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泰拳致命招式有哪些
泰拳當然是一種武術(shù)，而且堪稱(chēng)格斗技中的極品格斗技。一個(gè)技術(shù)成熟的拳師，能運用自己的四肢八體作為武器于俄頃之間擊倒對手。下面是由小編為大家分享泰拳致命招式，望對大家小心謹慎使用。
泰拳致命招式
1.隱士投湖(飛身頭觸)
此招為古典泰拳中的舍身攻擊法，一旦對方中線(xiàn)暴露出空隙，施技者即可跳躍至于地面平行，用自己的頭部撞擊對方的面部，可達到重創(chuàng )對手的目的。
2.天王擲輪(轉身鞭錘)
此招適用情況，是在一拳擊空時(shí)，借沖力旋身以另一臂反掃敵人頭、面部，屬于舍身求功招數，接觸點(diǎn)是拳背或前臂部位。在運用上，這種擊法威力極大，并且常令對手在毫無(wú)防范的情況下中招，故擊倒能力很高。
3.鱷魚(yú)擺尾(反身后蹬)
“鱷魚(yú)擺尾”取義于鱷魚(yú)兇殘無(wú)比，其尾部勁力威猛，揮擺擊人時(shí)，有如千斤重錘，很有殺傷力。后擺腿可用于大意疏于戒備情況下，突然發(fā)難，令人在毫無(wú)防備的情況下中招。后擺腿威力，發(fā)自施身沖力與腰腿向后方彈擺，合而成為銳利勁力，運足旋身與出腿動(dòng)作須一氣呵成，腿招才有威力。
4.牡鹿耀角(雙飛踢腿)
其方法為躍身先前足先發(fā)出一腿，或虛或實(shí)，瞬間覷準敵方守勢，即躍起揮另腿踢其頭部。此式還可以蹬腿作前奏，引敵防衛前調，而乘機躍身發(fā)高腿踢之。
5.戰象交齒(雙肘下砸)
此招是極危險肘招，能致人于死命，迎敵時(shí)以虛足亂敵意，躍高凌空舉雙肘，下砸其頭頂或前額，借身體下墜之勢，威力倍增，施發(fā)時(shí)須以身體下壓增勁，動(dòng)作先起而后落，一氣呵成。
6.轉戰龍門(mén)(后抽肘法)
此招就是泰拳有名的反肘，反肘動(dòng)作舒展漂亮，為歷代泰拳師善用的攻擊技術(shù)，反肘的運用，是在實(shí)戰時(shí)覷準時(shí)機，猝然轉身以此招突擊，敵若疏于防范，必受所算。所以反肘技法要旨，是出奇制勝。
7.鯰魚(yú)張刺(回手肘法)
當自己被對手夾在腋窩之下，失去身體平衡時(shí)，可以運用此招，為了成功運用肘部去攻擊對手，必須將一條腿插入對方雙腿之間，同時(shí)轉身用肘部劈擊對手頭部。
8.坐折兇僧(低身破馬)
對付喜歡經(jīng)常用高掃踢的對手，可以低掃踢牽制其馬步活動(dòng)，使其不敢輕易用腿，低掃踢是打擊對方用腿信念的有效腿法。
9.擊木楔(肘擊對踢)
有經(jīng)驗的拳師能夠很好的把握時(shí)機，在對方以?huà)咄裙魰r(shí)，提肘格擋可達到攻防兼備的目的。由于肘部硬度相對比腿部高，所以成功運用此招不單可以很有效地防御對手的腿攻，甚至可以重創(chuàng )對手。
10.神猴騰空(飛身膝撞)
以高掃踢虛晃對手，一旦對手后仰退避，立即轉身蹬地發(fā)動(dòng)飛膝攻擊對手頭部。有經(jīng)驗的泰拳師虛實(shí)兼備，不會(huì )讓對手知道自己真正的目的，一記看似兇猛的攻擊之后往往是真正的殺招。
泰拳訓練
泰拳擰身踢步驟一、擰胯：
當一個(gè)學(xué)泰拳的人學(xué)習擰身踢時(shí)，他要先確定一個(gè)跟身高相差無(wú)幾的高度作為要踢的高度。為了迅速旋轉，后側腳的腳后跟先離地，偶爾也有前腳的腳后跟同時(shí)離地的情況，這樣就更便于全速擰胯。
