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健康調查報告

時(shí)間:2023-03-23 19:01:09 調查報告 我要投稿

健康調查報告

  隨著(zhù)社會(huì )一步步向前發(fā)展,越來(lái)越多的事務(wù)都會(huì )使用到報告,不同種類(lèi)的報告具有不同的用途。我們應當如何寫(xiě)報告呢?以下是小編為大家整理的健康調查報告,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

健康調查報告

健康調查報告1

  大學(xué)生是國家的棟梁,是國家未來(lái)的建設者,大學(xué)生的健康成長(cháng)關(guān)系著(zhù)祖國的未來(lái),大學(xué)生的飲食是否健康,是否符合營(yíng)養標準,直接關(guān)系到大學(xué)生身體素質(zhì)的提高。因此,為了了解大學(xué)生的飲食健康狀況,我們對我校在校大學(xué)生進(jìn)行了一次“關(guān)于大學(xué)生飲食健康”的問(wèn)卷調查。

  一、調查的結果的分析:

 。ㄒ唬、在校大學(xué)生的飲食不健康,營(yíng)養結構不均衡。據調查結果表明,在校大學(xué)生對飲食的營(yíng)養搭配,只有13﹪的學(xué)生是“非常重視”的,68﹪表示“不重視”,其余的學(xué)生則持“一般”的態(tài)度。而且在校大學(xué)生吃早餐更注重于“味道”的占46.7﹪。其實(shí),一杯牛奶,一個(gè)雞蛋,一個(gè)水果是蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養的合理搭配,但從統計結果可以看出:在校大學(xué)生對營(yíng)養還沒(méi)有形成合理的搭配意識。其原因何在?據統計數據顯示,主要有 56﹪的大學(xué)生在吃早餐的時(shí)候更注重口味,而忽視了關(guān)鍵的營(yíng)養搭配問(wèn)題;另外,水果的維生素含量高,能促進(jìn)人體的營(yíng)養的吸收和新陳代謝,但調查表明,只有30﹪的學(xué)生會(huì )每周花20元左右在水果上,覺(jué)得水果營(yíng)養好,不能少。

 。ǘ、在校大學(xué)生的飲習慣不規律。但良好的飲食習慣,對健康很重要,據調查結果表明有40﹪的學(xué)生會(huì )因為可能遲到而不吃早餐。早餐作為三餐中重要的一餐,對人體維持一天的良好精神狀況和人體各項機能的正常運行也著(zhù)重要的作用。俗話(huà)說(shuō):“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少”,可見(jiàn)正常得飲食規律有所么的重要。但是,據統計結果表明,現在在校的大學(xué)生中有16.7﹪對自己的飲食習慣不太滿(mǎn)意,但卻懶得改。規律健康的飲食習慣,不僅能確保大學(xué)生的身體健康成長(cháng),同時(shí)也能集中大學(xué)生的注意力,提高學(xué)習的效率。因此,飲食習慣問(wèn)題,不容小覷。

 。ㄈ、在校大學(xué)生對健康飲食知識的了解很少,F在大學(xué)生只注重娛樂(lè )性的滿(mǎn)足,只最求精神上的滿(mǎn)足感,而經(jīng)常忽視了飲食健康知識的'學(xué)習。據調查結果可知,有83.3﹪的大學(xué)生表示對各類(lèi)食品營(yíng)養價(jià)值有“一般的了解”,但是事實(shí)上這一般的了解究竟達到何種程度就不得而知了。

  二、得出的結論并提出意見(jiàn)

  針對此次調查我們對在校大學(xué)生的飲食健康狀況有了一定的了解——大學(xué)生的飲食很不健康,存在許多問(wèn)題,且關(guān)于飲食健康方面的知識知道的少。對此我們提出如下意見(jiàn):

  1、飲食要規律,尤其要注意飲食的時(shí)間和量的安排。

  2、通過(guò)各種渠道了解飲食健康的知識,注重飲食的營(yíng)養搭配,不挑食。

  3、注意飲食的衛生,保證健康安全。

  關(guān)于大學(xué)生飲食健康調查問(wèn)卷

  同學(xué):

  你好!本問(wèn)卷是為調查大學(xué)生的飲食健康狀況而設計的,希望您能抽出寶貴的時(shí)間,認真作答,真誠感謝您的參與。ㄕ堅谀x的答案上打勾)

  1.你的性別?

  A.男B.女

  2.你注重飲食的營(yíng)養搭配嗎?

  A .非常重視B .一般C .不重視

  3.你是否了解各類(lèi)食品的營(yíng)養價(jià)值 ?

  A .很了解B .一般了解C .不了解

  4.你吃早餐注重什么?

  A .質(zhì)量B .味道C .衛生D .其它

  5.你早餐一般吃什么?

  A .牛奶、面包B.油條、豆漿C .饅頭、蔬菜D .水果

  E .飲料F .吃包子、喝粥G .餅H .其他

  6.請問(wèn)你每星期吃早餐的頻率?

  A .每天都吃B .三天以上C .三天以下D.從來(lái)不吃

  7.如果你一天早上吃早餐就有可能遲到,你會(huì )?

  A .不吃早餐B .吃早餐,即使遲到一會(huì )C.其他

  8.請問(wèn)你不吃早餐的最主要的原因?

  A .起得太晚來(lái)不及B.減肥的需要C.生活窘迫D.其他

  9.你認為不吃早餐,午飯多吃一些 能否補回所需的營(yíng)養能量?

  A .能B.不能C.不清楚

  10.日常飲食中您是更注重口味,還是更注重營(yíng)養?

  A.更注重口味B.更注重營(yíng)養C.一樣重視

  11.每月的日常飲食消費?

  A.150元以下B.150-300元C.300-450元

  D.450-600元E.600元以上

  12.對于方便面,油炸食品,您的飲食習慣是?

  A.經(jīng)常吃B.偶爾吃C.從不吃

  13.于酸、辣等強刺激性食物,您的飲食習慣是?

  A.經(jīng)常吃B.偶爾吃C.從不吃

  14.您是否會(huì )因心情而決定飲食?

  A.會(huì )B.不會(huì )

  15.您的日常飲食規律嗎?

  A.規律B.放假時(shí)不規律,平常上學(xué)規律

  C.不規律D.放假時(shí)規律,平常上學(xué)不規律

  16.您覺(jué)得自己的飲食習慣?

  A.很好很健康,并繼續保持B.不太滿(mǎn)意,但又懶于改正

  C.不滿(mǎn)意,正在努力的改正D.沒(méi)關(guān)心過(guò),無(wú)所謂

  17.您是否會(huì )因為心情而影響你的飲食?

  A.經(jīng)常會(huì )B.不會(huì )C.有時(shí)會(huì )D.因好壞的程度而定

  18、平均一星期會(huì )花多少錢(qián)買(mǎi)水果?

  A、5塊錢(qián)以?xún)?覺(jué)得去買(mǎi)水果很麻煩B、10塊錢(qián)左右,水果是必需品,好歹也要吃

  C.20塊錢(qián)左右,而且水果營(yíng)養很好,不能少D.30塊錢(qián)左右,吃水果接近吃飯的頻率,

  19、您認為當前幾個(gè)學(xué)生食堂中普遍存在的不足有(多選):

  E、員工素質(zhì)低F.工作效率低A.、服務(wù)態(tài)度差B、環(huán)境衛生不好C、定價(jià)不合理

  20、您對自己的飲食與健康調理重視了嗎?

  A.不重視.B.重視C.沒(méi)感覺(jué)

  21、如果食堂開(kāi)設少油少糖少鹽的營(yíng)養餐,您愿意光顧嗎?

  A.愿意B.看情況再定C.不愿意

  22、您對健康的飲食習慣有什么好的心得和建議?

 。▎(wèn)卷已做完,再次謝謝您的幫助與支持,祝您健康快樂(lè )。

健康調查報告2

  一、研究目的

  高一學(xué)生的心理健康水平,不僅關(guān)系到自身的全面發(fā)展,而且影響到全民族的素質(zhì)水平和精神文明程度。中學(xué)時(shí)期是人生成長(cháng)的重要階段,是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而,面對現代社會(huì )競爭的加劇,教育的局限,家庭教育的弱化,不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙,影響其健康發(fā)展。作為教育者,如何根據學(xué)生的心理狀況有效地培養和提高學(xué)生的心理素質(zhì)呢?為此,我對我班學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)門(mén)調查。

  另外,通過(guò)問(wèn)卷,學(xué)生會(huì )顯得不那么拘束,會(huì )說(shuō)出真實(shí)的想法。老師和家長(cháng)可以從中了解到學(xué)生的想法,從而適當的改變一些教育方式,增強與學(xué)生的溝通交流。讓學(xué)生在快樂(lè )的環(huán)境中學(xué)習和生活。

  二、研究對象

  中學(xué)高一十班54名學(xué)生

  三、研究方法:采用不記名問(wèn)卷調查法

  調查問(wèn)卷共發(fā)放了54份,有效回收54份。

  四、研究時(shí)間

  星期二班會(huì )

  利用班會(huì )發(fā)放、填寫(xiě)、回收調查問(wèn)卷。

  五、問(wèn)卷內容與調查結果

  表格略

  六、結果分析

  1、學(xué)生的學(xué)習狀態(tài)較差,對新學(xué)習環(huán)境不適應。

  上課時(shí),集中注意力學(xué)習的時(shí)間短,容易走神;如果別人不督促,很少主動(dòng)學(xué)習;在學(xué)習和娛樂(lè )發(fā)生沖突時(shí),74%的學(xué)生拿不定主意,而主動(dòng)選擇學(xué)習的竟是0%;經(jīng)常很想學(xué)習,但總是無(wú)法集中精力學(xué)進(jìn)去的占44.5%;能按計劃學(xué)習的人只占5.5%;77.7%的學(xué)生學(xué)習勁頭時(shí)高時(shí)低;等等。高一學(xué)生承擔的學(xué)習負擔與壓力和初中相比更重,高一階段的課程明顯增多,難度增大,教學(xué)進(jìn)度比初中明顯加快。此外高中老師對學(xué)生提出更高的期望和要求,積極引導學(xué)生對教學(xué)內容進(jìn)行更深層的探究,去發(fā)現一般性規律。隨著(zhù)學(xué)習科目的增多和學(xué)習內容的加深以及方法的改變,學(xué)生難以很快適應任課教師新的授課方式,在方法和學(xué)習習慣上仍沿襲初中的老習慣。因此,對于剛進(jìn)高中的新生來(lái)說(shuō)新學(xué)習環(huán)境的確是不易接受。

  2、學(xué)生感到學(xué)習壓力較大。

  42.6%的學(xué)生感到學(xué)習負擔很重;9.2%的學(xué)生常為短時(shí)間內成績(jì)沒(méi)有提高而苦惱不己;42.6%的學(xué)生經(jīng)常討厭考試;學(xué)習壓力主要來(lái)自激烈的升學(xué)競爭和家長(cháng)、老師的高期望。學(xué)生們談到,各個(gè)方面反復警示他們的是:過(guò)得了高考獨木橋即是陽(yáng)關(guān)大道,過(guò)不去則跌入萬(wàn)丈深淵。在這種偏頗的教育觀(guān)念之下,學(xué)生的學(xué)習被層層加碼,在校學(xué)習時(shí)間很長(cháng)。與此同時(shí),課后作業(yè)繁重,考試頻繁,且不斷公布分數排位,學(xué)生們承受著(zhù)身體和心理的雙重重負。如果有一場(chǎng)考前心理講座,53.7%的學(xué)生希望的內容是情緒調節。

  3、學(xué)習目標不明確,但能及時(shí)調整。

  僅有5.5%的學(xué)生為自己剛開(kāi)始的高中生活有詳細規劃的;92.5%的學(xué)生認為學(xué)習是不得不做的事;62.9%的學(xué)生有時(shí)能能按計劃學(xué)習;等等。學(xué)生在初中階段尤其是初三學(xué)年,都是勤奮、拼搏的,考上重點(diǎn)中學(xué)的信念和父母的期望促使他們在初三學(xué)年竭盡全力,當終于結束中考,有一部分學(xué)生便松懈下來(lái),完全沒(méi)有了以往的拼搏精神。這些學(xué)生認為考上高中了可以休息下了,高一學(xué)年不必太緊張,不妨先放松一下,學(xué)習自覺(jué)性和積極性下降。對自己的未來(lái)失去了方向感,感覺(jué)迷茫,產(chǎn)生了失落感,學(xué)習目標不明確,失去了自己的人生坐標。但是,72.2%的學(xué)生,當給自己定的學(xué)習目標有困難可能做不到時(shí),他們會(huì )縮小目標;51.9%的`學(xué)生有時(shí)會(huì )為了實(shí)現一個(gè)大目標,給自己制定循序漸進(jìn)的小目標;等等。說(shuō)明學(xué)生一旦認識到現狀就能調整目標,調整心態(tài)。

  4、責任心不強,缺少擔當。

  3.7%的學(xué)生希望在班級中當干部;主動(dòng)參加班級的各種活動(dòng)的學(xué)生大致占14.8%。大部分學(xué)生很自我,一切以自己為準,不替他人不替班集體考慮,常常是“事不關(guān)己,高高掛起”,班集體榮譽(yù)感薄弱。

  七、思考與改進(jìn)措施

  無(wú)論學(xué)生出現哪種心理障礙,對他們的學(xué)習和成長(cháng)的消極影響是顯著(zhù)的、巨大的。因此,作為教育工作者,尤其是高一年級的班主任,一定要做預防心理失衡的提前指導,二是要注重做好疏導工作。下面,本人根據自己對教育、教學(xué)工作中的體會(huì ),談一談對高一學(xué)生心理障礙的預防與疏導。

  1.關(guān)心學(xué)生的心理。

  作為老師,不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展,而且關(guān)心學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識,但是要處理學(xué)生的心理問(wèn)題還是有難度的。其實(shí),中學(xué)生有他們自己的特殊心理,比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問(wèn)題,首先跟家長(cháng)取得聯(lián)系,不然會(huì )使學(xué)生失去信心,從而導致學(xué)生的心理問(wèn)題的出現。良好的心理環(huán)境不但是提高教學(xué)的有力保證,而且是培養學(xué)生健康心理的保證。教師要主動(dòng)同學(xué)生進(jìn)行交流,這樣不僅加強了學(xué)生興趣、信心、和勇氣,而且培養了學(xué)生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。

