《黃金法則》讀書(shū)筆記

　　讀《黃金法則》的書(shū)讓我感慨頗多，書(shū)中收錄了181個(gè)生活與工作中無(wú)處不在的潛規則。這些潛規則與我們的日常生活和工作息息相關(guān)，是經(jīng)濟學(xué)家，社會(huì )學(xué)家和心里學(xué)經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究和實(shí)踐的碩果。讀完這本書(shū)后使我明白了一個(gè)道理：世間萬(wàn)物都有其規律。如果我們一旦掌握了這些規律，我們就能了解自然和社會(huì )，進(jìn)而把握人生和命運。
　　這本書(shū)是從十一個(gè)方面來(lái)講述一些定律和法則的，其中，令我印象深刻的是有關(guān)心態(tài)，成長(cháng)和處事的定律，效應和法則。
　　心態(tài)決定一切。其中對我的影響最深刻的是酸葡萄效應：走好心靈的平衡木。故事中小狐貍的“酸葡萄”心里來(lái)諷刺那些在困難面前無(wú)所作為，自欺欺人的人。其實(shí)，如果我們能夠換個(gè)角度看問(wèn)題，就會(huì )發(fā)現小狐貍實(shí)際是很聰明的家伙，既然已經(jīng)確認“吃不上葡萄”是個(gè)無(wú)法改變的事實(shí)，不妨就明智地放棄“葡萄”，甩掉失落與懊惱的心里包袱，輕輕松松地從新上路，開(kāi)始新的尋找！
　　如果說(shuō)快樂(lè )可以用數字表示的話(huà)，這種數字應該是９了。為什么呢？“酸葡萄”心里何嘗不是一種高水平的快樂(lè )數字。所以，有些人做人為什么要那么死板呢？為何不知為自己解脫。
　　作為一名老師，天天與學(xué)生打交道必然會(huì )因學(xué)生們的表現而心生煩惱，心情變得很糟糕，甚至有時(shí)會(huì )把這情緒帶到家里，把學(xué)校里的不愉快向家人宣泄。這本書(shū)里面關(guān)于心態(tài)的文章中有一句話(huà)：我們的心可以構筑一個(gè)一個(gè)地獄，更能夠締造一個(gè)天堂。我們不要做氣氛和情緒的污染者。學(xué)會(huì )控制自己的情緒，對于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都顯得尤為重要。其實(shí)快樂(lè )無(wú)比和憤怒無(wú)比就在我們一念之間。再者，任何人在生活中都有悲傷的時(shí)候，有的人因看到別人得到而自己沒(méi)有得到而悲傷，因為失去機會(huì )而悲傷。在這個(gè)時(shí)候，我們應該想到一句話(huà)：比大地更寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是心胸。這時(shí)候我們應該以寬廣的胸懷去包容。生命中的痛苦就像鹽的咸味，我們所能感受和體驗的程度，取決于我們將他放在多大的容器里。
　　所以，一個(gè)人心的大小很重要。

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