多數教練都認為：為了增加擰身踢的力度，必須猛力擰胯。泰拳教練則既要求他的學(xué)生必須最大限度地猛力擰胯，擰轉的角度必須超過(guò)搏斗雙方所站直線(xiàn)。身體要象陀螺一樣軸轉，又要求擰胯帶動(dòng)大腿，大腿帶動(dòng)小腿，使小腿象鞭子梢一樣抽打出去。
泰拳擰身踢步驟二、軸轉支撐腿：
由于全力轉胯是泰拳必不可少的要求，所以支撐腿也必須軸轉且支撐腳的腳跟要轉到幾乎正對對手的方向，只有做到這一點(diǎn)，擰胯才能順暢有力踢出去的腿才會(huì )更加迅猛。
為了便于轉動(dòng)身體，練好這一招式，習練者的體重放在前腳掌上。傳統的體勢降低，腳掌牢牢地站在地面上的姿勢，會(huì )使腳無(wú)法全速旋轉，所以練習泰拳的擰身踢時(shí)，就要避免采用這種傳統站姿。
泰拳擰身踢步驟三、揮臂：
牛頓的運動(dòng)力學(xué)第三定律指出，力的作用是相互的。這道理也完全適用于泰拳的擰身踢，為了踢出之腿盡可能有最大的力量，就需要運用一些與擰胯方向相反的一些動(dòng)作。在泰拳的這一種踢中，反向力就產(chǎn)生于反向揮臂。
比如，人要向前邁左腳，右臂自然就會(huì )向后擺。同樣，在擰身起左腳踢時(shí)，右臂就由原來(lái)的位置向下方斜著(zhù)劃弧線(xiàn)擺動(dòng)。這時(shí)的關(guān)鍵是要左于高抬，抬到距下頜只有幾寸的高度，以便于防衛其它可能襲向自己上體的攻擊，像其他功夫中要求的踢時(shí)手臂位置一樣，雙臂抬起，踢腿時(shí)揮動(dòng)以反向抵消旋轉身體時(shí)的力量，保持身體平衡。
泰拳擰身踢步驟四、猛力踢出小腿：
泰拳擰身踢的另一個(gè)獨特之處，是小腿踢出后所使用的打擊面。秦拳專(zhuān)家說(shuō)，其他功夫多采用的擊打面是腳背。如使用腳背有兩點(diǎn)不足：一是用腳背踢擊，就像是揮臂橫掃一樣，用力不小，力氣消牦更大。相反，用小腿前側踢對方時(shí)，就像用肘擊一樣，雖然打擊范圍縮小了，用力不大，但是威力更大。
如果對手稍稍后移幾寸，用腳背踢擊對手的招式就威力盡失。面且，若只是腳趾擊住了對手，就很可能由于伸展過(guò)度而拉扭傷自己的腳踝。
泰拳手要學(xué)會(huì )使用小腿脛骨部位蹋擊。小腿正面部位堅硬少肉，是擰身?yè)舸驅τ诘挠辛ξ淦�。如踢擊對手的頭部、肋部、大腿等部位都很有威力。如果對方向前邁近了一點(diǎn)，那踢出去的小腿中部很好發(fā)揮威力了，如果對方向后略退了一些，足面部分就恰好起到打擊作用。
在練習時(shí)，如發(fā)現用小腿正面猛踢沙袋時(shí)太疼，可以使小腿微側用小腿外側的肌肉部位擊打沙袋。
泰拳腿法技巧
泰拳腿法技巧：探蹬
交手時(shí)，以腳尖蹬踏的試探性腿法為探蹬，攻擊、引誘兼備，再見(jiàn)機行事，用于下盤(pán)如彈點(diǎn)敵小腹、大腿、小腿、膝蓋，上盤(pán)蹬踏以“踏面”最常見(jiàn)，可在各種情況下使用，除正面蹬踏，還可以?xún)葦[腿或外擺腿掃敵臉部，屬于戰術(shù)蹬技，不求一擊必中。
泰拳腿法技巧二：猛蹬
猛蹬時(shí)是出腿全力蹬踹對手，攻擊性極強。猛蹬時(shí)，側身轉腰發(fā)力，蹬出后立即收腿，防敵反攻，攻擊目標一般為胸部。
泰拳腿法技巧三：阻蹬
