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拉丁雙人舞基礎入門(mén)

時(shí)間:2024-08-03 09:58:18 拉丁舞 我要投稿
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拉丁雙人舞基礎入門(mén)

  拉丁舞配上纏綿委婉的音樂(lè ),使舞蹈充滿(mǎn)浪漫情調。小編整理了拉丁雙人舞基礎入門(mén),歡迎欣賞與借鑒。

  一、姿勢

  在雙人搭配中,無(wú)論是前進(jìn)或后退都應保持男女雙方手臂的適度彎曲,形成一個(gè)弧線(xiàn)。以雙方的手為中心,在移動(dòng)的過(guò)程中,保持從手到手肘的距離不變。要注意不管怎么跳,當兩人有接觸點(diǎn)的時(shí)候,從接觸點(diǎn)到背是圓弧形,這樣才可以帶動(dòng)到對方。

  二、用力原理

  雙人搭配的用力有2種:扣和擠壓。

  扣:當無(wú)產(chǎn)生任何舞步或移動(dòng)時(shí)用扣的力量!翱邸钡牧α渴怯帽硜(lái)產(chǎn)生的,是男女雙方向外的力量。當產(chǎn)生力量的方向不變的時(shí)候和相對靜止的時(shí)候,用扣的力量。

  擠壓:是男女雙方向內的方向。用中段和一側的身體產(chǎn)生。當運動(dòng)方向發(fā)生改變的時(shí)候,才會(huì )產(chǎn)生積壓的力量。

  注意:這里指的運動(dòng)方向是兩人方向不一樣,如果方向一樣則無(wú)須要變成擠壓。擠壓力量只有一下,不會(huì )持續,擠壓后迅速變回扣的力量。

  三、示例

  以男生為參照物來(lái)舉例說(shuō)明。當男生把手放在女生后背時(shí),女生力量向后,感覺(jué)男生的手是一堵墻,女生是靠在墻上。當男生把手放在女生的前胸(肩或鎖骨)位置時(shí),女生用力方向是面向男生。男生把手放在女生的右側身體,女生力量往右,男生力量往左。力量產(chǎn)生的方向始終是男女相對應的。

  四、用力的程度

  用力程度要適當,以其中一方松手而另一方不搖晃為適合。在舞步移動(dòng)的過(guò)程中始終保持“扣”或“擠壓”兩種力度的均勻,力度變化不能過(guò)大。力量只是傳達給對方信號的工具,不是用來(lái)控制舞伴的。所以力量不需要很大,雙方必須能站在自己的重心上,不能光依靠舞伴的力量來(lái)站穩。

  五、舞者的裝束:

  為了更好的體現拉丁的美感,最好選擇能使人顯得修長(cháng)的露臍小上裝、低腰裙或低腰緊身褲,通?梢源┲(zhù)一些萊卡面料的緊身服裝,這種面料可以在出汗時(shí)保持衣服表面干爽,以增加舞者的表現力,也便于突出舞者的髖部動(dòng)作。女孩的舞鞋以6厘米左右的高跟為宜,男孩鞋的鞋底則應平滑一些。

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