談90后高職新生的適應問(wèn)題及干預對策

    論文摘要：文章對90后高職新生的適應問(wèn)題進(jìn)行了分析，指出了他們的適應問(wèn)題的主要表現以及相應的干預策略。 
 
    目前高職院校發(fā)展迅速，高職新生成為大學(xué)生新生隊伍中不可忽視的群體，但由于各種原因，高職新生面臨的挑戰與壓力似乎更加明顯，適應問(wèn)題更加嚴重。由于的改變、自我角色的突變，上出現不適應的狀況，這嚴重影響了新生們的進(jìn)步與發(fā)展，影響了他們大學(xué)生活的質(zhì)量，也將影響高職院校人才培養目標的實(shí)現。因此，制定積極的干預措施，使90后高職新生盡快融入集體并快樂(lè )地發(fā)展至關(guān)重要。
一、90后高職新生的心理特點(diǎn)
90后高職新生與普通院校的大學(xué)新生有共同的心理特點(diǎn)，如熱情開(kāi)放、活潑自由、孤獨依賴(lài)、獨立自制等，但也有不同于一般院校新生的心理特點(diǎn)，如自卑失落、郁悶、迷茫等。通過(guò)分析，概括出以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)：
1.失落。由于高職院校的培養目標不同于普通院校，因此在制度、人文環(huán)境等方面也不同于普通院校，而高職新生在入學(xué)前對大學(xué)的想象往往是理想化的、普通化的。因此，當高職新生懷著(zhù)一顆興奮的、滿(mǎn)懷希望的心步入大學(xué)之后，當他們真正體驗到高職大學(xué)生活后，表現出很強的失落感。想象的開(kāi)放與自由、向往的浪漫與溫馨好像都不存在。有的學(xué)生抱怨：這就是大學(xué)呀？簡(jiǎn)直就是高中四年級。抱怨上課累、沒(méi)有自由、考證書(shū)的壓力大、沒(méi)有人文關(guān)懷等，很長(cháng)時(shí)間不能適應高職大學(xué)生活，由此引發(fā)的心理問(wèn)題也層出不窮。他們內心的失落嚴重影響了他們學(xué)習的積極性、發(fā)展的目標性。
2.自卑。高職新生的入學(xué)成績(jì)屬于專(zhuān)科分數線(xiàn)，有的同學(xué)在入學(xué)前就有不如人的感覺(jué)。在高中時(shí)好像考上本科的學(xué)生才是優(yōu)秀學(xué)生，考上專(zhuān)科是不被人重視的，高中的升學(xué)率也不包括他們，就連自己的父母也認為上高職院校不理想，選擇高職院校好像是不得已而為之的事。在這種背景下，帶著(zhù)一些心理的傷害走入高職院校的大門(mén)，自卑的心結非常明顯。他們往往感覺(jué)自己的前途并不好，認為畢業(yè)后同樣也會(huì )受人歧視。有一位同學(xué)自暴自棄：我的高考是失敗的，我以后就是個(gè)修理黑白機的，典型的藍領(lǐng)工人。很明顯這些學(xué)生并不能很快適應高職。
3.對專(zhuān)業(yè)不感興趣。由于高職院校的培養目標不同于普通院校，專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)往往也是技術(shù)性、操作性要求較高。雖然高職新生專(zhuān)業(yè)課不多，但他們看到的專(zhuān)業(yè)和自己想象的不一樣，容易產(chǎn)生厭煩與抵觸的心理。有的男生抱怨制圖課程：整天畫(huà)圖，一點(diǎn)意思都沒(méi)有，當個(gè)藍領(lǐng)工人還要那么努力。有的學(xué)生因為討厭自己的專(zhuān)業(yè)甚至想要退學(xué)。
