關(guān)于高職新生心理問(wèn)題的成因及其對策探討

　　論文摘要：高等職業(yè)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“高職”）教育是與普通高等教育并列的一種新的教育類(lèi)型。高職學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題是高職教育的首要問(wèn)題。由于高職新生身份的特殊性和客觀(guān)條件限制，他們比一般大學(xué)新生更加難以適從，表現出種種不同程度的心理障礙。因此，加強對高職新生的心理輔導，適時(shí)地采取排除心理障礙的對策，使他們身心健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步，順利完成高職階段成長(cháng)發(fā)展的任務(wù)，將影響其對社會(huì )的適應以及事業(yè)、人生的成功與幸福。

　　論文關(guān)鍵詞：心理問(wèn)題；高職新生；成因；對策
　　　
　　一、高職新生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

　　就目前而言，在高職新生中，最常見(jiàn)的心理障礙主要有以下四種：
　�。ㄒ唬┳员靶睦�
　　自卑是一種由于害怕失敗或對自己缺乏信心而導致對自己不滿(mǎn)和否定的心理狀態(tài)。有自卑心理的人往往遇事就心虛膽怯、逃避、退縮，甚至拒絕接納自我。有的人不但不接納自己，反而拒絕自己，甚至摧殘自己，處處與自己為敵。所以說(shuō)，自卑是一種低劣的心理素質(zhì)和消極的心態(tài)，是一個(gè)人的“心理軟骨病”。部分高職新生輕視自己，否定自己的長(cháng)處或對自己長(cháng)處沒(méi)有足夠的認識，他們的目光總盯著(zhù)自己的缺點(diǎn)、不足。如有的新生自認為身材不足、長(cháng)相不如人而自卑；或看到班上有些多才多藝、能力較強的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，缺乏如音樂(lè )、舞蹈、社交等方面的特長(cháng)而自卑；也有的新生由于遇到挫折和失敗，害怕別人看不起自己而貶低自己。
　�。ǘ�）孤獨心理
　　孤獨心理是一種封閉內心的性格障礙。主要表現為性格孤僻，害怕交往，莫名其妙地封閉內心。一個(gè)人如長(cháng)期不與他人交流，而使自己處于社交孤立狀態(tài)，會(huì )影響人的心理健康，增加與他人與社會(huì )的隔膜與疏離，而隔膜與疏離則會(huì )強化人的孤獨感，久而久之，則會(huì )導致人格失常。作為新生，初入新的環(huán)境，內心充滿(mǎn)了遠離父母和中學(xué)好友的失落感，心理上容易產(chǎn)生一種孤獨感，所以說(shuō)他們內心是非常愿意與別人誠摯地交往的。但又不知道如何與人交往。有的新生不相信他人，不敢輕易與他人交往；有的自己不會(huì )主動(dòng)與人交往，卻等著(zhù)別人伸出友誼之手；有的在交往過(guò)程中，對他人要求和期望較高。這些表現長(cháng)此下去，易使他們更加孤獨。
　�。ㄈ�）逆反心理
　　逆反心理是人對某類(lèi)事物產(chǎn)生了厭惡、反感的情緒，從而在行動(dòng)上與該事物發(fā)展背道而馳的一種心理狀態(tài)。其一般表現是：不分正確與錯誤、精華與糟粕一概排斥，其情緒成分很大，方式只是簡(jiǎn)單的拒絕和對抗，有時(shí)只是為了反抗而反抗。高職新生因為對消極情感體驗得多而更具有敏感性，更易產(chǎn)生抵觸情緒。而激烈的抵觸情緒既是逆反心理的穩定因素，又是它的啟動(dòng)器，所以，高職新生的逆反心理比一般普通高校的學(xué)生更為強烈。他們往往像條件反射一樣地對來(lái)自教育者、同學(xué)的教育和幫助抱有一種神經(jīng)質(zhì)的偏見(jiàn)，總有一種內在的反感，即使別人言之有理，他們也拒絕接受。結果是導致對教育者的懷疑和偏見(jiàn)，影響人際關(guān)系，不利于自身的健康成長(cháng)。
　�。ㄋ模┙箲]心理
　　焦慮是一個(gè)人預料將會(huì )有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的威脅出現時(shí)的一種不愉快情緒，其特點(diǎn)是緊張不安、憂(yōu)慮、煩惱、害怕和恐懼。威脅機體康寧的任何情境，都可引起焦慮。例如：對身體有害的威脅，對個(gè)人自尊的威脅，做那些超過(guò)個(gè)人能力限度的工作之壓力以及各種沖突和挫折情境，都可以引起焦慮。許多新生在剛入學(xué)幾個(gè)月以后，有時(shí)甚至更短，就開(kāi)始出現焦慮心理，主要表現為：情緒不穩定，學(xué)習積極性不高；平時(shí)情緒煩躁，易激動(dòng)，但又無(wú)奈；吃飯無(wú)味，睡不著(zhù)覺(jué)，對任何事情都是被動(dòng)接受，興趣不高。這些情況的存在會(huì )產(chǎn)生消極的影響，如果教育者對這些現象引不起足夠的重視，甚至可能會(huì )使學(xué)生的正常學(xué)習都難以進(jìn)行下去。