敵若出拳、膝撞緊逼，我可蹬踹其胸腹，此為阻蹬。另外，敵欲掃踢時(shí)，可搶先蹬擊其中路空當，以后發(fā)先至破其掃踢，其效甚顯搏擊培訓。
泰拳腿法技巧四：封蹬
封蹬純屬防守性蹬技，多在敵猛攻時(shí)，蹬踏其腹部或下陰，防敵近身，也可防敵膝撞
泰拳腿法技巧五：反蹬
對手以高腿掃踢或蹬腿后，我速上步貼身，蹬踏其空當，叫做反蹬。
泰拳腿法技巧六：沖蹬
在交手中，突然前沖或縱身，身體在空中，以腳猛蹬敵胸腹，叫做沖蹬。對手如不能及時(shí)閃開(kāi)，必受重創(chuàng )。此招雖異常兇猛，但風(fēng)險也較大，故須謹慎使用，且落地后要站穩。
泰拳腿法技巧七：后蹬
轉身提腿向后蹬出，泰語(yǔ)稱(chēng)為“鱷魚(yú)擺尾”，取其“出其不意”之意。
泰拳綜合實(shí)戰技法
1、萬(wàn)變不離其中，即“松”是準備接招，身體在放松狀態(tài)上速度、力度可發(fā)揮到極致;
2、“緊”是防守與攻擊，在接觸目的的一瞬間將力發(fā)一點(diǎn)緊可產(chǎn)生最大打擊力，當對方打擊我方格擋時(shí)緊可產(chǎn)生超強的抗打力。
3、“閃”是躲避對手凌厲攻擊，避實(shí)就虛，避重就輕。
4、“格”是用自己的堅硬部位格擋自己的要害部位。
5、“發(fā)”是主動(dòng)出擊進(jìn)攻對手。
這就形成了泰拳綜合實(shí)戰技法，融會(huì )貫通后靠純熟的泰拳技術(shù)方可將泰拳技法靈活應用。
泰拳綜合實(shí)戰技法-以腿破腿+側擢肘+下砍肘
K-O泰拳綜合實(shí)戰技術(shù)要領(lǐng)：
1，格斗式對峙;
2，當對方右中部橫掃踢攻擊我時(shí)，我可直接右閃步的同時(shí)以左低掃踢攻擊對方的支撐腿(大腿或小腿內側);
3，對方支撐腿受攻擊后重心不穩時(shí)，我側上步以左側擢肘攻擊對方部頭部;
4，隨后以一技上步右下砍肘攻擊對方頭部。
泰拳綜合實(shí)戰技法 — 左格+右下砍肘+右頂膝
K-O泰拳綜合實(shí)戰技術(shù)要領(lǐng)：
1，格斗式對峙;
2，當對方直拳攻擊時(shí)，我左手臂外格對方來(lái)拳;
3，隨即以一技左下砍肘攻擊對方頭部;
4，接著(zhù)拉頸膝撞擊對方心窩或腹部，重創(chuàng )對方。
泰拳綜合實(shí)戰技法- 格拳拍臂+外格直拳+下潛鉤拳
K-O泰拳綜合實(shí)戰技術(shù)要領(lǐng)：
1，格斗式對峙;
2，當對方左直拳攻擊我時(shí)，我右掌格來(lái)拳，左手拍擊對方來(lái)拳手臂內側;
3，對方出右直拳再次攻擊我時(shí)，我可左臂外格對方來(lái)拳前手臂內側;
4，下潛近身至對方右直拳外側以左鉤拳攻擊對方肋部。
泰拳綜合實(shí)戰技法- 拍格正蹬+右頂膝+右擺肘
K-O泰拳綜合實(shí)戰技術(shù)要領(lǐng)：
1，格斗式對峙;
2，當對方右直拳攻擊我時(shí)，我立馬左手拍格對方來(lái)拳，以左正蹬攻擊對方腹部或心窩;
3，繼而以右頂膝攻擊對方腰腹部
4，膝技攻擊完畢，以右平擺肘攻擊對方面部。
泰拳綜合實(shí)戰技法- 左直拳+左挑肘+右擺拳
K-O泰拳綜合實(shí)戰技術(shù)要領(lǐng)：
1，格斗式對峙;
2，我方主動(dòng)以左直拳攻擊對方頭部，對手后抑躲閃;
3，我隨即近身以左上挑肘擊其下頜;
4，接著(zhù)用右擺拳重擊其側面。
練習泰拳有什么好處?