4.自身的心理素質(zhì)差。高職新生的入學(xué)成績(jì)比其他本科院校的新生入學(xué)成績(jì)相對低些，兩者有差異，但這并不說(shuō)明高職新生的智商低，而是情商有所欠缺，這種差異應該在高中階段就已經(jīng)很明顯。他們在計劃性、意志力、調節能力、堅持性、目標性等方面有問(wèn)題，并把這些心理特點(diǎn)也帶到大學(xué)里。他們基礎差、聽(tīng)課費勁，但又不想努力，無(wú)人生規劃、無(wú)大學(xué)生活規劃、更無(wú)自己追求的目標，得過(guò)且過(guò)，直接導致的就是高職新生的適應不良，入學(xué)很長(cháng)時(shí)間了還沒(méi)有步入正軌，感覺(jué)到的只是茫然地隨波逐流。
二、90后高職新生適應問(wèn)題的表現
1.生活上不適應，自理能力差。高職新生雖然脫離了父母的束縛，但也陷入了自理的忙亂。環(huán)境的改變、管理制度的變化、老師朋友的不同使他們感覺(jué)與以前不一樣了，心里有一種不安全的感覺(jué)，好像被別人推著(zhù)往前走，身不由己，整天昏昏沉沉、茫無(wú)目標、隨波逐流。生活的秩序完全被打亂，完全沒(méi)有了主動(dòng)性，不知如何是好。平時(shí)被動(dòng)上課，別人怎樣，自己也怎樣。到了周末就陷入惶恐之中，更不知道該干什么，這種現象心上叫做“新生周末綜合癥”。他們的失落心理又使他們不能積極地調整自己，逃避、退縮現象明顯，有的同學(xué)戀愛(ài)取暖，有的同學(xué)則上網(wǎng)沖浪。經(jīng)，有64%的高職學(xué)生表現出比較明顯的獨立性，顯著(zhù)低于他們所表現出的責任感。從社背景來(lái)分析，隨著(zhù)中家庭結構的變遷，核心家庭成為主要的家庭結構，而獨生子女比例的增多，在一定程度上降低了高職學(xué)生獨立性的形成①。
2.人際關(guān)系不適應。高職新生的自卑心理也表現在他們的人際交往上，對待新的同學(xué)不那么熱情，也不愿很放松地展示自己。入學(xué)一個(gè)月后一個(gè)班的同學(xué)還有不認識的，他們的交往策略往往是先觀(guān)望后交往。90后高職新生同樣也個(gè)性鮮明，生活習慣、個(gè)人愛(ài)好不愿因別人而改變，新生普遍反映難以找到知心朋友、在朋輩中找不到支持力量，感到內心很孤獨。我們在咨詢(xún)過(guò)程中遇到很多這樣人際沖突的問(wèn)題，同宿舍的同學(xué)因為習慣或個(gè)性的不和諧導致人際關(guān)系緊張。
3.角色變化不適應。高職新生由中學(xué)到大學(xué)、由依賴(lài)到獨立，雖然身份角色變化了，但他們從心理上還不適應，還沒(méi)有調整過(guò)來(lái)，也不知怎樣調整。不知自己該向何處，是追求大學(xué)的自由浪漫，還是大學(xué)的嚴謹務(wù)實(shí)。在被調查的高職學(xué)生中，有27.5%的人表現出不良的社會(huì )適應，并在新情境的適應中伴有壓力和心理上的焦慮問(wèn)題②。有一部分學(xué)生在自我意識上還把自己當做父母懷中的孩子，我們測試的結果也證明，有20%的學(xué)生自我意識不完整。
4.專(zhuān)業(yè)學(xué)習上不適應。高職院校的專(zhuān)業(yè)設置有自己的特色，高職新生入學(xué)前可能對專(zhuān)業(yè)了解不多。很多新生入學(xué)后對專(zhuān)業(yè)不感興趣，在專(zhuān)業(yè)方面的發(fā)展也不抱很大希望，學(xué)習方法也不是很科學(xué)。因此，高職新生對學(xué)習的信心不足，厭學(xué)現象嚴重，學(xué)習的主動(dòng)性較差。他們認為聽(tīng)好課就行，下課后學(xué)習無(wú)目標，被動(dòng)消極，不知如何提高自己、拓展自己，對自己要求不嚴。