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淺析音樂(lè )與呼吸在摩登舞中的作用
摘 要：摩登舞在中國發(fā)展時(shí)間并不長(cháng)，但是發(fā)展速度很快，音樂(lè )和呼吸就成為了摩登舞中最重要的一部分，隨著(zhù)摩登舞的日益發(fā)展，對于技術(shù)的要求越來(lái)越嚴格，音樂(lè )和呼吸在摩登舞中有著(zhù)非常大的重要性，所以運用正確的訓練音樂(lè )和呼吸的方法是舞者必須具備不可忽視的
關(guān)鍵詞：音樂(lè );呼吸;運用;方法;摩登舞;
音樂(lè )和呼吸在舞蹈中是個(gè)很重要的環(huán)節，要在音樂(lè )訓練中養成多聽(tīng)，多做，多看，從而對音樂(lè )有一定的理解基礎，來(lái)更好的處理一些動(dòng)作，要在呼吸訓練中養成一種新習慣，在訓練中將呼吸貫穿到動(dòng)作中去。用呼吸來(lái)減少疲勞。從讀音樂(lè )的樂(lè )譜中去掌握呼吸的訣竅，從慢到快，從快到慢。從快慢中去掌握重、輕、強、弱的對比。希望兩者結合能夠快速提高你對舞蹈的理解，更好的發(fā)揮和表現。
一、摩登舞中音樂(lè )和呼吸的含義
(一)摩登舞中的音樂(lè )。音樂(lè )是舞蹈的靈魂， 是舞蹈的生命可以說(shuō)音樂(lè )是摩登舞的靈魂，是國標舞的生命，如果有人認為舞曲的拍子是摩登舞唯一旋律，那麼他們所舞的生命是單一細胞的，是摩登舞中的原始生命;把舞曲的所有都溶化在舞蹈中，重要在於舞蹈動(dòng)作過(guò)程中的時(shí)間空間，如何去延伸肌肉讓形體伸展，如何去工作每塊肌肉都與音樂(lè )的時(shí)間聯(lián)系起來(lái)，音樂(lè )的時(shí)間就是舞蹈動(dòng)作過(guò)程的空間，所以，想表達好音樂(lè )給予舞蹈的生命力，除掌握好舞蹈基礎之外，了解音樂(lè )很重要。音樂(lè )是體育舞蹈的靈魂，由于舞種不同，其音樂(lè )節奏、旋律和風(fēng)格特點(diǎn)也各異。舞者根據不同的舞種的音樂(lè )特點(diǎn)與所做的舞蹈節奏相一致，并充分展現舞蹈的意境，表達音樂(lè )的情感，才使體育舞蹈的藝術(shù)表現力更富有感染力。
(二)摩登舞中的呼吸。呼吸是氣，它貫穿我們全身。呼吸是舞蹈生命的支點(diǎn)，是控制節奏的關(guān)鍵，是藝術(shù)表現力的源泉，它的重要性是無(wú)法忽視的，所以，我們要調整以前對呼吸的不合理的運用，利用這關(guān)鍵的要素為我們的舞蹈畫(huà)龍點(diǎn)睛!在舞蹈中，呼吸有其獨特的重要性。舞蹈中的呼吸一般由吸氣、提氣、屏氣、呼氣組成。吸氣一般為“起法兒”做準備，提氣是為了提高人體的重心，屏屏氣是幫助人體緊收，吸氣是為了換氣與放松身體，為下一個(gè)動(dòng)作做準備舞蹈不僅是身體動(dòng)作的藝術(shù)，而且是呼吸的藝術(shù)。如果沒(méi)有呼吸的配合，舞蹈動(dòng)作會(huì )顯得呆板、無(wú)神且缺乏感染力。
二、如何掌握摩登舞中音樂(lè )和呼吸
(一)音樂(lè )在摩登舞中的處理方式
國標舞舞者在跳舞的時(shí)候離不開(kāi)音樂(lè )，音樂(lè )離不開(kāi)節奏、節拍與速度，在音樂(lè )中，節奏是音樂(lè )的骨架，節拍是音樂(lè )的類(lèi)型，速度是音樂(lè )的快慢!這三個(gè)概念對于學(xué)習摩登舞很重要。
節奏：組織起的來(lái)的音的長(cháng)短，就叫節奏。在音樂(lè )中具有典型意義的節奏叫節奏型。節奏型的特征是反復出現，能最大限度的表現出該音樂(lè )的音樂(lè )風(fēng)格。我們國標舞中的所有舞蹈種類(lèi)，比如，倫巴、恰恰、華爾茲、探戈在音樂(lè )里都有其相對應的特定的節奏型存在。
節拍和拍子：有重音(強音)和無(wú)重音(弱音)的相等的時(shí)間片段，按照一定的次序循環(huán)重復，叫做節拍。節拍在音樂(lè )中的意義是用強弱關(guān)系組織音樂(lè )。每一個(gè)完整的節拍就構成一個(gè)音樂(lè )的小節。重音上的就強拍，無(wú)重音上的叫弱拍，構成節拍的每一個(gè)時(shí)間片段就是一個(gè)單位拍。要注意節拍并不是拍子，而是拍子產(chǎn)生的前提和條件。是一種音樂(lè )上的規定。規定強、弱、組織音樂(lè )的一個(gè)定義。一般人往往把節拍當拍子用是錯誤的。節拍是產(chǎn)生拍子的前提，拍子在節拍的定義里產(chǎn)生。