  2.引導學(xué)生正確辨識自我,提高適應環(huán)境的能力。

  高一學(xué)生受認識水平的局限,還不能正確、客觀(guān)地評價(jià)自己,往往由于自我估計過(guò)高或過(guò)低,造成主客觀(guān)不協(xié)調,無(wú)法滿(mǎn)足自己的心理需求,于是有可能出現以上一系列心理問(wèn)題,所以教師有必要幫助學(xué)生正確認識和評價(jià)自我,學(xué)會(huì )情緒調節,發(fā)揮自身潛能,面對現實(shí),迎難而上。教師如能對學(xué)生作出恰如其分的分析與評價(jià),可增進(jìn)學(xué)生自我認識的能力。另外,班主任可通過(guò)家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)授課,使家長(cháng)正確對待考試成績(jì),從而減輕學(xué)生來(lái)自家長(cháng)的壓力。

  3.學(xué)習方法指導。

  學(xué)業(yè)壓力無(wú)疑是中學(xué)生心理壓力的主要來(lái)源。進(jìn)入高一以后,學(xué)習負擔加重,表現為科目增多,對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開(kāi)始沒(méi)有很好地加以調整,掌握高中階段正確的學(xué)習方法,以適應這一轉變時(shí)期,就會(huì )感到學(xué)習壓力大,學(xué)習效果差,成績(jì)跟不上。所以,高一班主任教師要注重學(xué)生學(xué)法指導,引導學(xué)生合理利用時(shí)間,學(xué)會(huì )科學(xué)用腦,注重勞逸結合,制訂學(xué)習計劃,這樣,從預習到考試,都不會(huì )感到壓力大,無(wú)形中減輕了焦慮程度,考試也能應付自如了。

  4.開(kāi)好班會(huì ),建立新型師生關(guān)系。

  良好班集體是一個(gè)巨大的教育力量,對學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生著(zhù)不可忽視的功效,對引導他們樹(shù)立正確的理想信念有著(zhù)重大的意義。其實(shí),不少學(xué)生的心理問(wèn)題,有時(shí)是來(lái)自于與集體的不同步,班主任可利用班會(huì ),有意識地組織一些與學(xué)生近期心理動(dòng)向相關(guān)的主題班會(huì ),借此對他們給予開(kāi)導,這樣有利于心理障礙的排除,又可使其自尊心得到滿(mǎn)足。同時(shí),還要利用多種渠道,積極開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng),鼓勵各類(lèi)型學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動(dòng),使大部分學(xué)生在各類(lèi)型的群體活動(dòng)中發(fā)揮自己的特長(cháng)。這樣,既為學(xué)生創(chuàng )造了實(shí)現自我價(jià)值的機會(huì ),保持愉快、積極的情緒,又可促進(jìn)建立團結和諧的師生關(guān)系,從而使教師及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),及時(shí)做好疏導工作。

  總之,中學(xué)生的心理問(wèn)題并不可怕,班主任只要能掌握一點(diǎn)心理學(xué)和教育學(xué)知識,在學(xué)生中樹(shù)立公正、無(wú)私的班主任教師形象,以愛(ài)心感染學(xué)生,教育學(xué)生,幫助學(xué)生制定切合實(shí)際的學(xué)習目標和計劃,幫助學(xué)生解決學(xué)習和生活上的困難,做學(xué)生的知心朋友,就能減輕學(xué)生的心理壓力,預防學(xué)生心理障礙的出現,并能做到及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,及時(shí)做好疏導工作。

健康調查報告3

  隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展,人民生活水平不斷提高,對健康餓需求也越來(lái)越多,再加之中國的老齡化問(wèn)題越來(lái)越嚴重,中老年人問(wèn)題備受關(guān)注。我們團隊為積極響應xx大關(guān)注民生的號召,開(kāi)展了以解決中老年人常見(jiàn)疾病為目的的健康知識宣講活動(dòng),普及中老年人常見(jiàn)疾病的運動(dòng)方式、營(yíng)養知識,如耳鳴、眼花、膝關(guān)節疼痛等,提高中老年人生活質(zhì)量,增強中老年人在日常生活中的自我保健意識,減少就醫頻率,并且這次實(shí)踐我們想通過(guò)去社區及療養院用宣講與表演的形式 ,在讓老年人接受我們的健康知識的同時(shí),帶去歡樂(lè ),我們在笑語(yǔ)中帶去健康。

  一、健康知識宣講

  (一)以知識結合舞臺表演形式進(jìn)行演講

  以往都是專(zhuān)業(yè)人士(教師、教授、醫生等)開(kāi)展健康講座,這次事由學(xué)生團隊宣講,充滿(mǎn)活力,熱情洋溢,可以傳遞更多積極的正能量;

  1、中老年人常見(jiàn)疾病

  (1)耳鳴

  (2)眼花

  (3)膝關(guān)節疼痛

  (4)頸椎病

  以往的健康宣講都是以“講”為主,形式比較單調,我們的`宣講則是演講與表演、實(shí)操結合,通俗易懂;

  1、經(jīng)典歌曲演繹

  (1)紅歌串燒:《閃閃的紅星》、《映山紅》

  (2)經(jīng)典電視劇主題曲:《敢問(wèn)路在何方》

  2、游戲互動(dòng)環(huán)節

  (1)、你畫(huà)我猜,送獎品游戲互動(dòng)

  二、探訪(fǎng)社區

  (一)與老年人藝術(shù)團文藝互動(dòng)

  赴臨安文昌閣社區與文昌閣老年文藝團的成員們進(jìn)行了一次文藝表演的互動(dòng)交流。

  1、文藝互動(dòng)節目

  (1)學(xué)生跳唱類(lèi)節目《幸福拍手歌》

  (2)老年人藝術(shù)團經(jīng)典越劇演繹

  (二)社區志愿者活動(dòng)

  幫助文昌閣社區繪制一份心愿樹(shù)的海報和4塊黑板報。

  2、活動(dòng)主題

  (1)心愿樹(shù)主題:寫(xiě)下老年人的微小心愿,通過(guò)我們的努力讓他們的心愿變成現實(shí)。

  (2)黑板報主題:軍旅題材以及防火防災。

健康調查報告4

  日前,在由香港大公報、大公網(wǎng)健康頻道聯(lián)合發(fā)起的主題為“關(guān)愛(ài)女性健康、影響全中國”系列公益活動(dòng)上,微軟在線(xiàn)旗下中國第一白領(lǐng)門(mén)戶(hù)msn中文網(wǎng)健康頻道發(fā)布了聯(lián)合艾瑞咨詢(xún)集團所做的《都市白領(lǐng)“亞性!苯】嫡{查》,深度呈現和解讀了都市白領(lǐng)的兩性生活與情感狀態(tài)。報告顯示,中國白領(lǐng)的“性!睜顩r不容樂(lè )觀(guān):近九成的白領(lǐng)處于亞性福狀態(tài),而亞性福的普遍又進(jìn)一步增加了夫妻爭執與出軌行為。同時(shí),白領(lǐng)性福觀(guān)越來(lái)越寬容,婚前同居、婚前性行為已成普遍現象。

  據了解,“關(guān)愛(ài)女性健康、影響全中國”系列主題公益活動(dòng)旨在進(jìn)一步促進(jìn)女性健康素質(zhì)的提高,維護廣大女性的切身利益,增強自我保健意識,為推動(dòng)女性健康知識在全系普及和傳播,提高女生健康意識與水平,樹(shù)立健康生活理念。msn中文網(wǎng)發(fā)布的《都市白領(lǐng)“亞性!苯】嫡{查》則從都市白領(lǐng)的性福狀態(tài)、都市白領(lǐng)情感沖突以及都市白領(lǐng)的性福觀(guān)三個(gè)方面進(jìn)行問(wèn)卷的設計,圍繞當下白領(lǐng)兩性生活、家庭危機以及對  報告中顯示88%的受訪(fǎng)白領(lǐng)對自己性愛(ài)質(zhì)量表示不滿(mǎn)意,評分在10分以下;63%的女性難以達到高潮,其中90%女性選擇偽高潮;而謂偽高潮之所以存在,是因為男人缺技巧,女人太單調。對此,中國人口與發(fā)展研究中心研究人員劉中一博士表示:“偶爾、適度的偽裝并無(wú)不妥,在一些特殊時(shí)刻或場(chǎng)合也許更利于性生活質(zhì)量的提升和雙方關(guān)系的親密。但性生活中技巧不是萬(wàn)能的。真誠、平等和尊重才是開(kāi)啟性福生活的.三把金鑰匙!

  同時(shí)報告也指出93%白領(lǐng)認為性生活對夫妻感情很重要;而對性生活滿(mǎn)意度較低(1-4分)的夫妻中,44%的夫妻經(jīng)常爭吵,而46%的白領(lǐng)有過(guò)出軌行為。對于出軌行為,女人對出軌的寬容度更高,59%的女人傾向原諒對方。劉中一博士對此解讀為:“性生活不滿(mǎn)意,尤其是一方長(cháng)期得不到滿(mǎn)足,容易讓人心情煩躁,這是有科學(xué)依據的,F代性科學(xué)證明,性生活時(shí)人體分泌的一種肽,可以安神、緩解焦慮等。性生活有時(shí)候是過(guò)一種情致,不是一種活動(dòng)。出軌很多時(shí)候出軌是尋求一種性關(guān)系,而不是性行為!

  相較于常規的調查報告,msn中文網(wǎng)健康頻道此次發(fā)布的《都市白領(lǐng)“亞性!苯】嫡{查》基于網(wǎng)絡(luò )開(kāi)放式調研,獲得了男女用戶(hù)在性問(wèn)題上各個(gè)領(lǐng)域的比較客觀(guān)真實(shí)的隱私情況,以獨特方式呈現當下都市白領(lǐng)最現實(shí)的寫(xiě)照,成為活動(dòng)最大的亮點(diǎn)。

  微軟在線(xiàn)總經(jīng)理劉振宇先生表示:“樂(lè )享生活、關(guān)注白領(lǐng)生活健康是msn中文網(wǎng)一直以來(lái)的重要使命之一。特別是在工作節奏日趨加快、生活壓力逐漸變大的今天,職場(chǎng)白領(lǐng)們更需要對自己的身心健康倍加關(guān)注。通過(guò)此次msn中文網(wǎng)健康頻道發(fā)布的《都市白領(lǐng)“亞性!苯】嫡{查》,我們希望能夠與職場(chǎng)白領(lǐng)們分享更多有價(jià)值的信息,傳遞更多健康理念,與用戶(hù)共享幸福的數生活!

  據悉,秉承“數生活,白領(lǐng)門(mén)戶(hù)”的高端定位,msn中文網(wǎng)近年來(lái)始終堅持發(fā)布一系列白領(lǐng)調研報告,內容覆蓋健康、汽車(chē)、時(shí)尚等眾多領(lǐng)域,已成為互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)關(guān)注中國白領(lǐng)階層生態(tài)的重要風(fēng)向標。本次《都市白領(lǐng)“亞性!苯】嫡{查》的發(fā)布,更是全面展示了中國白領(lǐng)階層面對社會(huì )環(huán)境變化、生活壓力在兩性關(guān)系的變化趨勢,也深刻解讀了造就這樣狀態(tài)的背后原因,對白領(lǐng)人士改善兩性關(guān)系和社會(huì )研究人士進(jìn)行課題提供了重要的參考價(jià)值。

健康調查報告5

  學(xué)生的身體和心理能否健康發(fā)展,關(guān)系到未來(lái)國民素質(zhì)的提高和國家民族的興衰。加強對小學(xué)生的心理指導,預防心理疾病的產(chǎn)生,是不可忽視的問(wèn)題。小學(xué)生是祖國的未來(lái),這個(gè)群體的健康與否,預示著(zhù)國家的發(fā)展是否處于一個(gè)良性狀態(tài),同時(shí),小學(xué)生處于身心發(fā)展階段,有很大的可塑性,加強小學(xué)生的心理指導,可以盡可能的減少未來(lái)的心理疾病人數,對我們建設現代化強國,改善人口結構都有著(zhù)舉足輕重的作用。聯(lián)合國世界衛生組織對健康的最新定義是健康,不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病,還要由完整的心理狀態(tài)和社會(huì )適應能力。①?lài)医逃康囊晃回撠熗疽矎娬{:未成年人的身體和心理能否健康發(fā)展,關(guān)系到國民素質(zhì)的提高和國家、民族的前途。保護和教育未成年人是全社會(huì )的共同責任,教育系統更是責無(wú)旁貸。②我國是一個(gè)人口大國,成年人口中,有心理疾病的有一千多萬(wàn)人,對心理疾病的治療,已引起我國相關(guān)部門(mén)的重視。加強對小學(xué)生的心理指導,是預防和治療心理疾病重要一環(huán)。要做好這項工作,認真進(jìn)行小學(xué)生的心理情況調查,對我們分析、了解情況,對我們探索解決問(wèn)題的辦法,都是必不可少的。我校在大的環(huán)境背景下高度重視學(xué)生的心理健康狀況,在本學(xué)期末對全校學(xué)生進(jìn)行了心理健康調查,現將調查結果匯報如下:

  調查的設計:

  1)、時(shí)間:

  2)、地點(diǎn):

  3)、對象;小學(xué)一六年級學(xué)生

  4)、方式:?jiǎn)?wèn)卷

  一、調的項目及內容

  按照小學(xué)生心理健康標準,認真的進(jìn)行調查工作:在我們現在的生活中,身體健康是非常重要的一項指標。所謂健康,它是從生理和心理兩個(gè)側面來(lái)表現的。從表現形式看,生理健康相對來(lái)講,比較容易診斷,而心理健康,測試的手段就比較復雜。同樣,了解小學(xué)生的心理狀況,要比了解小學(xué)生的生理狀況要困難的多。在對小學(xué)生的調查中,我們分別從小學(xué)生的人際關(guān)系、挫折適應、青春期心理,考試焦慮、厭學(xué)及性格等六個(gè)方面進(jìn)行調查,旨在考察學(xué)生智力智能發(fā)育、建立良好的人際關(guān)系、正確認識自我、良好的情緒、心理承受能力,為進(jìn)一步分析小學(xué)生的心理健康狀況提供了理論依據。

  二、調查情況分析:

  以上的調查情況表明,就我校大多數的小學(xué)生而言,心理發(fā)展總體還是較健康的。盡管其中的各個(gè)項目間不可避免的有交叉象,但是其絕對數字還是非常龐大的,其中所蘊含的問(wèn)題以及這些問(wèn)題可能會(huì )給社會(huì )帶來(lái)的影響也是不可忽視的。因此,認真分析造成小學(xué)生心理障礙的原因,就是件刻不容緩的工作了 我們既要對這些心理問(wèn)題較明顯的學(xué)生進(jìn)行心理指導和矯正, 同樣也要對某一方面存在心理偏常的學(xué)生進(jìn)行指導。

