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論高校瑜伽教師職業(yè)素養的提升
摘 要：本文針對當前高校瑜伽教師職業(yè)素養方面存在的問(wèn)題，探討了提升高校瑜伽教師職業(yè)素養的途徑。要充分了解體育瑜伽的運動(dòng)特點(diǎn)及功能價(jià)值;努力提高專(zhuān)業(yè)知識及專(zhuān)業(yè)技能;具備一定的運動(dòng)科學(xué)專(zhuān)業(yè)知識;具備較強的教學(xué)組織與教學(xué)實(shí)施能力;不斷提高個(gè)人道德素養與修養。
關(guān)鍵詞：高校;職業(yè)素養;提升;瑜伽教師
一、引言
高等教育作為當前我國教育事業(yè)的塔尖部分，其不僅肩負著(zhù)培養專(zhuān)業(yè)化高級人才、發(fā)展創(chuàng )新性科學(xué)技術(shù)、推動(dòng)社會(huì )主義現代化建設的重要使命，同時(shí)也是我國教育事業(yè)推向世界教育舞臺最為有力的推手。高校體育教育作為我國高等教育事業(yè)的有機組成部分之一，其不僅是專(zhuān)業(yè)化體育人才的孵化基地，更是高等教育事業(yè)在體育領(lǐng)域的延伸與滲透。作為高校體育課程的具體實(shí)施者與組織者，高校體育教師的職業(yè)素養應符合當前我國高等教育教師的整體發(fā)展特點(diǎn)并迎合高等教育教師發(fā)展的主題需求。瑜伽作為當前高校體育課程中最具美學(xué)價(jià)值及藝術(shù)欣賞特征的科目，其不僅是體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生必修的課程，更是大多數公體學(xué)生較為青睞的選修課，而當前高校瑜伽教師職業(yè)素養不容樂(lè )觀(guān)，較大限制了瑜伽課程功能的發(fā)揮及異化了課程本身內在的開(kāi)放性與多元性�；诖�，本文通過(guò)對高校瑜伽教師職業(yè)素養的構建，旨在更加全面的認識瑜伽教師應具備的職業(yè)素養，以期為提高瑜伽老師職業(yè)素養提供參考與借鑒。
二、當前高校瑜伽教師職業(yè)素養方面存在的問(wèn)題
基于多種因素，當前高校瑜伽教師職業(yè)素養存在較大的缺陷與短板，且不管是專(zhuān)業(yè)知識水平、多學(xué)科知識融合或是品行道德都存在著(zhù)一定的不足，主要有：一是專(zhuān)業(yè)知識及專(zhuān)業(yè)水平不夠，部分老師僅能勝任公體學(xué)生體育瑜伽教學(xué)，尚無(wú)法完全勝任體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生專(zhuān)業(yè)化瑜伽教學(xué);二是教學(xué)觀(guān)念滯后、教學(xué)方法單一，目前多數瑜伽老師組織教學(xué)時(shí)仍是傳統的“老師教、學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，而沒(méi)有將一些行之有效的教學(xué)方法如“微教學(xué)模式、開(kāi)放性教學(xué)模式”引入到教學(xué)中;三是缺乏運動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)及體育保健學(xué)等生物醫學(xué)知識，教學(xué)中往往導致學(xué)生運動(dòng)損傷的發(fā)生;四是教師品行道德建設重視程度不高，往往導致教師品行道德的缺失。[1]
三、高校瑜伽教師職業(yè)素養的提升途徑
1、了解體育瑜伽的運動(dòng)特點(diǎn)及功能價(jià)值
