新生入學(xué)初期心理問(wèn)題的成因及對策論文
摘要：職校新生入學(xué)后,許多同學(xué)在生活學(xué)習和人際交往等方面感到不適,容易產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼、抑郁、偏執等不良情緒,對學(xué)業(yè)影響較大。如何在教師的正確指導下使新生順利渡過(guò)不適期,是一個(gè)現實(shí)中面臨的重要課題。
關(guān)鍵詞：職校新生 心理問(wèn)題 對策
一、 正確分析產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因
1、從生活環(huán)境變化來(lái)看。目前的職校生多數為獨生子女，從小受到父母無(wú)微不至的照顧，衣食習慣上都帶有明顯的個(gè)性特征，在校園集體生活中，每日的飲食起居都具有統一性，這種變化就如同第二次斷奶。曾有一名女同學(xué)打長(cháng)途電話(huà)將母親喚到學(xué)校，只是為了修補一下自動(dòng)車(chē)內胎；一名新入學(xué)男生打電話(huà)叫母親來(lái)給他套被罩，發(fā)的暖瓶壞了告訴母親，讓母親給老師打電話(huà)；有的同學(xué)因不習慣茶爐的飲水而長(cháng)期購買(mǎi)瓶裝礦泉水;有的同學(xué)因不習慣雙層床鋪而導致失眠。學(xué)生生活上的不適應會(huì )在心理上造成緊張焦慮情緒，總盼望回家得以放松，對正常學(xué)習產(chǎn)生了較大不利影響。
2、從學(xué)習環(huán)境變化來(lái)看。首先，許多中學(xué)目前沒(méi)有完全擺脫應試教育模式，特別是在中考之前，學(xué)生處于書(shū)山題海之中，家長(cháng)和教師實(shí)時(shí)監督學(xué)生的整個(gè)學(xué)習過(guò)程，每天的學(xué)習時(shí)間長(cháng)達十幾個(gè)小時(shí)。進(jìn)入技校就讀后，升學(xué)壓力解除，家長(cháng)和教師的監督也相對放松，這種學(xué)習環(huán)境的改變容易對學(xué)習效果產(chǎn)生不利的影響。心理學(xué)的研究表明，合理的內驅力可以提高學(xué)習效率，過(guò)度緊張或放松都會(huì )使學(xué)習效率降低。其次,技校階段的學(xué)習內容和學(xué)習方法與中學(xué)有了很大不同。許多專(zhuān)業(yè)在入學(xué)第一學(xué)期就開(kāi)設職業(yè)道德和教學(xué)實(shí)習課程，這些課程與實(shí)際聯(lián)系緊密，僅靠識記一些知識點(diǎn)無(wú)法獲得良好的學(xué)習效果，職校教師的教學(xué)個(gè)性也更為明顯，脫離教材、超越大綱是司空見(jiàn)慣的現象，這對于已經(jīng)習慣了“填鴨式”教學(xué)的初中畢業(yè)生來(lái)說(shuō)是一種嚴峻考驗。
3、從在班級中角色改變來(lái)看。由于種種原因,目前職校的學(xué)生中,初中階段的學(xué)業(yè)不良生占了很大比重。進(jìn)入職校后,角色關(guān)系發(fā)生了改變,同學(xué)們基本上處于同一起跑線(xiàn)上。在這種特定背景下,一些同學(xué)迅速適應了新的角色,由昔日的丑小鴨變成了白天鵝;同時(shí),也有一些同學(xué)不能擺脫思維定勢,一時(shí)難以適應主角的位置,變得困惑不安,極易變成新的學(xué)業(yè)不良生。新出現的學(xué)業(yè)不良生大體有兩種情況:一是由于遺傳因素造成的IQ值偏常(低于常模);二是IQ值正常,但情感方面存在缺陷,主要表現在價(jià)值取向的偏移和學(xué)習動(dòng)機的減弱。前一類(lèi)學(xué)生存在的問(wèn)題主要是缺乏自信,學(xué)習效率很低,忽視技能訓練,以至無(wú)法形成相應的職業(yè)能力 ;后一類(lèi)學(xué)生主要是受社會(huì )不良思潮影響過(guò)深,沒(méi)有明確地將職業(yè)能力的獲得作為自己的學(xué)習動(dòng)機,因而在學(xué)習和生活中常常采用一些不正當手段。
4、從年齡增長(cháng)因素來(lái)看。職校生的入學(xué)年齡一般在16歲左右,己進(jìn)入青年早期。這一年齡段學(xué)生的基本特征是,生理發(fā)育基本成熟,但心理發(fā)展尚不成熟。職校生已由初中階段的“異性疏遠期”而轉為“異性接近期”,極易對異性產(chǎn)生好感,甚至產(chǎn)生狂熱的追求,從而導致精神上的種種煩惱，影響學(xué)業(yè)的完成。由于互聯(lián)網(wǎng)的普及,技校生的交際范圍大大擴展。據不完全調查 ,50% 的職校生擁有一名以上的異地或異校網(wǎng)友(一般為異性)。一方面,互聯(lián)網(wǎng)增加了職校學(xué)生的信息獲取渠道，增強了人際交往能力;另一方面,這一新生事物也對職校生產(chǎn)生了負面作用,甚至有一些學(xué)生產(chǎn)生了網(wǎng)絡(luò )依賴(lài),導致不良心理。筆者曾目睹一名女生課余時(shí)間與異地網(wǎng)友進(jìn)行電話(huà)交流,通話(huà)時(shí)間達一個(gè)小時(shí)以上，對學(xué)業(yè)產(chǎn)生的影響是顯而易見(jiàn)的。由于心理的幼稚和經(jīng)驗的不足，職校生對友誼和愛(ài)情的向往具有較多的理想和幻想成分,在實(shí)際中遭受挫折后，容易導致情緒的劇烈波動(dòng)。