  三、心理問(wèn)題的原因:造成小學(xué)生心理障礙的原因很多,其中最主要的有社會(huì )原因、家庭原因、學(xué)校原因和各種生理原因。

  1)、社會(huì )原因:社會(huì )的整體環(huán)境惡劣,會(huì )導致小學(xué)生對生活失去信心。小學(xué)生生活的周邊環(huán)境負面因素太多,使他們對周?chē)娜耸バ湃,長(cháng)期以往,在他們的心理上留下陰影。由于社會(huì )環(huán)境影響面大,對小學(xué)生所造成的影響不是點(diǎn)式的,而是面式的,這樣就會(huì )使一批小學(xué)生受到影響,產(chǎn)生心理障礙,對于我們這個(gè)人口眾多的大國來(lái)說(shuō),其絕對總數是不可忽視的,其對社會(huì )發(fā)展的潛在的負面影響也將是巨大的。因此,國家的和平,社會(huì )的安寧,人們生活的文明程度,是營(yíng)造良好、和諧的.社會(huì )生活環(huán)境的最重要因素之一,也是減少小學(xué)生心理障礙的決定性因素之一。

  另外,在一些家庭中,小學(xué)生長(cháng)輩因自身的心理障礙,在和小學(xué)生的交往過(guò)程中,有意無(wú)意的使其病態(tài)心理影響了小學(xué)生;同時(shí),一些小學(xué)生的長(cháng)輩,相互關(guān)系緊張,他們不注意自己行為對小學(xué)生的影響,從而使一些小學(xué)生下意識的對自己周邊的人或事物,采取敵意的態(tài)度。

  據調查,我校學(xué)生中普遍存在著(zhù)自理能力較差,獨立完成工作的能力較弱,依賴(lài)性比較強,脫離家庭、親人的照顧將寸步難行。產(chǎn)生原因是由于家長(cháng)只注重智力培養,而忽視能力的培養。父母嬌養、過(guò)分保護、照料,從而導致學(xué)生一切都由家長(cháng)包辦代替,產(chǎn)生依賴(lài)性,缺乏獨立性,缺少自我服務(wù)、自我鍛煉意識。這樣會(huì )給孩子以后參加工作,走向社會(huì )帶來(lái)許多障礙。

  調查中,在和小學(xué)生的交談中,了解到個(gè)別小學(xué)生的心理障礙確是因為家庭原因造成的。有個(gè)小學(xué)生家庭父母不和,關(guān)系緊張,甚至到了快離婚的地步,使這個(gè)小學(xué)生的心理受到嚴重沖擊,使她的心理健康受到影響,造成這個(gè)小學(xué)生的心理障礙。

  3)學(xué)校原因:以往的時(shí)間里,由于受應試教育的影響,教師為提高升學(xué)率,家庭、學(xué)校、社會(huì )對學(xué)生的考試成績(jì)極為關(guān)注,視其為關(guān)系到一個(gè)學(xué)生將來(lái)是否有前途的首要問(wèn)題。所以,教師在課內只抓智育,而課后家長(cháng)又讓學(xué)生參加多種補習班,加重了學(xué)生的學(xué)習負擔。學(xué)生沒(méi)有多余的時(shí)間來(lái)做自己喜歡做的事情。主要表現在考試緊張、厭學(xué)、偏科,上課注意力不集中。產(chǎn)生原因主要是教師的教學(xué)方法不當,使學(xué)生失去學(xué)習興趣和信心;家長(cháng)對學(xué)生的期望值又過(guò)高,加上社會(huì )給學(xué)生造成的心理

  壓力,使學(xué)生心理負擔過(guò)重,認為學(xué)習是一件非常痛苦的事情,沒(méi)有達到快樂(lè )學(xué)習的目的。

  4)生理原因:在調查中,我了解到一些小學(xué)生,由于他們的智力超;蛘咧橇Φ紫,他們覺(jué)得,自己和其他人往往顯得格格不入,所以在心理上,也不能和其他小學(xué)生一樣得到正常的發(fā)展,時(shí)間一長(cháng)就有了某種心理障礙;還有一部分小學(xué)生,他們因先天或后天的原因身體殘缺,這使他們下意識的產(chǎn)生了自卑感和心理障礙。

  四、做好心理指導應注意的問(wèn)題與建議:

  家庭層面,家庭環(huán)境對一個(gè)人的成長(cháng)影響巨大。就學(xué)校、家庭、社會(huì )三維環(huán)境而言,孩子們在家庭中度過(guò)的時(shí)間有1/3之多。而且,對于心智正在發(fā)育的少年兒童來(lái)說(shuō),家庭的影響甚至超過(guò)了社會(huì )。因此,加強未成年人思想道德建設,家庭教育的作用不可忽視。

  (一)、營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境家庭環(huán)境包括實(shí)物環(huán)境、語(yǔ)言環(huán)境、心理環(huán)境和人際環(huán)境。實(shí)物環(huán)境是指家庭中實(shí)物的擺設;語(yǔ)言環(huán)境是指家庭中人與人的語(yǔ)言是否文明有禮,民主平等,商量諒解;人際環(huán)境是指尊老愛(ài)幼,各盡其責等品格,心理環(huán)境是指父母與子女之間的態(tài)度及情感交流的狀態(tài)。和父母的身教言教相比,家庭環(huán)境涵蓋的范圍要廣泛得多。能夠傳遞社會(huì )價(jià)值觀(guān)念、行為方式、態(tài)度體系以及社會(huì )道德規范的,不僅僅是父母的語(yǔ)言和行為,父母的心態(tài)、家庭中的實(shí)物環(huán)境、心理環(huán)境、人際環(huán)境等都是影響少年兒童行為和心理發(fā)展的重要因素。

  (二)、尊重孩子的主體地位,提倡孩子自我教育。尊重兒童的主人地位,家長(cháng)首先要相信兒童,相信他們有接受教育的能力。當然相信孩子們的接受能力的同時(shí),也要正視孩子們的接受能力.如果拔苗助長(cháng),則同樣違背了孩子的生長(cháng)規律。尊重兒童的主人地位,家長(cháng)還要深入了解兒童,根據兒童的天性來(lái)培養道德品質(zhì)。要充分考慮孩子的人格、興趣、愛(ài)好,不要輕易把自己的愿望加在孩子身上。提倡孩子進(jìn)行自我教育,家長(cháng)努力引導孩子學(xué)會(huì )自我規劃、自我教育、自我評價(jià)。

  (三)通過(guò)有效的家校合作,幫助家長(cháng)樹(shù)立正確的兒童觀(guān)、親子觀(guān)和育人觀(guān),掌握科學(xué)的家庭教育知識和方法

  社會(huì )層面,加大對心理健康知識的普及與社會(huì )宣傳力度。通過(guò)宣傳,普遍破除迷信思想,科學(xué)對待心理問(wèn)題,使人們遠離迷信,使存在心理問(wèn)題的學(xué)生得以及時(shí)的科學(xué)治療加大對心理健康知識的普及與社會(huì )宣傳力度提高對心理咨詢(xún)與心理治療的正確認識,來(lái)提高全社會(huì )特別是家長(cháng)和教師對心理學(xué)、心理健康知識的重視,使心理學(xué)真正早日走進(jìn)人們的生活。

健康調查報告6

  一、老年保健食品消費需求旺盛

  隨著(zhù)生活水平不斷提高,“花錢(qián)買(mǎi)健康”似乎成了老年人深信不疑的觀(guān)念,保健品被老年人捧為“保健祛病”良藥,吸引無(wú)數老年人紛至沓來(lái)尋求“保命藥”。被調查的30位老年人中,有18人購買(mǎi)過(guò)保健品,占總人數的60%,其中目前仍在購買(mǎi)或食用的有12人,占總人數的40%;8人明確表示不會(huì )購買(mǎi)保健品,4人持觀(guān)望態(tài)度。購買(mǎi)保健品的18人中,六成老年人對目前食用的保健品療效不太滿(mǎn)意,三成老年人持中立態(tài)度,一成老年人認為治病效果較明顯。在購買(mǎi)保品的18人中,花銷(xiāo)過(guò)萬(wàn)元的8人,花銷(xiāo)過(guò)千的6人,花銷(xiāo)百元以上至千元以下的4人。被調查的30人中,九成老年人認為保健品市場(chǎng)管理混亂,亟待規范整治,確保保健品消費市場(chǎng)良性運轉。

  保健品市場(chǎng)混亂,負面效應強烈,為什么老年人仍然對此熱度不減呢?究其主要原因為:

  一是多數老年人對保健品廣告宣傳深信不疑。保健品生產(chǎn)商和推銷(xiāo)商會(huì )借助廣播、電視、網(wǎng)絡(luò )、報紙、租場(chǎng)地、街道宣傳欄、鬧市撒廣告等多平臺全方面廣泛宣傳,利用名人效應、專(zhuān)家講座、優(yōu)惠促銷(xiāo)、親情服務(wù)等手段吸引消費者。在這種“狂轟亂炸”的廣告氛圍中,一些老年人的心態(tài)由不信任轉變?yōu)閼岩,再由懷疑轉變到深信不疑。被調查的30位老年人中,八成以上的老年人定時(shí)收看地方衛視營(yíng)養專(zhuān)家保健品講堂,九成老年人知曉黑龍江省廣播電臺某頻道宋某、于某專(zhuān)家養生講堂。六成以上的老年人表示會(huì )繼續收聽(tīng)收看營(yíng)養保健節目,會(huì )按照專(zhuān)家建議繼續購買(mǎi)保健品,但只有一成老年人認為保健品療效明顯。

  二是老年人癡迷保健品源于滿(mǎn)足其多重心理需求。一是保健治病心切。多數老年人經(jīng)過(guò)大半生的辛苦勞作,在步入老年后身體機能老化,患有各種慢性疾病,在藥物治療效果不明顯的情況下,他們會(huì )選擇購買(mǎi)保健品來(lái)輔助治療,緩解心理壓力。二是從眾、攀比心理。老年人一般對于新生事物的辨別能力不是特別強,比較容易接受別人的心理暗示和受周?chē)樾袨榈母蓴_,產(chǎn)生盲目從眾和攀比心理,大家都買(mǎi)我就得買(mǎi),你買(mǎi)多少錢(qián)的,我不能比你買(mǎi)少,結果購買(mǎi)的保健品多數很難達到廠(chǎng)商宣傳的效果。三是排解心中孤獨。很多家庭,老人和子女之間關(guān)系獨立,因子女們正處在事業(yè)爬坡階段,生活負擔重、工作責任大,他們有什么苦惱也不便向子女傾訴,常以聽(tīng)聽(tīng)保健節目、參加保健產(chǎn)品講座會(huì )或到保健品店體驗等來(lái)排解內心孤獨或尋找溫暖,經(jīng)過(guò)廠(chǎng)商的進(jìn)一步“說(shuō)服”,他們會(huì )無(wú)意識地購買(mǎi)一些保健品。

  二、保健品市場(chǎng)亂象危害老年人身心健康

  我國于1997年實(shí)施的《保健品食品管理辦法》明確界定,保健食品系指表明具有特定保健功能的食品,即適用于特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療為目的一類(lèi)食品。而多數商人都要擅自夸大保健品的食用效果,抬高銷(xiāo)售價(jià)格,這不僅嚴重地擾亂了正常市場(chǎng)秩序,還讓老人付出高額代價(jià),耽誤了病情,危害老人們的身心健康。

  (一)保健品市場(chǎng)混亂,老年消費者上當受騙屢見(jiàn)不鮮。據被調查者反映,近些年常有保健品推銷(xiāo)商來(lái)黑河,在市區中心位置租用臨時(shí)場(chǎng)地搞促銷(xiāo)活動(dòng),他們會(huì )借助廣告宣傳、現場(chǎng)推介、名醫義診和贈藥等活動(dòng),博得老年人的信任,誘導老年人購買(mǎi)其價(jià)格不菲的保健品,獲取高額利潤。被調查者中,有10人曾經(jīng)買(mǎi)過(guò)此類(lèi)保健品,其中6人購買(mǎi)了千元以上的保健品,4人一次性購買(mǎi)上萬(wàn)元的保健品,因購買(mǎi)的保健品堆積如山,不得不用三輪車(chē)等工具運回家中。調查的10人中,只有1人認為購買(mǎi)的保健品有療效,5人服用期間因身體感覺(jué)不適而停用,4人認為完全沒(méi)有效果,只有10%的人認為有效果。之前他們多數人購買(mǎi)過(guò)廣播、電視、網(wǎng)絡(luò )上宣傳的其他保健品,雖然反映平平,但還是屢試不爽。

  (二)保健品價(jià)格昂貴,掏空部分老年人的養老金。保健品總體價(jià)格昂貴,少則幾百元,動(dòng)輒上千,個(gè)別的上萬(wàn),甚至幾萬(wàn)元,遠遠超出了本身所應有的價(jià)值。被調查者中有一位是退休環(huán)保工人,月收入不足20xx元,平日里省吃?xún)用,節衣縮食,不舍得浪費一分錢(qián),但對購買(mǎi)保健品卻從不吝嗇,幾乎花光了自己所有的積蓄,先后三次購買(mǎi)了近萬(wàn)元的保健品,服用一段時(shí)間后治療效果不明顯,感覺(jué)受騙了,對保健品療效產(chǎn)生一些懷疑,但心里仍渴望遇到真正管用的保健品。另一位被調查的老年人介紹,為了達到保健品治療效果,在服用保健品的期間,廠(chǎng)商會(huì )向他推薦了一套有輔助治療功能的保健器械,配合治療,這套器械花費近三萬(wàn)元,使用了近兩個(gè)月,沒(méi)有感覺(jué)到任何療效。

  (三)盲目信任保健食品易耽誤病情,還會(huì )影響家庭和諧。多數老年人對保健品市場(chǎng)存在一定的認知障礙,習慣性將保健品等同于藥品,廠(chǎng)商正是利用老年人相信保健品可以治病這一盲區,故意夸大宣傳療效,欺騙老年人陷入消費誤區。被調查者中,八成以上的老年人只信商家的宣傳內容,并不知道真正的保健食品有標志(藍帽子圖樣)、批準文號及食用方法,個(gè)別以治病為目的的老年人,由于長(cháng)期盲目服用不適宜的保健品,往往會(huì )加重病情,耽誤了最佳治療時(shí)間。三成老年人反映在服用某品牌的保健品后明顯感覺(jué)身體不適,老病沒(méi)治好卻又添新病,讓他們苦不堪言,有的老年人因購買(mǎi)時(shí)怕兒女阻撓,沒(méi)有告知他們,服用后效果差又怕兒女埋怨,為了避免家庭矛盾,他們多數會(huì )保持沉默。