　　二、高職新生心理問(wèn)題的成因分析

　�。ㄒ唬�學(xué)習的壓力
　　高職新生一進(jìn)校就會(huì )感覺(jué)面臨著(zhù)學(xué)習壓力，教師的授課速度很快，同時(shí)，高職課程相對于中學(xué)課程在難度上又提高了一層，而且課程的設置與一般專(zhuān)科又有很大的差別，包括理論學(xué)習和技能訓練，突出“應用性”，淡化“系統性”，許多新生無(wú)法適應這些轉變，覺(jué)得學(xué)習負擔加重，感到壓力很大，隨之出現了失眠、焦慮的癥狀。
　�。ǘ�）自我評價(jià)失調
　　青春期是自我意識迅速發(fā)展并趨向成熟的階段。高職新生由于生活環(huán)境的變化，脫離父母的呵護，開(kāi)始了獨立生活，因而成人感、獨立感驟然增強，自我意識進(jìn)一步發(fā)展。高職新生往往由于對現實(shí)自我的評價(jià)過(guò)低，導致現實(shí)自我與理想自我之間距離太大，在經(jīng)過(guò)努力仍無(wú)法實(shí)現理想自我后，就容易急躁、失去自信，從而產(chǎn)生否定自我、自卑的心理；或過(guò)分高估“現實(shí)自我”，將虛假的“理想自我”替代了“現實(shí)自我”的位置，喪失自知之明而高估自己的能力，一旦他們意識到自己與所追求的“完人”的差距太大時(shí)，往往從自信的高峰跌入自卑的低谷，導致對現實(shí)自我的強烈否定。
　�。ㄈ�）對校名、專(zhuān)業(yè)、學(xué)歷認識不足
　　社會(huì )上對高職教育的宣傳力度不夠，高職學(xué)生普遍對自己所受教育的特點(diǎn)與目的還不十分清楚，有的學(xué)生對上高職有自卑心理，認為高職學(xué)生比普通高校大學(xué)生低一等，是“二等公民”，因而自己看不起自己。而且，在當前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的總體格局中，高職畢業(yè)生明顯處于劣勢。因此，高職新生在入學(xué)前，就有一種潛在的危機感，背上了沉重的思想包袱，往往覺(jué)得自己什么都不如別人。

　�。ㄋ模┤穗H關(guān)系適應不良
　　據某咨詢(xún)中心統計，青年學(xué)生的各種心理問(wèn)題中，人際交往問(wèn)題表現最為突出，直接影響他們正常的學(xué)習和生活。有的新生入校后，想和別人交往，卻又不知道該怎樣交往。有的因為語(yǔ)言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，缺乏在公眾場(chǎng)合表達自己、與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動(dòng)，他們既充滿(mǎn)了興趣又擔心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。
　�。ㄎ澹┙逃�者的教育手段、方法的不適當
　　教育者對問(wèn)題的不同處理方式，在一定程度上表明了對新生實(shí)際行為的肯定或否定，只憑主觀(guān)臆測就作這樣或那樣的處理處理問(wèn)題不當，極易挫傷他們的自尊心�；蛞恍┘议L(cháng)對子女要求過(guò)高，教育方法簡(jiǎn)單粗暴，也會(huì )導致子女過(guò)大的心理壓力，也容易出現逆反心理。

