如何進(jìn)行學(xué)校田徑課余訓練論文范文
學(xué)校田徑課余訓練是指在課余時(shí)間，對一些在體育方面有一定天賦和愛(ài)好的學(xué)生，通過(guò)田徑運動(dòng)隊的形式進(jìn)行體育鍛煉和系統訓練，培養他們對體育運動(dòng)的興趣，全面發(fā)展他們的身心素質(zhì)，提高運動(dòng)技術(shù)水平，為培養優(yōu)秀田徑后備人才而組織的一種體育教育過(guò)程。它對于提高學(xué)校體育水平，推廣學(xué)校群眾性體育活動(dòng)開(kāi)展，及早發(fā)現和培養優(yōu)秀田徑人才及后備力量具有重要意義。學(xué)校田徑課余訓練應注意的事項是：
一、樹(shù)立學(xué)校體育健康第一思想，科學(xué)選材
學(xué)校田徑課余訓練是在課余時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行的一種教育活動(dòng)。因此，在田徑訓練中，必須樹(shù)立學(xué)校體育健康第一思想，一切都必須從學(xué)生的興趣出發(fā)，以增強學(xué)生體質(zhì)為目的來(lái)實(shí)施教學(xué)與訓練。切不可為訓練而訓練，忽視學(xué)生的實(shí)際情況，急功近利，一味追求比賽成績(jì)和名次。如果這樣，即使運動(dòng)員取得一定運動(dòng)成績(jì)，那也往往是曇花一現，到高一年級階段，就很難取得進(jìn)步了。此外，實(shí)施學(xué)校田徑課余訓練，必須重視科學(xué)選材，要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生參與體育運動(dòng)，積極鍛煉，在此基礎上建立班、年級代表隊，從中再選出一些比較突出的苗子進(jìn)一步培養，最后確定校代表隊的名單。
二、認真制訂學(xué)校田徑課余訓練計劃
田徑課余訓練計劃是保證訓練順利進(jìn)行的重要環(huán)節，它可以保證訓練有目標、有組織、有步驟地進(jìn)行。合理的訓練計劃可以提高訓練的質(zhì)量和運動(dòng)員訓練水平。教師在實(shí)施訓練之前，必須制訂好完整的計劃，有步驟地實(shí)施，以保證訓練的質(zhì)量。
三、建立好運動(dòng)員訓練檔案
要了解運動(dòng)員訓練情況及訓練水平是否提高，必須建立運動(dòng)員訓練檔案，內容包括學(xué)生的一些基本情況及訓練成績(jì)記載。
四、合理訓練，遵循訓練原則
教師要認真鉆研一些訓練的專(zhuān)業(yè)理論知識，不斷提高自己的理論水平，并結合實(shí)際實(shí)施科學(xué)訓練。訓練中必須遵循一些基本的訓練原則，如系統性原則、周期性原則、合理安排訓練負荷原則、區別對待原則等。
五、注重課余訓練醫務(wù)監督
田徑課余訓練要注重醫務(wù)監督。這是因為，訓練中有一些不可預見(jiàn)的突發(fā)事件，如腳踝關(guān)節扭傷，大腿肌肉拉傷等，如不及時(shí)處理，會(huì )延緩恢復的時(shí)間。對此，教師應采取相應措施。此外，教師在訓練中還應注意觀(guān)察運動(dòng)員的身體情況，如訓練中運動(dòng)員臉色蒼白，無(wú)精打采等，應及時(shí)停止訓練，詢(xún)問(wèn)其情況，采取一定措施緩解其癥狀。
六、處理好學(xué)生課余訓練與學(xué)習之間的關(guān)系
很多基層教師都有這樣一個(gè)體會(huì )，要訓練了，學(xué)生往往不能及時(shí)到場(chǎng)訓練，甚至不來(lái)訓練，導致教師訓練計劃不能很好地完成，影響了訓練的質(zhì)量。究其原因，往往是學(xué)生在教室里做作業(yè)或者是老師在講試卷不讓其出來(lái)。對此，教師不應責怪學(xué)生，而應爭取校領(lǐng)導的支持，主動(dòng)和班主任老師、各科任課老師溝通聯(lián)系，以取得他們的支持。
七、做好學(xué)生思想工作，注重家訪(fǎng)
田徑課余訓練，教師要注意學(xué)生的思想狀況，要讓學(xué)生明確訓練的目的，幫助其樹(shù)立吃苦耐勞的精神品質(zhì)。一般講來(lái)，學(xué)生對田徑課余訓練還是比較有興趣和信心的，顧慮主要存在于家長(cháng)的思想中。許多家長(cháng)不讓學(xué)生訓練的原因往往有兩點(diǎn)：一是不了解體育運動(dòng)的基本知識，認為參加田徑訓練會(huì )“傷身體”；二是怕自己的孩子參加田徑課余訓練，學(xué)習時(shí)間變少，影響文化成績(jì)。對此，教師應及時(shí)進(jìn)行家訪(fǎng)，主動(dòng)和家長(cháng)聯(lián)系溝通，做好家長(cháng)的思想工作，打消其憂(yōu)慮。
八、及時(shí)總結，寫(xiě)好體會(huì )文章
實(shí)施田徑課余訓練，要注重不斷總結。內容可以包括：訓練計劃任務(wù)完成的情況，運動(dòng)員技術(shù)掌握情況，出現的一些問(wèn)題該如何解決等。在此基礎上，教師應積極撰寫(xiě)訓練體會(huì )文章，總結自己訓練的情況，寫(xiě)完后，不妨與一些老師、教練探討交流，來(lái)不斷提高自己的田徑課余訓練理論水平，并運用到下階段訓練中去，這樣有助于提高訓練的質(zhì)量和自身教學(xué)訓練水平的提高。
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