初中生心理健康問(wèn)題成因及對策
學(xué)校一直是學(xué)生重要的學(xué)習生活場(chǎng)所，必須多渠道、全方位地推進(jìn)心理健康教育。在實(shí)際的教育工作中，教師除了要做好日常的教學(xué)工作外，還要重視心理健康教育的實(shí)施。
摘要：心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，其主要通過(guò)相關(guān)的方法與手段培養和提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。但在初中階段的教育教學(xué)中，廣大教師更多地將精力放在了學(xué)生學(xué)習成績(jì)的提升上，對心理健康教育缺乏重視，導致部分學(xué)生存在一定程度的心理問(wèn)題。針對這一現實(shí)，廣大教師必須轉變觀(guān)念，深入探究引發(fā)初中生心理健康問(wèn)題的原因及對策。
關(guān)鍵詞：心理健康教育;問(wèn)題;成因;對策
良好的心理健康素質(zhì)有助于形成良好的學(xué)習習慣、人際關(guān)系和耐挫能力，是學(xué)生全面發(fā)展的基礎。然而，從當前初中階段學(xué)生的實(shí)際情況看，各種心理健康問(wèn)題仍然存在。主要表現在：學(xué)習上，家長(cháng)、教師的高期望值與激烈的升學(xué)競爭，讓學(xué)生倍感壓力，時(shí)常出現不同程度的厭學(xué)情緒和考試焦慮;人際交往上，對教師不理解，與同學(xué)不融洽;情感上，單戀、早戀的現象時(shí)有發(fā)生。凡此種種，都對學(xué)生的心理造成了一定程度的影響和損害。教師必須對此有一個(gè)清醒的認識，在教學(xué)過(guò)程中深入開(kāi)展心理健康教育，為學(xué)生綜合素質(zhì)的提升打下堅實(shí)的基礎。
一、初中生心理健康問(wèn)題的成因
(一)學(xué)生自身
初中階段的學(xué)生正處于從幼稚走向成熟的過(guò)渡時(shí)期，雖然身心有了一定的發(fā)展，但由于閱歷淺、知識薄、經(jīng)驗少，他們的各方面還不成熟，一旦遇到困難和疑惑，就會(huì )產(chǎn)生抵觸、反抗等情緒，形成心理障礙。不止于此，初中生的自我意識強烈，不愿別人把意志強加在自己身上，教師如果不能正確把握這個(gè)度，就會(huì )使他們產(chǎn)生偏激情緒，形成心理問(wèn)題。
(二)家庭生活
在家庭生活中，相互之間的溝通與理解很重要。但實(shí)際上，很多家長(cháng)在對子女進(jìn)行家庭教育的過(guò)程中，不是過(guò)分溺愛(ài)，無(wú)條件地給予物質(zhì)上的滿(mǎn)足，就是非打即罵，一味苛責，很少甚至根本不會(huì )與子女進(jìn)行必要的交流。另外，現在的初中生絕大部分是獨生子女，孤僻、不合群的情況較為嚴重，在人際交往上常常有著(zhù)巨大的心理壓力，更有甚至還會(huì )出現因為同學(xué)關(guān)系緊張而患病、離家出走的情況。
(三)學(xué)校教育
長(cháng)期以來(lái)，升學(xué)率一直是評價(jià)學(xué)校辦學(xué)水平高低的主要標準。受此影響，很多學(xué)校及教師不得不把大部分的精力放在教學(xué)上，希望能夠進(jìn)一步提高學(xué)生成績(jì)，提升升學(xué)率。然而，頻繁的考試、超負荷的學(xué)習強度，常常讓學(xué)生處于精神高度緊張狀態(tài)。一旦成績(jì)不理想，學(xué)生就會(huì )產(chǎn)生失落感，形成一定的心理壓力。
(四)社會(huì )環(huán)境
經(jīng)濟的迅速發(fā)展，給現代社會(huì )帶來(lái)了翻天覆地的變化，尤其是商品經(jīng)濟的沖擊和各種不良思潮的泛濫，使得社會(huì )環(huán)境日益復雜。這種現象與學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習有著(zhù)很大的反差，極易使學(xué)生出現信仰危機、誠信危機、價(jià)值觀(guān)混亂現象，最終形成心理問(wèn)題。
二、初中生心理健康問(wèn)題的解決策略
(一)學(xué)校引起重視，創(chuàng )建良好的心理環(huán)境
