跑步活動(dòng)總結

　　跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，這主要是因為跑步技術(shù)要求簡(jiǎn)單，無(wú)需特殊的場(chǎng)地、服裝或器械。以下是小編收集的跑步活動(dòng)總結，歡迎查看！

　　跑步活動(dòng)總結1

　　11月11日下午6點(diǎn)，在足球場(chǎng)舉行了快樂(lè )跑步活動(dòng)，全班同學(xué)對這次活動(dòng)的舉行表示非常贊同并要求以后經(jīng)常舉辦。

　　這次活動(dòng)調動(dòng)了同學(xué)們參加體育鍛煉的積極性，調節了同學(xué)們的學(xué)習生活。這次活動(dòng)進(jìn)行的非常順利，同學(xué)們個(gè)個(gè)熱情洋溢，下課后就來(lái)到了活動(dòng)地點(diǎn)。在足球場(chǎng)，姚萬(wàn)武組織全班同學(xué)舉辦此次活動(dòng)，此次活動(dòng)由張高杰和張云飛輔助組織�；顒�(dòng)將男生分成兩組，女生一組，先由第一組男生帶著(zhù)“飲料接力棒”跑到指定地點(diǎn)交給女生，再由女生將“飲料接力棒”跑到指定地點(diǎn)傳給第二組男生，最后男生跑完活動(dòng)路程。全班同學(xué)愉快高興地參加這次活動(dòng)。隨著(zhù)班級學(xué)風(fēng)建設的開(kāi)展，班級學(xué)習氛圍日漸濃重。要保持并繼續這種學(xué)習氛圍，健康的身體是必需，“身體是革命的本錢(qián)”。為了調節緊張的學(xué)習生活，提高大家學(xué)習的熱情和效率，舉行這次集體性的跑步活動(dòng)。目的在于使盡可能多的同學(xué)參加這次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們之間相互了解，相互幫助，培養合作和團隊精神，促進(jìn)班級的凝聚力，鼓勵平時(shí)不愛(ài)參加活動(dòng)的同學(xué)積極參加集體性活動(dòng)。

　　此次活動(dòng)是以增進(jìn)同學(xué)們之間的了解，增強同學(xué)們的團結合作能力為主要目的，同時(shí)也為了給同學(xué)們一個(gè)歡快的時(shí)間�；顒�(dòng)中，以形式多樣的節目、游戲，引導同學(xué)們敞開(kāi)心扉，融入班集體大家庭，為更加團結、和諧的062班而努力。本次活動(dòng)時(shí)間雖短，卻很有意義，反響很好，充分體現了當代大學(xué)生積極參與課外活動(dòng)的積極性。并最終取得了很好的效果，達到了預期的目的。我們很好地享受跑步的快樂(lè )、我們學(xué)到了很多，不僅增進(jìn)了我們之間的'了解，也讓我們對彼此的感情又多了一層，讓我們感了一個(gè)班集體的溫暖，使我們會(huì )更加珍惜今天的學(xué)習環(huán)境和條件，努力的學(xué)習。

　　跑步活動(dòng)總結2

　　為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》文件精神，動(dòng)員和激勵我校廣大學(xué)生主動(dòng)參與陽(yáng)光體育與奧運同行冬季長(cháng)跑活動(dòng)，讓每個(gè)同學(xué)都能運動(dòng)起來(lái)，鍛煉起來(lái)。我校在區教體局的領(lǐng)導下于開(kāi)展了“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”冬季長(cháng)跑活動(dòng)，現將活動(dòng)開(kāi)展情況總結如下：

　　一、高度重視、加強組織領(lǐng)導。為確�！拔疫\動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”冬季長(cháng)跑活動(dòng)的有序開(kāi)展，我校成立了以校長(cháng)為組長(cháng)，大隊輔導員、教導主任為副組長(cháng)，各教室領(lǐng)導為成員的活動(dòng)領(lǐng)導小組，具體協(xié)調、銜接活動(dòng)的有關(guān)事宜，形成了強有力的領(lǐng)導機構，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。根據活動(dòng)內容，領(lǐng)導小組按職責進(jìn)行了明確而合理的分工，確立了活動(dòng)辦公室，辦公室設在學(xué)校少先隊，并安排專(zhuān)人負責辦公室日常事宜，使活動(dòng)的各項工作做到了有人負責組織、有人抓落實(shí)，并落實(shí)層層責任制。