對于每一運動(dòng)項目的專(zhuān)任老師，若想有效的組織教學(xué)及合理的運動(dòng)教學(xué)手段，必須要了解該運動(dòng)項目的運動(dòng)特點(diǎn)及運動(dòng)項目的功能價(jià)值，唯有如此，方可開(kāi)展教學(xué)。瑜伽是在音樂(lè )的伴奏和引導下規律性、有序化的運動(dòng)，其具有節省運動(dòng)場(chǎng)地、安全、簡(jiǎn)單等特點(diǎn)，長(cháng)期從事瑜伽運動(dòng)練習可較好的改善運動(dòng)者的身心健康，對提高生命質(zhì)量有著(zhù)較為積極的作用，主要表現為：一是長(cháng)期進(jìn)行瑜伽運動(dòng)對機體的各個(gè)系統均能產(chǎn)生較為積極的影響，如調節呼吸使氣體在體內充分交換，增加氧氣的利用率，加快機體物質(zhì)代謝的更新尤其是代謝廢物的排除及使機體迷走神經(jīng)緊張性活動(dòng)增強，降低安靜時(shí)心率，使心臟和大腦得到休息，進(jìn)而緩解疲勞，提高機體的生理機能;[2-3]二是長(cháng)期進(jìn)行瑜伽運動(dòng)可使學(xué)生心理健康得到改善，形成樂(lè )觀(guān)豁達的生活態(tài)度及積極向上的人生觀(guān)世界觀(guān);三是從事瑜伽運動(dòng)可為練習者提供一個(gè)較為廣闊的交友平臺與空間。
2、提高專(zhuān)業(yè)知識及專(zhuān)業(yè)技能
專(zhuān)業(yè)知識及專(zhuān)業(yè)技能作為瑜伽老師最為重要的職業(yè)素養之一，如同一座大廈的根基對整體大廈起著(zhù)至關(guān)重要的穩固作用，那么對于教學(xué)而言，專(zhuān)業(yè)知識及專(zhuān)業(yè)技能的高度則是決定教學(xué)效果及成敗的關(guān)鍵所在。對于當前高校瑜伽教師而言，首先要具備較高的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平;其次高校瑜伽老師要擁有較為標準的示范動(dòng)作，以美感感染學(xué)生、熏陶學(xué)生。此外，授課中動(dòng)作講解要正確、簡(jiǎn)練、通俗易懂，注意正面示范、側面示范和背面示范的合理使用，保證技術(shù)示范動(dòng)作的完美性。
3、具備一定的運動(dòng)科學(xué)專(zhuān)業(yè)知識
任何運動(dòng)技能的外部表象輸出都必須以一定的身體機能變化作為基礎。換言之，人體生理，解剖及力學(xué)特征在一定程度上決定著(zhù)運動(dòng)技能的外部表征，因此若想獲得完美的外部技術(shù)特征，了解運動(dòng)項目?jì)仍谏飳W(xué)表象尤為重要。此外，從運動(dòng)損傷預防及機體防護視角而言，唯有懂得并掌握一定的運動(dòng)科學(xué)類(lèi)知識方可。瑜伽作為一種高度形體化的運動(dòng)項目，其對練習者身體動(dòng)作形態(tài)尤其是關(guān)節的靈活性，韌帶的柔韌性有著(zhù)較高要求，若不慎，練習中就較易發(fā)生拉傷等運動(dòng)損傷。因此作為一名瑜伽老師，掌握一定的符合運動(dòng)項目專(zhuān)項特點(diǎn)的運動(dòng)人體學(xué)科專(zhuān)業(yè)的知識尤為必要，如此方能更加有效更加科學(xué)的開(kāi)展教學(xué)。
4、具備較強的教學(xué)組織與教學(xué)實(shí)施能力
(1)注重教學(xué)過(guò)程多種反饋信息的整合與利用。反饋可分為固有反饋與非固有反饋，其在運動(dòng)技能形成的過(guò)程中主要作用有提供信息、強化與激發(fā)學(xué)習動(dòng)機。作為開(kāi)式運動(dòng)技能，正確瑜伽技能的形成實(shí)質(zhì)是刺激→反應→反饋→刺激的一個(gè)循環(huán)過(guò)程，其具體輸出過(guò)程可表現為：示范動(dòng)作及語(yǔ)言等固有反饋或非固有反饋信息被學(xué)生接收后經(jīng)過(guò)肌肉本體感受器將相關(guān)信息傳入到小腦，經(jīng)過(guò)小腦的耦合并調整后產(chǎn)生一個(gè)新的信息，然后再經(jīng)過(guò)新的反饋通道去糾正錯誤動(dòng)作，從而提高動(dòng)作質(zhì)量、消除錯誤及多余動(dòng)作，進(jìn)而使學(xué)習者做出正確動(dòng)作的應答反應，因此在教學(xué)過(guò)程中老師應注重教學(xué)過(guò)程中多種反饋信息的整合與利用，不僅可對學(xué)生技術(shù)的掌握有著(zhù)一個(gè)準確的把握度，同時(shí)也可根據反饋信息調整教學(xué)內容或教學(xué)方法。[4]