  三、規范保健品市場(chǎng)刻不容緩

  (一)各職能部門(mén)應加大執法監管力度。消協(xié)應加大轄區內保健品廣告宣傳的監督檢查力度,對臨時(shí)租用公共場(chǎng)所搞專(zhuān)家講座、街道散發(fā)傳單、隨處張貼小廣告等廠(chǎng)商加強監管,對虛假、夸大宣傳保健品功效的商家按有關(guān)法律法規要求嚴肅查處,以絕后患;食品藥品監督管理部門(mén)應組織協(xié)調有關(guān)部門(mén)加大保健品安全監督檢查力度,嚴肅查處制售假劣保健品等違法行為,并借助廣播、電視、報紙等媒體給予曝光,公布假冒保健品名單,提高消費者警覺(jué)性;及時(shí)受理老年消費者舉報投訴案件,幫助老年消費者對提高保健品的認識和識別能力,以防上當受騙。

  (二)嚴厲打擊利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò )等媒體的虛假宣傳。嚴格審查涉及老年保健品廣告宣傳內容,尤其是以醫生、專(zhuān)家、患者等形象做療效說(shuō)明的違規宣傳,對存在夸大夸張宣傳效果,誤導公眾消費的虛假宣傳應立即責令停播或屏蔽,并追究相關(guān)責任人的`法律責任。

  (三)提高老年人的識別能力,學(xué)會(huì )自保。引導老年人在購買(mǎi)保健品時(shí),應讀懂保健品的標簽和說(shuō)明書(shū),認清該產(chǎn)品的保健功能,并依據自己的身體狀況“對癥下藥”;一定要到正規、有證照、信譽(yù)好的商家購買(mǎi)保健品,注意保健品的外包裝上是否有批準文號、生產(chǎn)日期等;平時(shí)還要多了解健康知識,參加由正規醫院組織的活動(dòng),對于保健品廠(chǎng)商組織的保健講座,應謹慎參加。

  (四)給老年人營(yíng)造一個(gè)舒心的生活環(huán)境。老年人更需要家人的理解和社會(huì )的關(guān)愛(ài),作為子女應該多關(guān)注老年人的情感需求,盡可能抽出時(shí)間;丶铱赐先嘶蛑码妴(wèn)候老人。社區是離老年人生活最近的基層組織,應積極協(xié)調政府盡力為老年群體提供休閑、娛樂(lè )場(chǎng)所,開(kāi)辦健康知識講座,引導老年人選擇正確的健康消費,讓老年人的生活更加幸福。

  (五)新保健品管理辦法應盡早出臺。我國1997年6月出臺的《保健品食品管理辦法》一直沿用至今,已經(jīng)難以適應復雜多變的保健品消費市場(chǎng)發(fā)展需要,國家應盡早出臺新保健品管理辦法,建立健全管理細則,明確分工,落實(shí)責任,提高職能部門(mén)執法能力,更有效地打擊違法違規行為,保障人民人身財產(chǎn)安全,維護社會(huì )穩定和諧。

健康調查報告7

  一、關(guān)于社區的各類(lèi)概況

  (1)老年人的生活現狀

  老年人大多數愿意與子女生活在一起,有部分老人有退休金,有部分老人依靠子女,還有的老人還在外工作,部分老年人生活靠養老金不夠,多數老年人認為醫療保障方面不夠完善,不過(guò)大家基本都對自己現在的生活持有滿(mǎn)意態(tài)度。

  2)社區居住條件方面

  我們調查了幾個(gè)小區,科教新村小區則屬于比較老的建筑,范圍比較小,陽(yáng)光100則是比較高檔,并且設施建筑都比較新,建筑范圍較大,桃花坪小區則是普通化小區,況且我們組成員認為個(gè)小區內垃圾站點(diǎn)設置不夠多,因為老年人走路比較費力,所以應該多建些垃圾點(diǎn),我們調查的三個(gè)社區能夠更明顯的反映出給類(lèi)問(wèn)題。

  (3)老年人社區的設施方面

  從所調查的社區來(lái)看,科教新村的基礎設施基本沒(méi)有,而陽(yáng)光100社區基礎設施完備,桃花坪校區基礎設施基本還行,基本可以滿(mǎn)足老人的需要,我組成員認為老年人社區應當設有室內基礎設施,設些能夠讓老年人在下雨天也能的到鍛煉,最好室內的地面設置防滑地面,以免防止老人摔跤,還有社區內部設置休息的地方太少,因為老年人有時(shí)候走累了需要休息,并且社區在規劃時(shí)應當多設些鍛煉器材,這樣能夠保障老年人的身體得到鍛煉。

  (4)社區綠化方面

  從所調查的社區看,科教新村的綠化太少,幾乎沒(méi)有,陽(yáng)光100綠化比較晚上,也很符合那里老年人對空氣清新度的需求,桃花坪社區基本還行,老年人也持滿(mǎn)意態(tài)度,不過(guò)我組成員認為綠化是一個(gè)社區規劃很重要的一部分,它不僅使社區看起來(lái)美觀(guān),而且能夠給老年人晨煉時(shí)帶來(lái)清新的空氣,讓老年人的身體更加健康。

  (5)社區交通體系方面

  從所調查的社區看,周?chē)黝?lèi)交通體系較好,都比較符合老年人的生活需求,去各個(gè)地方,比如醫療點(diǎn),超市購物,需要乘坐的公交都比較方便能夠乘到,但有些道路比較擁擠,這樣很容易擠到老人導致摔倒,所以建議規劃時(shí)盡量路寬些,但對此老年人都較滿(mǎn)意。

  (6)社區周?chē)ㄖ?lèi)型

  從所調查的小區看,每個(gè)小區周?chē)h(huán)境過(guò)于吵鬧,經(jīng)常半夜還有鞭炮聲,這樣就很影響老人的睡眠質(zhì)量,建筑類(lèi)型多樣,桃花坪校區周?chē)鷦t有學(xué)校,而科教新村比較靠近鬧市區。

  建立分析圖表如下

  二、社區規劃存在的問(wèn)題

  (1)從我們調查的小區來(lái)看,各個(gè)小區缺乏生活配套設施,老年人也需要有娛樂(lè )場(chǎng)所,室內娛樂(lè )健身設施缺乏,使老年人身體不能得到更好的鍛煉,。

  (2)路面防滑設施不夠,在基礎設施旁應該更多的鋪設防滑路面,這樣能使下雨天老人也不用擔心出門(mén)會(huì )摔跤。

  (3)從我們調查的小區看,科教新村房子較老,由于建房年代較久遠,房子的朝向不太好,朝陽(yáng)性較差,并且周?chē)ㄖ䴓欠窟^(guò)高擋住陽(yáng)光,這樣有害老年人身體健康。

  (4)衛生方面,新建后,垃圾桶減少了,我們認為有必要增加垃圾桶的數量,這樣能使老人更加方便的丟垃圾,而不用走太遠,因為老年人身體虛弱,行動(dòng)緩慢。

  (5)綠化方面,各個(gè)小區應加大對各種花草的種植,使綠化更加明顯,而且顏色搭配上需要讓人看著(zhù)舒服,這樣有更多的綠化能夠讓老人感受到濃郁的氣息生活。

  三、老年人的需求

  (1)有些老人需要更多的基礎設施,而且需要更加的完善,可以讓他們更好的'充實(shí)自己的老年生活。

  (2)有些老人需要更多的綠化,這樣能夠讓他們呼吸新鮮的空氣,使得身心更加健康。

  (3)有些老人需要小區內的路線(xiàn)能夠多些,能夠讓車(chē)和人走不同的路線(xiàn),這樣能夠使他們出行更加安全,便利。

  (4)有些老年人需要社區內設有他們自己活動(dòng)的場(chǎng)所,以便于他們互相交友,并且能夠在晚上也能活動(dòng),使得一天的生活更加豐富多彩。

  現在老年人口越來(lái)越多,我們需要加大對老年人照看的步伐,給他們更多的優(yōu)惠政策,在居住方面給他們更好的環(huán)境,關(guān)愛(ài)老年人,從他們生活的社區著(zhù)手進(jìn)行改善,應該更多的為老年人著(zhù)想,為老年人創(chuàng )造更好的生活居住條件,在社區各類(lèi)基礎設施規劃上盡量做到讓老年人能更好的得到身體鍛煉,讓老年人能安享晚年。

健康調查報告8

  日前舉行的中國家庭健康大會(huì )發(fā)布了今年中國家庭健康指數調查報告,報告顯示,有近一半的家庭成員出現過(guò)焦慮沮喪的情緒,而經(jīng)過(guò)疫情之后公眾對傳染病防控的意識增強,但是對自我健康指標監測意識仍然偏低。

  近半家庭成員曾出現焦慮沮喪情緒

  中國家庭健康指數調查發(fā)現,高達45.6%的調查對象出現過(guò)焦慮或沮喪的情況,僅有17.9%的調查對象愿意主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)機構的幫助,30.5%的調查對象能夠主動(dòng)與家人傾訴。公眾在傳染病防控方面的意識有所提升:高達96.7%的公眾已經(jīng)形成“咳嗽、打噴嚏時(shí)用胳膊或紙巾掩蓋口鼻”,有95.6%的公眾形成了“避免與病畜、病禽接觸”的觀(guān)念;但在視力健康方面青少年觀(guān)看電子屏幕大大增加,僅有18.1%的青少年能做到使用電子屏幕產(chǎn)品單次不超過(guò)15分鐘。

  公眾有針對性的自我健康監測意識偏低

  調查還發(fā)現,公眾有針對性的自我健康監測意識偏低,僅有19.5%的癌癥高危人群能夠每年參加一次防癌體檢。

  國家衛健委規劃發(fā)展與信息化司司長(cháng)毛群安:我們怎樣減少在家庭飲食中減鹽,減糖,減油,以及保持健康的體重,讓孩子注意用眼的衛生,所以這些我們都有現成的知識、技術(shù)、技能。但是過(guò)去苦于我們沒(méi)有落實(shí)落細,所以我們將通過(guò)政府的關(guān)心支持,通過(guò)我們的社團組織,把這些知識和技能落實(shí)到每一個(gè)家庭,每一個(gè)家庭成員,包括每個(gè)孩子和母親。這樣就能實(shí)實(shí)在在的把影響健康的因素干預到位,真正通過(guò)每一個(gè)家庭的'健康來(lái)助力健康中國。

  國家衛健委相關(guān)負責人表示,家庭對個(gè)人健康素養的提升、健康行為的養成非常關(guān)鍵。調查發(fā)現,核心家庭就是一對夫婦及未婚子女組成的家庭,在大部分健康行為中的表現均明顯優(yōu)于其它類(lèi)型的家庭。其它的家庭形式比如丁克家庭等非傳統形式的家庭現在越來(lái)越多,對于這些家庭的健康倡導模式將進(jìn)一步加強。

  青少年適應性障礙增多應尋求專(zhuān)業(yè)幫助

  家庭健康指數反映出的近半數家庭成員曾有焦慮沮喪情緒,其中相當一部分為青少年。相關(guān)專(zhuān)家表示,受多重因素影響,最近到心理門(mén)診就診的青少年明顯增加。專(zhuān)家提醒家長(cháng),孩子出現一些明顯的改變和信號時(shí),要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人員的幫助。

  解放軍總醫院第三醫學(xué)中心心理醫生史宇:比如說(shuō)像孩子如果一旦出現了睡眠障礙,如果很容易失眠,很難入睡,或者說(shuō)他很容易早醒,或者說(shuō)這個(gè)孩子在情緒的波動(dòng)會(huì )比較劇烈,長(cháng)期有情緒低落或者說(shuō)食欲減退類(lèi)似的一些癥狀表現的時(shí)候。那么家長(cháng)一定要關(guān)注,這已經(jīng)不是小問(wèn)題了,那一定要去進(jìn)行相關(guān)的一些咨詢(xún),去就診,或者說(shuō)采取一些相關(guān)的心理咨詢(xún)的一些方式來(lái)介入。

  在近期就診的青少年情緒問(wèn)題中,最突出的就是適應性障礙,由于疫情等原因,孩子們今年經(jīng)過(guò)較長(cháng)的假期重回校園后,學(xué)習方式改變、與同學(xué)老師的人際關(guān)系、課業(yè)壓力等都造成了一定的適應問(wèn)題,甚至帶來(lái)全身的生理性反應。專(zhuān)家提示,任何適應性問(wèn)題都可以靠時(shí)間來(lái)化解,如果孩子遇到適應性引起的情緒反應,不能急于求成,要耐心的了解和傾聽(tīng)產(chǎn)生情緒的原因,給予一定的時(shí)間并輔助孩子逐漸緩解和扭轉。

  解放軍總醫院第三醫學(xué)中心心理醫生史宇:其實(shí)很多家長(cháng)都非常著(zhù)急,所以說(shuō)就想要把這些問(wèn)題能夠盡快的,在最小的時(shí)間范圍之內給它解決掉。但是你會(huì )發(fā)現任何的情緒問(wèn)題,那都是能夠就想快就能快起來(lái)的嗎。所以說(shuō)我就建議各位家長(cháng),我們能夠安心下來(lái)靜靜的來(lái)聽(tīng)孩子他是怎么樣想的,他有什么樣的問(wèn)題,然后我們才解決問(wèn)題,而不能先想到的是解決問(wèn)題,完全不聽(tīng)孩子在怎么說(shuō)。所以說(shuō)有耐心,你才有可能去跟孩子更好的去進(jìn)一步的溝通,然后才能真正的解決問(wèn)題。

健康調查報告9

  研究目的:

  隨著(zhù)社會(huì )的不斷進(jìn)步,人們生活水平逐漸提高,現在的孩子們可謂是不愁吃不愁穿?涩F實(shí)生活中的好多孩子們也不乏長(cháng)得弱不禁風(fēng),一說(shuō)到吃飯就害怕的“豆芽菜”,也不乏飲食無(wú)節制,以致長(cháng)成肉嘟嘟的“小胖墩”。而眾多家長(cháng)對孩子的飲食營(yíng)養也是缺少關(guān)注。

  本研究學(xué)習主要是讓通過(guò)調查研究,了解目前人們的飲食與健康的情況,分析人們生活中存在的飲食與健康的問(wèn)題及原因,并研究解決。以致促進(jìn)更多的孩子能主動(dòng)進(jìn)食,合理進(jìn)食,營(yíng)養進(jìn)食,同時(shí)學(xué)會(huì )如何參與研究性的學(xué)習。

  研究目標:

