fā)現這是一本屬于你自己的成功寶典。
3、向高人請教
向你的上級，向成功的人請教，仔細聆聽(tīng)對方的建議，研究他們的行為和思考方式，研究他們的生活和工作習慣。只有這樣你才能具備走向成功的素質(zhì)。
4、你的枕邊書(shū)
讀書(shū)是充電的必備條件，把自己的臥室、客廳、洗手間對放上幾本書(shū)，可以隨意拿來(lái)讀。管理學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)、經(jīng)濟學(xué)，各種書(shū)籍要多看多學(xué)，多記筆記。
5、學(xué)歷提升
你也可以讀一下在職研究生，如果條件和時(shí)間都允許的情況下，可能含金量不高，但是也能逼你去學(xué)，同時(shí)還能接觸到另一個(gè)圈子�；蛘�，更有魄力的直接放棄工作去留學(xué)。
6、技能加強
讓自己成為某個(gè)領(lǐng)域的資深人士，當然要不斷強化自己的技能，到專(zhuān)有的圈子去交流，研究這些人付出了怎樣的努力，而你應當去做些什么。
職場(chǎng)充電的6種方式
重點(diǎn)培養和挖掘自己的優(yōu)勢。
我們要去重點(diǎn)培養自己在擅長(cháng)又喜歡的領(lǐng)域里的能力，提高職業(yè)競爭力，展現自己的閃光點(diǎn)，磨練出自己在職場(chǎng)領(lǐng)域里不可取代的地位。
充分挖掘自己的潛能。
發(fā)覺(jué)自己雖然現在不怎么擅長(cháng)但是很喜歡的技能，利用自己業(yè)余零碎的時(shí)間加強學(xué)習，把自己本不擅長(cháng)的方面變成自己擅長(cháng)的技能，提高自身的本領(lǐng)和價(jià)值。
多元化充電途徑。
利用自己工作之外的時(shí)間，通過(guò)各種途徑進(jìn)行學(xué)習，比如網(wǎng)校的學(xué)習課程，購買(mǎi)圖書(shū)或者是電子書(shū)進(jìn)行自學(xué)，參加一些微信、YY等平臺的課程學(xué)習也可以向專(zhuān)業(yè)人士請教給予自己指導來(lái)學(xué)習知識技能，也同可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )的問(wèn)答平臺向高手請教比如分答、知乎之類(lèi)的平臺等等。
職場(chǎng)充電“三步走”。
這三步分別是“知道”、“用到”、“做到”�！爸馈笔菍χR本身的一種獲取和理解;“用到”是將一些好的學(xué)習方法在實(shí)際生活中加以運用;“做到”是通過(guò)自己的學(xué)習將所學(xué)到的知識和方法在實(shí)際應用中取得進(jìn)步或是達成目標。
俗話(huà)說(shuō)：“活到老，學(xué)到老”。
我們應該保持一顆好學(xué)的心，始終以學(xué)生的身份去學(xué)習自己所不了解的知識或者是技能�！盎畹嚼�，學(xué)到老”在職場(chǎng)生涯中不斷地更新自己，提高自己的職場(chǎng)價(jià)值取得公司領(lǐng)導的信任和賞識。
眼觀(guān)職場(chǎng)生存模式。
為什么有些人在職場(chǎng)上輕輕松松就能得到公司老總的信任和賞識?為什么有些人在職場(chǎng)上天天加班，忙上忙下還得不到公司老總的關(guān)注?這就關(guān)系著(zhù)職場(chǎng)的生存模式，要記住公司的領(lǐng)導更重視你給公司帶來(lái)多少效益和你自身的價(jià)值，所以我們就應該在職場(chǎng)上不斷學(xué)習，提高職場(chǎng)生存能力。
構建和優(yōu)化自己的知識體系。
我們在自己的職業(yè)知識領(lǐng)域當中有自己的優(yōu)勢，有自己的不足，也有很大一部分值得自己挖掘的潛能。我們都應該為自己制定一個(gè)規劃結構圖，讓自己更加清楚地了解自己能力，明白今后的發(fā)展方向以及明確目標做出長(cháng)遠的規劃。
