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新初一軍訓注意事項及必備物品
軍訓，是在中國根據《中華人民共和國國防法》《中華人民共和國教育法》《中華人民共和國兵役法》《中華人民共和國國防教育法》和《中共中央關(guān)于教育體制改革的決定》的要求下進(jìn)行的軍事訓練。下面是小編收集整理的新初一軍訓注意事項及必備物品，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
必備物品：
防護類(lèi)：
1、首當其沖的為防曬霜(spf>40)(防曬傷)(切忌校醫開(kāi)的防曬藥品不要用，會(huì )越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好，不會(huì )被太陽(yáng)曬傷、曬曝皮的話(huà)可以什么都不涂，軍訓回來(lái)你會(huì )成為最閃亮的一個(gè)――黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護腕和護肘，但是那樣會(huì )很熱。
2、合腳舒適的鞋墊。
3、防蚊蟲(chóng)叮咬的藥劑。一間屋子有幾個(gè)b型血的應該能緩解其他人被叮咬的強度，據估算，一個(gè)b型血的人相當于兩個(gè)蚊香片。
4、少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品(防止校醫藥品不夠)。生病可以不去訓練是件大好事，看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。
5、射擊練習，帶塊毛巾墊于槍托部位，以避免反沖過(guò)大弄傷自己(有可能沒(méi)有射擊訓練)
6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好)，避免與外面的軍用腰帶摩擦。
7、帶喉糖，軍隊里喊口號、拉歌不講究用氣，而是比誰(shuí)嗓門(mén)大，變態(tài)一點(diǎn)兒的練習會(huì )讓你的嗓子充血。
生活必需品：
1、錢(qián)
2、洗漱用品
3、帶足衛生紙，面巾紙
注意事項1：
1、吃飯時(shí)不要太挑剔，練得苦點(diǎn)兒吃著(zhù)就香點(diǎn)兒，吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒，睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒。
2、洗澡機會(huì )不多(一周一次)，要多帶幾身衣服換洗，不過(guò)大多時(shí)間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、若有人昏倒請大家互相幫助，平時(shí)男生背女生的機會(huì )也不多，軍訓時(shí)可以練習練習。
4、做好思想準備，不要數日子軍訓，在軍訓中學(xué)會(huì )苦中作樂(lè )。
5、不要對教官用情過(guò)深，否則離開(kāi)時(shí)會(huì )有些痛苦。
6、可以帶手機，但手機用起來(lái)不方便也沒(méi)時(shí)間用。
7、不喝生水：軍訓期間，學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。
8、認真清洗：每晚睡覺(jué)前，學(xué)生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。
9、不要挑食：可能不如家里的飯好吃，但是保證衛生和營(yíng)養，學(xué)生不管愛(ài)吃不愛(ài)吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。
10、崴腳燙傷：自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫處理。如遇燙傷，也應該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫處理。
11、頭暈眼花：軍訓時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著(zhù)。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì )兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
12、抓緊午休軍訓期間，學(xué)生一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說(shuō)笑，耽誤睡眠，第二天會(huì )沒(méi)精打采，不僅影響軍訓，也影響健康。
注意事項2：
1、著(zhù)裝
一般來(lái)說(shuō)軍訓都會(huì )發(fā)一套迷彩服，包羅帽子鞋肩章什么的都有，但是有的學(xué)校不會(huì )給軍用的短袖，發(fā)短袖的話(huà)，如果不每天都檢查就千萬(wàn)不要穿，不知道那是什么布料，一點(diǎn)不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好，領(lǐng)口必然要大，必然要是棉質(zhì)的，吸汗還不沾身。
教官不要求挽袖子時(shí)千萬(wàn)不要挽，熱也挺著(zhù)吧，總比胳膊上下紛歧個(gè)顏色強。
盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，否則第二天會(huì )很難受，并且味道很難聞。
別因為熱就欠好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著(zhù)很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒(méi)人會(huì )心疼，并且比起被曬得起斑，還是熱一會(huì )好一些。
2、鞋墊
大多數學(xué)校會(huì )要求穿軍鞋，千萬(wàn)要買(mǎi)一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然后買(mǎi)自制的棉柔的衛生巾，因為越自制的越厚越軟，男生女生都可以用，不要覺(jué)得欠好意思，修剪成差未幾的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒(méi)人會(huì )知道，軍訓很苦，尤其是有拉練的學(xué)校，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來(lái)。
3、防曬
隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話(huà)最好也帶兩個(gè)創(chuàng )口貼，手機什么的就不要戴了，訓練的時(shí)候那些貴重物品就是累贅，錢(qián)可以隨身帶個(gè)十塊八塊的，因為可能會(huì )有賣(mài)冰水的人出現在訓練場(chǎng)，那種時(shí)候，賣(mài)冰水的就是神。
