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拉丁舞恰恰基本動(dòng)作要領(lǐng)
拉丁舞是很性感的舞蹈，對于拉丁舞很多人都喜愛(ài)，那你知道拉丁舞恰恰基本動(dòng)作要領(lǐng)嗎?今天小編就為大家講解一下拉丁舞恰恰基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓大家參考參考，看看應該如何去做。
首先為大家介紹一下拉丁舞的舞步要領(lǐng)，想學(xué)習拉丁舞的朋友們可以來(lái)簡(jiǎn)略的看看，做出一些基本方面的了解，這也對你以后的練習有所幫助。
一、恰恰基本舞步
練習方法要領(lǐng)
主要是前后走的步子，節奏為2-3-4-1。向前邁步時(shí)，重心在前腳，后腳腳尖著(zhù)地、腳背繃直;向后退時(shí)，重心在后腳，前腳腳尖著(zhù)地、腳背繃直。恰恰基本走步練習時(shí)，移動(dòng)左腳時(shí)，右邊手腕帶動(dòng)上臂向內下方畫(huà)圈后打直;移動(dòng)右腳時(shí)，左臂向內下方畫(huà)圈后打直。
頸椎要向上用力，肩部下沉，手臂呈自然隨節奏運動(dòng)，不要貫穿太多的力量。腰部肌肉收緊，胯步隨著(zhù)腳和地面對抗而產(chǎn)生的力的方向而運動(dòng)。
二、恰恰并合步舞步
練習方法要領(lǐng)
并和步是一種腳下與地面對抗，然后得到跨步左右轉動(dòng)效果的橫向步法，需要左腳提前邁出，然后右腳隨之而上，左腳在此邁出，而右腳則不動(dòng)。
三、恰恰定點(diǎn)轉舞步
練習方法要領(lǐng)
定點(diǎn)轉的節奏為2-3-4-&-1，定點(diǎn)轉是分為兩個(gè)動(dòng)作完成360度旋轉的。一條腿如右腿直立，第一拍時(shí)左腳從前面穿過(guò)身體，邁向身體右側，這個(gè)節奏結束時(shí)身體向右旋轉180度，左腳直立;第二步原地換重心，即右腳直立。然后左腳從后面向左側打橫，完成“恰恰恰”的并合步。其中旋轉的節奏為2-4，并合步為4-&-1。旋轉時(shí)注意留頭。
四、恰恰紐約步舞步
練習方法要領(lǐng)
紐約步的節奏也為2-3-4-&-1，腳下和時(shí)間步、方步類(lèi)似，先一條腿如右腿直立，左腿半腳掌著(zhù)地。第一拍時(shí)左腳迅速從前面穿過(guò)身體，邁向身體右側，左腿直立，右腿稍彎曲，右腿膝蓋去貼緊左腿膝蓋，右腳半腳掌著(zhù)地，此時(shí)為半重心狀態(tài)，重心在左右腳之間而偏左腿處，這個(gè)動(dòng)作叫做“CHECK”。此時(shí)左臂整個(gè)向后上方打直，呈現一個(gè)類(lèi)似于京劇“亮相”的動(dòng)作這個(gè)“2”的節奏時(shí)間要稍微長(cháng)一些。下個(gè)節拍右腿蹬直，重心到達左右腳之間。然后左腿從前方邁回，完成合并步。
五、恰恰方步舞步
練習方法要領(lǐng)
方步是兩步合成一個(gè)十字形的步伐：第一步先左腳上前完成“CHECK”然后回來(lái)完成向左的并合步，結束時(shí)重心在左腳;第二步右腳向后方撤出，重心直接換到右腳，然后右腳上前，完成反向的合并步。
六、恰恰時(shí)間步舞步
練習方法要領(lǐng)
時(shí)間步是原地的重心轉換，后跟著(zhù)一個(gè)合并步。
恰恰是拉丁舞的一種流行舞蹈，舞步輕快而且舞姿動(dòng)人，佩帶著(zhù)獨特的旋律和舞步，讓人很有跳的欲望，上面為大家介紹了拉丁舞的恰恰舞步，想練習就多看看!
拉丁音樂(lè )是一種以節奏為中心的流行音樂(lè )。它的節奏所具有的不僅僅是簡(jiǎn)單的強弱規律，而是作為一種音樂(lè )的靈魂使其上升到主導地位。因此，在了解拉丁音樂(lè )的過(guò)程中，首先需要了解的就是它的節奏。下面著(zhù)重介紹幾種具有代表性的拉丁節奏及風(fēng)格。
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