他們主動(dòng)進(jìn)學(xué)習的狀況不是很好，不會(huì )主動(dòng)給自己布置任務(wù)，感覺(jué)不到學(xué)習的樂(lè )趣。有的學(xué)生不能合理安排業(yè)余時(shí)間，自學(xué)能力差；有的學(xué)生找不到適合自己的學(xué)習方法，學(xué)習效率低；有的缺乏學(xué)習動(dòng)力與意志，不思進(jìn)取。結果造成他們在學(xué)習方法上的被動(dòng)落后和學(xué)習成績(jì)上的波動(dòng)下滑，因此會(huì )使許多新生在心理上感到壓力、困惑、苦惱、迷茫和焦慮不安③。
5.心理上不適應。很多高職新生都把大學(xué)想象成自由的王國、開(kāi)放的國度、浪漫的伊甸園，認為大學(xué)應該是自由放松的，應該有充分的權利自己；認為學(xué)校的管理制度也應該是有人情味的；認為在緊張的高中生活以后，就應該舒服安逸一段時(shí)間。但是來(lái)到大學(xué)后，他們發(fā)現和原來(lái)想象的完全不一樣。大學(xué)同樣有壓力，同樣不自由，同樣有嚴格的管理制度，同樣有煩惱、痛苦與無(wú)奈，因此，入學(xué)一段時(shí)間了，還是不能適應，感到失落、緊張、焦慮、無(wú)所適從。高職新生入學(xué)后，心理上的不適應更是明顯，他們對高職院校的專(zhuān)業(yè)設置、管理模式、培養模式感到前所未有的新穎和別扭。有的同學(xué)抱怨：這是大學(xué)嗎？比高中還嚴，還要死板，還要小兒科，以至出現一系列的心理問(wèn)題。
6.人生價(jià)值觀(guān)理念匱乏。高職新生的人生規劃比較模糊，人生價(jià)值觀(guān)有些偏頗或匱乏。我們在咨詢(xún)的過(guò)程中發(fā)現，有一部分學(xué)生（大約占7%）對于自己在大學(xué)階段的發(fā)展計劃性很差，不知自己該怎樣發(fā)展自己，也不知自己該怎樣去學(xué)習。不知應該追求怎樣的人生，也不知人生的意義所在，總是抱著(zhù)過(guò)一天算一天的態(tài)度。

    三、90后高職新生的適應對策
1.加強新生的入學(xué)適應性。讓高職新生盡快適應高職生活的一個(gè)途徑，是讓他們盡快熟悉高職的，盡快熟悉高職對他們的要求，使他們根據具體情況調整自己的應對策略，以避免在應對中出現心理問(wèn)題。
適應性教育可以包括生活、學(xué)習、人際交往、專(zhuān)業(yè)認識、自我管理、自我規劃等方面的內容。采取靈活多樣的溝通方式，可以是談心、講座、報告、團體活動(dòng)、看紀錄片、看宣傳片、案例探討等方式，讓學(xué)生從心理上盡快融入高職大學(xué)環(huán)境，盡快轉變自己的角色，盡快找到知心朋友，盡快明白自己的目標與任務(wù)、盡快納入正軌。
適應性教育的目的是使他們了解環(huán)境、認清角色、樹(shù)立自信、確定目標、明確職業(yè)規劃、人生規劃、關(guān)注自我的心理健康、關(guān)注自我的成長(cháng)與發(fā)展，以此來(lái)減少高職新生的茫然、厭學(xué)等方面的心理問(wèn)題，使他們盡快融入高職環(huán)境中。
2.加強校園建設。積極營(yíng)造健康的校園文化，潛移默化地影響與激勵高職新生。培養他們健康的價(jià)值觀(guān)、憂(yōu)患意識與拼搏精神。開(kāi)展豐富的文體活動(dòng)，開(kāi)設第二課堂，營(yíng)造健康向上的學(xué)習氛圍，激發(fā)他們的學(xué)習熱情、創(chuàng )造熱情、發(fā)展熱情，使他們能夠釋放壓力，積極地投入到大學(xué)生活中。