  1、通過(guò)實(shí)地訪(fǎng)問(wèn)、現場(chǎng)問(wèn)卷、查找資料發(fā)現健康合理的飲食對小學(xué)生性格、學(xué)習狀態(tài)等關(guān)系,學(xué)生能更加關(guān)注自身的飲食營(yíng)養,努力改掉偏食、挑食的壞習慣。2、通過(guò)學(xué)生過(guò)程中的采訪(fǎng)、詢(xún)問(wèn)等手段,引導學(xué)生家長(cháng)一起來(lái)關(guān)注孩子的飲食營(yíng)養,提高對孩子飲食調理的水平。

  2、提高學(xué)生主動(dòng)探究問(wèn)題的能力,激發(fā)對綜合實(shí)踐活動(dòng)的興趣。

  研究成員:

  組長(cháng):劉夢(mèng)慧 組員:徐晗樂(lè ) 夏昊宇 陳彤

  研究對象:

  本校各年級同學(xué)

  研究時(shí)間:

  xx.9——10

  研究階段:

  一、準備階段:

  1、引發(fā)研究興趣,全班討論確定研究?jì)热,并匯總。

  2、學(xué)生根據自身興趣,特點(diǎn),自主選取調查內容。

  出示任務(wù),學(xué)生自由選擇調查內容,隨機組成行動(dòng)小組,推選好小組負責人。

  任務(wù)一:對同學(xué)們的'早餐飲食情況進(jìn)行調查。

  任務(wù)二:對同學(xué)們的中餐飲食情況進(jìn)行調查。

  任務(wù)三:家庭飲食營(yíng)養搭配等問(wèn)題進(jìn)行調查。

  任務(wù)四:對同學(xué)們吃零食的問(wèn)題進(jìn)行調查。

  任務(wù)五:對同學(xué)們日常飲食習慣進(jìn)行調查。

  3、調查途徑指引:

  1)學(xué)生的早餐飲食情況進(jìn)行調查——向學(xué)生調查,向家長(cháng)調查。

  2)學(xué)生的中餐飲食情況進(jìn)行調查——a、在校食堂就餐的學(xué)生負責對在校食堂就餐學(xué)生進(jìn)行調查,b、在校外臨時(shí)就餐點(diǎn)就餐的學(xué)生進(jìn)行調查,c、在家就餐的學(xué)生通過(guò)向家長(cháng)發(fā)放調查問(wèn)卷向家長(cháng)進(jìn)行調查。

  3)調查同學(xué)們的吃零食問(wèn)題——采訪(fǎng)班中比較會(huì )吃零食的學(xué)生。

  4、制定研究計劃,設計調查問(wèn)卷及調查表。

  二、收集資料階段:

  1、通過(guò)實(shí)地訪(fǎng)問(wèn),現場(chǎng)問(wèn)卷方式:

  2)排練反映研究成果的小品表演,如早餐不吃好,上課餓得受不了。

  3)給挑食孩子寫(xiě)一封信,在信中生動(dòng)地說(shuō)出挑食、偏食的危害。

  4)設計一張反映自己研究成果的宣傳畫(huà),如宣傳吃零食的危害。

健康調查報告10

  一、問(wèn)題的提出

  高一新生入學(xué)后,都會(huì )有一段時(shí)間,不適應新環(huán)境的學(xué)習、生活和人際關(guān)系。一位心理學(xué)家把這種現象稱(chēng)作“新生適應不良綜合癥”。這些問(wèn)題如不能及時(shí)解決,將會(huì )對學(xué)生的健康成長(cháng)產(chǎn)生極大的負面影響,嚴重的會(huì )使學(xué)生出現行為障礙或人格缺陷。為了了解高一學(xué)生心理健康狀態(tài),及時(shí)分析心理問(wèn)題產(chǎn)生原因,以便及時(shí)采取正確的措施,是全體學(xué)生的心理健康水平得到明顯改善和提高,本人于20xx年11月初在長(cháng)沙市第十九中學(xué)高一124班進(jìn)行了高一學(xué)生心理健康的調查。

  1.調查對象:長(cháng)沙市第十九中學(xué)高一124班學(xué)生。

  2.調查方法:?jiǎn)?wèn)卷調查。向全班58位學(xué)生發(fā)出問(wèn)卷,收回58份。

  二、結果與分析

  1.對新學(xué)習環(huán)境不適應

  調查問(wèn)卷統計顯示有34.4%學(xué)生認為學(xué)生壓力過(guò)大;58.8%覺(jué)得“還可以”;對于目前的學(xué)習任務(wù),有87.5%的學(xué)生感到力不從心,因此在對于進(jìn)入高中后,面對緊張的學(xué)習生活是否感到不太適應這個(gè)問(wèn)題上,有71.5%學(xué)生選擇的是“有時(shí)”;18.4%選擇的是“總是如此”;這表明學(xué)生學(xué)習壓力已經(jīng)超負荷。表明高一學(xué)生與高二高三中學(xué)生相比,承擔的學(xué)習負擔與壓力和初中相比更重,高一階段的課程明顯增多,難度增大,教學(xué)進(jìn)度比初中明顯加快。此外高中老師對學(xué)生提出更高的期望和要求,積極引導學(xué)生對教學(xué)內容進(jìn)行更深層的探究,去發(fā)現一般性規律。

  同時(shí)介紹大量延伸內容來(lái)拓寬學(xué)生的知識視野,培養抽象概括思維能力。老師還有意訓練學(xué)生從多個(gè)角度去觀(guān)察、分析問(wèn)題,教學(xué)內容也更注重系統性、序列化和階梯度。隨著(zhù)學(xué)習科目的增多和學(xué)習內容的加深以及方法的改變,學(xué)生難以很快適應任課教師新的授課方式,在方法和學(xué)習習慣上仍沿襲初中的老習慣。因此,盡管高中教學(xué)內容根本上符合“可接受原則”,但對于剛進(jìn)高中的新生來(lái)說(shuō)確是難以接受。

  2.對新生活環(huán)境不適應

  來(lái)到新的學(xué)校,面對新的群體,部分高一新生感覺(jué)不適應,或難于融入新的生活環(huán)境。調查問(wèn)卷結果顯示有23.4%的學(xué)生還沒(méi)有熟悉班上所有的同學(xué),40.2%的學(xué)生認為同學(xué)之間心理上存在較大距離。對于學(xué)校環(huán)境,45.1%的學(xué)生表示不習慣新學(xué)校的一些規章制度,有的同學(xué)則表示很懷念以前的學(xué)校和同學(xué)。這表明學(xué)生對新環(huán)境還有很多不熟悉不適應的地方,懷舊念家的現象比較普遍,同學(xué)之間相互交往還在比較淺的層面,還處于情感磨合初期。

  3.男生的適應性比女生差

  男生適應不良和心理不平衡因子分顯著(zhù)高于女生。面對困難和新環(huán)境時(shí),女生比男生更善于向親人朋友傾訴或以其他方法發(fā)泄心中不快,從而調節自己的情緒狀態(tài),女生來(lái)到新環(huán)境里更能在最短時(shí)間內找到三五好友,而青春期男生的個(gè)性特點(diǎn)是強烈的心理叛逆和成人感,同時(shí)男生的情感表達能力和溝通交流能力較女生弱,這些性別特點(diǎn)導致了男生在偏執、適應不良和心理不平衡的心理問(wèn)題發(fā)生率顯著(zhù)高于女生。

  4.目標模糊多迷惘

  調查顯示,58.3%的學(xué)生覺(jué)得沒(méi)有目標,76.8%的學(xué)生認為班上學(xué)習氣氛差。124班班級學(xué)風(fēng)不夠積極,學(xué)生在初中階段尤其是初三學(xué)年,都是勤奮、拼搏的,考上重點(diǎn)中學(xué)的信念和父母的期望促使他們在初三學(xué)年竭盡全力,當終于結束中考,因為中考失利來(lái)到這個(gè)班級,有一部分學(xué)生便松懈下來(lái),完全沒(méi)有了以往的拼搏精神,這些學(xué)生認為考上高中了可以休息下了,高一學(xué)年不必太緊張,不妨先放松一下,加之班上學(xué)習氣氛不濃,覺(jué)得自己考大學(xué)無(wú)望,學(xué)習自覺(jué)性和積極性下降,干脆就放任自己,消極應付每日的任務(wù),對自己的未來(lái)失去了方向感,感覺(jué)迷茫,產(chǎn)生了失落感,陷入懷疑自己,否定自己的困惑中,失去了自己的人生坐標。

  5.早戀心理

  調查顯示,很大部分學(xué)生認為高中談戀愛(ài)是很正常,甚至很必要的事情,而且在較重的學(xué)習壓力和青春期煩惱面前更容易傾向于早戀尋求理解和關(guān)心。進(jìn)入青春期的青少年,男女關(guān)系意識的增強,令中學(xué)生異性交往的火種越來(lái)越亮,向往愛(ài)情是青春期性心理發(fā)展的正,F象。不過(guò),正確的人生觀(guān)、學(xué)習觀(guān)和父母師長(cháng)的教育使大多數中學(xué)生學(xué)會(huì )控制自己的情感,沒(méi)有過(guò)早陷入早戀的情網(wǎng)。但是,繁重的學(xué)習任務(wù),來(lái)自考試和家庭的壓力,使一部分自控能力低的學(xué)生情感發(fā)展不穩定,這一時(shí)期如果得不到父母的關(guān)心、指導,強烈的孤獨感和失落感就促使這類(lèi)學(xué)生尋找新的情感寄托,特別需要同伴的友誼,以獲得情感的支持和理解,形成安全感,這種友誼在不正確處理的情況下很容易轉變?yōu)樗^“愛(ài)情”。

  三、要求與建議

  無(wú)論學(xué)生出現哪種心理障礙,對他們的'學(xué)習和成長(cháng)的消極影響是顯著(zhù)的、巨大的。首先,心理障礙直接影響學(xué)生優(yōu)良品德的培養和形成。一般來(lái)說(shuō),心理素質(zhì)如何,直接影響到學(xué)生思想品德的發(fā)展方向、速度和完善程度。健康的情緒和意志,本身就是優(yōu)良品德結構中不可缺少的心理要素。其次,心理障礙直接影響學(xué)生知識的學(xué)習和能力的發(fā)展。

  學(xué)生的智力活動(dòng)總伴隨著(zhù)情感、意志等心理成分,情緒的好壞,意志強弱,既影響到知識的掌握與技能形成的質(zhì)量,也影響到學(xué)生智力發(fā)展的速度和水平。因此,作為教育工作者,尤其是高一級的班主任,一是要做預防心理失衡的"超前指導",二是要注重做好疏導工作。下面,本人根據自己對心理咨詢(xún)的了解和在教育、教學(xué)工作中的體會(huì ),談一談對高一學(xué)生心理障礙的預防與疏導。

  1.轉變觀(guān)念。

  教育者轉變德育觀(guān)念,對心理問(wèn)題要有正確的認識,不要把心理問(wèn)題德育化。教師要認識到正值青春年華的中學(xué)生最容易沖動(dòng),也是犯錯行為最頻繁的"危險期"。教師要根據其年齡發(fā)展的特征,進(jìn)行全面分析,而不能因學(xué)生出現心理問(wèn)題而歸因于思想變壞,不思進(jìn)取,品德低下,更不能因此而對學(xué)生冷眼相看,全盤(pán)否定。教師要認識到,對高一學(xué)生進(jìn)行心理輔導是時(shí)代的要求。

  2.引導學(xué)生正確辨識自我,客觀(guān)評價(jià)現實(shí),提高適應環(huán)境的能力。

  高一學(xué)生受認識水平的局限,還不能正確、客觀(guān)地評價(jià)自己,往往由于自我估計過(guò)高或過(guò)低,造成主客觀(guān)不協(xié)調,無(wú)法滿(mǎn)足自己的心理需求,于是有可能出現以上一系列心理問(wèn)題,所以教師有必要幫助學(xué)生正確認識和評價(jià)自我,學(xué)會(huì )情緒調節,發(fā)揮自身潛能,面對現實(shí),迎難而上。教師如能對學(xué)生作出恰如其分的分析與評價(jià),可增進(jìn)學(xué)生自我認識的能力。另外,班主任可通過(guò)家長(cháng)會(huì )向家長(cháng)授課,使家長(cháng)正確對待考試成績(jì),從而減輕學(xué)生來(lái)自家長(cháng)的壓力。

  3.學(xué)法指導。

  學(xué)業(yè)壓力無(wú)疑是中學(xué)生心理壓力的主要來(lái)源。進(jìn)入高一以后,學(xué)習負擔加重,表現為科目增多,對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開(kāi)始沒(méi)有很好地加以調整,掌握高中階段正確的學(xué)習方法,以適應這一轉變時(shí)期,就會(huì )感到學(xué)習壓力大,學(xué)習效果差,成績(jì)跟不上。所以,高一教師要注重學(xué)法指導,引導學(xué)生合理利用時(shí)間,學(xué)會(huì )科學(xué)用腦,注重勞逸結合,制訂學(xué)習計劃,這樣,從預習到考試,都不會(huì )感到壓力大,無(wú)形中減輕了焦慮程度,考試也能應付自如了。

  4.積極開(kāi)展文體活動(dòng),建立新型師生關(guān)系。

  良好班集體是一個(gè)巨大的教育力量,對學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生著(zhù)不可忽視的功效,對引導他們樹(shù)立正確的理想信念有著(zhù)重大的意義。其實(shí),不少學(xué)生的心理問(wèn)題,有時(shí)是來(lái)自于與集體的不善,教師可有意識地組織一些成績(jì)較好的學(xué)生去向有心理障礙學(xué)生"求教",借此對其短處給予開(kāi)導,這樣有利于心理障礙的排除,又可使其自尊心得到滿(mǎn)足。同時(shí),還要利用多種渠道,積極開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng),鼓勵各類(lèi)型學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動(dòng),使大部分學(xué)生在各類(lèi)型的群體活動(dòng)中發(fā)揮自己的特長(cháng)。這樣,既為學(xué)生創(chuàng )造了實(shí)現自我價(jià)值的機會(huì ),保持愉快、積極的情緒,又可促進(jìn)建立團結和諧的師生關(guān)系,從而使教師及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),及時(shí)做好疏導工作。

  5.強化心理素質(zhì)的訓練,增強競爭意識和自信心。

  來(lái)到新的學(xué)習環(huán)境,一旦失去了以往的熟悉感,就容易引起個(gè)體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以,在重視做好心理障礙的預防和疏導工作的同時(shí),從長(cháng)遠來(lái)說(shuō),還要強化心理素質(zhì)的訓練,培養學(xué)生良好的意志品德,增強競爭意識和自信心,使學(xué)生在遭受挫折時(shí)不至于茫然無(wú)措,在面對表?yè)P時(shí)也能不忘乎所以。所以教育者一方面要減少對優(yōu)秀生的過(guò)分呵護,讓他們正視壓力,提高心理承受能力,另一方面,教師不妨有意設置困難和挫折,培養學(xué)生不怕失敗,勇于克服困難的堅強意志。鼓勵學(xué)生正確認識和面對成功與失敗,隨時(shí)保持沉著(zhù)冷靜,以理性的態(tài)度思考問(wèn)題。