　　二、結合實(shí)際，制定活動(dòng)方案。為確�；顒�(dòng)順利開(kāi)展，既切合學(xué)校的實(shí)際，又能充分激發(fā)廣大學(xué)生參與的主動(dòng)性，使活動(dòng)真正取得實(shí)效，根據冬季長(cháng)跑活動(dòng)的要求，我校及時(shí)召開(kāi)各有關(guān)部門(mén)負責人參加的動(dòng)員會(huì )，征求意見(jiàn)，討論確定開(kāi)展活動(dòng)的內容和形式，制定了《育德小學(xué)“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”陽(yáng)光體育活動(dòng)方案》，并及時(shí)把方案傳達到各班認真執行，建立長(cháng)效的活動(dòng)機制。

　　三、狠抓落實(shí)，活動(dòng)有聲有色。首先自“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”冬季長(cháng)跑活動(dòng)啟動(dòng)以來(lái)，得到了學(xué)校廣大師生的主動(dòng)響應和廣泛參與。在學(xué)校有關(guān)部門(mén)的大力支持下，成功舉行了“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”冬季長(cháng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，全校200名師生參加了起跑儀式。二是堅持不懈地開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)。 學(xué)校以教室為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長(cháng)跑活動(dòng)，體育教師根據本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，為學(xué)生設定每天的長(cháng)跑距離。各班在教室領(lǐng)導的帶領(lǐng)下利用課間操和課外活動(dòng)時(shí)間帶領(lǐng)本班學(xué)生認真完成每天的長(cháng)跑距離 。三是利用寒假開(kāi)展“小手拉大手”活動(dòng) 。,對冬季長(cháng)跑活動(dòng)提出了明確要求 ，倡導家人與學(xué)生一起長(cháng)跑鍛煉身體，營(yíng)造健康和諧的家庭氛圍，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念轉化為優(yōu)良的生活習慣，帶動(dòng)更多的人以自己的實(shí)際行動(dòng)迎接奧運。

　　四、加強督促，活動(dòng)持續有效。日前，經(jīng)過(guò)不懈努力，我�！拔疫\動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”冬季長(cháng)跑活動(dòng)取得了一定的成效。并召開(kāi)“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”冬季象征性長(cháng)跑，對整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了總結, 評選出了冬季長(cháng)跑活動(dòng)優(yōu)勝教室”、 “冬季長(cháng)跑活動(dòng)優(yōu)秀教室領(lǐng)導”、“冬季長(cháng)跑活動(dòng)優(yōu)秀體育教師”等獎項, 并對下階段學(xué)校體育工作進(jìn)行了安排部署。但是，還存在一些問(wèn)題和不足。我校將嚴格按照有關(guān)要求，進(jìn)一步采取切實(shí)有效措施，成立督導小組，分別深入學(xué)校教室督促檢查活動(dòng)的開(kāi)展情況，以新的思路、新的觀(guān)念和新的舉措，堅持開(kāi)展好此項活動(dòng)，確�；顒�(dòng)持續有效 。只要同學(xué)們堅持刻苦，在下階段，我相信，我們學(xué)校的長(cháng)跑活動(dòng)會(huì )繼續蓬勃發(fā)展著(zhù)，同學(xué)們的身體會(huì )變得更加結實(shí)、健康。

　　跑步活動(dòng)總結3

　　為全面落實(shí)學(xué)校關(guān)于陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的要求，切實(shí)提升學(xué)生的身體健康水平和體育文化素養，促進(jìn)教室班風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我班認真落實(shí)學(xué)校陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)計劃，主動(dòng)開(kāi)展了主題為“陽(yáng)光體育，分享奧運，快樂(lè )成長(cháng)”的冬季長(cháng)跑活動(dòng)，取得了優(yōu)良的效果，教室獲得學(xué)校長(cháng)跑比賽優(yōu)秀組織獎，多名學(xué)生獲得個(gè)人優(yōu)勝獎�，F將相關(guān)工作總結如下：

