斷舍離讀書(shū)筆記范文
初識斷舍離是在家休息待產(chǎn)的時(shí)候，我不想整天焦慮，所以自己找點(diǎn)事情來(lái)做。本以為這本書(shū)是講收納的，沒(méi)想到，理清楚自己與物品的關(guān)系是最低層，借助整理理清楚自己的內心，以及自己與周?chē)说年P(guān)系才是最高層次的斷舍離。
斷舍離這三個(gè)字其實(shí)應該分開(kāi)來(lái)看，第一個(gè)境界應該是舍，也就是扔東西，扔東西有這么難嗎？答案是yes！乘著(zhù)懷孕在家，我先從自己的臥室開(kāi)始把自己不穿的衣服全部整理出來(lái)，不好的全部扔掉，還有些幾乎是嶄新的衣服拿去送人。在扔東西的過(guò)程中我經(jīng)常會(huì )冒出一個(gè)觀(guān)念，哎呀這個(gè)衣服買(mǎi)的那么貴，扔掉真可惜，可是呢放在家，我又怎么都不會(huì )再穿了，這就是我們在斷舍離過(guò)程中遇到的第一個(gè)障礙，就是東西怎么都扔不掉。在你開(kāi)始收拾的時(shí)候你會(huì )遇到各種問(wèn)題，比如覺(jué)得扔掉可惜，或者安慰自己說(shuō)先放著(zhù)吧，以后說(shuō)不定會(huì )用到，又或者嫌麻煩，根本就不想開(kāi)始收拾。
斷舍離令人佩服的地方在于這是一種不收拾的收拾法。這句話(huà)怎么理解？當你把家里不用的東西全部扔掉的時(shí)候，你還會(huì )覺(jué)得收拾是件困難的事嗎？我剛開(kāi)始扔東西的時(shí)候根本不敢在婆婆當面進(jìn)行，我都是偷偷收拾，然后等到要扔掉的時(shí)候，再去喊他們過(guò)來(lái)看看有沒(méi)有不能扔的東西。剛開(kāi)始，婆婆還會(huì )說(shuō)哎呀這個(gè)不能扔，那個(gè)是長(cháng)輩留下來(lái)的，或者說(shuō)撲克牌扔了干嘛？后來(lái)她似乎已經(jīng)習慣我在家扔東西了，哈哈，那段時(shí)間，家里只要少了東西，老公就會(huì )告狀，肯定是高田拿去扔掉了，為此我是沒(méi)少背黑鍋。但是后來(lái)我神奇的發(fā)現，婆婆也開(kāi)始扔東西了，她居然把家里雖然沒(méi)用，但是也絕不會(huì )礙事的兩個(gè)靠枕扔了，為此我開(kāi)心了很久。
斷舍離的觀(guān)點(diǎn)認為，如果周?chē)娜祟B固的不想收拾，那么你就從自己做起，愉快地扔東西，周?chē)艘脖厝皇苣愕母腥�，大膽地扔東西起來(lái)。如果你的父母還在罵你亂扔東西的話(huà)，請告訴他們現在房?jì)r(jià)那么高，家里的空間用來(lái)放這么多垃圾多不劃算��！
雖然我說(shuō)的很輕松，但事實(shí)上并不是每個(gè)人都能扔的'掉東西，就連我的好閨蜜@Gardensister家里還放著(zhù)初中的一些雜物，每次想扔的時(shí)候總會(huì )想起小時(shí)候的時(shí)光，舍不得扔掉。怎么扔？這是斷舍離中最重要的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，因為你必須首先把家里多余的東西扔掉，才有必要進(jìn)行傳統意義上的收拾工作，比如打掃，清理，或者用收納箱等工具進(jìn)行收納。
扔東西有兩個(gè)思考維度：