  總之,中學(xué)生的心理問(wèn)題并不可怕,只要教師能掌握一點(diǎn)心理學(xué)和教育學(xué)知識,在學(xué)生中樹(shù)立公正、無(wú)私的教師形象,以愛(ài)心感染學(xué)生,教育學(xué)生,幫助學(xué)生制定切合實(shí)際的學(xué)習目標和計劃,幫助學(xué)生解決學(xué)習和生活上的困難,做學(xué)生的知心朋友,就能減輕學(xué)生的心理壓力,預防學(xué)生心理障礙的出現,并能做到及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,及時(shí)做好疏導工作。

健康調查報告11

  一,學(xué)習問(wèn)題

  在此次調查中,學(xué)習問(wèn)題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反應最為突出的問(wèn)題。例如,第33題將下列幾項所帶來(lái)的心理壓力由大到小排序,其中有44%的同學(xué)認為,學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大。這說(shuō)明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活,有近一半的同學(xué)對大學(xué)生活不適應,尤其對大學(xué)學(xué)習方式不適應,感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過(guò),許多同學(xué)不能適應大學(xué)開(kāi)放寬松的學(xué)習方式和生活方式,或過(guò)于精神緊張死扣書(shū)本,不能從高中應試教育中解脫出來(lái),或感覺(jué)生活空虛,整日無(wú)所事事,荒廢了學(xué)習,虛度了年華。再如第29題上大學(xué)后,你覺(jué)得你最大的挫折是什么?其中33%的同學(xué)選擇學(xué)習成績(jì)不理想,由此可見(jiàn),大一學(xué)生在學(xué)習上急需得到指導并尋求得到心理上的成就感。

  二,業(yè)余生活

  在所調查的學(xué)生中,有45%的同學(xué)感覺(jué)大學(xué)生活自由開(kāi)放,同學(xué)也比較重視學(xué)習,學(xué)習自覺(jué)性較高,其中56%的同學(xué)在第3題你業(yè)余時(shí)間主要做什么?中選擇在業(yè)余時(shí)間上自習或聽(tīng)課,與此相反,只有10%的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛(ài)。但這也從側面反應了同學(xué)心理上的學(xué)習壓力依然很大。

  三,經(jīng)濟生活

  如今大學(xué)生在經(jīng)濟生活方面基本沒(méi)有太大困難,在第6題你每個(gè)月的生活費用夠用嗎?中,有67%的同學(xué)基本夠用,更有11%的.同學(xué)有剩余,與此同時(shí),在第7題中你認為每個(gè)月生活費對自己是否是一種負擔,造成心理壓力?有60%的同學(xué)認為沒(méi)有壓力。以上都說(shuō)明隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展進(jìn)步,人們生活水平的不斷提高,大學(xué)生生活水平也在提高,由于經(jīng)濟生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。

  四,人際交往

  人際交往問(wèn)題是在本次調查中反應較為突出的問(wèn)題。在第33題,請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序,有33%的同學(xué)認為人際關(guān)系所造成的心理壓力最大。而在第8題,與一群朋友在一起,你常感到孤獨或失落嗎?有79%的同學(xué)選擇是或有時(shí)是,這反應了當代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。同樣,在第29題上大學(xué)以后,你覺(jué)得最大的挫折是什么?選擇不適應宿舍生活的同學(xué)占到33%,與選擇學(xué)習成績(jì)不理想的人數相當,這體現了學(xué)習方法與人際交往是與此次調查中同學(xué)們反應最為嚴重的兩個(gè)問(wèn)題。

  大學(xué)生中,有相當一部分同學(xué)來(lái)自農村地區。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機會(huì )也較少,初到大學(xué),面對如此開(kāi)放自由的環(huán)境,面對如此多的同學(xué)。面對如此多的公共場(chǎng)合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長(cháng)大的同學(xué),來(lái)自獨生子女家庭,難以體會(huì )農村地區同學(xué)的情況。于是形成隔閡。與此同時(shí),在第20題你覺(jué)得大多數人都不可信任嗎?有78%的同學(xué)認為是或偶爾是。這更反應了大學(xué)生人際交往中出現了一些問(wèn)題。

  五,心理平衡

  在第1題你覺(jué)得現在學(xué)校與你理想的大學(xué)有多差差別?中,有56%的同學(xué)選擇很大,這反應了同學(xué)同學(xué)理想中的大學(xué)與現實(shí)中的學(xué)校還是有還是有一定差距的。在13題你覺(jué)得自信嗎?,有69%的同學(xué)選擇了不自信或有時(shí)不太自信。在第5題現在自己在大學(xué)生活中,你認為自己哪些方面最差?有57%的同學(xué)認為自己缺乏自信,這兩題都反應了我們的同學(xué)對自己沒(méi)有足夠的自信心。然而在第23題中關(guān)于自己的煩惱有口難言嗎?常常覺(jué)得自己是失敗者嗎?只有20%的同學(xué)認為自己沒(méi)有這方面的問(wèn)題。在第26題:你總有明確的生活目標嗎?你在為之不懈奮斗嗎?只有31%的同學(xué)認為是。這兩題又都體現出同學(xué)們對于自己的未來(lái)并沒(méi)有明確的目標,對自己的明天沒(méi)有信心。以上的幾題分別從不同角度說(shuō)明同學(xué)在心理上并沒(méi)有達到平衡,理想總是與現實(shí)存在差距的。

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  1.研究方法

  1.1被試抽樣為了保證調查結果的真實(shí)可靠,這次調查采取了分層抽樣與隨機抽樣相結合的方式。在調查學(xué)生中抽取一個(gè)班級40名學(xué)生(男25,女15)作為一個(gè)隨機大樣本,然后再在其余的5個(gè)班級中每個(gè)隨機抽取10名學(xué)生(男女各5名)。抽樣群體年齡分布在15---16、17這一學(xué)齡中期階段(調查學(xué)生共248名,抽樣比例為37.5%)。

  1.2實(shí)施調查本次調查共發(fā)放調查問(wèn)卷240份,并附指導語(yǔ),被試做完后將答題卷交回主試老師;厥沼行Т鹁215份,有效率為73%。

  1.3調查內容本次調查內容涉及心理適應、人際交往、自我意識、意志品質(zhì)、情緒、人格等多方面社會(huì )問(wèn)題,各題附設四個(gè)答案(有的為兩個(gè)),受試選擇最切合自己的一項作為答案。調查分為三個(gè)部分:第一個(gè)部分為學(xué)生個(gè)人背景調查;第二個(gè)部分為心理健康分項調查;第三部分為學(xué)生個(gè)項問(wèn)題自由調查。

  1.4數據處理本次調查所獲數據采取百分統計法,并由進(jìn)行處理分析。

  2.調查結果及其具體分析

  2.1總體理論界定及評價(jià)

  根據目前我國學(xué)制的具體劃分,初中生大致處于學(xué)齡中期(15、---16、17歲),在這個(gè)時(shí)期,個(gè)體將完成從不成熟到成熟的重要轉變。其間,由于個(gè)體生理發(fā)育的超前成熟與心理滯后成熟之間的矛盾,使得這個(gè)時(shí)期既充滿(mǎn)了生機和活力,同時(shí)又充滿(mǎn)著(zhù)各種心理矛盾和沖突。正如日本大西誠一郎在他的《中學(xué)生的心理與教育》一書(shū)中指出,少年期“在人生中起著(zhù)特殊作用,處于特殊地位,存在著(zhù)特殊的問(wèn)題!

  如不對這些特殊問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行心理保健,就會(huì )出現適應不良和心理疾病,這對他們今后的身心健康極為不利。按照美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授艾瑞克的心理社會(huì )發(fā)展理論,學(xué)齡中期青少年心理上正處于勤奮進(jìn)取與自貶自卑二者之間,如果發(fā)展順利,則將成功塑造具有學(xué)術(shù)、做事、詩(shī)人的基本能力;如果發(fā)展出現障礙,則將缺乏生活基本能力,充滿(mǎn)失敗感。由此可見(jiàn)中學(xué)生的心理健康教育對青少年的健康成長(cháng)的重要意義。

  對于中學(xué)生的心理特點(diǎn),朱智賢教授曾概括為“過(guò)渡期,是從兒童期(幼稚期)向青年期(成熟期)過(guò)渡的時(shí)期,是一個(gè)半幼稚、半成熟的時(shí)期,是獨立性和依賴(lài)性、自覺(jué)性和幼稚性錯綜復雜的時(shí)期!敝劣谶@一評價(jià)是否符合現時(shí)代的青少年,我們將從下面的具體分析中找尋到答案。

  2.2具體分析

  2.2.1環(huán)境適應適應能力是人的一種綜合心理特征,是人適應周?chē)h(huán)境的能力。目前競爭與挑戰已成為整個(gè)社會(huì )的生存運作機制。一個(gè)人只有具備較強的適應能力,才能在未來(lái)的生活中游刃有余,適應快節奏的生活工作方式,才能泰然面對各種突發(fā)事件,并迅速擺脫困境,發(fā)揮自己應有的能力水平;而適應力差的人,只有慌亂,不知所措,最終因與時(shí)代的不合拍而落伍,甚至“被淘汰”。調查顯示,中學(xué)生因為身心條件的限制,在環(huán)境適應問(wèn)題上,不可能做到我們期望的那樣閃電式的“斷乳”,70%的同學(xué)表示能慢慢地適應新的環(huán)境,只有5%的同學(xué)表現出了“強烈的抵制情緒”。對于新鮮事物,他們表現出了極強的好奇,并對其發(fā)展抱有堅定的信心。

  2.2.2人際交往交往是人與人之間相互傳遞信息、溝通思想和交流感情的聯(lián)系過(guò)程。

  期刊文章分類(lèi)查詢(xún),盡在期刊圖書(shū)館良好的人際關(guān)系,能夠鼓舞人的精神,培養其自尊心和自信心,提高社會(huì )價(jià)值感,增進(jìn)社會(huì )適應能力,形成樂(lè )觀(guān)的人生價(jià)值觀(guān),使個(gè)性健康得到保證;反之,不良的人際關(guān)系及交往障礙則會(huì )影響人的心理的健康發(fā)展。隨著(zhù)交往面的擴大和心理的成熟,中學(xué)生有著(zhù)強烈的了解他人和被他人了解的欲望,渴望擁有一份平淡而真誠的友情。

  資料顯示,除了70%的同學(xué)認識到升入高中后知識學(xué)習質(zhì)與量的巨大變化之外,還有21.25%的同學(xué)也認同了人際交往的重要性。在處理朋友關(guān)系上,數據顯示大多數同學(xué)都十分的理性,比如87.5%的同學(xué)“能夠虛心的接受朋友在公共場(chǎng)合所指出的自己的不足”;在交往原則上,有85%的同學(xué)選擇了“平等、相互尊重”,可見(jiàn)現時(shí)代的青少年已經(jīng)開(kāi)始有了獨立、民主傾向的'社會(huì )態(tài)度,而這正是后兒童期的發(fā)展任務(wù)。

  2.2.3自我意識自我意識又稱(chēng)自我,是指人們在自己意識中覺(jué)察到自己的那個(gè)心理過(guò)程或意識過(guò)程。自我意識的發(fā)展在成長(cháng)的不同階段有不同的任務(wù)。到了青春期,人的自我越來(lái)越完善,自我調節的系統越來(lái)越發(fā)展,青少年從而開(kāi)始注重分析自己的個(gè)性,關(guān)心自己個(gè)性的優(yōu)缺點(diǎn),對別人、對自己的評價(jià)表現得非常敏感。他們渴望自治、自理,希求能得到周?chē)h(huán)境的認可和尊重,并建立起新型的人際關(guān)系,走向社會(huì )。調查顯示,初中生在自我意識上的問(wèn)題就是同一性危機,即理性的自我與現實(shí)自我的不相符所引發(fā)的心理沖突。

  高一新生正是一個(gè)多夢(mèng)的群體,他們對自己、對未來(lái)都作了理想化的設計,但現實(shí)中又由于自身的身心特點(diǎn)、成長(cháng)任務(wù)、獨立狀況、問(wèn)題解決的行為能力等因素的不完全具備,又常讓他們感到挫折、失敗的威脅,從而引發(fā)悲觀(guān)失望等消極情緒,導致心理失常。在自我認識問(wèn)題上,65%的同學(xué)認為很清晰,29.4%的同學(xué)認為較模糊。

  2.2.4意志品質(zhì)意志是人們?yōu)檫_到既定目標,自覺(jué)地去克服困難,不斷地調節個(gè)人行動(dòng)的一種心理過(guò)程。意志是一個(gè)人事業(yè)成敗的重要條件,是其心理能動(dòng)性的集中表現。一個(gè)意志堅強的人鍥而不舍、兢兢業(yè)業(yè),始終如一地敬業(yè)奮斗,就能建功立業(yè);反之,意志薄弱的人,哪怕IQ再高,是很難有較大作為的。中學(xué)生正處于人生發(fā)展關(guān)鍵期,意志品質(zhì)的優(yōu)劣直接關(guān)系到他們的未來(lái),這具體表現在自覺(jué)性、果斷性、自制性、堅韌性等品質(zhì)方面。

  這次調查,顯示學(xué)生在意志品質(zhì)方面的認識及發(fā)展比較理想。比如,“當你面臨重要抉擇時(shí)”,65%的同學(xué)選擇了“果斷抉擇”;“當你面臨重要抉擇時(shí),你會(huì )。這些都顯示了初中生良好的個(gè)人品質(zhì)及自控能力。

  2.2.5情緒情緒是指個(gè)體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。常言道:“人非草木,孰能無(wú)情?”。情緒情感作為人的精神活動(dòng)的重要組成部分,在人類(lèi)心理衛生和社會(huì )實(shí)踐中有著(zhù)極為重要的作用和功能。一個(gè)人心理是否正常,衡量的一個(gè)重要指標就是情緒。大量的事實(shí)所證明:當個(gè)體長(cháng)期處于過(guò)強不良情緒狀態(tài)時(shí),可干擾和分散注意力,影響思維的流暢性和變通性,形成思維僵滯,記憶力下降。由于心理狀態(tài)不佳,意識范圍狹窄,心理反應過(guò)于敏感或遲鈍,勢必會(huì )降低學(xué)習、工作效率,影響正當的人際交往和社會(huì )適應。

