心理健康概論讀后感
最近一段時(shí)日，工作上似乎少了很多干勁，沖勁兒，多了些許的懈怠，多了些許的隨意。反思自己教學(xué)中的言行，決定到書(shū)中找尋答案。于是翻開(kāi)了抽屜里的《心理健康教育》一書(shū)，安安靜靜地讀了起來(lái)。
細讀全文，悉心反思，頓悟：生活像面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭;既如此，何不笑對生活呢?何不懷著(zhù)健康的心理朗朗度此生呢?利自己，益他人，桃李們也仿佛沐浴在陽(yáng)光之下，何樂(lè )不為呢?那么又怎樣笑對生活呢?
首先，要對工作充滿(mǎn)熱愛(ài)
有這樣一句話(huà)，不知大家是否也和我一樣青睞，每每讀起，總有一種別樣的喜悅：“工作著(zhù)是美麗的`。” 只有對工作充滿(mǎn)熱愛(ài)的人，才會(huì )全神貫注于工作，才會(huì )少煩惱。換句話(huà)說(shuō)，就是：工作著(zhù)，心理健康著(zhù)。讀著(zhù)這句話(huà)，希望大家也和我一樣具備了一份良好的心境：工作著(zhù)是美麗的。
如果總是要對現實(shí)不滿(mǎn)，一副哭喪臉，那你何談快樂(lè )，談何笑對呢?試想，一條魚(yú)兒老是不喜歡水，老覺(jué)得自己所賴(lài)以生存的水太渾，太冷，太熱，太咸等等，這樣的一條魚(yú)兒還會(huì )有絲毫的快樂(lè )嗎?當然不會(huì )有快樂(lè )了。它的結局，要么瘋狂，要么自盡。因為即便在無(wú)人所至的世界里，那里的現實(shí)和我們此時(shí)此地所處的現實(shí)一樣，也都是自然而然地存在的，本無(wú)所謂完美不完美，都是我們所離不開(kāi)的現實(shí)。既然是離不開(kāi)，那就只有一個(gè)辦法：接受現實(shí)，熱愛(ài)現實(shí)，笑對現實(shí)。你，做到了嗎?
請堅信，今天是最好的一天.
今天，是現實(shí)中與我們最密切的時(shí)間。昨天，已經(jīng)成為過(guò)去，留給了記憶;明天，還未來(lái)到，它只可以界定于幻想的領(lǐng)域。所以，我要對大家說(shuō)：過(guò)好今天!你，做到了嗎?不妨我們嘗試：接受今天，為今天努力;喜歡今天，為今天喝彩;抓住今天，為今天加油。今天才是最好的一天。不妨繼續想想：此刻是最好的一刻，今年是最好的一年，此生是最好的一生。
請按照這樣的思路想下去，那就是堅信此地是最好的地方。此地就是每個(gè)人生活的空間環(huán)境，哪個(gè)人能離開(kāi)一個(gè)具體的地方而生存呢?所以，請喜歡這個(gè)地方，熱愛(ài)這個(gè)地方。你這樣想了，明天就要這樣去做。你會(huì )發(fā)現：明天更美好!你會(huì )感到：噢，今天的太陽(yáng)起得真早。今天的太陽(yáng)好圓好亮。今天的學(xué)生真聽(tīng)話(huà)。今天的學(xué)生真聰明。今天的工作充實(shí)而又輕松。今天我的收獲真不少……諸如此類(lèi)。這一天，你定會(huì )滿(mǎn)載收獲和喜悅。
請笑對生活吧!請相信，生活就像一面鏡子，你笑對生活，生活就會(huì )對你展顏!
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