幼兒負性情緒的特點(diǎn)及其調節
〔摘要〕幼兒負性情緒的特點(diǎn)是形式多樣，表露外顯；爆發(fā)短暫，反應強烈；隨境而遷，易受感染；自我中心，自控性差。對幼兒負性情緒的調節包括即時(shí)處理和日常教育。前者有正確對待、有效引導、轉移注意、滿(mǎn)足需要、提升認知等策略；后者包括鼓勵交往、培養心境、營(yíng)造氛圍、積極暗示等方式。
〔關(guān)鍵詞〕幼兒負性 情緒 情緒調節。
情緒是指人對待認知內容的特殊態(tài)度，它包含情緒體驗、情緒行為、情緒喚醒和對情緒刺激的認知等復雜成分�！�1〕良好的正性情緒，如愉快、興奮等，使人的感知變得敏銳，思維變得活躍；不良的負性情緒，如憤怒、恐懼、悲傷、擔憂(yōu)等，則會(huì )干擾和抑制人的認知過(guò)程和行為反應，使已有的能力得不到正常發(fā)揮。對于幼兒來(lái)說(shuō)，情緒對其發(fā)展的影響很大，負性情緒不僅影響幼兒的認知過(guò)程，更重要的是不利于幼兒積極、健康人格的形成。鑒于負性情緒對幼兒的危害，我們有必要對幼兒負性情緒的特點(diǎn)及調節策略進(jìn)行探討。
一、幼兒負性情緒的成因。
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幼兒由于神經(jīng)系統發(fā)育不完善，對身體的控制水平低，或由于身體不適等生理因素，會(huì )使他們對外部世界產(chǎn)生焦慮、恐懼等負性情緒。而幼兒的心理發(fā)展不成熟，認知水平低，情緒調節能力差，當需要得不到滿(mǎn)足時(shí)亦會(huì )引發(fā)他們的負性情緒。
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家長(cháng)的批評、教師的忽視、同伴的爭執等，都會(huì )引起幼兒的負性情緒。生活中的各種需求不能得到及時(shí)滿(mǎn)足或者來(lái)自成人的關(guān)注與愛(ài)撫未能達到幼兒的要求，也會(huì )使幼兒累積起不良的負性情緒。
二、幼兒負性情緒的特點(diǎn)。
幼兒期是人生的重要階段，負性情緒體驗影響著(zhù)幼兒的身心發(fā)展。了解幼兒階段負性情緒的特點(diǎn)，對我們更好地開(kāi)展幼兒教育有著(zhù)積極的指導意義。
�。ㄒ唬┬问蕉鄻�，表露外顯。
隨著(zhù)幼兒的逐步成長(cháng)，其情緒體驗已不再單一，除了有憤怒、傷心、難過(guò)等基本的負性情緒體驗外，還逐步形成了憐憫、敵意、焦慮、羞愧、妒忌等更復雜的體驗。同時(shí)，幼兒的情緒表現非常外顯，其負性情緒會(huì )不加掩蓋地真實(shí)表露出來(lái)。他們不知如何控制和掩飾自己的負性情緒，會(huì )不考慮后果地將其直接表露出來(lái)，想以此來(lái)引起他人的注意與安慰。也正因如此，成人可以在第一時(shí)間內了解幼兒的情緒狀況，從而及時(shí)地采取相應的調節措施。
�。ǘ┍l(fā)短暫，反應強烈。
幼兒負性情緒產(chǎn)生時(shí)間很短，往往因為家長(cháng)或教師無(wú)意的言行甚至是同伴的不小心而立刻爆發(fā)。
同時(shí)，幼兒的傷心、難過(guò)等負性情緒不像積極情緒體驗那樣需要有具體刺激物，更多時(shí)候是產(chǎn)生于不經(jīng)意間的偶發(fā)感受。某些刺激，即使是微弱的刺激，也有可能引起幼兒較強烈的情緒反應。在遇到困難時(shí)，幼兒通常用哭鬧來(lái)表達，而且很難平靜下來(lái)。雖然在短時(shí)間內幼兒會(huì )因積極刺激的出現情緒有所穩定，但當遇到相似的情景時(shí)，幼兒先前的負性情緒體驗和行為就會(huì )變得更加強烈，從而在幼兒心中留下創(chuàng )傷，影響幼兒以后的性格發(fā)展。
�。ㄈ╇S境而遷，易受感染。
幼兒的情緒常受外界情境支配，其負性情緒也不例外，總是隨著(zhù)周?chē)h(huán)境的變化而變化。幼兒的認知水平低，其需要和興趣往往多變，情緒調節能力發(fā)展不完善，情緒會(huì )表現出很強的情境性和不穩定性。我們�？梢钥吹秸诳摁[的孩子當遇到新玩伴，或因父母滿(mǎn)足了其需要時(shí)會(huì )突然破涕為笑。幼兒情緒容易受生活中他人情緒的感染。父母的不高興、教師的生氣、同伴的哭泣等都會(huì )使幼兒的情緒也隨之低落。幼兒園里常會(huì )見(jiàn)到一個(gè)孩子哭鬧而整個(gè)班級的幼兒都隨之哭泣的場(chǎng)景。