速度：音樂(lè )進(jìn)行的快慢叫速度�；旧峡梢苑譃椋嚎焖�、慢速和中速。像倫巴、華爾茲、狐步舞是屬于慢速的舞蹈。而斗牛、探戈、維也納華爾茲都屬于中速舞蹈。其它的桑巴、恰恰、牛仔、快步舞都屬于快速的舞蹈。速度必須明白是人為的確定，是音樂(lè )的需要。是為了表達音樂(lè )情感，塑造音樂(lè )形象的。在音樂(lè )中，快速的演奏慢速的音樂(lè )會(huì )嚴重破壞音樂(lè )的形象，激動(dòng)、興奮、歡樂(lè )用快速，抒情的用中速，歌頌的贊歌、回憶、挽歌都用慢速。
(二)呼吸在摩登舞中的運用方式
許多舞者，練舞時(shí)，往往忽視了呼吸的重要性，這樣跳出來(lái)的舞蹈，往往是先有動(dòng)作后有呼吸，缺乏內在動(dòng)力;表現出來(lái)的舞步與動(dòng)作，既缺乏力度，又欠缺輕盈柔韌，而且，動(dòng)作顯得不勻稱(chēng)。如果呼吸運用得好，例如：華爾茲的右轉步1 2 3，從第一步下降開(kāi)始，做到蓄而后發(fā)( 能量適放 ) ， 盡量呼氣放松 ( 請注意：丹田呼吸法，要留有余地，不能把氣全部放出來(lái)，這樣，才可以控制著(zhù)緩緩下降 ) ，使身體重心下降和向前與向下滑出，隨著(zhù)身體開(kāi)始擺蕩而邁出了右腳。接著(zhù)而來(lái)是吸氣，利用肩膊引導和第一步擺蕩的余力而邁出第二步，緩緩的繼續吸氣使肌肉收緊，身體的向上延伸，右足并左足完成了舞步的第三步。這樣，在一呼一吸和一松一緊的情況下，既能顯出力量的強弱，又能自然地完成了右轉步。
三、正確的音樂(lè )和呼吸能提高摩登舞中動(dòng)作的和表現力
(一)靜止狀態(tài)下音樂(lè )和呼吸在摩登舞中的運用
靜止狀態(tài)下音樂(lè )和呼吸在舞蹈中占有決定性的位置，以探戈舞為例，很多舞者跳了十幾年摩登舞了，舞種的風(fēng)格特點(diǎn)還是沒(méi)有掌握，運用不到呼吸和音樂(lè )，探戈跳的就像華爾茲似的(對抗力、沖擊力、爆發(fā)力不知怎樣去運用)要了解每種舞都有其特有的風(fēng)格特點(diǎn)，而每種舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)是和其音樂(lè )密切相關(guān)的，因此音樂(lè )感強的人跳同樣步法的舞步，在不同的舞蹈中，跳出來(lái)的感覺(jué)是不一樣的，因為不同舞蹈中同樣舞步的風(fēng)格、感覺(jué)及處理是不一樣的，這從舞蹈的音樂(lè )型上就能體現出來(lái)。音樂(lè )感有了，還要附加的表現出音樂(lè )的旋律及情緒所表達的感覺(jué)，用你的肢體語(yǔ)言同時(shí)加上音樂(lè )切分和瞬間呼吸凝聚一個(gè)點(diǎn)釋放出來(lái)，那么你的舞蹈就具有了感人的魅力，達到了很高的境界。
(二)流動(dòng)狀態(tài)下音樂(lè )和呼吸在摩登舞中的運用
在流動(dòng)的舞步中，舞者從外表看上去總是叫人感覺(jué)很平淡，缺乏表現力，以狐步舞為例，狐步舞主要表現的就是連續不斷，動(dòng)作連綿如水，要想達到連續如水就要配合舞的音樂(lè )知道其舞步的處理，在配合呼吸，狐步舞中一般都是保持，其升降浮動(dòng)沒(méi)有那么強烈，在步伐升降過(guò)程中者采用呼氣上升或者保持上升，可以持續多個(gè)舞步，從而可以叫你表現狐步舞的特點(diǎn)，穩定你的重心，那么在流動(dòng)過(guò)程中你就會(huì )發(fā)揮的淋漓盡致
(三)連續狀態(tài)下音樂(lè )和呼吸在摩登舞中的運用
在連續旋轉或者跑跳動(dòng)作上有些人總是把握不好呼吸和音樂(lè )，以快步舞中跑來(lái)說(shuō)，有些人在跑的過(guò)程中，叫人看上總是缺少沖擊力和表現力，其音樂(lè )節奏處理不好，在者配合呼吸不順暢所導致，解決這種的方法，首先要知道音樂(lè )的節奏何如切分，在加上采用吸氣上升或保持上升來(lái)穩定人的整體框架，還能節省你在流動(dòng)過(guò)程中體力的保留，從而使你保持在松弛的狀態(tài)下更好的完成動(dòng)作，以便于表現出來(lái)舞蹈的風(fēng)格極其特性。
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