(2)認真履行教學(xué)實(shí)踐。履行教學(xué)實(shí)踐作為教學(xué)的核心環(huán)節，其決定著(zhù)整個(gè)教學(xué)的成功與否，因此準確把握教學(xué)實(shí)踐過(guò)程并有效實(shí)施尤為重要。瑜伽教學(xué)的實(shí)施可分為課堂構建、角色扮演、過(guò)程記錄三個(gè)環(huán)節，這樣的教學(xué)實(shí)踐過(guò)程是在老師和學(xué)生共同營(yíng)造并合力完成的，尤其是角色扮演對提高學(xué)生學(xué)習興趣、改善教學(xué)效果有著(zhù)重要作用。“學(xué)生、教練、裁判”應是瑜伽教學(xué)中必不可少的三個(gè)角色，這樣不僅可以體現學(xué)生在授課過(guò)程中主體地位且可提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，同時(shí)也可起到加強學(xué)生間交流的作用。
(3)客觀(guān)的考核評價(jià)體系。針對瑜伽課程考核評價(jià)體系的建立應充分考慮以下兩點(diǎn)：一是考核內容應富有針對性與特異性，不應對所有的學(xué)生都采取相同的考核技術(shù)及考核標準，而應讓學(xué)生根據自身技術(shù)特點(diǎn)選擇較為拿手的考核項目;二是不應以學(xué)生技術(shù)所達到的絕對高度為評分標準，而應以學(xué)生相對與基礎情況所提高的幅度為評分標準;三是老師打分不應是評價(jià)的唯一標準，而是采取多樣化的評價(jià)方法，如可采取以其他瑜伽教學(xué)的權威老師與任課老師共同組成教師評分團，其他同學(xué)為學(xué)生評分團，其中老師分數可占比例為70%，學(xué)生分數所占比例為30%，當然也可根據實(shí)際情況調整相應的比例。
5、提高個(gè)人道德素養與修養
無(wú)論從事何種職業(yè)，高尚的人格魅力及道德修養都是其生存、發(fā)展所依賴(lài)的土壤。而在以為人師表，教書(shū)育人為主要使命的教師教育行業(yè)更是如此。高校教師作為當前教師行業(yè)塔尖部分，其不僅代表著(zhù)我國高校教育行業(yè)的偉大形象，更承載著(zhù)培育新一代中小學(xué)教師的使命，故對于當前高校教師而言，崇高的道德修養及人格魅力是其所必備的特質(zhì)。瑜伽作為一種高度美感化的現代運動(dòng)，其美感不僅僅源于瑜伽本身運動(dòng)的映射，而在某種意義上更是瑜伽從業(yè)者純潔心靈在瑜伽運動(dòng)上的映射，因此作為一名高校瑜伽老師，較高的品行道德素養與個(gè)人修養尤為重要。
四、小結
由于人本主義的迷失、極具自我的功利主義及我國的實(shí)際國情，當前我國高校老師職業(yè)素養水平出現了一定的下滑。作為體育學(xué)科中最具美學(xué)價(jià)值與藝術(shù)欣賞的瑜伽課程，其教師職業(yè)素養的立體化構建尤為必要。了解體育瑜伽的運動(dòng)特點(diǎn)及功能價(jià)值、具有較高的專(zhuān)業(yè)知識及專(zhuān)業(yè)技能、掌握一定的運動(dòng)科學(xué)專(zhuān)業(yè)知識、較強的教學(xué)組織與教學(xué)實(shí)施能力、一定的科研水平及科研素養及較高的品行道德素養與個(gè)人修養等職業(yè)素養應是瑜伽教師立體化職業(yè)素養的重要構筑部分，如此，方能成為一名優(yōu)秀的高校瑜伽老師。
參考文獻：
[1] 付江平.關(guān)于我國瑜伽研究現狀的實(shí)證分析[J].湖北廣播電視大學(xué)學(xué)報，2012.32(7)153-154.
[2] 梁艷.瑜伽練習對高校女教師健康影響[J].運動(dòng)，2010(6)105.133.
[3] 季燕燕，孫晉海.山東省濰坊市健身俱樂(lè )部高溫瑜伽開(kāi)展現狀研究[J].曲阜師范大學(xué)學(xué)報(自然科學(xué)版)，2014(2)112-116.
[4] 王瑞元，孫學(xué)川，熊開(kāi)宇等.運動(dòng)生理學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2002.
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