不要覺(jué)得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著(zhù)，每個(gè)休息時(shí)間都涂一次，軍訓時(shí)會(huì )大量出汗，汗液會(huì )把防曬霜沖散的。不要覺(jué)得只涂臉部就可以，耳后包羅耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買(mǎi)30倍以上的，效果很好。
每晚都要涂曬后修復，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點(diǎn)維生素多的水果，按捺黑色素生長(cháng)。
買(mǎi)一個(gè)最小的噴霧瓶，文具店超市都會(huì )有，每天出去訓練時(shí)都灌滿(mǎn)涼水帶著(zhù)，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著(zhù)自然風(fēng)干，至少能稍微涼爽一會(huì )兒。
喜歡化妝的，不化妝不出門(mén)的女生們在軍訓這段時(shí)間就不要抹太多了，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實(shí)在想就在最后涂一下散粉定妝，否則抹太多流汗后妝會(huì )花掉，揉眼睛什么的也不便利。習慣早上洗頭的也不要洗了，有這時(shí)間多睡一會(huì )兒最好，否則洗完也沒(méi)時(shí)間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。
4、生理期
有的女生都會(huì )趕上一次生理期，必然要利用好這次機會(huì )請假，就算沒(méi)有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些，并且在這期間必然要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓后開(kāi)始痛經(jīng)的。
5、劉海
軍訓時(shí)留留海的女生把留海用卡子別起來(lái)吧，出汗時(shí)留海會(huì )粘在額頭上，不但熱還會(huì )刺激額頭長(cháng)痘，把軍帽調的稍微緊一點(diǎn)，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不消特地打開(kāi)再折起來(lái)，帽子會(huì )把紙夾住，這樣汗水就不會(huì )往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長(cháng)痘。
6、眼鏡
近視的姐妹們，度數小的盡量別戴眼鏡了，度數大的配隱形吧，戴著(zhù)眼鏡這么曬會(huì )在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話(huà)請到大型正規眼鏡店配，別配帶顏色的。注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著(zhù)的，一瓶一只，瓶口有錫紙封著(zhù)，沒(méi)有的不要買(mǎi)，說(shuō)明不是新開(kāi)封的，衛生不包管。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣(mài)的都沒(méi)有錫紙封口，不信可以觀(guān)察一下。
7、飲食
早上都會(huì )有早操，出去練完才帶隊回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點(diǎn)，先吃?xún)煽陲灨蓧|胃，不要到時(shí)候手忙腳亂忘帶東西，早操時(shí)又餓得胃痛，并且誰(shuí)都不希望大早上的不洗臉就出門(mén)吧?
盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時(shí)大運動(dòng)量，營(yíng)養得跟上，吃點(diǎn)鈣片和維生素，又長(cháng)個(gè)又減肥還按捺身體高強度缺水，必然程度上還能減少中暑昏倒的可能。
早餐別喝粥，牛奶，豆漿什么的，就算已經(jīng)養成習慣，這段時(shí)間也請把早餐換成干的，教官不會(huì )喜歡誰(shuí)沒(méi)事總打陳訴上廁所的，他們會(huì )告訴你在戰場(chǎng)上沒(méi)有時(shí)間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來(lái)后讓你跑圈。
午餐必然要吃，也必然不要吃太飽，不吃的話(huà)下午訓練沒(méi)精神還會(huì )胃疼，吃多的話(huà)下午會(huì )困，跑步還岔氣，就吃一點(diǎn)就行，怕餓就帶幾塊糖。
軍訓的時(shí)候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁吃太多，否則每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話(huà)，不長(cháng)痘也難。
8、入學(xué)交際
和學(xué)姐學(xué)長(cháng)搞好關(guān)系，又問(wèn)題可以問(wèn)他們，他們會(huì )告訴你很不錯的經(jīng)驗，有的時(shí)候還能幫你在關(guān)系好的老師那拿到假條。
9、訓練
所有學(xué)校軍訓都會(huì )有隊列、軍姿、軍體拳，要學(xué)就好好學(xué)吧，因為這時(shí)候生殺大權在教官手里，順著(zhù)教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿(mǎn)意后就不會(huì )一遍又一各處折騰了。
不是所有學(xué)校都有拉練，但是還是寫(xiě)一下以防萬(wàn)一。拉練那天早上會(huì )要求非常早起床，不管多早必然要吃飯，要不幾十公里撐不下來(lái)，也不要吃太多，出去還找廁所或者胃疼的話(huà)太麻煩。
拉練不要背大書(shū)包，那種很自制的雙肩小包最好。午飯要求本身解決的話(huà)，2瓶水一個(gè)小面包足夠，還有面巾紙和濕巾，還要記得帶糖和口香糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，但會(huì )化掉，吃完還會(huì )渴。帶上一個(gè)小MP3，能讓你在拉練的路上不那么辛苦。
每晚睡前躺在床上要揉小腿，不消多專(zhuān)業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，否則第二天會(huì )酸疼得抬不起腿，還會(huì )長(cháng)肌肉，到時(shí)候要減小腿更難。
腳上可能會(huì )起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話(huà)就放那別動(dòng)，等肌體本身吸收就好，挑破更疼。
考試是小學(xué)生進(jìn)入初等重點(diǎn)初中院校的一次重要考試，希望大家都能夠認真復習，同時(shí)也希望我們準備的初一新生開(kāi)學(xué)軍訓準備能讓大家在的備考過(guò)程助大家一臂之力!
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