職場(chǎng)正充電的7個(gè)法則
1、正視工作倦怠。
在形成任何一種有效的應對策略之前，首先要對職場(chǎng)缺氧有明顯的認識和接受的態(tài)度。人們應認識到自己在壓力之下所做出的反應并不是個(gè)人能力差的表現，而是人人都可能會(huì )體驗到的正常心理現象。
2、不要過(guò)于責備自己。
有時(shí)適度的壓力反而是進(jìn)步的原動(dòng)力，正是有了壓力才會(huì )使工作充滿(mǎn)了刺激與干勁，壓力是毒藥還是良藥都在我們自己的一念之間，不妨將自己的思想做一個(gè)大轉變，化消極回避為積極進(jìn)取，相信壓力反而是勝利成功的特效藥。調整與工作有關(guān)的信念，成為工作的主人。
3、必須從了解自己開(kāi)始。
花點(diǎn)時(shí)間靜下來(lái)思考，自己性格適合于從事哪類(lèi)工作?這份工作可以發(fā)揮所長(cháng)嗎?是自己努力不夠還是被擺錯了位置?自己對工作有哪些期望?想從工作中獲得些什么?工作本身能不能提供自己所需要的?盡量摒除那些不切實(shí)際的想法，同時(shí)把關(guān)注的重心放到積極方面上來(lái)。
4、鍛煉和放松。
最好是戶(hù)外的體育鍛煉，約上幾個(gè)伙伴，建立起互相監督約束機制，缺勤遲到者要交納一定數額的“罰款”，鍛煉頻度每周一到幾次不等。還有因地制宜的持續數分鐘的放松，往往比一小時(shí)睡眠的效果還好。在職場(chǎng)上學(xué)習讓自己喘口氣也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。一些日常的松弛方法，如游泳、做操、散步、洗熱水澡、聽(tīng)音樂(lè )等也十分有效。此外，還可以做深呼吸、肌肉放松等。
5、及時(shí)尋求心理醫生的幫助。
當受到壓力威脅時(shí)，不妨與家人或親友同事一起討論目前處于壓力下的情境，把你心理的癥結點(diǎn)說(shuō)出，不要悶在心中。需要某些實(shí)際的幫助時(shí)，不妨求助于領(lǐng)導和同事。必要時(shí)，請及時(shí)尋求心理醫生的’專(zhuān)業(yè)幫助。
6、優(yōu)勢比較法。
去想些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過(guò)挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。其次，尋找分析自己沒(méi)有受挫感的方面，即找出自己的優(yōu)勢，強化優(yōu)勢感，從而擴張承受力。認識事物相互轉化的辯證法——挫折同樣蘊含力量，挫折刺激能激發(fā)潛力，正確運用挫折的刺激，挖掘自身潛力。
7、目標法。
挫折毀滅了自己原有的目標，重新尋找一個(gè)方向，確立一個(gè)新的目標，這就是目標法。這是一個(gè)將消極心理轉向理智思索的過(guò)程。目標一旦確立，猶如心中點(diǎn)了一盞明燈，人就會(huì )生出調節和支配自己新行動(dòng)的信念和意志力，從而排除挫折干擾，去努力開(kāi)始達到新目標的行動(dòng)。
【職場(chǎng)人最需要充電的階段】相關(guān)文章：
職場(chǎng)人掌握正確的充電10-13
職場(chǎng)人須知道職場(chǎng)充電技巧02-10
職場(chǎng)人掌握正確的充電方向02-23
職場(chǎng)人需要掌握的職場(chǎng)法則介紹10-09
職場(chǎng)新人如何高效職場(chǎng)充電02-10
職場(chǎng)人跳槽是需要合理的原因01-03
職場(chǎng)新人如何快速充電11-18
職場(chǎng)上給自己充電的方法01-04