5、從家庭經(jīng)濟狀況改變來(lái)看。職校生中有相當一部分同學(xué)來(lái)自貧困農村或下崗職工家庭，這些家庭生活本來(lái)已很拮據，求學(xué)進(jìn)一步加重了家庭負擔。這部分同學(xué)中大多數學(xué)習刻苦、生活節儉、品學(xué)兼優(yōu)；但也有少數同學(xué)心理負擔過(guò)重，存在厭學(xué)情緒，特別是當前就業(yè)渠道的不暢，給這些同學(xué)帶來(lái)了濃重的悲觀(guān)情緒。
二、進(jìn)行心理調適的對策和措施
新生心理調適要從兩個(gè)方面結合起來(lái)進(jìn)行:一是由教師對學(xué)生進(jìn)行針對性的心理輔導;二是學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行的自我心理調節。教師的心理輔導體現在以下幾個(gè)方面:
1、加強生活和學(xué)習指導。班主任和心理老師要強化學(xué)生的獨立生活意識,向同學(xué)們傳授一些必要的生活技能, 并鼓勵同學(xué)之間在生活中互相幫助。在入學(xué)教育和每門(mén)課程開(kāi)始時(shí),有關(guān)教師都要對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習方法的指導,使學(xué)生了解本專(zhuān)業(yè)的培養目標及主要學(xué)習內容,增強學(xué)生的職業(yè)意識和自主學(xué)習能力。在新生入學(xué)報到時(shí),學(xué)校應組織在校生參加新生的接待工作,這樣可以使新生盡快熟悉學(xué)習環(huán)境,并感受到學(xué)校大家庭的溫暖。
2、提出合理的評價(jià)與要求。消極情緒是某種愿望不能滿(mǎn)足或遇到困難和挫折時(shí)產(chǎn)生的。因此，教師要對職校生作出恰如其分的評價(jià)和要求。過(guò)高的評價(jià)和要求就如同泡沫一樣，極易使學(xué)生遭受挫折；過(guò)低的評價(jià)和要求，就象潑向學(xué)生的一盆冷水，使學(xué)生失去開(kāi)發(fā)潛能的機會(huì )。教師只有在充分了解人才市場(chǎng)需求和學(xué)生學(xué)習能力的基礎上，確定合理的教學(xué)要求，并對學(xué)生給予熱情鼓勵，才會(huì )收到滿(mǎn)意的教育效果。
3、積極開(kāi)展心理輔導和職業(yè)指導。職業(yè)學(xué)校應建立心理咨詢(xún)室，在學(xué)生自愿和隱私權受到保護的前提下開(kāi)展心理輔導活動(dòng)，恢復和保持學(xué)生的積極情緒，提高自我調節能力，心理輔導包括個(gè)別咨詢(xún)和團隊輔導兩種形式，前者主要是解決學(xué)生在認知、情感和人際關(guān)系等方出現的心理障礙，幫助學(xué)生排除煩惱；后者只要是促使學(xué)生了解自我、重建認知、恢復自信、挖掘潛能，提高心理發(fā)展水平。新生入學(xué)后，心理咨詢(xún)室應對每位同學(xué)進(jìn)行全面的心理測量，并建立起心理檔案。同時(shí)，學(xué)校應該在學(xué)生入學(xué)初期開(kāi)設職業(yè)指導課程，使他們樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，強化學(xué)習動(dòng)機，提高學(xué)習效率。
學(xué)生要提高自身的心理調節能力，除了積極參加心理輔導活動(dòng)外，還要從以下方面多加努力，一是學(xué)會(huì )傾訴。將自己的煩惱向老師、同學(xué)或親人明明白白地表達出來(lái)，或者清清楚楚地寫(xiě)在日記中，這時(shí)可能自己就會(huì )找到解決問(wèn)題的辦法；二是學(xué)會(huì )排除。把煩惱先拋在一邊，去打一場(chǎng)球、看一場(chǎng)電影，或是去郊外散散步，煩惱可能就會(huì )不翼而飛；三是學(xué)會(huì )轉移。將精力全部用在功課上，就無(wú)暇去注意那些雞毛蒜皮的瑣碎小事；四是學(xué)會(huì )放棄。職校生在入學(xué)后應迅速消除原來(lái)的“大學(xué)情結”，正確地認識自我、面對現實(shí)，找到自己獨特的人生道路。同時(shí)，還要學(xué)會(huì )放棄暫時(shí)的享樂(lè )，充分利用在校的寶貴時(shí)光，努力提高自身素質(zhì)；五是學(xué)會(huì )修身。多讀一些好書(shū)，聽(tīng)一些健康向上的音樂(lè )作品，自覺(jué)抵制各種消極文化的影響，可以不斷提高文化修養，保持積極向上的生活態(tài)度。
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