百合花茶功效以及搭配技巧

　　引導語(yǔ)：百合花茶，清新怡人。如果每天都能來(lái)一杯花茶，那么一天都將會(huì )是元氣滿(mǎn)滿(mǎn)的，下面就來(lái)跟著(zhù)小編一起看看關(guān)于百合花茶的作用以及搭配技巧是什么吧!

　　百合含有很多微量元素，食用價(jià)值很高，下面教大家泡制百合花茶既愉悅心情，又能清火潤肺、清心安神。

　　百合花茶

　　一、百合花茶的制作原料

　　百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜適量。

　　二、百合花茶的做法

　　步驟一：將百合花、金盞花用水洗凈。茶文化基地

　　步驟二：將洗凈的百合花和金盞花放入花草壺中。

　　步驟三：用五百毫升沸入沖入。再浸泡三五分鐘。

　　步驟四：喝時(shí)調入蜂蜜即可。

　　三、百合花茶的功效

　　1、百合花的功效：有滋陰潤肺、清心安神、有助于睡眠的功效。

　　2、杭白菊的功效：有明目、降血壓、降血脂、消炎的功效。

　　3、蜂蜜的功效：有補氣益中、延緩衰老、解毒止痛、調和百藥的功效。

　　4、百合花茶的功效：有潤肺，清火，安神的功效;根據藥理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能;百合花也有一定的鎮靜作用。

　　四、百合花茶的口感性狀

　　茶湯金黃，微苦。調入蜂蜜后，入口香甜。有菊花清香。

　　五、百合花茶的飲用知識

　　1、糖尿病患者可用甜菊葉兩片來(lái)替代蜂蜜。

　　2、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

　　3、百合花請到正規花店去買(mǎi)。

　　4、在制作百合花茶時(shí)每次取百合花2克—3克，用開(kāi)水燜10分鐘左右即可。

　　六、百合花茶主治

　　百合花茶可以治療眩暈，咳嗽，夜寐不安等病癥。

　　七、百合花茶的注意事項

　　請將百合花茶置于室內陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。

　　八、百合花茶的適宜搭配

　　百合花的沖泡搭配：金銀花茶及冰糖。

　　百合的功效與作用

　　中醫將百合花入藥使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎或肺氣腫的經(jīng)�？人曰蚓每鹊娜松砩�。有安心、定膽、益智、潤肺止咳�？梢詽櫡沃箍�，寧心安神，還能減輕胃疼。清涼潤肺，去火安神，清涼潤肺。對陰虛久咳，潤肺化痰，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚有奇效。調肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

　　結語(yǔ)：春季到來(lái)，百合花茶很適合這個(gè)季節，能夠幫助你解除困乏，保持一天的愉悅心情。

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