  當前,我國中學(xué)生的學(xué)習壓力普遍偏重:過(guò)多的課業(yè)負擔、激烈的考試競爭、家長(cháng)老師的殷切期望等都無(wú)形的給學(xué)生情感上加了一道厚厚的閘門(mén)。他們感到一些合理的情緒無(wú)法得到正常的宣泄,渴望與師長(cháng)進(jìn)行心靈的交流,而外加的壓力又迫使他們假扮“成熟”、順從。難怪38.75%的同學(xué)感到“焦慮太多”;35%的同學(xué)感到“孤寂”,當這一切得不到解決的時(shí)候,他們也只選擇“靜坐”(56.25%)、“發(fā)怒”(33.75%),而少有人(3.75%)選擇適當的移情。這不能不引起我們的思考。

  2.2.6人格心理學(xué)上的人格是個(gè)體在對人對己及一切環(huán)境中的事物時(shí)所顯示的異于別人的性格。中學(xué)生由于知識學(xué)習的增強,知識面的擴大,在人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)上逐漸趨于成熟,他們能夠較好的理解自己所承擔的社會(huì )責任,理解人與人之間的權利與義務(wù)等深層次問(wèn)題。

  3.存在問(wèn)題及結論

  根據本次調查所獲資料分析的結果表明,我校高一新生心理健康狀況存在以下特點(diǎn):

  3.1學(xué)生心理成長(cháng)過(guò)程中交織著(zhù)復雜的矛盾關(guān)系,如:

  3.1.1學(xué)生與學(xué)校、家庭、社會(huì )之間存在不適應,環(huán)境適應力較差。

  3.1.2自我意識的增強與行為自控能力、行為解決能力之間存在矛盾。

  3.1.3感情充沛與內省探索造成了心理的自我封閉。

  3.2學(xué)生認知、情感、意志、道德等心理品質(zhì)發(fā)展的同時(shí),行為上顯得有些稚嫩,常出現知行不一、言行不一的現象。

  3.3中學(xué)生生理的超前成熟與心理發(fā)展相對滯后使得他們把握不清友情、愛(ài)情之間的分別。據平時(shí)咨詢(xún)與訪(fǎng)談?wù)莆盏馁Y料,許多異性同學(xué)間的友情正是在同學(xué)、教師、家長(cháng)的“責怪”與“教導”中發(fā)生質(zhì)變的。這無(wú)疑警醒了我們平時(shí)的教育方式。

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  FO這種酶非常復雜,因為該酶也催化各種藥物成分和化學(xué)物質(zhì)的代謝。矛盾的是,這種酶既有激活黃曲霉毒素的功能,也有對黃曲霉毒素進(jìn)行解毒的功能。這是一種特殊的轉化酶。

  像在印度科學(xué)家的研究中一樣,降低蛋白質(zhì)攝入量,不僅能夠大幅度地降低酶活性,而且降低的速率也很快。這意味著(zhù)攝入低蛋白膳食降低酶的活性,就意味著(zhù)更少的黃曲霉毒素被轉化為有害的黃曲霉毒素代謝物,從而降低了代謝物與DNA結合、造成DNA突變的概率。

  我們決定檢驗這種假說(shuō),首先我們想知道,低蛋白膳食是否能降低黃曲霉毒素產(chǎn)物結合在DNA上的能力,并導致產(chǎn)生更少的DNA加合物。實(shí)驗證明,蛋白質(zhì)的攝入量越低,黃曲霉毒素-DNA加合物的量就越少。

  現在已經(jīng)獲得了強有力的證據,證明低蛋白質(zhì)攝入能顯著(zhù)地降低酶活性,而且能避免有害的致癌物結合在DNA上,這些研究結果給人留下了非常深刻的印象。我們已經(jīng)獲得了很多證據,說(shuō)明降低蛋白質(zhì)攝入量會(huì )導致癌癥發(fā)病率下降,但我們現在想了解更多一些,而且我們對這種效果不太敢肯定,想尋找是否存在其他的機制。隨著(zhù)時(shí)間的推移,我們發(fā)現,每次我們試圖尋找一種新的蛋白質(zhì)發(fā)揮作用的機制,我們都能找得到。例如,我們發(fā)現低蛋白膳食或是同等替代品能通過(guò)下列機制降低腫瘤的發(fā)病率,例如:

  ●能導致更少的黃曲霉毒素進(jìn)入細胞;

  ●能讓細胞的增殖速度減緩;

  ●導致酶復合物內部發(fā)生多處改變,從而降低酶復合物的活性;

  ●相關(guān)酶的核心組分的量減少;

  ●黃曲霉毒素-DNA加合物的形成減少23,30。

  從大量研究中得出一個(gè)明確的結論:低蛋白膳食能顯著(zhù)降低癌的發(fā)生率。

  蛋白質(zhì)與促進(jìn)作用

  回到草坪那個(gè)類(lèi)比,把草種種入土壤相當于癌的啟動(dòng)階段。根據一系列實(shí)驗的研究結果,我們發(fā)現低蛋白膳食能夠在“種植”這個(gè)階段減少“癌性草坪”中草種的總數。這是一項令人不可思議的發(fā)現,但是我們希望了解更多有關(guān)的機制。我們懷疑:在癌的促進(jìn)階段(即癌可以被逆轉的階段)都發(fā)生了什么?

  這時(shí),我們看到了其他人剛剛發(fā)表的一些令人興奮的研究論文,這些研究論文指出如何檢測啟動(dòng)階段后出現的癌樣細胞團。我們把這些極微小的成團細胞叫做病灶細胞團。病灶細胞團是成團的腫瘤前體細胞。盡管多數病灶細胞不會(huì )發(fā)育成成熟的腫瘤細胞,但是它們預示腫瘤的發(fā)展。

  通過(guò)觀(guān)察病灶細胞的發(fā)育,并且檢測有多少病灶細胞團、形態(tài)大小如何,我們就可以了解到腫瘤是怎樣發(fā)展的,以及蛋白質(zhì)攝入水平對腫瘤發(fā)展的影響程度。

  我們的發(fā)現非常與眾不同:病灶細胞團的發(fā)育幾乎完全取決于蛋白質(zhì)的攝入量,而與黃曲霉毒素的攝入量沒(méi)有關(guān)系。

  我們通過(guò)很多不同的途徑證實(shí)了這個(gè)發(fā)現。首先是我的研究生斯科特阿波頓33以及喬治多內夫34的研究工作證明了這一點(diǎn)。經(jīng)黃曲霉毒素啟動(dòng)后,用20%蛋白飼料飼養的大鼠,其病灶細胞團的生長(cháng)速度比用5%蛋白飼料喂養大鼠的病灶細胞團的生長(cháng)速度要快得多。

  我們給兩組大鼠不同劑量的黃曲霉毒素誘發(fā)癌,同時(shí)飼以標準的基礎飼料。在這樣的實(shí)驗條件下,這兩組大鼠在癌啟動(dòng)階段接觸的致癌物水平是不同的。然后在癌的促進(jìn)階段,我們給接觸高劑量黃曲霉毒素的大鼠飼以低蛋白飼料,而給接觸低劑量黃曲霉毒素的大鼠飼以高蛋白飼料。我們想知道,如果實(shí)驗動(dòng)物在開(kāi)始接觸到高劑量的致癌物質(zhì),低蛋白飼料是不是能夠抑制高劑量致癌物的影響。

  我們的實(shí)驗結果再次讓人大吃一驚。接觸較高水平致癌物的大鼠,飼以5%的蛋白飼料時(shí),病灶細胞團要少得多;而接觸低水平致癌物的大鼠,飼以20%的蛋白飼料后,病灶細胞團要多得多。

  階段取決于接觸致癌物的劑量,但實(shí)際上在癌的促進(jìn)階段,受到膳食中蛋白質(zhì)攝入量的調控。蛋白質(zhì)攝入量產(chǎn)生的.效果要超過(guò)致癌物對細胞的影響,與開(kāi)始接觸到的致癌物質(zhì)劑量多少沒(méi)有關(guān)系。

  得到這些實(shí)驗結果后,我們設計了一個(gè)更有說(shuō)服力的實(shí)驗。病灶細胞的生長(cháng)可以通過(guò)給予不同劑量的蛋白質(zhì)來(lái)進(jìn)行調節,并實(shí)現逆轉,這種效果在病灶發(fā)展的各個(gè)階段都可以觀(guān)察到。

  這些實(shí)驗還證明,我們的身體能夠記住早期致癌物質(zhì)對身體的侵襲,盡管這種作用可能會(huì )因為低蛋白膳食的抑制作用而處在休眠的狀態(tài)。接觸黃曲霉毒素后,黃曲霉毒素會(huì )給機體留下“記憶”。盡管攝入5%蛋白質(zhì)的膳食能夠抑制住黃曲霉毒素的作用,但是9周后,在20%蛋白膳食的影響之下,休眠的癌細胞可能會(huì )蘇醒,形成癌變的病灶細胞。簡(jiǎn)單的說(shuō),我們的身體有記憶功能。說(shuō)明我們過(guò)去接觸過(guò)致癌物,并引發(fā)少量的癌細胞。盡管這些癌細胞處于休眠狀態(tài),但是如果我們以后攝入的膳食營(yíng)養有問(wèn)題的話(huà),這種癌細胞則會(huì )被再“喚醒”。

  這些研究證實(shí)對蛋白質(zhì)攝入量進(jìn)行小幅度的調整,就會(huì )影響癌的發(fā)展。研究發(fā)現,如果蛋白質(zhì)占膳食比例10%以下,病灶細胞不會(huì )發(fā)展;如果超過(guò)了10%,病灶細胞團的數量就會(huì )急劇增多。

  這項實(shí)驗最顯著(zhù)的發(fā)現是:病灶細胞團只有在動(dòng)物攝入的膳食蛋白質(zhì)達到或超過(guò)身體生長(cháng)速率所需的蛋白質(zhì)攝入量時(shí),病灶細胞團才開(kāi)始增殖。也就是說(shuō),當攝入的蛋白質(zhì)水平達到或超過(guò)動(dòng)物生長(cháng)所需的水平,就會(huì )導致癌的發(fā)生。盡管這項研究結論來(lái)自動(dòng)物實(shí)驗,但是對人來(lái)說(shuō)也有相當重要的意義。

  根據蛋白質(zhì)的日推薦供給量(RDA),人每天熱量需求的10%應來(lái)自蛋白質(zhì)。這個(gè)攝入水平比我們每天身體實(shí)際需要的蛋白質(zhì)攝入量要高得多,但是因為每個(gè)人對蛋白質(zhì)的需求量不盡相同,建議蛋白質(zhì)攝入量10%,是為了保證所有人都能得到足夠的蛋白質(zhì)補充。那么我們大多數人每天攝入的蛋白質(zhì)有多少呢?實(shí)際上我們攝入的量比10%的推薦量高得多。平均而言,美國人熱量攝入的15%-16%來(lái)自于蛋白質(zhì)。那么這種膳食是不是會(huì )引起癌癥呢?從動(dòng)物實(shí)驗的結果來(lái)推測,是這樣的。

  10%的蛋白質(zhì)攝入水平相當于每天攝入50-60克的蛋白質(zhì),具體數值取決于個(gè)人體重和每天攝入的總熱量。美國人平均15%-16%的蛋白質(zhì)攝入量相當于每天攝入70-100克的蛋白質(zhì),其中男性攝入蛋白質(zhì)的量要比女性多一些。如果我們將其轉化為食品量的話(huà),可以這樣計算。你從菠菜中每攝入100卡熱量,你攝入的蛋白質(zhì)是12克(15盎司菠菜);如果是鷹嘴豆的話(huà),每100卡的熱量攝入中含有5克蛋白質(zhì)(兩湯匙豆子);而100卡肉排中含有13克的蛋白質(zhì)(1盎司半多一點(diǎn)點(diǎn)的肉排)。

  還有一個(gè)問(wèn)題,蛋白質(zhì)的攝入量是不是能夠改變黃曲霉毒素劑量和病灶細胞團形成之間的關(guān)系。如果增加化學(xué)物質(zhì)的攝入量,但是并不會(huì )引起癌癥發(fā)病率升高的話(huà),這種化學(xué)物質(zhì)就不屬于致癌物。例如,隨著(zhù)黃曲霉毒素劑量增加,病灶細胞團的形成和癌癥的發(fā)展也應該相應地增多、變快。如果我們覺(jué)得某個(gè)化合物是致癌物,但是我們看不到這種劑量和反應之間的關(guān)系,那么這種化合物質(zhì)是不是具有致癌性就很值得懷疑了。

  為了研究這種劑量-反應的關(guān)系,我們選擇了10組大鼠,給它們飼以不同劑量的黃曲霉毒素,然后在癌的促進(jìn)階段給它們飼以正常水平(20%)蛋白質(zhì)飼料和低蛋白質(zhì)飼料(5%-10%)。

  在飼以20%蛋白質(zhì)飼料的動(dòng)物中,隨著(zhù)黃曲霉毒素劑量的增加,病灶細胞的數量和大小也在增加,但是在飼以5%蛋白質(zhì)飼料的動(dòng)物中,致癌物劑量和反應的線(xiàn)性關(guān)系完全消失了,病灶細胞沒(méi)有反應。盡管我們給動(dòng)物使用了其能承受的最大黃曲霉毒素劑量,但是病灶細胞仍然沒(méi)有反應。再次證明,低蛋白質(zhì)膳食可以抑制非常強的致癌物的作用,例如,黃曲霉毒素的致癌作用。

  那么我們是不是可以說(shuō),化學(xué)致癌物不會(huì )引起癌癥,除非營(yíng)養狀況出了問(wèn)題?是不是可以說(shuō),在我們一生中,我們肯定會(huì )接觸少量致癌化學(xué)物質(zhì),但是只要我們的膳食不促進(jìn)癌癥的發(fā)展,我們就不會(huì )發(fā)生癌癥?我們是否可以通過(guò)營(yíng)養來(lái)控制癌癥呢?

