春季高發(fā)胃病如何應對？
春季不光是胃病，其實(shí)很多的疾病都容易在春季發(fā)作。跟逐漸回暖的氣溫有關(guān)，更重要的是細菌病菌也在春天乘機作亂。別看酸甜苦辣咸放在胃里都能接受，但是你稍微不注意，比如飲食不當，病毒細菌感染，吃藥刺激了，都會(huì )惹它不高興，胃不高興可就會(huì )發(fā)炎的。特別是現在的生活節奏快，很多人的飲食不規律，作息不規律的話(huà)，很容易你就成了胃病高發(fā)的人群了�？纯聪旅鎦jbys小編整理的春季胃病高發(fā)怎么預防?春季高發(fā)胃病如何應對。
春季胃病高發(fā)怎么預防?
慢性胃炎病程較長(cháng)，大多數患者不會(huì )有明顯的癥狀和體征表現，一般僅僅見(jiàn)到飯后感覺(jué)飽脹、泛酸水、噯氣打嗝、無(wú)規律性的腹部疼痛等消化不良癥狀。急性胃炎主要表現為上腹不適、疼痛、厭食、惡心、嘔吐。
1.穴位按摩
家庭防治胃炎，可采用穴位按摩法。這個(gè)胃部的保健穴在劍突和肚臍連線(xiàn)的中點(diǎn)，有個(gè)穴位叫做中脘穴，用手掌或掌根部位，覆蓋在中脘穴，做環(huán)形按摩，節律不要太快，中等放松狀態(tài)就可以，輕重適度，以舒適為宜。每日可按摩1-2次，每次時(shí)長(cháng)10-15分鐘左右。
按摩中脘穴，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排空，使胃腸分泌腺體的分泌功能增強，提高消化能力，當胃部痙攣是，往往可以很快緩解痙攣，有解痙止痛的神奇作用。應該注意，不能按幾下了事，時(shí)長(cháng)不夠的話(huà)，刺激作用不明顯。
2.養生偏方
提供兩個(gè)老中醫經(jīng)常使用的胃部養生的偏方，感興趣的朋友可以試一下：
1、生姜200克，醋250毫升，密封浸泡一周作用，早晚每次空腹服10毫升。主治慢性胃炎。
2、甘蔗汁、葡萄酒各一酒盅，一起服用，早晚各一次�？芍委熉晕秆�。
3.中醫方劑
中醫講究治病養生，防患于未然，養為主，治為輔，只要堅持下來(lái)，必定有很好的效果，關(guān)鍵是，身體徹底調養好了，病情不會(huì )反復。春季養胃中醫方劑中也有不錯的.方子，經(jīng)常用到的陳皮、丁香、白豆蔻，對胃部養生又很好的作用，理氣健脾、暖胃溫腎，改善胃氣不和、燥濕化痰，平時(shí)做飯熬粥時(shí)，可適量添加。
4.微生態(tài)制劑
其實(shí)微生態(tài)制劑是一種非常不錯的養胃方式，用奘靈水蘇糖這種新興的養胃方式是通過(guò)以菌抑菌的來(lái)促進(jìn)胃腸損傷的修復，減少各種病因對胃腸的傷害，增加胃腸有益菌的同時(shí)又調節胃腸功能至正常的狀態(tài)，從根本上養護胃腸。奘靈水蘇糖是體內有益菌群的營(yíng)養液，主要是修復胃腸的，原理是可以增殖胃腸有益菌，促進(jìn)胃腸功能全面恢復。
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