1、健身功效：泰拳訓練有很好的健身功能，能夠讓人全身放松，達到減壓作用，更能排毒養顏。
2、塑身功效：泰拳是高熱量、高消耗運動(dòng)，長(cháng)期練習可以達到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、豐肩。
3、精神功效：泰國是佛教國家，非常注重禮儀，泰拳中同樣注重禮儀，比賽之前都要跳拜師舞，以示對尊重。練習泰拳有尊師重道、互助友愛(ài)、寬厚平和、穩重自持。
4、心理功效：自信決斷、專(zhuān)注、勇敢、刻苦、堅忍、優(yōu)雅、寧靜、和諧。
5、防身功效：泰拳是當今世界殺傷力最大的格斗術(shù)之一，練習泰拳可以增強靈敏和機智以及防衛，戒備作戰的能力。大幅度提升保護和自我保護的能力。
泰拳訓練對身體的影響
系統而正常的泰拳訓練能夠加快反應的速度，并通過(guò)增大心臟的體積，加強心臟的力度來(lái)改善血液循環(huán)系統。泰拳訓練還可以增加血管的數量，提高心臟每次跳動(dòng)所吸進(jìn)和排出的血液體積。經(jīng)過(guò)系統的泰拳訓練的拳手，心臟每次跳動(dòng)吸收和排出的血液體積可以達到200到400毫升，遠遠多于沒(méi)有接受過(guò)泰拳訓練的人。
系統而正常的訓練還能夠降低心臟田東的速率。沒(méi)有接受過(guò)泰拳訓練的普通人，平均每分鐘心跳的次數為70到80次。而受過(guò)系統訓練而正常泰拳訓練的拳手，其心率則會(huì )降到平均每分鐘30到60次。即使是在艱苦的運動(dòng)之后，他們的心率也不過(guò)是上升到?jīng)]有接受泰拳訓練的普通人的水準。
正常的泰拳訓練手段還可以使肌肉系統和身體結構產(chǎn)生如下有利影響：
——它可以增加人體各部分的肌肉厚度，接受過(guò)泰拳訓練的人肌肉塊會(huì )變得更大，肌肉也會(huì )更有力量和彈性。
——如果泰拳訓練沒(méi)有過(guò)度，而是根據人體自身的適應和承受能力來(lái)進(jìn)行的，那么，接受訓練的人，他的肌纖維會(huì )變得更粗、更強健，同時(shí)及肉類(lèi)所含的酶的蘇寧也會(huì )增加，這也使得這些人能夠承擔更多和強度更大的工作。
——正常而系統的泰拳訓練，能夠增大人體內部各部位的骨骼，提高骨骼硬度，增強它們對器械或拳、腳、肘等重擊做造成損傷的能力。無(wú)論是構成骨骼外部堅硬部分的組織，還是內部組織的數目斗毆很大程度的增加，泰拳訓練可以使人體各個(gè)部位的關(guān)節更加富有柔韌性。
人體的呼吸系統，在正常的泰拳訓練之下，也會(huì )得到以下諸多方面的好處：
——在接受正常的泰拳訓練之后，一般都可以發(fā)現，受訓者的胸部增大了，這表明用以呼吸的肌肉變強了。
——呼吸的頻率大為降低，之所以產(chǎn)生這種現象時(shí)由于身體中用以呼吸的器官能力得到了加強，同樣條件下，可以吸入更多的空氣，泰拳手這方面的能力提高是通過(guò)更深度、更強的呼吸來(lái)完成的。
