融入拉丁舞群的方法介紹

　　你是不是對拉丁舞心儀已久但由于種種放不開(kāi)的困惑而遲遲沒(méi)有行動(dòng)呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要著(zhù)裝適當、心態(tài)擺好、接受自己，就一切ok了，下面來(lái)詳細說(shuō)說(shuō)。

　　裝束

　　拉丁舞又稱(chēng)拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞，為了更好的體現拉丁的美感，最好選擇能使人顯得修長(cháng)的露臍小上裝、低腰裙或低腰緊身褲，通�？梢源┲�(zhù)一些萊卡面料的緊身服裝，這種面料可以在出汗時(shí)保持衣服表面干爽，以增加舞者的表現力，也便于突出舞者的髖部動(dòng)作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟為宜，男孩鞋的鞋底則應平滑一些。

　　心態(tài)

　　一定要具備開(kāi)放的心態(tài)，初學(xué)者不要膽怯。不要因為短期之內進(jìn)步不大而氣餒。剛開(kāi)始接觸拉丁舞時(shí)，你可能會(huì )覺(jué)得自己的身體不那么靈活，很機械，很僵硬，但只要你勤于操練，就會(huì )舞得自然流暢。

　　形體

　　許多不了解拉丁舞的人，常有這樣的疑問(wèn)：“我很胖，能跳拉丁舞嗎?”。其實(shí)跳拉丁舞最重要的是接受自己的體形，以它為美，并將它舞得更美，這樣你才會(huì )擁有靈活而富有彈性的腰腹和動(dòng)人的肢體語(yǔ)言。

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