　　一、高度重視，認真做好宣傳發(fā)動(dòng)工作。

　　1.貫徹要求，制定計劃。認真組織學(xué)生學(xué)習省“千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)”和市“‘陽(yáng)光體育、分享青奧’百萬(wàn)青少年冬季長(cháng)跑活動(dòng)”精神，成立了以教室為單位，由班長(cháng)和體育委員組成的“陽(yáng)光體育，分享奧運，快樂(lè )成長(cháng)”工作小組，按照學(xué)校的統一部署，根據教室實(shí)際，制定了教室冬季長(cháng)跑活動(dòng)計劃，組織本班學(xué)生開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)。組織本班學(xué)生冬季長(cháng)跑的實(shí)施。

　　2.廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。我班充分利用宣傳欄、班報宣傳等陣地，利用晨會(huì )、班會(huì )等時(shí)間，廣泛地向學(xué)生宣傳“健康第一”的理念，使“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使“長(cháng)跑是一項全身性運動(dòng)，對全身各器官系統都能產(chǎn)生優(yōu)良的影響”、“長(cháng)期的長(cháng)跑對人的心理也會(huì )有較大的影響”等道理人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的主動(dòng)性，擴大了陽(yáng)光體育活動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。

　　二、強化落實(shí)，主動(dòng)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)。

　　我班根據學(xué)校統一部署，按照活動(dòng)方案，認真組織實(shí)施，做到人員、時(shí)間、器材設備“三落實(shí)”，師生共同參與。

　　1.明確要求。把開(kāi)展冬季長(cháng)跑運動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結合，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書(shū)制度，并把測試報告書(shū)作為學(xué)生成長(cháng)記錄或學(xué)生素質(zhì)報告書(shū)的重要內容。把開(kāi)展冬季長(cháng)跑運動(dòng)和提高學(xué)生體育素質(zhì)相結合，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成優(yōu)良的體育鍛煉習慣。

　　2.精心組織。把冬季長(cháng)跑運動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結合，結合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的深入開(kāi)展。具體措施如下：

　　(1)堅持利用每天大課間時(shí)間繞學(xué)校大操場(chǎng)跑步 1000米。

　　(2)堅持利用體育活動(dòng)課時(shí)間繞學(xué)校大操場(chǎng)跑步1000米/節。

　　(3)學(xué)生做到利用課余、雙休日時(shí)間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。

　　(4)利用寒假學(xué)生自覺(jué)跑步，1000米/天。

　　(5)結合校本籃球特色活動(dòng)，主動(dòng)開(kāi)展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽(yáng)光體育活動(dòng)。

　　(6)制定了學(xué)生長(cháng)跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。

　　(7)結合“迎青奧”，宣傳“青奧”知識，引導學(xué)生了解我國體育成就，了解我國長(cháng)跑項目發(fā)展水平和為國爭光的體育明星的愛(ài)國精神。同時(shí)，引導學(xué)生通過(guò)報紙、電視了解世界長(cháng)跑明星。

　　(8)及時(shí)表?yè)P先進(jìn)，在教室開(kāi)展評比“長(cháng)跑每周一星”活動(dòng)，并利用宣傳欄開(kāi)辟專(zhuān)欄，宣傳涌現出的先進(jìn)個(gè)人及事跡。

　　3.做好服務(wù)。針對小學(xué)生年齡小的身心特點(diǎn)，在組織長(cháng)跑活動(dòng)中注意做好各項服務(wù)工作，根據氣候環(huán)境，提醒注意事項。注重過(guò)程，確保安全。

　　1.認真制定切實(shí)可行的安全預案。以小組單位，落實(shí)安全工作責任制，并要求學(xué)生不得到交通車(chē)輛多的路上長(cháng)跑，不要到路面不平整的道路上長(cháng)跑。不僅保證活動(dòng)有序開(kāi)展，而且保證取得實(shí)效。

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