學(xué)校一直是學(xué)生重要的學(xué)習生活場(chǎng)所，必須多渠道、全方位地推進(jìn)心理健康教育。一方面，學(xué)校領(lǐng)導要認識到對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統，及時(shí)根據學(xué)生的心理和生理發(fā)育特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育，積極培養他們良好的意志品質(zhì)，提升他們適應環(huán)境的能力;另一方面，學(xué)校要花大力氣，開(kāi)設心理咨詢(xún)門(mén)診，建立心理咨詢(xún)跟蹤檔案，同時(shí)定期為學(xué)生舉辦心理教育講座，讓學(xué)生正確認識自己所存在的心理問(wèn)題，主動(dòng)克服心理障礙，順利度過(guò)心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。
(二)教師轉變觀(guān)念，普及心理健康知識
教師不僅是學(xué)生的學(xué)習導師，更是學(xué)生心靈的引路人。在實(shí)際的教育工作中，教師除了要做好日常的教學(xué)工作外，還要重視心理健康教育的實(shí)施。首先，提高心理輔導技能。教師要利用教學(xué)空隙和閑暇時(shí)間學(xué)習心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識，掌握必要的心理輔導技能和心理訓練方法，以敏銳的視角觀(guān)察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)進(jìn)行干預和引導，幫助學(xué)生調整心態(tài)。其次，重視心理健康教育課程。初中階段的學(xué)生對心理健康知識知之甚少，經(jīng)常出現迷茫和困惑。鑒于此，教師可以在心理健康課中利用一個(gè)個(gè)鮮活的案例，對學(xué)生中普遍存在的一些心理問(wèn)題進(jìn)行指導，讓他們學(xué)會(huì )尊重自己，學(xué)會(huì )為他們喝彩，正視青春期特有的一些心理問(wèn)題，走出心理困惑。再次，轉變評價(jià)方式。教師要將評價(jià)標準放寬，在重視成績(jì)的同時(shí)注重對學(xué)生心理健康狀態(tài)的評價(jià)。針對學(xué)生出現的心理或思想問(wèn)題，教師要采取適當的措施，用愛(ài)心感化學(xué)生，多表?yè)P、多鼓勵、少批評，幫助學(xué)生調整好心理狀態(tài)，從而使學(xué)生達到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人際關(guān)系適應的心理健康標準。
(三)家庭做好榜樣，營(yíng)造融洽的生活氛圍
與學(xué)校相比，家庭對學(xué)生的重要性更突出。因為家庭是人生的第一堂課，父母是子女一生的老師。家長(cháng)應當轉變固有觀(guān)念和教育方式，積極學(xué)習一些心理健康教育常識，除了在日常生活中關(guān)注子女的溫飽外，還要做好他們的行為導師，通過(guò)言傳身教在潛移默化中影響子女，讓他們能夠在和諧、溫馨、文明的家庭氛圍中建立正確的行為習慣和強大的心理素質(zhì)。比如在子女的成長(cháng)過(guò)程中，家長(cháng)要尊重他們、理解他們，一旦發(fā)現子女的心理變化，就及時(shí)采取恰當的方式與孩子進(jìn)行情感上的交流和思想溝通，促使子女心理健康發(fā)展。
(四)社會(huì )提供條件，構建寬松的整體環(huán)境
生活在社會(huì )上，人們的一切行為都要受到各方面的影響與約束，初中生也不例外。除了學(xué)校與家庭外，輕松、愉快的社會(huì )環(huán)境也能夠讓初中生感受到人生的美好、人與人之間的信任、人與自然的和諧，幫助他們進(jìn)一步形成正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)。所以，無(wú)論教師、學(xué)校還是家長(cháng)，都應該積極創(chuàng )造條件，讓初中生積極參與廣泛的課外活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)，通過(guò)零距離感受時(shí)代的脈搏，體驗交往中的情感，增強協(xié)作意識。這樣，不僅能使初中生學(xué)會(huì )正確評價(jià)自己與他人，還能使部分內向、孤僻的學(xué)生變得活潑開(kāi)朗，學(xué)會(huì )合作，增強他們合作意識，使部分較為自我的學(xué)生學(xué)會(huì )尊重、理解他人，提高他們承受挫折的能力和社會(huì )適應能力。
三、結語(yǔ)
近年來(lái)，學(xué)校、家庭、社會(huì )已經(jīng)認識到了學(xué)生心理健康教育的重要性，并取得了不錯的成效。作為初中教師，我們必須轉變傳統觀(guān)念，深入探究學(xué)生出現心理健康問(wèn)題的原因，并采取多種方法對癥下藥，幫助學(xué)生形成健康的心理，促使他們成為身心健康、積極向上的人。
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