3.搭建心理健康教育平臺，強化心理素質(zhì)。開(kāi)設有針對性的心理健康專(zhuān)題講座，提高他們的自我調適能力；開(kāi)設心理健康教育課程，使他們充分了解心理問(wèn)題的表現與調適方法，學(xué)會(huì )自我調節，學(xué)會(huì )如何釋放壓力，避免心理問(wèn)題嚴重化；宣傳心理健康的知識，使他們了解健全人格的內涵，有意識地健全自己的人格，提高自己的心理素質(zhì)水平，提高自己的情商，增強自信心，學(xué)會(huì )管理情緒，學(xué)會(huì )應對挑戰；對新生進(jìn)行心理健康的普查，對需要幫助的個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨談話(huà)，真誠地幫助與關(guān)心他們，使他們盡快走出陰影。
4.尋求的支持力量。社會(huì )支持對個(gè)體的身心健康、適應能力有明顯的增益作用。高職生社會(huì )支持總分及各維度與學(xué)校適應總分及個(gè)維度之間呈顯著(zhù)正相關(guān)，這說(shuō)明高職生的社會(huì )支持水平高，則學(xué)校的適應水平也高④。因此，提高高職新生的學(xué)校適應能力，應該積極尋求社會(huì )的支持力量，使他們體會(huì )到自己的價(jià)值與意義。有一位同學(xué)抱怨：社會(huì )上有一些人看不起他，說(shuō)他是專(zhuān)科生，沒(méi)有什么出息，畢業(yè)后也就是個(gè)藍領(lǐng)工人。這位學(xué)生心里很不是滋味，又不知道如何反駁，最后自嘲道：我就是個(gè)藍領(lǐng)工人。甚至有些高職新生的家長(cháng)也對自己的孩子考上職業(yè)院校有偏見(jiàn)，點(diǎn)滴言行里面都表現出不滿(mǎn)、無(wú)奈，給孩子的不是支持與鼓勵。由此可見(jiàn)，社會(huì )上的一些偏見(jiàn)嚴重影響著(zhù)高職新生的自我價(jià)值感，影響著(zhù)他們的適應與發(fā)展。
5.職業(yè)心理的輔導與教育。目前走入高職院校的學(xué)生往往有一種心理愿望，就是不求上個(gè)好學(xué)校，但求找個(gè)好工作。他們選擇職業(yè)院校的目的，也往往是盯著(zhù)專(zhuān)業(yè)與就業(yè)前景，很關(guān)心本專(zhuān)業(yè)的社會(huì )需求與職業(yè)報酬，對職業(yè)有很高的期望。這種心理不僅影響他們的適應狀況，也影響他們的發(fā)展成長(cháng)。及時(shí)有效的職業(yè)心理輔導，可以化解一些他們內心的矛盾沖突，使他們更加明晰自己的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)、明晰社會(huì )需求、明確自己的努力方向，調整自我期望與社會(huì )需求的矛盾。這樣有助于他們清楚自己的職業(yè)發(fā)展，做好自己的職業(yè)生涯規劃，明確自己的奮斗目標。在這種背景下，高職新生的大學(xué)生活應該是適應良好的、健康的、充實(shí)的、有助于新生發(fā)展成長(cháng)的。

參考文獻：
①②陳金琦.對高職學(xué)生意識與需求的研究［J］.重慶科技學(xué)院學(xué)報（社會(huì )科學(xué)版），2009（12）：119，128.
③胡薇.90后大學(xué)新生適應障礙及干預對策［J］.中外企業(yè)家，2009（16）：127.
④唐民.高職學(xué)生社會(huì )支持與學(xué)校適應的關(guān)系［J］.校園心理，2009，7（6）：13.

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