健康調查報告14

  一、調查對象與方法

  1、調查對象:采取隨機分層整群抽樣的方法,選擇**縣近郊的5所中學(xué),其中高中一所,職高一所,初中三所,隨機選取每個(gè)學(xué)校每個(gè)年段的班級各一個(gè),合計15個(gè)班級共699人,進(jìn)行問(wèn)卷調查。其中初一學(xué)生108人,初二學(xué)生121人,初三學(xué)生169人,高一學(xué)生119人,高二學(xué)生113人,高三學(xué)生69人;男生328人,女生371人。實(shí)際發(fā)放問(wèn)卷800份,收回699份,回收率為87.4%;剔除35份效度量表得分高于7分的問(wèn)卷35份,實(shí)得有效問(wèn)卷664份,有效率為回收總卷數95.0%。

  2、調查工具:采用華東師范大學(xué)周步成等修訂的《心理健康診斷測驗》(mht),該測驗適用于綜合檢測中學(xué)生的心理健康狀況。mht共有100個(gè)題項,包括8個(gè)內容量表和一個(gè)效度量表(即測謊量表),該測驗覆蓋面廣,篩選率高,具有較高的信度和效度。8個(gè)內容量表分別是:學(xué)習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向。每個(gè)題項后有“是”和“否”兩個(gè)答案,要求被試根據自己的真實(shí)情況進(jìn)行選擇。8個(gè)內容量表得分累積起來(lái),就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強不強、焦慮范圍廣不廣;而總得分則表示個(gè)人焦慮的一般傾向。該測驗以整個(gè)量表在65分以上,各內容量表上超過(guò)8分作為指標來(lái)考察其心理健康狀況。如果一個(gè)學(xué)生的總分超過(guò)了65分,說(shuō)明該生的總焦慮水平較高,范圍較廣,有情緒困擾和行為問(wèn)題。8個(gè)內容量表中,任何一項標準分達到8分以上時(shí),表明該生在此方面的心理健康問(wèn)題已到需有針對性地輔導程度。

  3、調查方法:本調查以班級為單位、由班主任配合給予統一指導語(yǔ),利用學(xué)生自習時(shí)間集體施測。所有數據資料均通過(guò)spss12.0統計軟件進(jìn)行處理。

  二、調查的初步結果

  1、**縣中學(xué)生心理健康基本情況

  調查結果表明,目前**縣中學(xué)生心理健康的總體狀況一般,具有正常的焦慮水平。從表一可以看出,被調查的664名中學(xué)生其總焦慮傾向標準平均分為38.40,處于中等焦慮水平(總焦慮傾向標準分即8種焦慮傾向標準分之和在35分以下,屬于低焦慮水平;總焦慮傾向標準分在65分以上,屬于高焦慮水平;35分到65分之間的,屬于中等焦慮水平),另外,在各個(gè)內容量表的得分上,學(xué)習焦慮得分最高(m=8.02),處在異常焦慮水平(焦慮傾向標準分在8分以下,屬于焦慮正常,超過(guò)8分,屬于異常焦慮)。從表1也可得知,單項高分

 。8分以上)所占比例由高到低排列循序為:學(xué)習焦慮

 。57.8%,384人)、身體癥狀

 。22.3%,148人)、過(guò)敏傾向

 。19.4%,130)、自責傾向

 。17.5%,116人)、對人焦慮

 。9.5%,61人)、恐怖傾向

 。6.5%,43人)、沖動(dòng)傾向

 。4.4%,29人)、孤獨傾向

 。2.3%,15人)。

  表1 664名學(xué)生在各個(gè)內容量表和總量表上的得分

  學(xué)習 對人 孤獨 自責 過(guò)敏 身體 恐怖 沖動(dòng) 總焦慮

  焦慮 焦慮 傾向 傾向 傾向 癥狀 傾向 傾向 傾向

  平均分 8.02 4.66 2.76 5.39 5.62 5.34 3.34 3.23 38.40

  標準差 2.85 2.11 2.06 2.17 2.15 2.81 2.54 2.23 12.36

 。ㄈ┓e極引導青少年培養良好的人格品質(zhì)

  對于學(xué)生來(lái)講,保持心理健康的一個(gè)重要途徑是鍛煉培養自己良好的人格品質(zhì)。青少年首先應樹(shù)立正確的人生觀(guān)和世界觀(guān),才能對社會(huì )、對人生持有正確的認識,提高對心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認識自我,培養悅納自我的態(tài)度。心理學(xué)研究表明,凡是對自己的認識和評價(jià)與本人實(shí)際情況越接近,表現自我防御行為就少,社會(huì )適應能力就越強,特別是女同學(xué)要擺脫“男尊女卑”的思想束縛,充分認識自己,發(fā)揮自己的潛能。第三就是要學(xué)會(huì )自覺(jué)地調控情緒,保持積極的.、健康的情緒,學(xué)會(huì )自我疏導不良情緒,使消極的情緒對身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養健康的生活方式,自覺(jué)的養成良好的生活習慣,勞逸結合,科學(xué)用腦,這個(gè)對處于緊張學(xué)習階段的高

  三、初三年級學(xué)生尤為重要。

  總之,影響中學(xué)生心理健康的因素是錯綜復雜的,學(xué)校、家庭、社會(huì )和學(xué)生本人應密切配合,綜合治理,才能收到較好的效果。

健康調查報告15

  一、調查概況

  此外愿意在外在形象(服裝、化妝、發(fā)型)上支出較多的同學(xué)比例較高(32.2%),另外據了解女生在發(fā)型上的開(kāi)支比較高,周末學(xué)校附近的理發(fā)店發(fā)型設計生意可謂是客源充足。

  我于20xx年9月中旬,在安康市五里鎮這進(jìn)行實(shí)習,在實(shí)習過(guò)程中發(fā)現了不少的問(wèn)題,很多學(xué)生的成績(jì)特別差,通過(guò)觀(guān)察發(fā)現好多學(xué)生他們父母在他們小的時(shí)候外出打工,家里只有爺爺和奶奶,缺乏父母關(guān)愛(ài),性格孤僻,不善交際。

  二、調查的具體目標和方法

  (一)具體的目標

  1、學(xué)生的學(xué)習心里健康狀況

  2、學(xué)生的學(xué)習心理健康的特點(diǎn)

  3、引起學(xué)生的心理健康成因及對策

  二 )具體的方法

  通過(guò)學(xué)生問(wèn)卷的形式,主要對他們的價(jià)值觀(guān),學(xué)習態(tài)度、學(xué)習的需求和學(xué)習的目的四個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調查,問(wèn)卷調查共發(fā)放了56份,實(shí)際有效的為50份,接近理想的目標,接近理想的樣本數,具有可操作性。

  三、調查的結果

  大多數回答說(shuō)不會(huì ),、只關(guān)注一些娛樂(lè )或別的方面的,占55%;卮饡(huì )的只有1位,占5%;卮鹩袝r(shí)候會(huì )看一看,但是不太回去引起重視,只覺(jué)得這個(gè)事情與我們無(wú)關(guān)的有8人,占40%。

  對學(xué)生進(jìn)行調查,可以發(fā)現這些學(xué)生的心理健康帶有明顯的時(shí)代特征,反應了許多的社會(huì )問(wèn)題,留守兒童的教育問(wèn)題,中學(xué)生無(wú)法抵制來(lái)自網(wǎng)絡(luò )的誘惑,以及各種社會(huì )問(wèn)題。

  (一)中學(xué)生的學(xué)習心理現狀分析

  1、教育的價(jià)值觀(guān)

  調查顯示,大部分學(xué)生都有自己明確的教育價(jià)值觀(guān),64%的學(xué)生認為學(xué)習可以改變自已,提高各方面的素質(zhì),20%的學(xué)生認為學(xué)習的作用是考上好大學(xué),16%的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己以后干什么,對自己未來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)。另外一方面,學(xué)生的教育價(jià)值觀(guān)與經(jīng)濟的發(fā)展有密切的聯(lián)系,他們認為學(xué)歷高的比學(xué)歷低掙的錢(qián)多。

  2、學(xué)習態(tài)度

  調查顯示,64%的學(xué)生對學(xué)習熱情較高,24%的學(xué)生對學(xué)習的熱情中等,12%的學(xué)生對學(xué)習產(chǎn)生厭倦。另外,90%的學(xué)生不喜歡學(xué)英語(yǔ), 認為英語(yǔ)作用不大。大部分人喜歡學(xué)習數學(xué)、物理、化學(xué)等與實(shí)際比較密切的。

  3、學(xué)習的需要

  每個(gè)學(xué)生都有特長(cháng),而且大多數學(xué)生有正確的認識,大多數學(xué)生有自己感興趣的目標,還有一部分學(xué)生希望得到老師的幫助。

  4、學(xué)習的目的

  大多數學(xué)生有自己的目標,考上一個(gè)好大學(xué),少數的學(xué)生暫時(shí)還沒(méi)有考慮。

  (二)中學(xué)生的心理健康發(fā)展的特點(diǎn)

  現在的學(xué)生心理與以往學(xué)生的心理有明顯的不同。

  1、教育價(jià)值的需求多樣化

  大部分人認為教育可以提高自己的綜合素質(zhì),可以掌握基本的生存必要的科學(xué)知識,而且可以提高就業(yè)的競爭力。另外,還有一個(gè)明顯的特征,他們的教育價(jià)值觀(guān)趨向于功利化,越來(lái)越多的學(xué)生把教育與經(jīng)濟價(jià)值聯(lián)系在一起。由于中學(xué)生的價(jià)值觀(guān)還尚未成熟,他們的認知,判斷能力都還不穩定,相當一部分的 學(xué)生的教育價(jià)值觀(guān)比較迷茫,其原因在于:相當一部分學(xué)生認為大學(xué)生就業(yè)比較困難,從而對考大學(xué)失去信心。 還有學(xué)術(shù)性較強的課程不能瞞足他們的職業(yè)需求,使許多的學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的思想。

  2、學(xué)習的需求多層次和多目標

  在調查中發(fā)現,在學(xué)習基礎、學(xué)習目標、對未來(lái)的期望的差異,使他們對學(xué)習的需求也產(chǎn)生了不同的`需求,高中后準備就業(yè)的學(xué)生,掌握一些基本的知識,而想考上大學(xué)的學(xué)生不僅要掌握,而且要很優(yōu)秀,學(xué)業(yè)成績(jì)達到上等的水平。

  3、學(xué)習目的明確,但有主觀(guān)性和不協(xié)調性

  調差顯示,大多數的學(xué)生有明確的學(xué)習目的,但是存在著(zhù)不協(xié)調性和主觀(guān)性,有很多學(xué)生知道就業(yè)很難,但在實(shí)際的學(xué)習中表現得不積極,還有一部分學(xué)生雖然學(xué)習目標很明確,但是思想和行動(dòng)上出現不一致,學(xué)習不積極,呈現出一種消極的學(xué)習態(tài)度。說(shuō)明了學(xué)生的學(xué)習態(tài)度有嚴重的不協(xié)調性和主觀(guān)性。

  四、學(xué)校的老師應該在教學(xué)的過(guò)程中注重學(xué)生的心里健康的教育。

  此次調研采取問(wèn)卷調研的形式,由我院各團支部同學(xué)填問(wèn)卷,并從中采取樣本。這次調查對象是我院所有年級的學(xué)生。調查樣本的選擇是采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為540份。

  一、教師應該有健康的心理而且具備一定你的心理健康的知識。

  教師是人類(lèi)靈魂的工程師,教師的言行、舉止、行為對學(xué)生帶來(lái)重要的影響。因此,教師不但具有很高的教育業(yè)務(wù)水平,而且 應該有良好的心里素質(zhì)。同時(shí),教師還應該 掌握一定的心理知識,在教育教學(xué)的過(guò)程中同時(shí)進(jìn)行心靈的教育。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師應給與精神上的鼓勵和支持。學(xué)生也只有在老師的真心、真情、真愛(ài)下,才能擁有一個(gè)健康的心理,才會(huì )積極的投入學(xué)習生活中。

  改革開(kāi)放以來(lái),隨著(zhù)市場(chǎng)經(jīng)濟的不斷發(fā)展與完善,沿海地區城了中國經(jīng)濟發(fā)展的排頭兵,市場(chǎng)的發(fā)展對勞動(dòng)生產(chǎn)力的需求量越來(lái)越大,這就導致了大量農民工不斷的涌向沿海地區.那么這些農民工在外面的生活怎么樣呢?本文為了行文的方便,將其簡(jiǎn)而化之,并合壁而中國化:一方面,將物質(zhì)的生活歸結為具體的生活,并且對她進(jìn)行著(zhù)重的探討;,另一方面將科學(xué),教育,文化等歸納為虛擬的生活.因此,本文擬從具體生活的探討和虛擬生活的探討兩個(gè)主要地方面來(lái)探討。

  二、關(guān)心學(xué)生的心理,營(yíng)造一個(gè)良好的課堂心理環(huán)境

  作為老師,不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展,而且關(guān)心學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識,但是要處理學(xué)生的心理問(wèn)題還是有難度的。其實(shí),中學(xué)生有他們自己的特殊心理,比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問(wèn)題,首先跟家長(cháng)取得聯(lián)系,不然會(huì )使學(xué)生失去信心,從而導致學(xué)生的心理問(wèn)題的出現。良好的課堂心理環(huán)境不但是提高教學(xué)的有力保證,而且是培養學(xué)生健康心理的保證。教師要主動(dòng)通學(xué)生進(jìn)行交流,這樣不僅加強了學(xué)生興趣、信心、和勇氣,而且培養了學(xué)生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。

  三、滿(mǎn)足學(xué)生的合理需要,樹(shù)立正確的人生觀(guān)念

  中學(xué)生的合理需要包括生存和發(fā)展的物質(zhì)、安全、交往、和愛(ài)的需要,還有尊重的需要。這些合理的需要如果沒(méi)有滿(mǎn)足,那么會(huì )影響他們的心理健康的成長(cháng)。因此,中學(xué)生心理健康教育過(guò)程中,教師要充分的發(fā)揮教育的功能,主動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行心理方面的引導,幫助他們來(lái)認識事物和判斷事物。由于中學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟,容易受到外界的影響,抵制不住誘惑,很容易走錯路。這就要求老師給與治療和指導,是他們有一個(gè)健康的心理。

  四、心理健康的關(guān)鍵是教師

  開(kāi)展心理健康教育需要全體老師共同參與,教師不僅為學(xué)生傳授知識,還為學(xué)生做好榜樣。做好這一點(diǎn),教師應該做到一下幾個(gè)方面

  1、教師尊重學(xué)生

  教師應該尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的勞動(dòng),尊重學(xué)生的成績(jì),尊重學(xué)生的隱私。

  2、教師要講誠信

  教師應該如實(shí)的向家長(cháng)說(shuō)明孩子的學(xué)習等各方面的情況,教師用做到客觀(guān)。

  高校校風(fēng)主要體現的正是學(xué)生的群體心理和行為特征。在校風(fēng)建設上注重塑造和強化學(xué)生良好的消費意識和消費行為,培養學(xué)生良好的消費習慣,這是高校思想政治教育一個(gè)非常重要的內容。

  對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使他們擁有心理健康尤為重要,這意味著(zhù)當一名老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”,的任務(wù),還應該成為一個(gè)合格的心理輔導員。作為師范生的我們即將走向教師崗位,我們不僅要有較強的專(zhuān)業(yè)知識,而且要具備心理健康教育方面的知識和技能。

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