　　三、高職新生心理問(wèn)題對策分析

　�。ㄒ唬�幫助新生正確地認識高職。
　　作為教育者有責任跟學(xué)生分析透徹關(guān)于高職教育的相關(guān)問(wèn)題，才能讓新生正確認識高職教育，減輕心理壓力，增強信心。如國家對高職的認識、定位和相關(guān)政策，以及高職教育“高”在何處，與本科生和職高生的區別，有什么優(yōu)勢、劣勢等問(wèn)題。而且，從近幾年的就業(yè)形勢看，高職學(xué)校畢業(yè)生的畢業(yè)分配在競爭激烈的就業(yè)市場(chǎng)上已經(jīng)呈現出優(yōu)勢。
　�。ǘ�）幫助新生正確認識、評價(jià)自我
　　高職新生對自我的認識，往往只是通過(guò)對他人的認識、通過(guò)與他人的比較來(lái)認識自我，對自我的認識僅僅停留于表層。心理學(xué)原理告訴我們，自我認識越客觀(guān)越好，過(guò)高或過(guò)低地作自我評價(jià)均是不合適、不利于個(gè)人成長(cháng)進(jìn)步的。所以對高職新生的教育管理，要以啟發(fā)和引導他們通過(guò)多角度全面認識自我為切入點(diǎn)。同時(shí)，要讓每個(gè)新生都“接納”自己。教育者要引導他們面對自我現實(shí)，平靜而理智地看待自己的長(cháng)處和短處，寬容地對待得與失。要讓他們明了自己的優(yōu)點(diǎn)與成功是寶貴的自我財富，缺點(diǎn)是可以克服的，失敗并不意味著(zhù)永久的失敗。至于長(cháng)相、外貌、出身，這些無(wú)法由自己主宰的因素則不去計較它。這樣，才能讓他們樹(shù)立信心。
　�。ㄈ�）在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中對高職新生進(jìn)行適應性教育
　　高職院校的培養目標是技術(shù)性人才，應用性人才，所以高職新生應多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。在社會(huì )實(shí)踐中，他們可以增長(cháng)見(jiàn)識，也能調適心理，樹(shù)立健康向上的心態(tài)。如可以通過(guò)調研、觀(guān)摩、實(shí)習等方式，讓新生走上社會(huì )，把所學(xué)的和將學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識與實(shí)踐有機地結合起來(lái)。在實(shí)際工作中，他們能發(fā)現在一定的崗位上，他們有他們的職業(yè)優(yōu)勢，從而樹(shù)立學(xué)好專(zhuān)業(yè)的自信心，增進(jìn)對高職教育的了解。在校內可以進(jìn)行心理健康教育實(shí)踐，鼓勵新生主動(dòng)參與各項活動(dòng)，如負責組織心理教育宣傳，進(jìn)行心理問(wèn)卷調查等。讓他們在自我教育的活動(dòng)中，受到潛移默化的積極影響，并形成良好的心理品質(zhì)。
　�。ㄋ模�對新生進(jìn)行有效的人際關(guān)系教育
　　人際關(guān)系的確是高職新生必須面對的一個(gè)重要問(wèn)題。心理學(xué)研究表明，人際關(guān)系良好的同學(xué)的學(xué)習效率顯著(zhù)高于人際關(guān)系不好的學(xué)生，人際關(guān)系良好的同學(xué)的身體健康、心理健康水平也明顯高于人際關(guān)系不協(xié)調的同學(xué)。因此，作為高職新生應該首先學(xué)會(huì )如何與人相處。與人交往過(guò)程中應注意：加強人際交往的品德修養，堅持誠實(shí)，寬容和諒解的原則，尊重自己也要尊重別人，以誠相待，用真誠去贏(yíng)得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。院校要經(jīng)常組織健康向上、豐富多彩的集體活動(dòng)，讓新生在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，培養積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系。
　�。ㄎ澹╅_(kāi)展多種形式的新生心理健康咨詢(xún)活動(dòng)
　　對于新生來(lái)說(shuō)，重點(diǎn)是要讓他們充分了解心理咨詢(xún)的作用，并有效地利用這一手段，使其走出心理困境，更健康地成長(cháng)。學(xué)校應建立起新生心理咨詢(xún)機構，針對高職新生面臨的思想問(wèn)題進(jìn)行引導、教育、開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，引導他們排除心理干擾，保持健康的心理狀態(tài)，提高心理承受力。

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