�。ㄋ模┳晕抑行�，自控性差。
幼兒在認知和情感上有較強的自我中心性，往往認為自己的觀(guān)點(diǎn)就是別人的觀(guān)點(diǎn)，看問(wèn)題角度單一，容易以自己的想法來(lái)要求和推斷他人的情緒情感。他們還不能正確地認識各種負性情緒，從而不能很好地體會(huì )他人的情緒體驗。同時(shí)，幼兒由于受認知水平的限制，自我調節能力較低，自我控制能力差，常會(huì )稍不如意就大哭大鬧，不愿接受成人的安慰與說(shuō)理，甚至會(huì )因對家長(cháng)做法不如意而愈發(fā)猛烈持久。此外，幼兒的負性情緒表現出個(gè)體差異和階段差異。對于同一種刺激，有的幼兒反應強烈，有的反應較弱甚至無(wú)反應。同樣，幼兒在不同的時(shí)期對相同刺激的反應也會(huì )有很大的不同，此時(shí)反應強烈，彼時(shí)則可能沒(méi)有反應或者沒(méi)有先前那么強烈。
三、幼兒負性情緒的即時(shí)處理。
情緒調節是一種非常重要的能力，是個(gè)體社會(huì )性發(fā)展的重要成分。幼兒早期的情緒調節體驗是其情感和人格發(fā)展的先驅�！�2〕幼兒的情緒豐富多樣，產(chǎn)生負性情緒是不可避免的。雖然不能杜絕他們的負性情緒發(fā)生，但可以對其進(jìn)行合理地引導和調節。幼兒負性情緒的調節，包括即時(shí)處理和日常教育，當然這兩個(gè)方面是相互結合的。幼兒負性情緒的即時(shí)處理策略有：
�。ㄒ唬┱_對待幼兒負性情緒。
在日常生活中讓教師和家長(cháng)頭疼的主要是孩子的負性情緒。當幼兒出現負性情緒的時(shí)候，成人本能的反應是讓其擺脫負性情緒。但從情緒發(fā)生的角度看，幼兒在成長(cháng)的過(guò)程中是用心去感受和了解世界的，其各種負性的產(chǎn)生和宣泄都有一定的緣由，都是幼兒在特定的情境和身心發(fā)展階段的表現。
情緒不是用來(lái)糾正的，而是要理解的，需要糾正的是幼兒表達情緒的不良方式。當孩子出現負性情緒時(shí)，父母首先要做的應該是理解，接受兒童表達情緒的方式，給予體諒和宣泄的空間，但對于幼兒表達情緒的方式要關(guān)注和糾正。如果是孩子負性情緒的正常表達，則要分析孩子負性情緒的原因，是外在因素導致的，還是內在生理因素或心理因素導致的，從而對幼兒進(jìn)行有針對性地安慰和指導，給幼兒營(yíng)造平和的心理環(huán)境，以更好地控制幼兒負性情緒的升級。
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幼兒的情緒調節能力還很弱，累積的不良情緒若不及時(shí)宣泄，會(huì )引發(fā)各種心理障礙和行為問(wèn)題，如怪癖、偏激等。作為家長(cháng)和教師，重要的不是壓抑幼兒的消極情緒，也不是不加控制地任由其發(fā)泄，而是要引導幼兒合理地宣泄情緒，給孩子宣泄的時(shí)間和空間。注意選擇與孩子交流的合適時(shí)機，教給他們用語(yǔ)言表達情緒的方法，鼓勵其說(shuō)出原因，做他們忠實(shí)的傾聽(tīng)者，用關(guān)愛(ài)和理解及時(shí)合理地疏導其不良情緒。
�。ㄈ┺D移幼兒的注意力。
在引導幼兒進(jìn)行發(fā)泄的同時(shí)，可以通過(guò)改變幼兒注意的焦點(diǎn)，使其消極情緒得以轉化，獲得積極的情緒體驗。
1.游戲轉移。
幼兒出現負性情緒時(shí)，鼓勵幼兒參與同伴的游戲，接觸他們感興趣的東西。游戲是幼兒時(shí)期主要的活動(dòng)形式，在游戲中，幼兒的想象能力及認知水平都會(huì )得到發(fā)展，思想和情緒也得以成熟起來(lái)。在參與的過(guò)程中其積極向上的情緒也會(huì )增加，先前的消極體驗也會(huì )因新的刺激而得到轉移。
2.運動(dòng)調節。
有選擇地組織幼兒參加體育運動(dòng)可以較好地排解幼兒的不良情緒。當幼兒出現負性情緒時(shí)，引導幼兒通過(guò)深呼吸來(lái)平靜因憤怒而引起的生理反應，帶領(lǐng)幼兒參加運動(dòng)，如跑步、跳遠、攀爬等，使幼兒的消極情緒在運動(dòng)中得以轉移，得到平靜。
�。ㄋ模M(mǎn)足幼兒的合理需要。
需要是情緒產(chǎn)生的重要基礎，凡是能滿(mǎn)足個(gè)體的需要或能促進(jìn)需要得到滿(mǎn)足的事物，便引起積極的心理體驗和正性的情緒；相反，凡是不能滿(mǎn)足需要或可能妨礙需要得到滿(mǎn)足的事物，便引起消極的心理體驗和負性的情緒。
