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工作中尋找快樂(lè )的方法
你覺(jué)得自己的工作讓你感到快樂(lè )嗎?你是否經(jīng)常擁抱小的成功——還是不斷強迫自己去完成更多，但卻根本感覺(jué)不到一絲成就感?工作中的負面情緒會(huì )直接影響的工作效率，也會(huì )影響你的精神狀態(tài)，以及你的潛能。下面是小編精心整理的工作中尋找快樂(lè )的方法，歡迎大家分享。
工作中尋找快樂(lè )的五個(gè)方法
1、要時(shí)刻記得當下。我們經(jīng)常會(huì )受過(guò)去負面事件的影響，從而忽略了當前，忽略當前能獲得正能量的機會(huì )。
2、為微小的成功而慶祝。我們不應該忽略微小的成功，因為巨大的成功可能會(huì )很少而且不常有。
3、利用自己的優(yōu)勢。我們應該找到自己最擅長(cháng)的職業(yè)或者角色，因為做自己擅長(cháng)的事情最能讓我們感到有正能量的。
4、認可別人的表現。如果你是一名管理人員，你應該多找機會(huì )鼓勵下屬的優(yōu)秀表現，最好能養成經(jīng)常表?yè)P下屬的習慣。
5、表達感激之情。在工作中永遠不要吝嗇“謝謝”這個(gè)詞，你應當讓別人知道你很感謝他們的幫助，并且以此帶動(dòng)一個(gè)積極的工作氛圍。
在工作中，我們該如何給自己尋找快樂(lè )？
1、多和同事進(jìn)行溝通和交流
在工作上同事給自己提供幫助，在私底下同事也能夠成為自己的好朋友，對于個(gè)人來(lái)說(shuō)，在工作當中應該多和自己的同事進(jìn)行溝通和交流，特別是自己遇到問(wèn)題時(shí)，當自己解決不了的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì )去尋找同事的幫助，相信同事也是很樂(lè )意提供幫助的。
多和同事分享自己在工作當中所遇到的一些趣事，不僅能夠增強同事之間的感情，而且也能夠讓自己感覺(jué)到更加快樂(lè )。
另外也可以多去關(guān)心以及贊美自己的同事，這也能夠讓自己的心情變得愉悅起來(lái)。
2、要學(xué)會(huì )分享
我經(jīng)常會(huì )在工作的時(shí)候給同事吃一些小零食，通過(guò)分享零食的方式也能夠讓自己變得快樂(lè )起來(lái)，另外也可以跟同事分享近期好看的電影或電視劇，推薦自己喜歡聽(tīng)的音樂(lè )，分享不僅是一種美德，也能夠讓自己的生活變得更加充實(shí)，讓自己的心情變得更加愉快。
3、要懂得給自己獎勵
在工作當中應該懂得勞逸結合，不應該把所有的心思和精力都放在工作上，而也應該要學(xué)會(huì )偷偷“摸魚(yú)”，讓自己能夠有喘氣的時(shí)間放松下來(lái)，當自己完成一項工作任務(wù)的時(shí)候，也應該學(xué)會(huì )給自己獎勵，比如給自己點(diǎn)一杯奶茶，物質(zhì)上的獎勵也能夠讓自己變得快樂(lè )起來(lái)。
怎樣從工作中找到快樂(lè )
積極地看待工作
無(wú)論你從事的主要是腦力工作還是體力工作，或者兩樣都有，圣經(jīng)的這句話(huà)都跟你有關(guān):“人靠各樣勞碌，才能得益”。（箴言14:23）你能得到什么益處呢？其中之一就是，辛勤工作可以讓你維持生活。雖然上帝保證會(huì )照顧真心崇拜他的人，但他也希望我們盡自己的本分，做正當的工作，勤勤懇懇，自食其力。（馬太福音6:31，32；帖撒羅尼迦后書(shū)3:10）
因此，工作讓我們可以用自己的能力滿(mǎn)足生活所需，活得有尊嚴。25歲的喬舒亞說(shuō):“如果你能自食其力，用賺來(lái)的錢(qián)買(mǎi)你需要的東西，這就是一種成就了�！�
此外，辛勤工作雖然不容易，但可以給我們帶來(lái)滿(mǎn)足感。要是我們的工作比較枯燥或者很不好做，我們就必須克服惰性，保持自律，才能堅持下去。（箴言26:14）可是，當我們知道自己已經(jīng)做了該做的，沒(méi)有舍難取易，就會(huì )很滿(mǎn)足。上一篇文章提到的阿龍說(shuō):“我喜歡忙了一整天之后的那種感覺(jué)，雖然很累，可能也沒(méi)人注意到我所做的，但我知道該做的都做好了�！�
用心做好你的工作