——考慮到上述形式是的人體自身功能的進(jìn)一步完善，肺活量必然將得到提高，每次吸入和付出的空氣量也將大大增加。肺活量的增加意味著(zhù)肺部組織面積的加大，為血液提供可供吸收的氧氣的面積加大。當我們對泰拳手和沒(méi)有接受過(guò)泰拳訓練的人的呼吸系統進(jìn)行比較時(shí)，我們就會(huì )發(fā)現泰拳手能更節儉、更有效地利用他們所吸入的新鮮空氣。即使是他們攝入的空氣量比普通人要少，但他們可以更好地利用這些新鮮空氣，泰拳手的血液能夠比普通人更充分地吸收被攝入的空氣。
最后，我們要提到的一點(diǎn)是，正常的泰拳訓練能夠完善和提高泰拳手神經(jīng)系統的功能，使他們能夠跟快地適應和恢復，通常他們訓練后恢復正常的時(shí)間要比普通人少很多。而且神經(jīng)系統和肌肉之間的協(xié)調能力也更好了。這降低了神經(jīng)疲勞的趨勢，可以幫助人體更快、更好地適應外界環(huán)境的變化。同時(shí)也使泰拳手變得更堅定和自信。
泰拳解密
泰拳的獨特之處就是運用四肢的拳、肘、膝、腳合共8個(gè)攻擊部位，做單勢或連環(huán)于不同的角度打擊人身各處要害部位，技術(shù)的發(fā)揮全無(wú)限制，因此又享有“八臂學(xué)術(shù)”之譽(yù)。泰拳素以?xún)春�、雄勁、驚險而著(zhù)稱(chēng)，被人們稱(chēng)為“八條腿運動(dòng)”，這種拳術(shù)沒(méi)有套路，完全著(zhù)眼于實(shí)戰技術(shù)的組合運用，特別是擅長(cháng)腿擊、肘擊和膝擊，除對手檔部外，要向其身體任何部位發(fā)起進(jìn)攻，攻擊力猛銳，很有殺傷力。
基本格斗體系：拳樁、泰語(yǔ)“格”指格斗防衛姿勢。
拳法：泰語(yǔ)“揖”擊打之意，有直拳、鉤拳、擺拳總成。
經(jīng)典腿法：脛踢，泰語(yǔ)“笛”又叫環(huán)踢，是世界上最有力量和影響力的腿法之一。
蹬踢腿：泰語(yǔ)“貼”各種阻擊蹬踢的方法。
膝：泰語(yǔ)“求”有前沖、上頂、下砸、斜撞、飛騰五種膝法組成。
肘：泰語(yǔ)“索”由平擊、挑擊、劈擊、砸擊、砍擊、轉身?yè)袅N肘法構成。
內圍技術(shù)：各種纏制、鎖技、固技以抵銷(xiāo)擊打制造攻擊機會(huì )而箸稱(chēng)。
泰拳白領(lǐng)秘笈
練功功效：放松、減壓、排毒養顏。
塑形功效：提臀、瘦腿、束腰、豐肩。
精神特質(zhì)：尊師重道、互助友愛(ài)、寬厚平和、穩重自持。
心理特質(zhì);自信決斷、專(zhuān)注、勇敢、堅忍、優(yōu)雅、寧靜、和諧。
強大的防身功效：通過(guò)游戲對練，培養進(jìn)入的反應，靈敏和機智以及防衛，戒備作戰的能力。大幅度提升保護和自我保護的能力。
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