幼兒的主導需要若沒(méi)有得到滿(mǎn)足時(shí)，所產(chǎn)生的消極情緒體驗往往會(huì )沖淡甚至抵制與此同時(shí)發(fā)生的其他情緒。所以在幼兒出現負性情緒時(shí)，成人應該及時(shí)了解兒童的主導需要是否得到了滿(mǎn)足，并在合理的情況下給予幼兒愛(ài)撫與關(guān)心。促使幼兒形成良好的心理感受，產(chǎn)生積極的情緒體驗。
�。ㄎ澹┨嵘變旱恼J知水平。
當幼兒出現負性情緒時(shí)，父母和教師要等幼兒安靜下來(lái)，告訴幼兒成人當時(shí)的心理感受，讓幼兒認識到其情緒發(fā)泄的不合理之處，使他們認識到哪些是應該的哪些是不應該的，引導其合理地表達自己的情緒，從而形成良性的情感表達方式。
四、對幼兒情緒的日常教育。
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受認知發(fā)展水平的限制，幼兒往往在具體的活動(dòng)參與中才能更好地體會(huì )到具體的情緒體驗，對情緒有更深刻的認識。幼兒與同伴之間的交往沒(méi)有父母的呵護，幼兒可以體驗到人際交往的真實(shí)性。在交往中發(fā)生的一些沖突，可以使幼兒學(xué)會(huì )如何與人相處，如何控制自己的需要，如何解決問(wèn)題題等一系列情緒調控手段，能學(xué)習如何站在他人的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，逐漸理解同伴的情緒，逐步在參與中提升認知能力。
�。ǘ┡囵B幼兒積極的心境。
積極的心境能促使幼兒用肯定的眼光看待事物，表現出積極的行為；消極的心境則使幼兒處于悲觀(guān)、低落的狀態(tài)，影響其主動(dòng)性和積極性的發(fā)揮。培養幼兒積極的心境需要我們優(yōu)化教育方式，交給幼兒積極主動(dòng)的生活態(tài)度，引導幼兒形成樂(lè )觀(guān)、向上的個(gè)性特征。鼓勵其參與各種活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)會(huì )自我鼓勵與互相幫助，并從中獲得樂(lè )趣，促使幼兒積極心境的養成。幼兒養成了積極的心境，便能以積極的心態(tài)來(lái)面對周?chē)沫h(huán)境與事物，報以積極的情緒體驗。
�。ㄈI(yíng)造良好的情緒氛圍。
家長(cháng)及教師的細微舉動(dòng)都會(huì )影響孩子的情緒。
研究表明，家庭中成人的消極情緒表露對幼兒焦慮情緒的形成影響較大�！�3〕鑒于此，家長(cháng)和教師應注意自身良好的人格和行為習慣的養成，同時(shí)要控制自身消極情緒的表達，在孩子面前多展現積極的情緒狀態(tài)來(lái)感染他們，為其營(yíng)造一種快樂(lè )和充滿(mǎn)希望的環(huán)境，激發(fā)他們對事物的熱情，使互信、互尊走進(jìn)幼兒的心靈世界。
�。ㄋ模┙o幼兒積極的暗示。
平時(shí)應該把積極暗示作為預防幼兒消極情緒、培養其優(yōu)良情緒的重要方法。陳鶴琴先生指出，做父母的切不可暗示使兒童害怕，不要用語(yǔ)言或動(dòng)作來(lái)威嚇兒童，而應該以一種間接的或含蓄的方式去啟發(fā)、誘導兒童，以形成良好的情緒狀態(tài)�！�4〕在教育幼兒的過(guò)程中，運用積極暗示，改變簡(jiǎn)單命令的方式，可以維護幼兒的自尊心，激發(fā)幼兒的主動(dòng)性，使幼兒在自由、愉快的情境中更加自覺(jué)地接受教育，對預防幼兒的消極情緒，培養其積極情緒有重要作用。
注釋?zhuān)?/p>
〔1〕黃希庭。心理學(xué)導論〔M〕。北京：人民教育出版社，1991.
〔2〕Rothbart M K,Ziaie H.Self-regulation and emotion ininfancy.In Eisenberg N（Ed）。Emotion and its regulation inearly development〔C〕。San Francisco:Jossey-Bass.1992.
〔3〕劉愛(ài)芳，王美芳，張杰，等。家庭情緒表露與幼兒焦慮的關(guān)系〔J〕。中國臨床心理學(xué)雜志，2009（4）。
〔4〕陳鶴琴。家庭教育學(xué)〔M〕。上海：華東師范大學(xué)出版社，2006.
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