圣經(jīng)高度評價(jià)“技巧精湛”的男人和“樂(lè )意動(dòng)手工作”的女人。想要掌握技巧就得用心學(xué)習。我們一旦掌握好工作的技巧，辦起事來(lái)得心應手，自然會(huì )做得開(kāi)心。今天很多人不喜歡他們的工作，也許正是因為他們沒(méi)有盡力去學(xué)，沒(méi)能掌握技巧。
事實(shí)上，人只要懷著(zhù)正確的態(tài)度，認真學(xué)習，專(zhuān)心把工作做好，不管做什么工作都能樂(lè )在其中。24歲的威廉說(shuō):“當你盡全力去完成一項任務(wù)而最終看到結果時(shí)，就會(huì )有很大的滿(mǎn)足感。但如果你圖省事，或者抱著(zhù)能少做點(diǎn)就少做點(diǎn)的態(tài)度工作，你就不會(huì )有這種感覺(jué)了�！�
多想想你的工作對別人的貢獻
對于你的工作，不要只看能掙多少錢(qián)，倒要問(wèn)問(wèn)自己以下的問(wèn)題:“為什么我做的這份工作是很重要的呢？如果這份工作沒(méi)人做或者沒(méi)做好，會(huì )有什么后果？我的工作對別人有什么貢獻？”
最后那個(gè)問(wèn)題特別值得你好好想想，因為當你看到自己所做的工作對別人有貢獻，就會(huì )特別滿(mǎn)足。耶穌曾說(shuō)過(guò):“施與比接受更快樂(lè )�！蔽覀兣ぷ�，除了直接服務(wù)客戶(hù)和雇主之外，還可以幫助家人和其他需要幫助的人。
我們的家人一家之主為了家人辛勤工作，至少可以在兩方面對家人有好處。第一，他滿(mǎn)足家人衣、食、住、行等基本的生活需要，就是履行了上帝交給他的責任，“照顧自己家里的人”。第二，家主勤勞工作，就能用行動(dòng)教育家人，辛勤工作是十分重要的。上一篇文章提到的沙恩說(shuō):“爸爸是我的好榜樣。他是個(gè)誠實(shí)的木匠，一直都兢兢業(yè)業(yè)地工作，用自己的雙手制作出對別人有用的東西。從他身上我學(xué)到這類(lèi)工作很有價(jià)值�！�
你愿意多走一里路嗎？
耶穌在他著(zhù)名的演講“登山寶訓”里說(shuō):“有掌權的人迫你服役，要你走一里路，就跟他走兩里�！蹦憧闯鲞@句話(huà)跟你的工作有什么關(guān)系嗎？你工作的時(shí)候，除了要達到最低要求，還可以想想自己能多做點(diǎn)什么，比如定下一些目標，挑戰一下自己，看看能不能做得比老板要求的更快或更好。就算你只是做了一件小事，也可以為此感到高興。
你“多走一里路”，就能從工作得到更大的樂(lè )趣。為什么呢？因為你的付出是自愿的，不是別人逼你的。箴言12:24說(shuō):“勤奮人的手必然掌權，懶惰人的手必服勞役�！彪m然我們大多數人都不用做奴隸或服勞役，但如果一個(gè)人連多做一點(diǎn)點(diǎn)也不愿意，這種不情愿的態(tài)度很可能會(huì )令他覺(jué)得自己好像在做奴隸�？墒�，能多走一里路、多付出一點(diǎn)的人，是他自己選擇這樣做的，他會(huì )覺(jué)得掌控他生活的不是別人，而是他自己。
把工作放在正確的位置上
努力工作是值得表?yè)P的，但要記得，工作不是生活的全部。圣經(jīng)鼓勵人要勤奮，但不鼓勵人做工作狂。（箴言13:4）傳道書(shū)4:6說(shuō):“一掌盛滿(mǎn)安歇，勝過(guò)雙手抓滿(mǎn)辛勞捕風(fēng)的事�！边@是什么意思呢？一個(gè)工作狂可能會(huì )把所有的時(shí)間和精力都放在工作上，而沒(méi)法享受自己辛勞的成果。如果是這樣，工作對他來(lái)說(shuō)也就毫無(wú)意義，好像“捕風(fēng)”一樣。
圣經(jīng)教導我們怎樣平衡合理地看待工作。雖然圣經(jīng)說(shuō)我們應該用心工作，但也勸勉我們必須“看清哪些事更為重要”。（腓立比書(shū)1:10）哪些事比工作更為重要呢？有很多，比如家人和朋友，我們需要花時(shí)間和他們在一起。還有更重要的事嗎？有，那就是跟信仰有關(guān)的事，例如學(xué)習圣經(jīng)，沉思其中的道理。
能平衡好工作和生活的人往往可以從工作中得到更大的樂(lè )趣。前面提到的威廉說(shuō):“我以前的一個(gè)老板就能夠平衡好工作和生活。他很勤奮，工作做得又好，因此客戶(hù)都非常喜歡他。他在忙完一天的工作后，懂得怎樣放下手頭的事，專(zhuān)心照顧家人和事奉上帝。他是我認識的最快樂(lè )的人之一！”
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