1、是我與物品的關(guān)系，很多人東西扔不掉的原因在于，這個(gè)東西根本不壞啊，還能用啊，或者這是個(gè)好東西，買(mǎi)的時(shí)候還很貴呢等等，這些觀(guān)念的偏差在于，你把物品當做考慮的中心，而沒(méi)有以自我為中心去考慮問(wèn)題，你要問(wèn)自己，這個(gè)東西我還會(huì )不會(huì )去用？！如果不用，那么再好再貴的東西也必須扔掉。慢慢來(lái)，不要著(zhù)急，昨天晚上我還很不情愿并且一咬牙一跺腳，把幾只很好的口紅扔掉了，即使再好的牌子，再有意義的東西，你如果不用它，那還是必須扔掉。這就好像舊社會(huì )大戶(hù)人家不受寵的偏房，雖然得不到寵信，但是又得不到自由，那得有多大的怨念啊。物品也有自己的怨念，你雖然把它放著(zhù)，可是你從來(lái)都不寵信它，它該有多寂寞。所以要么扔掉，要么送人，讓它流通到該去的地方，這才是對它來(lái)說(shuō)最好的結局。
2、是從 當下、現在來(lái)考慮問(wèn)題。當你開(kāi)始扔東西的時(shí)候你會(huì )發(fā)現腦子經(jīng)常會(huì )冒出一個(gè)聲音：留著(zhù)吧，說(shuō)不定以后會(huì )用到呢。老實(shí)說(shuō)，在斷舍離之前我連數年前的購物小票都舍不得扔，每次我想扔的時(shí)候我都會(huì )想，萬(wàn)一人家看到我的地址怎么辦，這樣扔太不安全了，以后再說(shuō)吧，或者說(shuō)留著(zhù)吧，以后還可以看看以前到底買(mǎi)了哪些東西，把錢(qián)花在哪了。事實(shí)上，這么多年我從來(lái)沒(méi)有打開(kāi)這些小票看過(guò)。所以你必須把能量收回來(lái)，放在當下，物品必須在當下就有用，就是必需的，而不是騙自己說(shuō)以后會(huì )用到。當然或許有些東西，一年會(huì )有那么幾天確實(shí)用得到，可是為了這幾天把他們留著(zhù)太不劃算了，浪費過(guò)多的能量。當然，有些人是相反的，他們把能量放在過(guò)去，初中時(shí)代的東西，以前談戀愛(ài)寫(xiě)的情書(shū)，或者過(guò)生日朋友送的禮物等等。就我而言，我經(jīng)常在收拾到20歲生日同學(xué)送我的禮物時(shí)，我就感覺(jué)很不通暢，總覺(jué)得這是小伙伴的心意，雖然一點(diǎn)用處沒(méi)有但我還是舍不得扔，就這樣放在書(shū)櫥，浪費了太多的空間，現在我會(huì )表達自己的謝意之后，決絕地扔掉。斷舍離的觀(guān)點(diǎn)認為，扔東西的時(shí)候要說(shuō)：對不起和謝謝你。對不起我不需要你了，謝謝你的陪伴。跟那些你準備扔掉的東西做個(gè)告別，愉快地分手吧！
關(guān)于斷舍離，想說(shuō)的太多，下次再來(lái)說(shuō)說(shuō)，如何去“斷”以及斷舍離給我的生活帶來(lái)哪些副產(chǎn)品。我希望朋友們在等我更新的這段時(shí)間，把家里的東西先扔掉一批，在不斷扔東西的過(guò)程中，你會(huì )發(fā)現你的決斷力和選擇力不斷提升。如果實(shí)在扔不掉，沒(méi)關(guān)系，教你們一招，把那些讓你們猶豫要不要扔掉的物品拿一個(gè)箱子裝起來(lái)，如果一個(gè)月兩個(gè)月甚至半年之后，你一次都沒(méi)打開(kāi)過(guò)，那么你就可以毫無(wú)負罪感的扔掉了。加油，給自己一點(diǎn)動(dòng)力，收拾屋子從扔東西開(kāi)始！
高田， 坐標：江蘇揚州，體制內文藝女青年，個(gè)人公眾號：高田財女日記。新晉辣媽?zhuān)矚g寫(xiě)讀書(shū)感悟和生活哲思，致力于減輕職場(chǎng)新人的成長(cháng)痛苦。
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